想放弃的时候（当自己主动想要放弃的时候，应该做什么事情）

本文目录

• 当自己主动想要放弃的时候，应该做什么事情
• 想要放弃一件事情的时候，如何才能说服自己不放弃
• 当你很累、累到想放弃的时候，你会怎样鼓励自己呢
• 当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去
• 内心想要放弃一件事情的时候，如何才能让自己做到不放弃
• 想放弃时如何坚持
• 当你想要放弃的时候
• 当你想要放弃一件事的时候，要怎样鼓励自己继续下去
• 当你想放弃一个人的时候，怎么做才能让自己不再痛苦
• 对一件事情想要放弃的时候，如何才能坚定自己的内心

当自己主动想要放弃的时候，应该做什么事情

放弃该放弃的，是聪明；放弃不该放弃的，就是无能。

人生路上，任何的限制，都是从自己的心开始的，当你有各种理由放弃的时候，那是因为还不足够想要；当你足够想要的时候，就不会说自己忙，不会说自己没时间。

人之所以能，是因为相信自己能，所以不管山有多高，路有多长，只要肯攀爬，人就能比山高；只要想跋涉，再长的路，都会被踩在脚底下。

勇敢的尝试永远是成功的开始，行动比一切来得更实际。

01

人都是逼出来的。

如果，你此时此刻对人生迷茫，对生活厌倦，对一切感到烦躁，那么给一个安静的空间，先让自己的心静下来，然后想想自己的人生，自己的生活，自己的梦想，想想爱你和你爱的人。

生活自然是不会一帆风顺的，你想要的幸福，就要靠自己去挣，累不累，你知道；苦不苦，你知道，路再难，都会有人走；心再痛，也要撑下去。

这世上没有什么东西是得不到的，也没有什么东西是放不下的，更没有什么是过不去的，只在于我们想不想得到，想不想放下，想不想让一切都过去。

每个人的潜能都是无限的，古语曰：生于忧患，死于安乐。有了忧患，有了苦难，有了压力，人才会有动力，要相信，时势造英雄，穷者思变，人生给你考验，你还它一次成长；生活给你压力，你就还它一个奇迹。

背负着属于自己的人生，一路前行，路太黑自己穿越，痛苦自己体会，孤独自己品尝……人生没有捷径，唯有自己一步一个脚印往前才会遇见精彩。

人生没有白走的路，每一步都算数。

当你想放弃的时候，认真地想一想，当初为何要坚持到现在！

我们都是宇宙中一颗遥远的星辰，迷失在黑暗里，似乎每天都在被动接受着命运的安排，实际上是我们每天都在安排着自己的生活。

这个世界上，每个人都有自己想要守护的东西，金钱，爱人，梦想……

当你想放弃的时候，看看自己的周围，谁人不是在一边抱怨，一边坚持，一边努力，一边前行。

当你想要放弃的时候，认真想一想，当初为何坚持到现在，一路的艰辛，一路的付出，一路的坚持，你甘心吗？他人的嘲笑，你要忍受吗？爱你的人，自己的心，你要辜负吗？

人生是一场马拉松，是一场考验耐力的跋涉，真正要赢的不是别人，而是你自己，真正想要成大事，那就要耐得住寂寞，扛得住艰险，带着深刻的远见和睿智的判断，同时又以非凡的毅力坚持不懈的去努力。

人生没有彩排，每天都是现场直播，未来总是可期，所以我们都要坚强勇敢面对。

很多路，你不继续走下去，就永远不会知道那里面的风景有多美；很多事，你不坚持做下去，就永远不会知道自己的潜力有多大。

人生没有彩排，每天都是现场直播，所以需要我们以坚韧的勇气，演好人生的每一场戏，坚信自己的努力，永远不要随波逐流，走好选择的路，才能拥有真正的自己。

人生的天空，不会一直阴雨连连，总会有艳阳高照的时候；别在悲伤的时候，否定了所有的快乐；别在失败的时候，放弃了整个人生，生活从来都是一边得到，一边失去，一边继续，一边期待。

跌倒了，不可怕，继续爬起来，继续走；失败了，没关系，就当总结一次教训，继续干，给自己一个目标，给自己一个赞许。

想要放弃一件事情的时候，如何才能说服自己不放弃

一个人只要有成熟的思想，必然不会轻易的放弃。因为他知道一旦放弃，想要自己做好每一件事情是非常的难。所以当自己想要放弃的时候，那一定要问自己，如果放弃第一次，那往后所做的事情，是否也会学会跟现在这样一直放下去了，所以对于任何一件事情都要学会坚持。一、不要轻易放弃，你能够放弃第一次，那么必然就会放弃第二次

不要轻易放弃，你能够放弃第一次，那么必然就会放弃第二次。人生路那么长，不可能永远过的日子都非常的舒坦。人都是要经历很多的事情才能够让自己成长，要相信自己的能力，相信自己能够通过自己的努力而得到自己想要的东西。

如果当自己放弃的时候，一定要问自己是不是真的无法坚持下去。如果无法坚持下去，那肯定是需要找原因。只有找到真正的原因，才能够解决事情。 每个人如果都选择放弃式的生活方式，你会发现他的人生路并不会让人想象的那么好，总是会在放弃当中度过生活当中很多事情。

有时候如果一个人经常性的放弃，那么所导致的生活状态，让他做任何事情都没有足够的勇气。反而总是觉得他无法成功的原因，在于个人心态。 做任何事情不要轻易放弃，如果一旦放弃，那想要把以后所自己决定的事情做好是相当的难。

如果自己已经放弃了，总是会有各种理由。如果以后还想把自己的生活好，所以说要做一件事情必须要努力，不要随随便便就放弃。要相信这个社会有付出就会有回报，无论回报多少，都是会有一定的收获。人只有通过努力付出之后得来的成果，才会让自己有一种满足感。生活就是这样，不放弃，努力做好自己。

当你很累、累到想放弃的时候，你会怎样鼓励自己呢

鼓励自己距离成功只差一步。成年人的世界从没有”轻易“两字，几乎每时每刻都要面临巨大压力，相信每个人都有累到想要放弃的时候，这时候我们应该如何去鼓励自己呢？我们不妨打断已经到来的负面情绪，可以尝试转移注意力，用其他事情缓解劳累的情绪，同时给予自己积极向上的暗示。

一、打断负面情绪

每个人在即将放弃时内心都充满了负面情绪，而且随着负面情绪逐渐扩散，就连原本的正常思维都会被掩盖。其实当我们有负面情绪时，第一时间要把它打断，一旦负面情绪在我们的内心萌芽，后续就会越来越没有动力，长此以往下去很难获得成功。

二、缓解疲劳

当我们累到想要放弃时，不妨用其他事情来转移一下自己的注意力，例如和好友聚会聊天，吃一些自己喜欢的东西，或者干脆放下手中所有的事情外出旅行，这样我们的情绪和心态就会被切换到正常状态。适当的放松很有必要，有时候一味的积极向上反而会使工作效率低下。

三、给予积极的暗示

我们平时可以多给自己一些积极的暗示，这样更容易帮助我们获得成功。例如多看一些关于成功的书籍，想象一下成功之后可以获得的成就，暗暗给自己一些鼓励，让自己更有干劲儿。

每个人在工作劳累时都会有想要放弃的情绪，一旦出现这种情绪就要立刻阻止它继续发展，不管不顾可能会导致这种情绪蔓延到全身，到时候即便转移注意力也没有太大的用处了。没有多少人能随便获得成功，如今的辛苦劳累都是为了以后着想，无聊时多给自己一些心理暗示，及时控制好自己的情绪，在工作中可以事半功倍。

当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去

无论我们是谁，有时候我们会感到沮丧，面对事情难免会受挫，尤其是当情况变得更艰难时，我们会想放弃。即使是成功的人也会有同样的问题，有时候某些情况就是会让我们感到沮丧，成功人士与一般人之间的唯一区别就在于他们如何应对这种情况。

当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去。

一、重新审视你的目标

为什么一开始你会做这件事？为什么你想要达成这个目标？为什么你想要财务自由？为什么你想变得有钱？你回答这些问题的原因会成为你的动力。

大多数人都没有真正致力于达成他们的目标，仅仅是因为在他们身后没有一个强有力的理由来督促它们。当你想放弃和退出的时候，想想当初你为什么开始，重新审视你的目标。

二、想想你已经达成的事

想想你以前完成的事情，不管是和谁以及做了什么，你应该有一些成绩可以回顾，因此，不要让困难与挫折阻碍了你，想想你曾经做出的好成绩。

三、明白挫折和阻碍是必经之路

人的一生中总会有许多的挫折，挫折虽然令人沮丧，但它能磨炼人的意志和让人接受新的挑战。任何人都会在人生旅途中碰到挫折和失败，没有人可以避免这件事的发生。

或许你曾遭遇某些挫折，或许你曾做出错误的决定，但这都只是人生必经的过程，每一个伟大的领导者和每一个成功的人都会经历这个过程。

阅读：挫折的力量

四、专注于自己最擅长的

如果你正面临着艰难的时刻，你应该重新专注于自己最擅长的，少即是多，当你什么都想要做的时候，很可能什么都做不好。

采取行动，专注于你擅长的，将能让你走出低潮。

阅读：专注的力量

五、随时让自己保持清醒

也许你应该出去走走，出去散散步、好好睡一觉，或者做一些完全不相关的事情，有时候去做些其他事情反而会让你得到某些灵感，甚至可能因此将原本头痛的问题解决了。

六、了解你不孤单

永远记住，你并不孤单，你身边总是有这么多的人愿意帮助你，支持你。

当你想放弃的时候不妨阅读励志书籍，除了书籍，你还可以找一些积极的朋友或导师给你精神上的支持，当你跟这些积极的人在一起，你会得到他们积极的能量，你的想法会变得更加正向。

不要失去希望、持续努力，改善你的做事方法，从挫折和障碍中学习。最重要的是，永远不要放弃。

内心想要放弃一件事情的时候，如何才能让自己做到不放弃

　　内心想放弃一件事情的时候，可以提前规划好自己所要做的事情，合理安排规划好的事情，坚持不下去的时候多去想想完成这件事后的成就感，自己对自己也要有奖有罚！

　　首先给自己准备完成的事情指定一张计划表，可以每天定个闹钟，或者每天睁眼就能看到的地方贴个便利贴。打个比方：比如你要减肥，可以一天一点点锻炼，一天比一天少吃一点点，不要一下子就要给自己定了一个很难完成的目标，任何事情贵在坚持！一开始目标设立的太高，有时候想想都会觉得太难了，很容易放弃。

　　坚持不下去的时候，首先看下自己为了这件事之前付出的努力。

　　既然下了决心的事情，你的坚持应该不是只有两三天就想放弃，所以在自己内心想偷懒的时候，问问自己的内心，是不是就这么轻易言败了？自己的身体要和自己的内心对抗，哪怕内心说不要，自己也要行动起来，开了头了也就容易坚持下去了！而且想想自己只是所付出的努力，一旦放弃，下次就又得重新开始！

　　给自己来个奖罚制度。

　　一旦完成一小步，就要给自己一些鼓励，买本自己喜欢的书或者买交自己心仪的化妆品等等...如果特殊原因有时候没有坚持也就算了，如果是自己的原因，在接下来完成这件事的时候一定要加倍把昨天没做的补上！让自己变得自律起来。

　　总之，不管做什么事，就得对自己狠！自律很重要。这是这个长久的事情，只要自律了，意味着自我管理意识特别强，不管你做什么事，都很容易成功。你的自律也就是你的人设，你的表现决定着自我的肯定！相信你一定会不畏困难，坚持下去！

想放弃时如何坚持

想要放弃的冲动并不是应该放弃的信号，所以我选择用下面会谈到的策略来使自己继续前进，无论发生什么事情。1. 想想自己已经走了这么远了你见过那些健身一年的人健身前后的照片吗？两张照片对比极为鲜明。然而，健身的人通常不会意识到他们已经改变了多少，直到他们自己看到了对比。这个健身的例子同样适用于你一直努力奋斗的任何目标。也许你遇到了瓶颈或者经历了一些挫折，有时候那些障碍会变得如此令人沮丧，以至于你觉得是时候放弃自己的梦想了。但在你放弃自己的梦想之前，花点时间想想你已经走了多远。看看你刚开始的时候和你现在的情况。当然，你可能失败了几次，但肯定也取得了很大的进步。想办法找回来你从一开始所拥有的力量，并再次努力培养它，然后向终点的方向继续迈开步伐。2. 把握好节奏正如我之前说过的，动不动把自己和别人比较会让你感到痛苦。当你试图在生活中做一些与众不同的事情时，跟别人比较尤其有害。在这种情况下，你会发现自己落在了朋友、家人和同事的后面。如果你正在做一些与众不同的事情，你可能没有可以参照的合理对象，在你成功之前你的所有行为看起来都像是在浪费时间，而你本可以做一些更常规也更好预期的事情。所以，我劝你最好是按照自己的节奏来实现目标，忽略其他人在做什么。你选择现在的这条道路自有其原因，没有人会像你一样对自己的生活愿景看得那么清楚、理解的那么通透。相信你的直觉，按照你自己的节奏前进吧。3. 保持耐心耐心就是即使事情的发展不称心如意，也能保持积极心态的能力。能够保持耐心的人可以得到他们想要的一切。创造力最大的障碍就是缺乏耐心——一种几乎不可避免地想要加速整个过程并制造波澜的欲望。你必须不断地提醒自己，任何有价值的事情都需要勤奋和持之以恒。所以，我劝你关注多过程，少关注结果。即使你做的每一步都是正确的，可能也需要一些时间才能看到取得的成绩。真正保持耐心的关键是——不要在整个过程中打击自己。我没必要告诉你有多少次我在给自己施加压力、打击自己，却发现如果有可能回到过去的话，如今的自己更想告诉过去的自己冷静下来。所以，我要告诉你们，冷静下来。你很棒，要有耐心。4. 把精力放在你可以控制的事情上运气也在成功中扮演着重要角色。有时候你可能没有得到相应的回报，以及人们有时会待你不公，或者待你不友善。你有可能会把事情搞砸，也有可能被人拒绝，而那些不如你努力工作的人可能会在短期内获得更多的成功。从长远来看，了解并接受现实会给你带来优势。当人们不了解这个世界是如何运作的时候，他们的生活就会变得更加困难。你不能奢求自己无法控制的情况有所改变。然而，你可以自己学习如何理解和接受你所生活的世界。5. 向他人寻求指导和帮助有些事情你经历过而别人没有经历过，这种情况几乎不会存在。纵观历史，人们一直在与抑郁、心痛、障碍和挫折作斗争，总有那么一个人，他的故事可以让你感同身受。找一个和你有过相似处境的人，问问他们当时做了什么来度过那一段煎熬的时光？利用他人的经验来指导你，并模仿那些已经取得了你期望的成果的人。6. 从错误中学习你犯下的错误起码有两种用处。一方面，它们是对你自身不足的提醒，最终让你畏葸不前。另一方面，它们可以帮助你完善针对未来的策略。其实当你犯错误的时候，你应该很高兴才对——好吧，我知道这听起来可能有点儿违背直觉和常识，但如果你在通往成功的路上没有遇到任何障碍或错误，你的情况实际上会更糟。过快而轻易地获得成功会导致狂妄自大。你会觉得自己有“魔力”。然后，当你经历了一些失败之后，你会感到迷茫、颓丧和束手无策。所以，要善于利用你的错误，并让自己变得更聪明、更强大。7. 努力的痛苦和后悔的痛苦，你愿意选哪个？我讨厌训练的每一分钟，但我还是告诉自己‘不要放弃，现在流汗受苦，将来好以冠军的身份度过余生’。——Muhammed Ali努力实现目标所带来的痛苦与后悔所带来的痛苦相比简直是小巫见大巫。每当你想要放弃的时候，想想当你回顾自己的人生，知道你已经放弃了你真正想要的东西时是什么感觉。所以，要么提前感受后悔的痛苦，把它当作动力，要么干脆放弃，在现实中为之抱恨余生。8. 向你的朋友和家人寻求支持把你的梦想和抱负说给你身边那些值得信赖的、真正关心你的人听。这样一来，当你觉得自己已经到了山穷水尽的时候，可以从他们那里获得支持和鼓励。人类是社会性动物，需要彼此的支持。你可以联系自己的朋友们，让他们传达给你一些振奋人心的信息。你也可以给同事发邮件寻求帮助和建议。每个人都不是一座孤岛，当你陷入瓶颈，别犹豫，从你周围的人那里寻求支持吧。9. 坚韧不拔我相信Nietzschean的观点——“那些不会杀死你的让你更强大”。当你被击倒但还可以重新站起来的时候，你就向自己证明了你有多强大。我认为我们很多人低估了自己的能力，尤其是我们的适应力和毅力。据说Sanders上校在肯德基之前创立的数十家企业都关门大吉了。他本可以在几次失败后甩手不干，告诉自己这些失败意味着他根本不适合做生意。相反，一次次的失败反而增强了他不放弃的决心。要知道，只有当你彻底放弃的时候，你才是真的失败了。10. 问问自己当初为什么开始当你想要放弃的时候，问问自己当初为什么要开始这段旅程。一段时间后，瓶颈和障碍可能会让你迷失方向，你会开始忘记你自己踏上这段旅程的初心。你可以回到起点，在那里再次找到你最初的激情。

当你想要放弃的时候

1.要成功.就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！二.不忘初心，才会找对人生的方向，才会坚定我们的追求，抵达自己的初衷。就像一首诗中所言：从前，所有的甜蜜与哀愁，所有的勇敢与脆弱，所有的跋涉与歇息，原来，都是在为了，向着，初来的自己，进发。三.过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。只有今天是真实的。四.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。每段走过的路，都成为我们背后的风景，也许我们还没来得及认真欣赏，或者错过了极好的拍摄时机。但我们也不能回头不能停留，若此刻停留，也许会错过更美的风景。不在此刻迟疑，只为下一刻努力。五.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。六.与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落时会有人出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人。七.每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。八.我们总是千方百计地想要挣钱，不惜付出一切代价，也许有一天，真的梦想成真。可是，钱却赚走了你的青春，你的朴素，你的情感。9.每一次伤.每一次挫折，只会使我更坚强，使我更独立！也使我更深一步理解“靠人不如靠己，求人不如求己”的真实含义，而非口头说说而已！十.经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。11.每个人都是有潜能的.生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦躁，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时势造英雄，穷则思变，人只有压力才会有动力！十二.曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变，最痛苦的不是失败的泪水……而是不曾尽力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己，而每一个今日，都是你曾经幻想的明天。请为这个今天而努力！十三.所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。十四.成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广。十五.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。十六.遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。即使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。十七.其实我们每个人都拥有时光机器，有的能把我们带回从前，叫做回忆；有的能带我们迈向未来，被称为梦想。十八.努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。十九.过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。二十.心情语录，成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程。该你走的路，要自己去走，别人无法替代！

当你想要放弃一件事的时候，要怎样鼓励自己继续下去

当你想要放弃一件事的时候，要怎样鼓励自己继续下去？

别放弃，一定要坚持下去，你想，你能放弃第一次，还会有第二次，以后，就会有越来越多次的放弃，再见多鼓励自己，每个人不是都可以做到持之以恒，所以，你一定要让你做到，相信自己，不试试的话，又怎么知道呢。别放弃，多多鼓励自己，给自己增添信心，不要在乎周围人的看法，做自己，才是最重要的，绝对不要放弃，只有坚持下去了，以后也会坚持的住的。如果你想一直堕落下去的话，我们也没有任何办法，你想要放弃的话，先想想后果是怎么样的，人一旦放弃了，就会有很多次的放弃和颓唐。不要放弃，坚信的走下去，路还长着呢，如果你就这样放弃，那剩下的路，想想该怎么走。若是你有一颗锲而不舍的心灵，那么你就不会放弃。不论什么事，什么物，都不应该放弃，一定要对世事都要有信心，都要用心去相信，不要害怕后果怎样，自己大步的走，就让那些人去说吧！要改正这种不好的想法，只要你多多和自己说说话，你就会发现，原来自己也可以靠自己的力量改变自己，若你还有信心，就不要放弃。相信自己才是最重要的，送你一句话：帮助别人，自己也可以强大起来。这是我们老师对我们说的，还有一句：不以小善而不为，不以小恶而为之。虽然偏离了轨道，你也要努力的不要让它偏离，要做，就要做好，只要你自己领悟了其中的道理，世事都会看清，看明。

翻译：每次我想要放弃的时候，他总是鼓励我要继续下去

Every time I feel like giving up，he encourages me to continue.

当你想要放弃的时候怎样才能让自己再振做起来？

没有退路了只能放弃才能对得起自己，其实也是对别人的感情负责。

当你决定要放弃一件事的时候。该怎样才不会放弃

只给自己一条路走就行了，那条路就是：不放弃！你只能走这条路，别无选择！ 麻烦采纳，谢谢!

当你们感觉想要放弃一件事的时候会怎么做，比如学业

但我准备要放弃学业的时候，我就想着如果不完成学业我就一无所有，于是就坚持下来了。

当你想要忘记一件事情的时候,怎么才能做到

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!! 采纳哦

当你作一件事遇到困难想要放弃的时候，怎么才能重新有自信，很急。

鼓励自己，有付出未必有回报，但是不付出就一定不会有回报。放弃了这一个，还会有下一个，与其这样不如努力下去。调整好心态，尽力而为。

当在做一件事遇到困难想要放弃时，该如何继续！

我想你可能是由于某些烦心事而导致有点苦恼忧虑，心事重重。 予人快乐予己快乐。。。学会善待他人，善待自己。。。 放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。 世上无难事，只怕有心人。。。太容易的人生就没多大意思了对吧^_^ 珍惜自己的每一天哦.... .... .... .... .... .... .... .... .... 麻烦采纳，谢谢!

当你想要放弃的时候,想想当初为什么要开始

是的 所以自己的初衷 是最重要的 时时刻刻都记得

当你想要做一件事情，而自己又很难决定的时候你会找谁诉说？

闺密

当你想放弃一个人的时候，怎么做才能让自己不再痛苦

当你想要放弃一个人的时候，这个过程可能会比较艰难，痛苦。但是，给自己一点时间，通过合理的方法处理，心或许就不会痛了。

一、彻底断干净

想要彻底放弃一个人，我认为最重要的就是要先断干净。既然已经决定要放下了，所以就不要再舍不得，不要舍不得删掉与他的所有回忆。舍不得删，折磨的是自己，而且也会很难忘掉。所以，要删掉他的所有联系方式，删掉与他所有的回忆，包括和他在一起拍的照片。同时，也要远离曾经和他一起去住过的地方，重新换一个新的环境生活。只有做到彻底断干净，才不会总想着去打扰对方，才能更好的忘掉。无缘的人终究没有好的结局，或许刚开始的时候会很心疼难受。长痛不如短痛，与其长时间纠缠让自己受伤，还不如早点割舍。很多时候以为自己放不下的人，其实也没那么的重要，给自己一点时间，不管有多爱或者是多恨，时间就会让我们冲淡在一切。许多年过去之后，那些曾经爱的撕心裂肺的人都终将是一场回忆。

二、转移注意力

人不能太闲，一旦很闲就总是会有多余的时间去胡思乱想，去想那些让自己难过不开心的事情。所以，当你想要放弃一个人的时候，你应该要让自己忙起来，忙起来才会忘了那些让人伤心的过去，才不会总是胡思乱想。所以，你可以尝试做一些自己喜欢做的事情来转移自己的注意力，比如：去看一场电影，去旅游，或者和自己的朋友去逛街……或者把时间和精力都花费在工作和学习当中，努力提升自己。总而言之，就是让自己忙起来。不必刻意的去忘记，也可以就越忘不掉。

对一件事情想要放弃的时候，如何才能坚定自己的内心

对于很多的人来说，相信都有遇到过类似的情况，但是为了让自己一直坚持下去，我们一定要坚定自己的内心，并且不断的去激励自己，这样我们离成功才能够更近一步。因为每一次的成长都是自我磨炼的一个过程，只要我们度过了这段时间以后，我们才会变得越来越好。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

当我们对一件事情想要放弃的时候，其实最主要的原因就是因为自己看不到希望，所以在这个时候为了让自己不放弃，我们可以给自己制定一套非常详细的计划，并且把它划分为每一天，这样看着自己一步又一步的前进着，我们便不会有放弃的念头。

在我们想要放弃一件事情的时候，如果说我们的内心非常的纠结，那么我们可以找自己值得信赖的朋友倾诉，并且把自己心里最真实的想法告诉给自己的朋友，这样朋友才能够更好的去帮助自己，并且监督自己的一些行为，避免做出一些过激的行为。

除此以外，为了坚定自己的内心，我们可以把它当做成一次考验，并且不断的去挑战自己的极限，这样当我们完成一件事情以后，我们的内心也会有很强的满足感。因为这是我经常使用的一种方式，我是属于“三分钟热情”的那种人，每一次做事情的时候，前面几天还激情满满，但是随着时间的流逝，我对自己所做的事情会逐渐的丧失兴趣，甚至转换为厌恶，所以很难把一件事情做得非常的完美。不过经过自己不断的突破，我最终还是有了很明显的转变，也相信自己会越变越好。