三伏天最后一伏来了（2023年入伏三伏时间表）

本文目录

• 2023年入伏三伏时间表
• 2022年三伏天从什么时候开始至结束（2022年三伏天从哪天开始到哪天结束）
• 2022年三伏天时间表 2023年初伏中伏末伏是哪天
• 三伏天的最后一天是哪一天
• 初伏中伏末伏分别是多少天
• “三伏天”最后一伏开始！高温会全面“熄火”吗你那里有秋天的感觉吗
• 秋后一伏是什么时候2023
• 2022三伏天都哪天到哪天 2022年三伏天是哪一天开始到哪一天结束
• 三伏最后一天是几号

2023年入伏三伏时间表

2023年入伏三伏时间为：2023年7月11~2023年8月19日。

三伏天可以分为“一伏（头伏）”“二伏（中伏）”和“三伏（末伏）”。而头伏是指夏至节气后第三个庚日进入，中伏是夏至节气后第四个庚日。其中三伏天可以分为“一伏（头伏）”“二伏（中伏）”和“三伏（末伏）”。而头伏是指夏至节气后第三个庚日进入，中伏是夏至节气后第四个庚日。立秋后第一个庚日就是三伏第一天。

可如果夏至和立秋节气之间出现了5个庚日，那么中伏就是20天了，这样一来三伏天就一起是40天了。因此不同的年份，入伏的时间是不同的，并且伏天的长短也是不同的。具体三伏天有多长，就看中伏是10天还是20天了。

三伏天的特点：

1、它位于小暑与处暑节气之间，其天气特点是气温高天气热、雨水多湿度大、气压低风速小，是一年中气温最高，空气潮湿，而且还是闷热的日子。

2、入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，因此一天比一天热，到了三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

3、另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的主要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，对阳光照射有利，地面辐射增温，天气就更热。

以上内容参考：百度百科-三伏天

2022年三伏天从什么时候开始至结束（2022年三伏天从哪天开始到哪天结束）

2022年三伏天从7月16日开始算起，一直到8月24日结束，历时40天。初伏：7月16日-2021年7月25日，共10天初伏第1天：2022年7月16日初伏第2天：2022年7月17日初伏第3天：2022年7月18日初伏第4天：2022年7月19日初伏第5天：2022年7月20日初伏第6天：2022年7月21日初伏第7天：2022年7月22日初伏第8天：2022年7月23日初伏第9天：2022年7月24日初伏第10天：2022年7月25日中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天中伏第1天：2022年7月26日中伏第2天：2022年7月27日中伏第3天：2022年7月28日中伏第4天：2022年7月29日中伏第5天：2022年7月30日中伏第6天：2022年7月31日中伏第7天：2022年8月1日中伏第8天：2022年8月2日中伏第9天：2022年8月3日中伏第10天：2022年8月4日中伏第11天：2022年8月5日中伏第12天：2022年8月6日中伏第13天：2022年8月7日中伏第14天：2022年8月8日中伏第15天：2022年8月9日中伏第16天：2022年8月10日中伏第17天：2022年8月11日中伏第18天：2022年8月12日中伏第19天：2022年8月13日中伏第20天：2022年8月14日末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天末伏第1天：2022年8月15日末伏第2天：2022年8月16日末伏第3天：2022年8月17日末伏第4天：2022年8月18日末伏第5天：2022年8月19日末伏第6天：2022年8月20日末伏第7天：2022年8月21日末伏第8天：2022年8月22日末伏第9天：2022年8月23日末伏第10天：2022年8月24日2022年夏天中伏天7月26号到8月14号这20天是最热的。三伏天是由头伏、中伏和末伏三个伏天组成，并且头伏有10天，末伏有10天，而中伏是有10天或20天之分，所以这样，三伏天是有30天或40天之分。当年三伏天要结合头伏和末伏两个伏天来核算。三伏天食疗法则一、入伏吃三肉1、羊肉：逼走体内寒气把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃，其实是很有“讲究”的。北京朝阳医院沈雁英教授介绍，现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。2、鸡肉：补充恢复体力三伏天，为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋白的食物呢?浙江省名中医研究院副院长介绍，这是因为人在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些鸡肉等高蛋白的食物，有助补充体力，挺过这段难熬的日子。鸡肉中含有大量蛋白质的，非常适宜人体消化，很容易被人体吸收利用，帮助恢复体力!3、猪蹄：丰富的维他命三伏天出汗多，人体中各种维生素损失也多，这个时候吃点猪蹄，可以很好的补充维生素，提高身体免疫力。猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。二、入伏吃三瓜最热的三伏天来了，一定要吃三瓜。瓜类大多能清热化湿，可帮助排除毒素，非常适合三伏天降温防暑：1、吃苦瓜：人伏祛痱子苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。2、吃丝瓜：人伏平痰喘丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。3、吃冬瓜：入伏增食欲“冬瓜”——听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。三、入伏三主食“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”1、头伏吃饺子：平补效果好头伏吃饺子，饺子在中国出现的历史时间已有一千多年，伏日人们食衣不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子还有一定的科学依据。营养专家认为，伏天不能热补或温补，最好平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。2、二伏吃面条：驱病败心火中伏是三伏天中最热之时，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱逐腠理之外邪。三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。麻酱要用水稀释，酱油要用热花椒油炸一下，醋里滴上几滴香油把这些佐料浇到面上，再配上黄瓜丝、菠菜等，浇上蒜泥，不仅刺激食衣，而且“败心火”。3、三伏吃烙饼摊：恢复补营养到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时暌要适当多补充营养，恢复体力。烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。

2022年三伏天时间表 2023年初伏中伏末伏是哪天

　　2022年三伏天时间表 2023年初伏中伏末伏是哪天 　　初伏：2023年7月21日-2023年7月30日，共10天。 　　中伏：2023年7月31日-2023年8月9日，共10天。 　　末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。 　　三伏怎么来的 　　我国古人采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计日、计时。所谓“干支”就是十个“天干”和“十二地支”。十个天干--甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;十二地支--子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。使用天干和地支的两个字搭配，来表示年、月、日的序号。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日。传统的推算方法规定，二十四节气的“夏至”后的第三个庚日起为“初伏”，从“夏至”后的第四个庚日起为“中伏”，二十四节气的“立秋”后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。但由于“夏至”与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样，所以与“三庚”的天数也不是固定的。 　　三伏天注意6个饮食禁忌 　　1、三伏天饮食应注意祛除湿气 　　三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以说，在三伏天期间，饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中，哪些食物可以帮助人体排出湿气呢?其实，我们常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的，像是薏米、红豆、绿豆等食物，都是很不错的排湿食物。 　　2、三伏天饮食要注意少糖 　　夏季的时候，吃一些甜品，点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的话，是会引发一系列身体疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以说，三伏天饮食，一定要注意少糖。 　　3、三伏天饮食应注意避开冰冷食物 　　因为三伏天的时候气温很高，天气很炎热，所以很多人为了给身体降温，就喜欢吃一些冰冻的食物。其实，在三伏天的时候，吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外，还容易诱发一系列的肠胃疾病，更甚至，还会造成身体寒气堆积，从而引发一系列的身体疾病。所以说，在三伏天期间，大家一定不要因为贪嘴而大量的食用冰冻的食物，特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等一些列不健康的食物。 　　4、三伏天饮食应以开胃为主 　　在夏日的高温天气下，很多人都很容易没有食欲，吃不下饭。只是，如果三伏天饮食量太少，身体热量补充太少的话，是很容易导致中暑的。所以说，三伏天饮食，一定要注意开胃。而在夏季，能够开胃的蔬菜选择还是比较多，像是苦瓜、苦菜等一些苦味的食物。除此之外，还有一些酸性的食物，像是山楂、话梅等小食。除此之外，为了能够让自己的食欲更好，也可以选择山药、莲藕、木耳等益气养阴的食物来食用。 　　5、三伏天饮食应多食甘凉 　　三伏天是一年当中暑湿最重的一段时间，所以说这段时间的饮食，应该以清淡为主。除此之外，夏季的时候，人们又喜欢吃冷食，喝冷饮，造成身体湿气寒气入体，从而引起脾胃功能下降，造成消化功能减弱。而这个时候，想要调理身体的话，就应该多食一些甘凉的食物，这样不仅能够帮助调理身体，还可以帮助身体排出湿热。 　　6、三伏天饮食应注意补气去火 　　三伏天除了给我们带来了炎热之外，还给我们带来了很多的火气。所以很多人在三伏天的时候，都会出现很多的上火症状。这些上火的症状除了身体上的之外，还有情绪上的。所以说，三伏天的时候，饮食一定要注意补气去火。那么补气去火的食物都有哪些呢?其实，苦瓜、西红柿、牛奶、鸭肉等食物，都是很不错的补气去火的食物，大家可适当的选择。

三伏天的最后一天是哪一天

2023年三伏天最后一天是8月19号。

8月20日是出伏的第一天。历法规定，立秋起第一个庚日为末伏的首日，今年2023年立秋的时间是公历的8月8日，立秋后的第一个庚日时间在8月10日，8月10日就是末伏的第一天，三伏天一伏是十天，所以今年的三伏天要到8月19日才结束，也就是说在8月8日立秋之后到8月19日三伏天结束的这段时间，天气依然是炎热的。

通常来说，处暑节气来临后暑气才会消散，但此时“秋老虎”发威，早晚天气比较凉快，到了中午后仍然高温。如“处暑处暑，热死老鼠”，形容的就是天气仍旧比较热，老鼠都受不了。想要真正迎来秋高气爽的秋天，还需要等到白露节气到来。

三伏天的特征介绍：

1、气温高，气压低，湿度大风速小。三伏天，雨水多，空气湿度大。造成三伏天空气湿度高的原因是，三伏天吹东南风，而东南方是海洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。

2、根据地区的地理位置差异，三伏天表现出来的气候特点也有所区别。北方地区高温干燥进入“炙烤”模式，高温天气往往持续5～7天，可能会出现超过40℃的极端高温天气。气温高，湿度小，酷暑指数低。南方地区高温、高湿，进入“桑拿”模式，高温天气往往持续20天以上，甚至会持续35天，极端高温天气比北方少。空气湿度大。

初伏中伏末伏分别是多少天

三伏天通常指夏季的最热时期，也是人们最需要注意健康的时期。在三伏天期间，高温天气给人们的身体带来了很大的负担，容易引发中暑、脱水等健康问题。那么，初伏中伏末伏分别是多少天？下面将由小编为大家详细解答。　　初伏中伏末伏的时间2023年的三伏天时间分别为初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。　　三伏天中的伏有什么含义三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二，指天气太热，宜伏不宜动。入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气达到最热的时候。　　三伏天的时间是怎么算的入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日一天的一段时间为“头伏”。夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天。它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是海洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点。北方内陆地区距海洋远，其气候特点是“高温、干燥”。综上所述，进入三伏天气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。

“三伏天”最后一伏开始！高温会全面“熄火”吗你那里有秋天的感觉吗

今年的夏天，异常的炎热，很多地区都出现了历史最高温，北方有些地区温度超过40摄氏度，最近安徽有一些地区的温度就特别高，达到了全国最高温，高温天气对我们的生活造成了一定的影响，长期处于这样的环境，也会让人感觉心很烦躁。那么现在我们来看这样一个问题，“三伏天”最后一伏开始！高温会全面“熄火”吗？你那里有秋天的感觉吗？高温天气可能不会全面熄火，但是气温可能会有所下降，在我这里，天气并没有这样的特别多也没有秋天的感觉。

一.气温可能不会在短时间内快速下降

高温天气已经持续了四十多天，很多人每天只能靠着空调续命，感觉每一天都生活在水深火热之中，只要走到外面的环境当中，一刻也呆不下，因为连地板都是烫的，一股一股的热流冲向自己，有时候甚至感觉呼吸困难，很容易引发中暑。三伏天的最后一伏来临，但不代表气温就会在这个时间内快速下降，立秋已经过去了，但是天气并没有明显的改善，有些地区气温可能会下降一些，但是并没有太大的变化。

二.气温可能会随着时间的变化而有所降低

虽然气温不会在短时间内快速进入秋天，但是很多地区的气温也有所下降，虽然有些地区依然出现持续高温的情况，但是对于大部分地区来说，气温可能会随着时间的变化而降低。气温的降低对我们的生活也带来一定的好处，能够让我们回归正常生活，每天不必靠着空调续命的，每天都能呼吸新鲜的空气，感受大自然所带来的美好。

在我的家乡，气温并没有太大的变化，但是要比以往凉快一些，那么你的家乡天气是否已经开始进入秋天了呢？

秋后一伏是什么时候2023

俗话说，秋后一伏就是指立秋后还有一个伏天，这个时候还是比较热的，气温还比较高，三伏天并没有结束，并且还会有秋老虎的存在。每年秋后一伏的时间都是不一样的，根据时间推算，今年秋后一伏的具体时间是8月9日-8月19日。

秋后一伏是什么时候几号到几号

秋后一伏是指立秋后的一个伏天，而今年立秋是在2023年8月7日，正处在中伏的倒数第三天，立秋后的一伏就是指的末伏，是在2023年8月9日—8月19日。

在中国，立秋意味着进入秋天。但是天气还是很热。立秋之后还有一个“伏笔”，“秋老虎”依然存在。因此，我们还是要注意防暑降温。然而，大自然已经改变了。

气象专家指出，其实秋季早晚与高温天气关系不大。未来是否有高温天气，要看副热带高压和冷空气。如果台风像前段时间一样频繁，或者冷空气向南移动的速度加快，出现高温的概率很小。一般来说，入秋后，夏季炎热的现象会再次出现。此时，“秋老虎”将出现。

秋后一伏会很热吗

也是比较热的，会出现持续高温的天气。

最后一伏特还是热的。整个三伏天的温度都比较高，其中中伏是最高峰。

末伏是指立秋后的第一个耿日，也就是三伏天中的末伏，俗称秋老虎。最后一天的早晨和晚上比较凉爽，白天的阳光依然强烈。

立秋后的第一天是最后一个秋天。通常指从立秋后第一个庚日到第二个庚日的前一天（共十天）。它还产生最后一伏特和第三伏特。直到最后一次伏击的第10天。

在大多数地区，天气在过去的三伏天之后越来越凉爽。经过最后一天，天气逐渐转凉。早晚比较凉爽，中午还是热的。每个地区都会有所不同。因为最后一个秋天是立秋之后，白天会有热天，早晚会有凉天。三伏天是介于酷暑和夏季之间的日子。这是一年中高温、潮湿、闷热的日子。

秋后怎么养生

1、注意早晚温差

立秋时节，仍会有一段炎热的天气，这段时间被称为“秋老虎”，我们还是要适当地吃清热解暑的食物。

但入秋后，晴热高温会逐渐缓解，人们会逐渐感到凉爽，昼夜温差也会逐渐增大。要注意及时添置衣服和被褥，尤其是晚上。睡觉时要注意肩部、颈部、腰部和腹部的保暖。

2、注意润肺除燥

肺与秋相对应，且秋燥，气燥易伤肺，故宜润燥养阴润肺。适当食用芝麻、蜂蜜、百合花、杏仁、奶制品和其他食物可以有益于胃、分泌唾液和健康。

秋天，人们有时会感到烦躁不安。首先要多喝水、粥和豆浆，多吃萝卜、藕、荸荠、梨等润肺生津、滋阴清燥的食物。尤其是梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺除湿的功效。

也可以吃酸味食物收敛肺气，如橘子、柠檬、柚子等；少吃葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等辛辣食物，防止肺气腹泻。

夏热前吃莲子和绿豆凉胃。此外，夏热前服用莲子和绿豆凉胃。

根据自己的身体状况，可以选择一些合适的锻炼方案。太极拳、八段锦等传统健身操对慢性呼吸系统疾病患者增加肺活量、改善肺功能、练习深呼吸和慢呼吸有明显作用。是老年人、体弱者和慢性病患者的最佳运动方式。

3、避免感冒

入秋后，白天的高温到了晚上就会变凉。同时，如果早晚温差过大，很容易感冒。

有些人习惯于在家里调节空调的温度。晚上睡觉时，感冒侵袭，体质下降，容易诱发感冒、肩颈痛等疾病。

入秋后，晚上尽量少用空调。特别是经过几场秋雨和气温骤降，到了夏天，人体内有热，再加上寒冷，人很容易感冒，所以要及时增减衣服，适当开展户外活动。

2022三伏天都哪天到哪天 2022年三伏天是哪一天开始到哪一天结束

　　导语：每年三伏天的时间是不固定的。那么，2022三伏天都哪天到哪天？2022年三伏天是哪一天开始到哪一天结束？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！ 　　2022三伏天都哪天到哪天 　　三伏天是7月16日开始到8月24日结束，历时40天。初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。 　　划分三伏天就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始。 　　三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月上旬至8月中下间。而且每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。 　　三伏的具体日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏（三伏）的第一天。庚日是干支纪日中带有"庚"字的日子，如庚子、庚寅、庚辰……。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间则有长有短，可能10天，也可能20天。这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。 　　三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天湿度大。到了深秋或冬天则相反，吹西北风，而西北方是干燥的内陆，把干燥寒风吹向大陆，于是冬天湿度低。 　　三伏天禁忌： 　　忌吃辣椒。三伏天气温较高，而且比较干燥。这时吃辣椒容易上火，会导致鼻咽干燥发痒、鼻出血的症状，也有可能出现便秘、大便干结、便血等不良现象。因此，三伏天最好别直接吃辣椒，作为调料食用也要适量、适度。 　　忌吃冷饮、雪糕等。三伏天，吃冰冻冷饮，那个爽啊！但是，这样一吃，身体就出毛病了。在炎热的三伏天，吃冷饮雪糕，会导致湿邪入体、毛孔闭塞，不利于排汗。而且很有可能导致肠胃炎和消化不良。这些毛病很有可能在冬天环境改变的情况下发生。 　　忌室外长时间暴晒。三伏天，特别是太阳当头的时间，长时间暴晒很有可能出现头晕中暑的症状。因此，三伏天要避免长时间暴晒，应该选择在室内运动比较安全。 　　三伏天防暑常识 　　1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 　　2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。 　　3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 　　4、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高。

三伏最后一天是几号

三伏最后一天是8月19号。

2023年三伏天时间是7月11日-8月19日。初伏2023年7月11日—2023年7月20日，一共10天。中伏2023年7月21日—2023年8月9日，一共20天。末伏2023年8月10日—2023年8月19日，一共10天。

2023年的三伏天共40天，2023年不一般，是双春年闰二月，就是旧历多了一个闰二月，这是2023年最大的特点。7月11号就进入伏天，大家都知道，伏天又分为初伏，中伏和末伏，2023年的初伏和末伏都是10天，但是中伏却有20天，所以2023年的夏天会很炎热。

母伏和公伏的说法

入伏也分之公母，就像立秋一样，农村老话说公秋爽母秋凶，按照农村老话说的，在入伏以后，农历单数为阳，双数为阴，2023年的入伏时间是7月11日农历5月24日，按照农历来计算，那么2023年就是母伏。

农村老话“公伏热，母伏闷”，这句话的意思就是说，如果是公伏，那么天气会很炎热，但是2023年是母伏，就是人们说的天气会很闷热，天气闷热，总比天气干旱的好，因为天气炎热就会造成气温升高，让天气干旱。

反过来说，如果是天气闷热，就是说空气中含有水分，不是干热，是一些湿热，在湿热的天气里面，就是说会有雨水落下，天气有雨水，就说明雨水充足。

以上内容参考百度百科-三伏天