发生踩踏事件如何自我保护（生活中遇到踩踏事故该如何自救）

本文目录

• 生活中遇到踩踏事故该如何自救
• 韩国首尔梨泰院发生踩踏事故，发生踩踏事故时该如何自我保护
• 当发生踩踏事故时我们该怎么办
• 发生踩踏事件时,正确的避险姿势是什么
• 踩踏事故发生后,在确保自己安全的情况下我们应该做些什么
• 公共聚集场所发生突发事件被踩倒不能站立时应采取什么姿势保护自己
• 踩踏事件的正确避险姿势
• 近年来，校园踩踏事件频繁发生，伤亡惨重1.一旦发生楼梯拥挤，我们该怎样有效保护自己呢

生活中遇到踩踏事故该如何自救

现群体踩踏事件已经逐渐成为社会安全的一种潜在隐患。当意识到危险时，奔跑、逃生，是人类的本能。大多数都会因为恐惧而“慌不择路”，引发拥挤甚至踩踏。

若你身不由己被裹入拥挤的人群中

一、保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要教育学生保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。

二、抱住坚固物体，等待时机脱险拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。

三、巧用臂力，为自己撑开胸前的空间如果身不由己被裹入拥挤的人群中，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，稳定重心用小步随人流移动，不要试图超越别人。

四、不捡掉落的钱包、不穿被踩掉的鞋在拥挤的人群中行走时要时刻保持平衡，不要去捡掉落的钱包、手机等物品，鞋被踩掉也不要弯腰捡鞋、穿鞋，以免被挤倒发生踩踏危险。

若你已经陷入极度的拥挤之中

一、防止窒息，坚持双臂交叉自我保护

如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。

二、不超过别人，不能逆行

不要试图超过别人，更不能逆行，听从指挥人员口令。

三、前方有人摔倒，停止脚步并大声呼救

要时刻保持警惕，做好保护自己和他人的心理准备，若前方有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人停止向前。

若你已经被绊倒或者摔倒

一、大声呼唤寻求周围人员的救助

二、尽快站起来 

若你摔倒后没有办法站立起来

一、倒地不能仰面朝天

如果不慎倒地，千万不能仰面朝天，这样，内脏容易被踩伤。

二、侧身蜷曲，护颈护头

侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地，这样，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不会伤害重要脏器。

世界各国均发生过严重的踩踏事故，当有人跌倒的时候，周围看到的人们的第一反应至关重要。如果知情人能迅速反应，有组织地维持现场秩序并告知他人，可能就不会造成严重的踩踏事故。所以，安全教育和急救技能，请从我们每个人做起。

韩国首尔梨泰院发生踩踏事故，发生踩踏事故时该如何自我保护

韩国首尔梨泰院发生了严重的踩踏事故，数百条生命转瞬消失，确实让人非常震惊。而当时踩踏事故发生的时候，拥挤程度是平时的10倍以上。在发生踩踏事故的时候，我们应该学会利用自己所学的知识进行自我保护，在踩踏事故中幸存下来。恰嗒事故也是整个队伍特别拥挤的时候，有人意外跌倒，但是人群依然在前行，就会导致意外事件。

1.发生踩踏事故的时候，应该保持冷静，不制造紧张的氛围，时刻警惕脚下，才能更好自我保护

很多时候发生踩踏事故都是因为现场的氛围非常热烈，然后有人跌倒，就会加重人们的恐慌情绪，从而让拥挤更加剧烈。所以在发生踩踏事故的时候，我们应该不要拥挤，不要起哄，更不要制造紧张的氛围。如果不得已挤到人群之中，一定要避免自己摔倒，重心向下，稳住自己的身体，就算鞋子被踩掉了，也不能够弯腰去捡。

2.发生踩踏事故，如果不小心摔倒，要抓住任何能够站起来的机会，最大程度上保护自己

不要逆着人流的方向起身，要逐渐向人流的边缘挪动，要抓住一切可以站起来的机会。倒在人群中非常危险，因为很有可能就会被人踩到。如果不能够站起来，那就尽全力保护住自己的脑部和颈部，这是身体最脆弱的地方。最好抓住身边比较坚固的物体，比如路灯柱子，和一些比较坚固的门等。

3.如果在踩踏事故中不幸受伤，需要大声呼救，并且及时挪动到安全地区，才能保护自己的性命

如果不幸受伤，那么要双膝尽可能的前屈，让最大程度上保护住自己的胸部和腹部以及头部，尽量不要让自己的重要部位受到伤害。要看清楚周围的情况，及时把自己的身体挪到比较边缘的地区，脱离拥挤的人群，然后拨打120救援电话。踩踏事故的发生也要在源头上避免，一些公共场所的逃生通道，一定要严格建设。

当发生踩踏事故时我们该怎么办

“拥挤踩踏求生十法”具体为：

1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果路边有商店等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或者系鞋带。

5、如果有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇定地离开现场。

6、发现自己前面有人突然摔到，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

7、带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。

8、被卷入拥挤的人群中时，尽量面对电线杆、墙壁等坚固物体，用双手撑住，保持胸前空间，防止因拥挤导致窒息。

9、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后扣紧，以保护身体最脆弱的部位。

10、拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

扩展资料：

造成踩踏事故的原因：

根据新华网报道，可能导致踩踏事故的原因主要有四种：

1、在密集的人群中，后面的人未留意前面的人摔倒，不能及时停止步伐；

2、人群由于受到意外惊吓产生恐慌。例如听到爆炸声、枪声后慌乱逃窜相互拥挤造成踩踏；

3、人群因过于激动（如兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏；

4、因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探看究竟，造成人员集中而发生踩踏事故。

人民网-太原警方发布“拥挤踩踏求生十法”

发生踩踏事件时,正确的避险姿势是什么

发生踩踏事件时,正确的避险姿势是双手抱头，两肘朝外。

面对突发事件，要懂得临危不乱、有秩序地撤离是最安全最迅速的道理。当慌乱人群已经形成，并且一时不可能平息时，可以采取一些保护自身的方法。

在慌乱人群中，应用双手抱头，两肘朝外，尽快松开衣扣，确保呼吸畅通和心脏不受挤压，用肩和背部承受外部的压力；腿要站直，注意避免身体靠在墙上或被挤到墙壁、栅栏旁边，要尽快走近通道；如果被挤倒、人群从身上踩过，应双手抱着后脑勺，两肘支地，胸部稍离地面，以免窒息。

发现拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

踩踏事故发生后,在确保自己安全的情况下我们应该做些什么

在一些现实的案例中，许多伤亡者都是在刚刚意识到危险就被拥挤的人群踩在脚下，因此如何判别危险，怎样离开危险境地，如何在险境中进行自我保护，就显得非常重要。

（1）举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

（2）尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

（3）发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

（4）顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

（5）假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

（6）若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

（7）在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

（8）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或

人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

（9）在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

（10）当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

为此，专家特别提醒：当发现前方有人突然摔倒后，旁边的人一定要大声呼喊，尽快让后面的人群知道前方发生了什么事，否则，后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏事故。如果此时你正带着孩子，要尽快把孩子抱起来，因为儿童身体矮小，力气小，面对拥挤混乱的人群，极易出现危险。

面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的惨剧。

扩展资料

注意事项“四问四答”

1、上下楼梯应注意什么

上下楼梯靠右行；不求快，要求稳；不在楼梯打闹，搞恶作剧

2、身处拥挤的场所中,个人应注意什么

第一，进入场地前先找到安全出口，一旦发生危险后，可以有目标地脱险。

第二，在空间局限的场所，例如旅游园区、影院、商场，个人应听从组织的安排。遇到突发情况时，在组织者的疏导下有序撤离。

第三，陷入混乱的人群中时，要远离店铺或柜台的玻璃。

第四，双脚站稳地面，如果具备条件，可以抓住身边一件牢固的物品。

第五，如出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。例如，拨打110、120等。

3、如果出现场面混乱,正确的做法是什么

靠近摔倒者的人应对后面的人群大声呼救，告知后方不要向前靠近。迅速把孩子抱起来，这个时候也是最需要体现尊老爱幼的精神。遇事不慌乱，争取时间，有序撤离。

4、身处混乱的人群中,个人应如何安全脱险

行进中，发现慌乱的人群朝自己的方向拥过来，应快速躲避到一旁，或者蹲在附近的墙角下，等人群过去后，再离开。

如果身不由己被人群拥着前进，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时护好双脚，以免脚趾被踩伤。

如果自己被人推倒在地上，这时一定不要惊慌，应设法让身体靠近墙根或其他支撑物，把身子蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。

公共聚集场所发生突发事件被踩倒不能站立时应采取什么姿势保护自己

公共聚集场所发生突发事件被踩倒不能站立时，应采取双手抱头，两肘朝外的姿势保护自己。

用肩和背部承受外部的压力，腿要站直，注意避免身体靠在墙上或被挤到墙壁、栅栏旁边，要尽快走近通道；如果被挤倒、人群从身上踩过，应双手抱着后脑勺，两肘支地，胸部稍离地面，发现拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

公共场所发生人群拥挤踩踏事件预防

1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果到达楼层时有可以暂时躲避的宿舍、水房等空间，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

5、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

6、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备，保护自己和他人。

踩踏事件的正确避险姿势

踩踏事件的正确避险姿势：要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时护好双脚，以免脚趾被踩伤。

在踩踏险境中如何自我保护

若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

近年来，校园踩踏事件频繁发生，伤亡惨重1.一旦发生楼梯拥挤，我们该怎样有效保护自己呢

1 在发生拥挤的时候我们要躲避向自己走来的人群，并保持沉着更不要惊慌以免在乱窜的时候发生摔倒引起踩踏 2 如果我们已经深陷人群拥堵的时候一定要尽量保持身体平衡，从而来达到避免身体失去重心而摔倒，同时要注意尽量不要弯腰捡东西或抓住比较牢靠的物体及时停住脚步等到人群疏散后再离开。 3 若身处人群严重拥堵的情况下，我们最好可以顺人人流的方向行走且不要逆流行走否则容易被人流带倒4 如果在我们自己身上已经发生了摔倒，这个时候不要急于站起来最好可以找个角落躲起来或者用双手抱住头蜷缩身体保护自身脆弱部位。5 在人群拥堵且遇到走阶梯的时候，我们要保证自己靠边或者用手抓牢栏杆避免摔倒滑倒情况发生 源于百度经验