潜能开发对孩子有什么帮助？儿童潜能开发（儿童潜能开发是什么意思）

本文目录

• 潜能开发对孩子有什么帮助
• 儿童潜能开发（儿童潜能开发是什么意思）
• 如何开发潜能
• 人体潜能如何开发揭晓开发人体潜能10种方法
• 潜能开发的方法有哪些
• 如何开发自己的潜能
• 怎样开发自己的潜能
• 四快潜能开发记忆法有用吗
• 如何进行潜能开发

潜能开发对孩子有什么帮助

　　教育专家指出，如果在适合的年龄，接受了正确的潜能开发教育，75%的孩子都有机会成为有才能的人。具体表现在：

　　情商高，更懂事

　　更有爱心，更开朗、自信。

　　右脑潜能开发，是教育的重中之重，当孩子能力得到了提升，那么将来孩子不管学什么，都是事半功倍的。所以请抓住孩子潜能开发的关键时期，给孩子应该接受的教育。

　　直觉敏锐，悟性好

　　通过感悟力的培养，孩子能够一点就透，举一反三，融会贯通。

　　创新能力强

　　右脑发达，孩子便会有新颖的想法、观点独到，思维活跃，喜欢多角度思考问题。

　　专注力强

　　右脑开发好的孩子，能够拥有良好的视觉专注和听觉专注，孩子的注意力广度、深度，都会得到极大的提升。这样孩子便会注意力集中，做什么都很专心、聚精会神，不开小差。

　　形象思维好

　　孩子能够运用联想、想象进行思维，能将复杂的知识想象化理解。

　　观察力敏锐

　　上过潜能课的孩子有较强的观察力，观察事物细致、精确，能够抓住生活中的细节，积累大量的生活素材并能够灵活运用。

　　强烈的求知欲

　　上过潜能开发课的孩子，思维灵活，好奇心、求知欲强，学习更主动，更爱动脑筋。

　　记忆力好

　　右脑记忆属于深层记忆，并且充分利用海马的记忆功能，可以让孩子看到图像、文字、数字符号时，就像照相机一般将符号变成图画印入脑中，记得快、记得多、记得牢。

　　想象力丰富

　　潜能课能够很好地开发孩子的想象力，孩子看到一个物体，一件事情，脑中会浮现出新颖、生动的意象，想象事物更加丰富多彩。

　　判断力强

　　右脑发达的孩子，具有十分敏锐的判断力，他们往往在遇到问题时反应快速，能够迅速作出判断，并找到问题的关键环节。

　　对孩子进行潜能开发应避免2个误区：

　　一、潜能开发就是学习知识

　　父母都希望自己的孩子出色、优秀，对其潜能开发下足了功夫。其实，潜能开发不是简单地知识学习，如果方法不对的话，会使孩子产生抵触心理。

　　对于 3-6岁 的孩子来说，过早地让他学习抽象的知识，他的注意力很容易会转向对抽象符号的关注，从而使他丧失很多对真实世界的体验和思考。一味地接受填鸭式的教学和书本知识不仅不能促进孩子学习潜能的开发，还会影响他其他能力的正常发展。

　　二、潜能开发就是照本宣科

　　孩子天生具备观察的潜能，喜欢发问，也乐于探索，但如果父母下达任务，强迫孩子去完成，那么这样是不会激发出孩子的潜能的。父母重视开发孩子的潜能本来是一件好事，对孩子来说也是一件很重要的事，但是父母“一本正经”的态度可能会适得其反。

　　孩子潜能的开发不是知识的灌输，也不是各种专业技能的训练。而且他的潜能被开发了，在短期内也许不会有很明显的效果，但对他的成长是有长远意义的。因此，父母千万不能急于求成，不能简单地照本宣科，还是要根据孩子的特点采用不同的方法。

　　0-6岁是幼童早期潜能开发的一个稍纵即逝的关键时期，父母应该及时地抓住这一时期，来帮助孩子激发出无限的潜能，以取得更大的成功。

儿童潜能开发（儿童潜能开发是什么意思）

对于宝宝的潜能开发，在哪些阶段进行效果最好？在孩子的儿童阶段，假如父母可以掌握机会，对孩子开展合理的潜能开发，将对其日后的进步具有非常大的功效。潜能开发是指用合理的方法开发，放宽本身的本质发展潜力，它来自在潜意识中。孩子在婴幼儿阶段是开展潜能开发的重要环节，假如父母能在这时候掌握好机会，把握潜能开发的重要，对孩子日后的各类进步都将起着至关重要的功效。开发孩子潜能阶段对孩子在各类潜能层面的挖掘孩子本性喜欢玩，开朗好动，有时候父母会觉得孩子太调皮不听话，其实孩子的这种放码行为里通常就蕴含着其未来发展的潜能，父母应当用自身的一双“火眼金睛”来鉴别，并对其开展挖掘。活动能力孩子爱跳好动是其本性，父母不可以由于怕脏怕乱就限定孩子的主题活动，还应当发挥特长让孩子们玩得自得，例如在家里铺平地形，让孩子玩乐；带孩子去室外参与一些活动，让孩子的精力获得锻炼。美术绘画能力孩子进到艺术涂鸦环节后，很有可能家里的墙面，布艺沙发，门边就都变成了孩子涂鸦的地方。父母不必由于那样就责骂，斥责孩子，最先要平静下来，给予孩子的画以毫无疑问，随后让孩子搞清楚美术绘画要挑选地区，例如在纸上画。父母不可以对孩子的艺术涂鸦开展埋怨，不让孩子的美术绘画能力很有可能就被扼制了。探索能力家里有一个爱拆东西的孩子吗？喜爱那样做的孩子的确令人头痛，看见认真的物品变成了一堆零件，父母的肝火接踵而来。可是要换一个视角来对待，正由于孩子有求知欲，探索欲，因此才会如此做，何不给孩子买一些专业的拆卸小玩具，为孩子的探索能力寻找恰当的方式。人际交往能力现代社会，需要孩子们有极强的与人相处能力，假如孩子在这些方面很有天赋的话，父母一定要感觉开心。父母能够在可靠的标准下，让孩子独立地去交友，不必把孩子管得过紧，以防让其丧失人际交往智能化的塑造。动手能力如今许多的父母都埋怨孩子好懒，依赖感太强，自理能力却很差，却不知道，孩子那样地呈现通常全是父母导致的。由于怕孩子搞脏，搞乱自然环境和衣服裤子，就对孩子万般限定，恰当的做法是给孩子生产制造一些家务劳动的机遇吧，多鼓励孩子，不必一直挑孩子的问题，更不必讥讽取笑，只需父母用心，孩子的动手能力会吗，慢慢地培养。对孩子开展潜能开发防止错误观念对孩子开展潜能开发是很有必要的，假如错过了机会，或许一些潜能便会消失了。可是，潜能开发也应当防止一些错误观念。潜能开发便是学知识父母都期望自身的孩子优异，出色，对其潜能开发下够了时间。实际上，潜能开发并不是简易的专业培训，假如办法不对的话，会使孩子造成不满情绪。针对3-6岁的孩子而言，迫不得已使他学习抽象性的专业知识，他的专注力容易会转为对抽象性标记的关心，进而使他缺失许多对现实的感受和思索。一味地接纳灌输式的教育和课本知识不但无法推动孩子学习培训潜能的开发，还会继续影响他别的能力的正常发展。潜能开发便是照本宣科孩子与生俱来具有观察的潜能，喜爱提问，也善于探索，但假如父母布置任务，逼迫孩子去进行，那么这种是不容易激起出孩子的潜能的。父母高度重视开发孩子的潜能原本是一件好事，对孩子而言也是一件很重要的事，可是父母“一本正经”的看法也许会得不偿失。孩子潜能的开发并不是常识的传递，也不是各种各样专业能力的练习。并且他的潜能被开发了，短时间或许不可能有很显然的实际效果，但对他的生长是有长久作用的。因而，父母千万不可以急功近利，不可以简洁地照本宣科，或是要依据孩子的特性选用不一样的方式。0-6岁是儿童初期发展潜力开发的一个转眼即逝的关键期，父母应当立即地把握住这一时期，来协助孩子激起出无穷的潜能，以获得更多的取得成功。如何开发孩子的大脑潜能孩子的大脑功能全面运作，不但能够有效提高孩子的判断力和理解力，还可以提升思考力与创造力!那么如何开发孩子的大脑潜能呢?下面是我整理的如何开发孩子的大脑潜能相关资料，一起来看看吧!开发孩子的大脑潜能的方法1.培养对事物感兴趣与喜爱的能力想要充分刺激大脑的功能，必须抱着对所有事情都感兴趣的积极态度，培养出凡事都想尝试的主动性和乐观、开朗的个性，这样一来，接触新信息时就会产生「好像很有趣，我可能会喜欢」的想法。另一个重点就是：去喜欢学校老师这类指导者。每个人都一样，面对自己讨厌的人，我们通常提不起劲听他说话，不管对方讲了什么都听不进去。一旦讨厌某位老师，就会连带讨厌他所教的科目，由于对讨厌的内容不易理解、不易思考也不易记忆，讨厌的老师所教的科目也不可能有好成绩。因此，当孩子回家抱怨被老师骂了、说老师的坏话时，父母亲千万不能跟着回应：「对呀!」反而应该开导孩子：「不过老师也有这些优点哦!」帮助孩子渐渐喜欢上老师。2.聆听他人说话并真心感动大脑中中有掌管感情的尾状核，在情绪活动下会提高判断力和理解力。当我们听别人说话或接触到新知识而有所感动，觉得「好厉害哦」，就能促使大脑的能力充分发挥。凡事都不屑一顾的轻蔑态度对于大脑是非常糟糕的。所以要告诉孩子：「说不定会听到有趣的事情哦!」、「也许能学到还不会的新知识。」帮助孩子养成对每一件事情都认真倾听的习惯。跟孩子一起听其他人说话时，就算是我们早就知道的事，也要对孩子说：「好棒哦!」、「很有意思耶!」让孩子培养感动的能力。3.培养抛开得失、全力以赴的率真个性这里所说的率真，指的是抛开得失、全力以赴的态度。主动决定要做，并且设法完成──如果没有这种态度，自我酬偿系统就不会产生作用。倘若只是计较得失，老想着不用太拚也没关系，大脑就无法充分发挥潜能。不偷懒、全力以赴地面对任何事情，这才是让大脑能力发挥到极致的好习惯。4.绝口不说「没办法」、「太辛苦」、「办不到」等否定字眼做事遇上困难或是觉得很辛苦时，我们总会脱口而出一些否定字眼，象是「没办法吧」、「太辛苦了啦」、「办不到耶」。说出这些否定的话或是有这类否定的想法，都是大脑在表现自我保护的本能。一旦想着「没办法」、「做不到」，大脑就会为信息贴上负面标签，思考力与记忆力都会降低。如果老是负面思考，就算原本做得到的事情也会变成做不到，或是得花上更多时间。重视大脑潜能发展的父母不该让孩子听到否定字眼。此外，要经常鼓励孩子，对孩子认真的付出表示赞美，别让孩子陷入负面思考。5.一口气朝着目标前进想让自我酬偿系统充分发挥作用，很重要的一点是处理事情时要迅速下判断、执行，并且一口气朝着目标前进。这么一来可以避免「这样真的好吗?」、「搞不好会失败」等想法进入大脑，带来不好的影响。激发大脑能力所需要的全力以赴和埋头苦干是不一样的。我们不该教孩子只知认真地埋头苦干，而是要教他们订立目标、全力以赴，然后一口气达成。6.不要有「大概懂了」的半调子态度自我酬偿系统会受到自己作决定、希望由自己达成的情绪所驱动。换句话说，一旦认为已经完成目标了，自我酬偿系统的功能就不再充分运作，思考力等大脑功能也会随之降低。比方说：跑步时要是想着「就快到终点了」，会让速度变慢;念书时若觉得「大概都懂了吧」，思考力就会降低;一想到「看来这件工作就快结束咯」，效率会突然变差，结果拖很久都没做完。只要脑中一浮现「大致好了」、「差一点」的想法，就要马上命令大脑别再想了!养成以完美为目标的态度，加上越到最后越有「接下来才是关键」的想法，在锻链大脑潜能上是非常重要的一环。7.对于重要的事一再复习并反覆思考大脑有个特性，就是会在瞬间对新信息产生反应，因此，无关紧要的记忆或只有部分、残缺不全的记忆，会因为接收新信息而被抹去，之后就被渐渐淡忘。这也就是为什么我们记得今晚吃什么，却记不起来四天前的晚饭吃了什么，或者想事情出了神而忘了原本要做的事。想要在学习时牢牢记住内容，必须当大脑一开始接收信息时就贴上正面标签，然后仔细思考。此外，为了不让记忆只留下一部分，反覆地复习是很重要的。如果只想着「大概记住了」，大脑的功能就无法完全运作，所以必须持续复习到完全记住才行。8.承认自己的错误和失败在大脑自我保护的本能过度作用下，人会有防止自己受伤或被人责备的强烈念头，这么一来就会变得无法承认自己的失败，或者无法面对未能达成的目标。不承认失败会让大脑功能的运作产生大问题，因为大脑原本就需要想达成的明确而具体的目标，才能够发挥作用，要是没有决定何时完成、什么事、怎么做，大脑就没办法努力。在锻炼大脑潜能的过程中，大人除了要对孩子的成就不吝赞美，同时也要正视孩子做不到的事，并且引导孩子一起加以克服。9.培养尊重别人的能力想在社会上占有一席之地，让人生过得充实，就得了解其他人的想法，彼此心意相通。从锻炼大脑潜能的角度来说，就是培养出能和他人的大脑「同步发火」的头脑。同步发火的能力是以真诚的对话、站在对方立场着想、尊重等几个条件为基础，其中，「尊重」是从小就必须养成的习惯，而重点在于父母亲本身也要培养尊重他人的能力。要是身边的大人老是瞧不起人或嘲笑人，孩子自然也不会懂得如何尊重。父母亲不妨这么做，尽可能地留意旁人的优点，并且跟孩子一起讨论：「他很厉害吧!」、「那个人真了不起耶!」帮助孩子学习如何欣赏别人，进而尊重别人。10.以「类似问题」来训练判断力反覆思考有助于逐渐提升思考的深度，意思就是经过一再的思考，可以仔细体会「说不定看来相同，其实却有微妙差异」、「搞不好是一样的」等感受。换句话说，如果没有辨别微妙差异的能力，就无法产生新发现或独特思想。例如：眼前有两件红色的物品时，不要只用一句「这是红色的」简单带过，不妨问问孩子：「你喜欢哪种红色呢?」如果有两颗苹果，可以问：「你想吃哪颗苹果?为什么呢?」听到这样的问题，孩子就会注意到其中的微妙差异，提高大脑的分辨能力。父母亲不妨试着在各种不同的情境下这么问孩子：「你要选哪一个?为什么呢?」结合孩子天赋开发大脑潜能美国波士顿大学医学院神经学教授加德纳认为孩子的潜在天赋可分为5类，正常儿童至少具有一种以上的天赋，关键在于发现他们。他们认为孩子的潜在天赋可从日常生活中去发现，并作早期教育的定向参考。语言天赋孩子在背诵诗歌和韵律词句时很出色;能纠正家长常用语中的偶然错误;能在观看戏剧、影视后，讲出相当精彩的片段或完整的故事。音乐天赋哈子在唱歌时音阶很准，音色甜美无假声;平常喜欢听各种乐器演奏，并能通过音乐辨别集中乐器;日常生活中能对不同声响和音乐发表议论，尽管议论不一定完全对。逻辑数学天赋孩子能经常提出诸如“时间从什么时候开始”之类的玄奥问题，使家长难以回答;平常关于划分人、事、物的种类，对家长的经济分配能参与意见。自我认识天赋孩子善于把自己的行为和语言、情感联系在一起;对被人将去做的事能做预测评议;对自己干的事能做出准确评判。他人认识天赋孩子能注意家长的情感变化，对某些事能表示支持或劝慰。喜欢模仿影视和生活中的人物言行。开发儿童大脑智力的简单方法1配对游戏孩子1岁半时就可玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆，大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如，在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵。随着孩子年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：可要求2周岁左右的孩子将不同姿势的同一种动物的图片配成一对。2观察云朵在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为，这是最简便的利用大自然锻炼儿童右脑的好方法。3仰望星空带孩子仰望星空，讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想像的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想像本身就是一种“右脑体操”。4以小猜大遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。5多用左侧由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子多多训练“左视野”;左耳戴耳机听音乐或故事;有意识地用左手拿东西、做事等。6综合刺激视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体，在1小时内接连不断地给孩子看昆虫、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元，因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。7经历新鲜尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线，为孩子选择的图书不妨种类多些，努力创造条件让孩子有机会结交各种性格和爱好的小朋友。新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。8重视才艺培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺，也是一种积极的开发右脑的活动。对于儿童潜能开发，要做到哪些呢？要应该从各种场合的行为表现，观察他们对事物的反应程度来判断聪明程度。而行为表现又是神经、精神发育水平决定的。神经、精神发育越好，行为表现越成熟3-4岁的孩子能够掌握几百上千个词汇，具有语言表达能力，听懂别人的要求，也能够清晰地表达自己的需求，因此父母多教孩子唱儿歌，这不仅能够训练孩子的语言能力，还能训练音乐的节奏感。婴儿哭的时候，及时给予安慰，对他的行为有所反馈，可以用语言爱抚，也可以用抚摸的方式爱抚，当然最好两者兼并，从而让他有足够的安全感，尤其出生后前几个月，若得不到足够的爱抚，当宝宝急着要说话、表达自己时，要尽量耐心处理，让孩子尽可能完整表达心中的想法，不要打断他的话！多一些爱心和幽默感就可让孩子安然度过这个时期，而得到应有的成长。研究表明游戏对儿童的身体、认知、社会性、情感、人际关系等各个方面的发展都具有重要意义和作用。爱玩是孩子的天性，孩子通过玩可以充分地进行自我表达和探索，观察、思维、运动、用两手扶着两臂慢慢来回走动。练习熟练以后，宝宝可以扶行的家具可以是沙发，床等物品。这种游戏，适合一些正在教小孩走路的家长。这样利于宝宝的发育又能有效率的帮助宝宝很快的学会走路。具有基本的语言表达能力，能够听懂别人的要求，也能够清晰地表达自己的需求，这时父母可以多教孩子唱儿歌，不仅可以训练孩子的语言能力，还能够训练他的音乐节奏感，培养孩子的艺术细胞。诉他没有人可以把任何事都做好，都是在学习中摸索慢慢做好的。培养孩子不放弃，克服困难的能力和信心，培养他们的独立意识，在鼓励和赞扬的宽松环境中，发现孩子的潜能。

如何开发潜能

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

人体潜能如何开发揭晓开发人体潜能10种方法

人类是生物界中进化最高级的动物，人的大脑可以激发我们的潜能，世界上每个人的潜能都不一样，有些被激发出来还有些被隐藏在人体中。那么如何更好的开发人体潜能呢?接下来本站我就为大家盘点了以下开发人体潜能的10种办法，感兴趣的大家可以一起往下看看，说不定你体内的某种潜能被激发出来了呢~~~

人体潜能

人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力，成人则降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。

人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。左脑和右脑的记忆能力是1：100万，然而一般人却只会用左脑记忆!

开发人体潜能10种方法

一、认识身体;

这个是前提，要先了解自己的身体，如果本来就有个好身体，那么你要谢天谢地，因为大部分人都是亚健康状态。有了健康的身体，才能开拓更多的潜能。

得分评价：

30~60分：你完成了这个测验，下面的方法将让你获益非浅，努力把你的弱项变成强项

60~80分：这个分数在我只能说你打败了世界25%的对手，还是要平衡发展身体的机能

80~110分：不错，弱项应该很少，可能用大部分的精力来攻克

110~140分：Very Good，以下的内容可以让你锦上添花，扩展你的知识。

二、拥有强大的心理;

这个不用说，积极的思维与消极的思维，谁的影响大。要有“我是一个健康的思想者”的目标。

三、体能锻炼;

你现在没有时间锻炼，那你将来一定有时间躺在医院里，你现在抽不出来锻炼的时间所赚的钱，将来一定多倍的送给医院。呃.....这句话我忘记是谁说的了。。不过很有道理。

四、饮食&药&维生素;

吃饭只吃8分饱，因为当你感觉8分饱的时候，你应该是吃了10分的东西，只是你还没有反应过来。所以这点很重要，当你吃饱的时候，你一定吃多了。还有，你需要去补充一下维生素相关的知识。还有富含维生素的食物有哪些。记住维生素E，这个可以降低你得老年痴呆的风险。一般人我不告诉他。

五、了解人在各年龄阶段的身体状态;

你不可能60多岁像20多岁小伙子那样，你要了解的是在这个年龄段，什么可以做，什么不可以做，什么还可以尝试去做。还有你身体各部件在这个时间的状态。

六、睡眠;

不用多说，晚上9点到早上6点是睡眠的好时机，要想身体好，这个时间要知道。

七、了解身体零部件;

人的身体就好比一个国家，零部件各有各的作用，去了解每个部件的作用，对你认知身体将有更好的帮助和效果。

八、耐力和毅力;

如果你的其他身体功能正常工作，但你却感觉到精力不济或耐力不足，这应该就是你还缺少身体智能中最重要的品质-坚持不懈。这恰好是成功最重要的因素。

九、我的身体里的系统;

我们身体里的各部件组成了我们身体的最基本的系统-免疫系统，这将是我们身体健康的基本保障。

十、超越。

当你万事都准备好了，就准备超越吧!

看完上述我为大家盘点的开发人体潜能10种方法，大家不妨去试一试，可能会有意想不到的收获成果呢~~

潜能开发的方法有哪些

　　潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现……下面我为你整理潜能开发的方法，希望能帮到你。

　　潜能开发的方法有哪些

　　1、听觉刺激法

　　当你恐慌,害怕,缺乏自信时，大喊几声，就像举重，搏击喊叫一样，可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动。在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带，可以不注意它，它也可以进入你的潜意识中，就是在睡眠中也可以放着，因为耳朵是24小时张开的，意识听不到，但潜意识能照样听到，效果仍然很好。目前脑部学家研究发现，影响脑波状态中，视觉因素占到了15%以上。

　　2、催眠激发潜能

　　催眠术在体力潜能开发方面的应用大致包括三个方面，即消除疲劳、挖掘潜能和调整状态。疲劳包括身体疲。利用催眠术激发潜能劳和心理疲劳。通过催眠术结合梦想成真潜意识cd，进行潜能开发。

　　3、视觉刺激法

　　在房间建立一个梦想板，把自己的目标画成图片剪下来，贴在梦想板上天天看，可以天天刺激你的潜意识，达成你的梦想。影响脑波状态中，视觉因素占到了40%以上。

　　4、观想刺激法

　　利用潜意识不分真假的原理，在大脑中引导出你所希望的成功场景，从而达到替换你潜意识中负面思想的目的，通过反复的观想暗示，改变自我意像，树立成功信念。从而开让自己的潜能得到充分的开发。

　　目前，在世界各地流传着几种比较典型而且科学的开发大脑潜能的方法。下面我们就具体的和大家介绍一下。

　　1、联想记忆法。

　　一个礼堂里有600人，他们鱼贯而出，每个人都把自己的名字告诉你。给你一小时的时间，要求你把他们都记住。你能做到吗?大多数人听到这个问题时都会退缩。实际上，我们只要练习一些实用的记忆技巧就可以记住了。

　　2、充足的睡眠

　　一个人如果睡眠不好，大脑的各种能力，如做计划、解决问题、学习、集中注意力、对外界的反应等都会受到影响。

　　3、参加适量的体育锻炼

　　研究表明，只要每星期散步3次，每次半小时，就能提高学习能力、注意力和抽象推理能力。这种方法对老年人特别有效，那些经常散步的老人比不常走动的老人在记忆力测试中成绩更好。

　　4、改善“工作记忆”

　　智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准，它涉及大脑的空间识别能力、记忆力、语言能力、逻辑推理能力。决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域，它是大脑的短期信息存储和分析系统，就相当于计算机中的内存条。

　　5、合理饮食

　　大脑是身体中最贪吃的器官，有许多特殊的饮食要求。因此，你吃的东西会影响你的想法。如果你想变得更加聪明，就需要找出最佳的饮食组合。我们从早餐说起。大脑最需要稳定的葡萄糖供应。

　　6、莫扎特音乐效应

如何开发自己的潜能

潜能开发的途径有许多,但从成功学的角度而言,主要有4个方面,即“诱、逼、练、学”。1.“诱”就是引导寻求更大领域、更高层次的发展,是人生命意识里的根本需求。“这山望着那山高”“喜新厌旧”是人的本性。因此,具有主体自觉意识的自我,有理性的自我,是绝不愿意停留在任何一种狭小的、有限的状态之中的,而总是想要不断开拓以取得更大的发展和成功,从而更好地生存。这种炽热的、旺盛的发展需要,是成功渴望的表现,是潜能蓄势待发的前兆。只要对这种发展意识给予有益的暗示、引发、规划和培育,就能很好地激发、释放潜能。2.“逼”就是逼迫人是一个复杂的矛盾体,既有求发展的需要,又有安于现状、得过且过的惰性。能够薪尝胆、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的触动,而“逼”就是“最自然”的好办法。人们常说的“压力就是动力”,就是这个意思。因此,被逼不是“无奈”,被逼是福。逼自己,就是战胜自己,必须比自己的过去更新;逼自己,就是超越竞争,必须比别人更新。别人想不到,我要想到；别人不敢想,我敢想,别人不敢做,我来做；别人认为做不到,我一定要做到。潜能的力量,是巨大的!人的潜能也遵循着“马太效应”,越开发使用就越多越强。3.“练”就是练习此处特指专家为开发人的潜能而专门设计的练习、题目、测验、训练,如脑筋急转弯、一分钟推理等,多做有益。另外,还包括“潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与观想技术”,“成功原则和光明技术”、“情商理论与放松入静技术”等。4.“学”就是学习学习是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富,而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面和信息量在认识了你的潜能之后,你就必须去开发、挖掘你的潜能。只要你对自己有足够的信心那么你就能够将这种潜能发挥到极致

怎样开发自己的潜能

一、听音乐能活跃大脑音乐不仅能影响人类情绪，更能提高人们的推算能力，当人们的情绪处在悲伤的时候，可以听一些欢快的音乐让自己悲伤情绪消失，因此听音乐是可以有利开发人类大脑潜能，即使是老鼠走迷宫的时候，听了莫扎特音乐也比听完白噪声或极简主义作曲家格拉斯的音乐走的更快，所以这也是激发潜能的十项修炼之一。二、时刻充满好奇心每个人自从出生以来就充满着好奇心，对于任何事情都想一探究竟，但是随着年纪的增长，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心，其实这样的做法是非常不明智的决定，因为在激发潜能的十项修炼中，保持好奇心能够使你的大脑会变得愉快，你也会惊讶地发现学习生活中原来有那么多的机遇和解决方案。三、培养自身兴趣爱好还记得，当你是个孩子时，你喜欢干什么，就把所有精力放在那上面。这是你通向天才，通向天赋的途径。达芬奇、爱迪生、爱因斯坦和毕加索都热爱活动、热爱探索。所以没有全身心投入，你做不了伟大的工作。当人们在学习和创造中成长时，他们都会全力以赴，这样才能将事情做得更好，更加的完美。四、记忆后睡觉能提高记忆力人们在上学的时候，有不少的学生时常记不住课本上的内容，但是在睡觉之前预习关键的信息之后，到了第二天就会发现自己将课本关键内容全都记下了，所以在记忆后睡觉有助于提高20%到30%的记忆力，并且这种信息会令你昏昏欲睡，你会很容易伴着它入睡，因此激发自己的潜力是很重要的。五、多加运动使人健康现如今人们的生活压力越来越大，运动的时间也逐渐缩小，很少的情况下才会看到年轻人在外面运动，因此人们的体质也越来越差，其实运动不仅能使人健康，还能让人变得更加聪明，而且据科学家研究表明得到足够运动的人，其大脑也更加灵活，所以这是激发潜能的十项修炼中非常重要的一项，人们多加运动能使人快乐。六、时刻充满好奇心每个人自从出生以来就充满着好奇心，对于任何事情都想一探究竟，但是随着年纪的增长，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心，其实这样的做法是非常不明智的决定，因为在激发潜能的十项修炼中，保持好奇心能够使你的大脑会变得愉快，你也会惊讶地发现学习生活中原来有那么多的机遇和解决方案。

四快潜能开发记忆法有用吗

没用过,但我这里还有10种记忆法供您参考. 1、注意集中 记忆时只要集中注意力、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2、兴趣浓厚 俗话说：兴趣是最好的老师,所以如果对学习材料、知识对象感到索然无味,那么即使花再多时间,也难以记住. 3、理解记忆 理解是记忆的基础.在备战中仅靠死记硬背,是不容易记得住的,因为只有理解了的东西才能记得牢记得久,对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4、过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度. 5、及时复习 根据遗忘规律,遗忘的速度是先快后慢.因此我们对刚学过的知识,一定要趁热打铁,及时温习巩固,才能强化记忆痕迹、防止遗忘. 6、经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7、视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多. 8、多种手段 记忆的方法有很多种,根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9、最佳时间 一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10、科学用脑 大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育,在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,学一种新语言、一种乐器,参加速读记忆培训或锻炼,者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法.科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这也是提高记忆力的关键.

如何进行潜能开发

很多家长都相信：自家孩子的潜能是无限的，差别只是在于开发的是否到位。而作为父母有就有责任去诱导孩子不断展露自己，不断全面发展“智”和“慧”，拥有一个完美的人格。那么具体要如何进行潜能开发呢:ZZZ:保证充足睡眠要保证孩子睡眠充足，给孩子足够的想象力发展空间，让孩子学会做梦。:man_running:增加体育锻炼增加体育锻炼，在增强体魄的同时，增加身上细胞的活力，继而锻造好的意志力和抽象思维能力。:brain:反复训练反复训练。记忆力加深也是一种不错的锻炼方法，大脑的开发在于使用，频繁的使用才能使得头脑更灵活。