抑郁症心理测试题目（抑郁症的测试30题（抑郁症的表现测试30题））
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抑郁症的测试30题（抑郁症的表现测试30题）
抑郁症的测试30题_现在有很多社会压力，但是如果没有办法释放压力，有时抑郁很容易发生。事实上，抑郁症是一种精神疾病，那么如何判断一个人是否患有抑郁症呢?通常，我们使用相关的试题来测试。今天小编将向你展示30个抑郁症测试题。小编来看看你是否有抑郁的危险。__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。__悲伤：你是否一直感觉到伤心或者悲哀?__泄气：你是否感觉到前景很渺茫?__缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或是一个失败者?__自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?__内疚：你是否对任何事情都自责?__犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?__焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?__对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?__丧失动机：你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?__自我印象可怜：你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?__食欲变化：你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?__睡眠变化：你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡?__丧失性欲：你是否丧失了对性爱的兴趣?__臆想症：你是否经常胡思乱想担心自己的健康?__自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?____0~~~4分：没有抑郁症__5~~~10分：偶尔有抑郁的情绪，很正常__11~~~20分：有轻度抑郁__21~~~30分：有中度抑郁症__31~~~45分：有严重抑郁症并需要立即治疗__当然了，这只是用来提醒大家注意心理健康，不可忽视内心最本真的感受，如果想确诊一定要去医院，需要进行更专业有效的测试检查。__沈阳脑康中医院温馨提示：并不是只有内向的人会患上抑郁症，负面情绪我们每个人都会有，如果长时间无法排解，终会给自己造成心理疾病。所以要及早去发现，去治疗。
抑郁症的表现测试30题
抑郁症是很多人害怕的病症，那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢？这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题，用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。
抑郁症的表现测试30题（附答案）： 1、你是否一直感到伤心或悲哀？ 是的（1分） 不是（0分） 2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？ 是的（1分） 不是（0分） 3、你是否感到前景渺茫？ 是的（1分） 不是（0分） 4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？ 是的（1分） 不是（0分） 5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 是的（1分） 不是（0分） 6、这段时间总在贬低自己抬高他人？ 是的（1分） 不是（0分） 7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？ 是的（1分） 不是（0分） 8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？ 是的（1分） 不是（0分） 9、你是否对任何事都自责？ 是的（1分） 不是（0分） 10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？ 是的（1分） 不是（0分） 11、你是否在做决定时犹豫不决？ 是的（1分） 不是（0分） 12、是否总在关键的时候止步不前？ 是的（1分） 不是（0分） 13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？ 是的（1分） 不是（0分） 14、你是否常常有患得患失的感觉？ 是的（1分） 不是（0分） 15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 是的（1分） 不是（0分） 16、你常常觉得很无聊？ 是的（1分） 不是（0分） 17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 是的（1分） 不是（0分） 18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？ 是的（1分） 不是（0分） 19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？ 是的（1分） 不是（0分） 20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？ 是的（1分） 不是（0分） 21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？ 是的（1分） 不是（0分） 22、你会挑食吗？ 是的（1分） 不是（0分） 23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？ 是的（1分） 不是（0分） 24、你是否常常觉得精神恍惚？ 是的（1分） 不是（0分） 25、你是否丧失了对性的兴趣？ 是的（1分） 不是（0分） 26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？ 是的（1分） 不是（0分） 27、你是否经常担心自己的健康？ 是的（1分） 不是（0分） 28、你是否常常自认自己是哪一个角色？ 是的（1分） 不是（0分） 29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 是的（1分） 不是（0分） 30、你常常觉得生无可恋？ 是的（1分） 不是（0分） 最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分） 【测试结果揭晓】 你的答案为 A :没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。 你的答案为 B :偶尔有抑郁情绪 不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。 你的答案为 C :有轻度抑郁症 偶尔自卑的你，对事有点不太自信，总在不断地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深，赶紧改变这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。 你的答案为 D :有中度抑郁症 对事不自信，总在关键的时候掉链子，害怕自己做不成事的你，总是觉得自己差人一等，觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的，你应该改变这样的想法，很多时候只要你自信一点就可以成功，只要迈出你勇气的一步，你就会发现，其实自己也不是那么差的。 你的答案为 E :有严重抑郁症 有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多于他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。
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