适合团建的活动（团建活动有哪些项目）

本文目录

• 团建活动有哪些项目
• 适合20个人的团建活动
• 有哪些适合公司团建的活动推荐
• 公司团建有哪些活动
• 团建有哪些活动比较好玩
• 团建一般有什么活动

团建活动有哪些项目

团建活动项目有：造反运动、言不由衷、手牵手。

一、造反运动。

（1）人数队形：10—20人为宜，围成一个圆圈。

（2）游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

（3）注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

二、言不由衷。

（1）人数队形：10—20人，男女对半更佳。

（2）游戏方法：

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”。

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

（3）注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

三、手牵手。

（1）人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

（2）游戏方法：

1、二组人面对面坐下，手牵着手。

2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。

4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

5、有模有样（用动作来回答的游戏）。

适合20个人的团建活动

　　1. 破冰游戏：通过一些轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员更快地熟悉彼此，增进团队凝聚力。例如：数组传递、水果蹲、人体拼图等。　　2. 团队挑战：组织一些需要团队合作的挑战活动，让团队成员在共同完成任务的过程中培养默契。例如：穿越电网、信任背摔、协力运球等。　　3. 拓展训练：安排一些户外拓展训练，让团队成员在体验大自然的美景的同时，锻炼团队协作能力。例如：野外定向越野、拔河比赛、接力跑等。　　4. 动手制作：组织团队成员一起动手制作一些有趣的手工制品，培养团队的创新能力和动手能力。例如：制作木刻画、布艺品、烘焙美食等。　　5. 团队研讨会：邀请专业的培训讲师，针对团队的特点和需求进行培训，提升团队的整体素质。例如：团队沟通、团队协作、领导力等。　　6. 主题派对：为团队成员策划一场主题派对，让团队成员在轻松愉快的氛围中增进友谊。例如：化妆舞会、角色扮演、主题游戏等。　　7. 公益活动：组织团队成员参加公益活动，让团队成员在帮助他人的过程中感受到团队的价值。例如：环保志愿者、支教活动、关爱老人等。　　8. 竞技比赛：举办一些竞技比赛，激发团队成员的竞争意识，提升团队凝聚力。例如：篮球赛、足球赛、拔河比赛等。　　9. 郊游徒步：组织团队成员进行郊游徒步活动，让团队成员在欣赏美景的过程中增进友谊。例如：徒步穿越、露营、野炊等。　　10. 团队聚餐：安排一次团队聚餐，让团队成员在品尝美食的过程中放松心情，增进友谊。例如：烧烤、火锅、自助餐等。

有哪些适合公司团建的活动推荐

1.户外拓展训练：如攀岩、徒步、定向越野等，可以锻炼团队成员的团队协作能力和挑战自我的精神。2.团队游戏：如接力比赛、拔河、破冰游戏等，可以增强团队成员之间的默契和团队凝聚力。3.主题晚会：如才艺表演、聚餐、KTV等，可以让团队成员在轻松的氛围中增进感情。4.志愿者活动：如参加公益活动、环保活动等，可以培养团队成员的社会责任感和团队精神。5.创意竞赛：如设计大赛、创意提案比赛等，可以激发团队成员的创造力和团队协作能力。6.旅行团建：组织员工进行短途旅行，可以放松身心，增进团队成员之间的了解和信任。7.体验式培训：如沙盘模拟、角色扮演等，可以让团队成员在实际操作中学习和成长。8.体育竞技：如篮球赛、足球赛、羽毛球赛等，可以锻炼团队成员的身体素质，增强团队凝聚力。9.分享会：定期组织团队成员分享自己的工作经验、心得体会等，可以提高团队的知识水平和团队凝聚力。10.培训课程：组织团队成员参加专业技能培训、管理培训等，可以提高团队整体素质和竞争力。

公司团建有哪些活动

公司团建活动有：毕业墙、手牵手、团队比赛、企业职工趣味运动会、抽奖活动。

1、毕业墙

公司团建中的毕业墙是一种激励和强化团队合作的项目。每组团队在规定的时间内，通过相互合作攀上高4.2米的光滑墙面。

2、手牵手

公司团建活动中有许多活动，其中手牵手是一种常见的团建活动。通过手牵手，可以增强团队之间的默契和互动，提高团队凝聚力和战斗力。在团建活动中，还可以通过其他游戏方法，如领袖叫出植物或动物的名称，或者是有模有样地用动作来回答问题，来增强团队的趣味性和互动性。

3、团队比赛

公司团建活动中的团队比赛是一种有趣的活动。通过破冰活动，团队成员可以打破隔阂，建立相互熟知和信任的团队氛围。

4、企业职工趣味运动会

企业职工趣味运动会是一项以“战疫情，促健康”为活动主题的健康运动团建活动。通过各种竞技类体育运动团队竞赛，加强全体员工的综合身体素质。

5、抽奖活动

公司团建活动包括抽奖活动、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待和后续联络等。

团建有哪些活动比较好玩

比较好玩的团建活动：猜歌游戏、抢椅子、谁是卧底、撕名牌、听歌识曲等。

1、猜歌游戏

【游戏道具】音乐库、小音箱。

游戏规则：主持人播放前奏，小组之间抢答，先抢到话筒或道具的获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。

注意：提前准备好音乐库（80、90后歌单、气氛嗨的歌单），抢到的可以大家一起唱。

团建攻略：30人以内，分组，抢答。

2、抢椅子

【游戏道具】椅子、音乐 如果有n个人，则用n-1张椅子。

游戏规则：放音乐，大家伴着音乐围着椅子转，当音乐停时（或主持人喊停）抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，继续，直到最后一个人获胜。

游戏亮点：绅士风度、淑女风范在这个游戏中完全派不上用场。

团建攻略：30人以内，可以分组，每组派出代表，多回合制还可以确保所有人都能体验。

3、谁是卧底

【游戏道具】词卡或者APP。

游戏规则：

每个人拿到牌，不知道自己身份。平民们拿到相同的一个词语，卧底们拿到与平民相似的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），而且不能让卧底发现，同时也要给同胞暗示。

每轮描述完毕，所有人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局。卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。

游戏亮点：小伙伴们能切磋演技。

团建攻略：小部门10人左右。

4、撕名牌

游戏道具：名牌。

规则：每个人背上贴一张姓名条，然后互撕，哪个组最先被撕掉谁就输。玩家里面有个spy（间谍）放在姓名牌里了，spy要利用其它队员相互撕掉别人的，最后留下自己的就自己赢，如果在期间被别人发现并撕掉了，spy就输了，其它队员赢。

团建攻略：人数不限，分组，需要设计流程、设计规则去避免激烈对抗，否则非常容易受伤。

5、听歌识曲

道具：耳机、白纸、笔。

规则：A在两分钟内听到曲目后猜出曲目名称，并根据自己对歌名的理解在白纸上画出图案，由B看到图案后说出歌名。

团建攻略：30人以内，可以分组，抢答。

团建一般有什么活动

一般团建的活动有：快乐呼啦圈、心有灵犀猜成语、占领阵地、三人抱成团、真假难辨等等。

1、快乐呼啦圈：

规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（呼啦圈、别针、塑料绳。）

游戏特点：在室内或者室外均可进行。

2、心有灵犀猜成语：

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语。）

3、占领阵地：

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

4、三人抱成团：

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

5、真假难辨：

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。