企业军训拓展（长春拓展训练公司哪家好）

本文目录

• 长春拓展训练公司哪家好
• 拓展是什么军事拓展又是什么
• 军训的拓展训练是什么
• 公司员工军训活动方案
• 陕西拓展训练基地介绍

长春拓展训练公司哪家好

请仔细看：

拓展训练好的有乐进拓展、佛山超齐仁团建拓展、佛山北极光拓展、非凡拓展、同聚团建等，有需要的朋友可以参考一下。

 1、乐进拓展

乐进拓展（广州）文化发展有限公司是一家专注于发展文化体验式拓展培训的机构，业务包括： 帮企业开展领导训练、团队训练、新员工融入训练、内训、年会、主题晚会等各种聚会和拓展；观光旅游、休闲度假；军训，大学生励志训练，帮家庭父母小孩进行亲子协作等多种户外活动。

2、佛山超齐仁团建拓展

佛山市超齐仁企业管理咨询有限公司（佛山超齐仁管理咨询）,拓展从事企业管理培训、户外拓展培训、室内体验式培训、特色旅游、亲子活动、青少年励志训练，拥有一批中国早从事户外体验式培训的资深培训导师，均是在企业长期从事战略规划、管理培训、人力资源管理、销售管理等工作。

3、佛山北极光拓展

北极光国际成立于2000年，前身为海南合创源企业管理咨询有限公司，专业从事企业管理咨询、拓展训练（体验式培训）、大型趣味运动会、企业沙盘演练、内训、党政机关培训、红色教育课程设计、户外探险俱乐部、学生社会实践教育（研学旅行）、冬夏令营和军事训练等。

4、非凡拓展

非凡拓展培训公司成立于2005年，是广东具有影响力的拓展机构之一，曾为一千多家企业单位、社会团体、政府人大、医院、学校等做过拓展训练、集训军训、趣味活动等等，深受好评。

5、同聚团建

同聚团建的前身为同大培训，创立于2007年，历经探索与发展、沉淀与创新，在中国开创了独具特色的体验教育运营模式，自建教练团队、研发中心、培训基地、服务体系。同聚团建凝聚了国内体验教育的优质教练，整合企业高管、心理专家、雪山教练、探险领队、武警官兵等。

如果我的回答可以帮到您，请采纳哦！

拓展是什么军事拓展又是什么

　　军事拓展项目不错地 偶参加过， 可行性很大 有发展前途 属于团队训练的一种方式，　　至于原因，可以看下面这个介绍　　时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！团队训练营正是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的有力工具！　　人类社会发展到今天，那种依靠个人单打独斗的时代已经远去，所有具备远见卓识的领袖早已开始将力量放在了如何打造一支优秀的团队的焦点上，因为作为万物之灵的我们，依靠团队所能提升的能量将远远超过个人和团体的力量。而当今时代绝对是依靠团队成就未来的时代！　　人们说企业管理难，难在管人；而管人难，难在管心！心态好则万事好，就如前国家足球队主教练米卢所说：“态度决定一切！”我们认为做好一个企业无非是两方面的事情，一是人，二是事。我们的培训目标是人，因为人是企业最伟大的资源，有人就能成事！我们所做的就是使企业团队中的每个人，都以一个积极主动、认真负责的态度去做事情。负责任是一切的基础，人们认为一个人之所以没有把事情做好，是因为他没有意愿把他的优秀潜质发挥出来，而充分发挥每个人优秀潜质的根本关键就在于心态的调整，我们所做的培训就是通过改变心态来改变一切，而这个培训正是针对企业的团队成员进行的。　　这是一门神奇的训练课程！团队训练能使企业的管理团队发生根本性的改变：　　团队成员有激情了！ 人员相互信任了！　　人员愿意真心付出并感恩身边的每一个人了！ 团队成员愿意负责任了！　　企业人员的人际关系改善了！ 团队的凝聚力增强了！　　团队业绩大幅度攀升！ ……　　Ì 团队训练方式：体验式学习——学习方式的革命　　以往我们依靠挫折成长，今天我们拥有成长的课程。 没有任何的正式教程，我们只能依靠自己在“挫折”这所学校中学习，为此我们都付上了怎样的代价？事实上，生活中所发生的事情你在书本上或者传统课程中是很难学到的！　　团队训练营课程通过一系列有方向性、有策略性的过程环节。将现实生活和工作真实地模拟、呈现在企业团队成员面前。团队成员通过身处其中的体验和感受，通过导师的教练和引导，结合生活和工作中实际的案例，支持学员向内挖掘自我解决问题的潜在能力；向外激发自我创造价值的更大可能性。从而避免企业和团队成员在现实中靠“挫折”去成长而付出的巨大代价！同时并更有效地去达成企业和团队的目标，创造最佳表现！在《“销售团队西点训练营》课堂中，不再是一个教授理论的课堂，一切的焦点都着眼于学员和企业团队在现实生活中待解决的问题和要达成的目标来开展进行！　　西点训练营全程运用体验式学习，完全区别于传统的授课方式，彻底改变了以往“听听激动,想想感动,回去不动”的培训效果，真正提升到学员的素质，并令到学员在日后的工作、生活中激发潜能创造出前所未有的业绩！　　Ì 团队训练营特点：　　² 代价小、时间短、回报丰厚　　² 从“要我做”到“我要做”　　² 立即行动，变不可能为可能　　² 超强行动力训练，而不是喊口号　　² 以学员的成果（目标的实现）为训练成果　　² 强化训练，对每个学员都不容苟且　　Ì 团队训练目标：　　² 创造一个激情、凝聚、信任、感恩、关爱、有承诺、负责任及目标强烈的共赢的团队　　² 打造开放、信任、高效、严谨的企业文化　　² 让每一位管理人员成为优秀管理者，发挥人本管理能力，有效激励队伍　　² 强化学员对工作100%投入及付出意识，发挥团队互助精神，创造卓越的业绩　　² 凝聚管理人员全力以赴，团结一致创建企业的理想与目标　　² 让每个人成为责任者，自动自发，勇于承担责任　　² 理解领导并感恩，加强对企业的归属感和拥有感　　² 增强部门与部门之间、领导与下属之间、同事与同事之间的沟通与协作，激发团队合作的意识，让他们朝着企业的共同愿景努力，避免内耗！　　只有通过训练才能拥有一支有超强行动力的“虎狼”之师！以上是个人的亲身感受。特别感谢西点训练营的刘教官，虽然我们没有你的联系方式，但我还是发自内心的感谢你，我真的收获很多，改变很大！

军训的拓展训练是什么

军训的拓展训练是在户外拓展的基础上增加部队的军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种创新的体验式培训模式。

军训的拓展训练旨在通过体验，分享，提升的团队经验沟通，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，有担当的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。

拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。

扩展资料：

国家女篮通过军训及拓展训练为亚锦赛蓄力

2015年3月25日，国家女篮来到位于怀柔区的国家登山训练基地，进行了为期三天的军事训练和拓展训练。今年的训练科目中，除了队列、队形等军事科目外，还特意安排了高空抓杠、攀岩、荒山盲行、生死电网等丰富多彩的拓展训练项目。

目的是通过军训和拓展训练，让刚刚结束联赛征战的姑娘们在相对轻松的环境中进行积极的调整，为下一步的集训打好基础。

经过三天的培训，大家突破了自己的心理障碍，团队意识也得到了进一步加强。以往国家女篮的励志教育一般多采用理论学习的方式，首次通过拓展训练的方式，收到了很好的效果。

通过三天的培训，大大激发出了女篮全队高昂的斗志和拼搏的动力，使团队凝聚力得到进一步提升。队员们表示要把这几天的训练成果带到篮球场上去。

参考资料来源：百度百科-军事拓展训练

参考资料来源：百度百科-拓展训练

参考资料来源：人民网-国家女篮进行军训及拓展训练 为亚锦赛蓄力

公司员工军训活动方案

公司员工军训活动方案

　　为保障活动顺利开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我为大家整理的公司军训活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　公司员工军训活动方案1

　　 一、培训目的

　　通过对参训人员进行严格正规的军事训练、紧张有序的军事化管理,培养员工服从命令、听从指挥、雷厉风行、令行禁止的优良作风，增强纪律观念和服从意识，真正理解“军人以服从命令为天职”的深刻内涵和借鉴意义，全面提升员工的基本素质和执行力，使团队始终保持激昂的斗志、严明的纪律和迎难而上的进取心，军训拓展方案。同时，把严格正规的军事化管理与规范高效的企业文化有机融合，努力打造一支以苦为乐、勇于奉献、攻无不克、战无不胜的钢铁劲旅。

　　 二、培训内容及所达到的目标

　　1、军事训练

　　通过严格正规的军事训练和紧张有序的军事化管理，培养新员工的服从意识和纪律观念，真正理解“军人以服从命令为天职”的深刻内涵和借鉴意义，全面提升新员工的基本素质和执行力，努力培养一支高素质的员工队伍，为灌输培训单位的企业精神和企业文化打下坚实的思想基础。

　　提升中层管理干部的管理决策能力和效率效益意识，力争把部队的科学管理和带兵艺术与企业的管理文化作比较，萃取二者管理中各自合理的成份，并结合培训企业背景、管理对象、企业文化等，把管理科学、领导科学和行为科学及心理学等知识进行提炼和揉合，以提升经理人的管理决策能力。让经理人懂得“由一头狮子带领的羊群将战胜一只羊带领的一群狮子”的道理，使管理者认识到不仅要以身作则、平等沟通、协调矛盾，更懂得以理服人、以情感人，驾驭人心、进行人性化管理的艺术。

　　2、野外拉练

　　模拟野战生存环境，让队员携带有限口粮，负背包徒步穿越约62公里，途经灌木丛、巨石峡谷、悬崖瀑布、沼泽地、原始森林、乱石滩等各种复杂地形。队员将翻山越岭，历经重重困难，从而培养参训者对艰苦环境的适应力和长途跋涉的忍耐力，挑战每个队员精神和体能的双重极限，在艰难困境中体验人生，重新认识自我，规划方案《军训拓展方案》。在困难危险面前，需要全体队员的互相帮助、互相鼓励、互相搀扶，由此激发和增强团队成员之间的亲密感情和相互信任，激发和增强团队的’创造力、协调力和凝聚力。正是在艰难困苦面前，才能真正考验一个人内心深处的个性弱点或巨大潜能。让每个人重新认识自我。

　　除上述培训内容外，在军训过程中，我们还时刻穿行强有力的思想政治教育，提升新员工的综合素质和能力，培养集体观念，大局意识和无私奉献精神;时刻灌输培训单位独特的企业文化和优良传统。

　　 三、培训人员

　　培训人员共有：4名现役军事教官，1名山区向导。

　　我们有一支过硬的教官队伍，有着丰富的带兵、管理和培训经验，曾为国家乒乓球队、北京海关、北京城建集团、北京赛特集团及鞍山钢铁集团、中海油等国家大中型企、事业单位的员工和中高级管理人员作各类培训，得到各界的一致赞许。

　　我们深知，不能制造优秀的自己，就不能制造优秀的人才。做培训时，我们俯下头颅，不畏烈日酷暑，不怕冰雪严寒，以身心的疲惫换来大家成功挑战的喜悦和美丽绽放的笑脸。做人时，我们昂首挺胸，内强素质，外树形象，恪尽职守，像爱护我们的生命一样珍惜我们的荣誉和诺言。

　　公司员工军训活动方案2

　　 一、军训的意义和目的

　　为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的目的，解决因长期工作而产生的一些不良现象和工作作风，营造积极上进的精神风貌和向上的工作态度。

　　 二、大队对军训的理念

　　1、标准化、规范化训练：立正、稍息、跨立等，让其深知企业的制度就是第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行。

　　2、仪容仪表训练：军容军姿，队姿等，他彰显的不是一种姿势，而是一种品质，一种人的品质、团队的品质、企业的品质，每个人的外在形象将能直接反映个人修养及团队水平、及企业服务的品质。

　　3、纪律性训练：姿势的严格要求，细节执行，紧急集合等的快速执行，反映的不仅仅是一种状态，他反映出的是每个人心中是否有公司、是否有章程、是否有纪律，通过训练让其懂纪律的严格遵守，要求的完美执行他将直接决定我们公司的服务品质，销售业绩。

　　4、吃苦耐劳、意志力训练：不是我们不能坚持，是自己在给自己找妥协的理由，不是我们不能，是自己告诉自己不能，不是我们做不到，是自己根本没想要做到，不是不会做，只是不想做……

　　5、团队意识、协作训练：企业输出的是整体的产品和服务，不仅仅要求个人、部门的卓越，更要团队的协作高效，没有真正完美的个人，只有真正卓越的团队。

　　 三、军训计划

　　军训时间定为10天（可选）。在这10天的时间里，我们将从最基础的军姿训练开始，其间穿插团队协作拓展活动，一步一步提升员工的自我养成意识，规范一日生活秩序，将训练中所学所得能运用到实际的工作和生活当中。在训练中，我们要重点训练员工的团队意识、贯彻力和执行力，使受训人员从思想上树立正确的观念，提高员工的集体荣誉感，相信通过这次军训，我们的员工一定会实现从一个普通员工向一个高素质员工的转变，同时也会为公司全面实现规范化管理搭好一个平台。

　　本次军训将严格结合从正规化、标准化操作训练、仪容仪表训练、执行力训练、纪律服从训练、吃苦耐劳训练、顽强毅力训练、集体意识训练、团体合作训练设置课程项目，并严格要求教官施训。

　　 四、军训注意事项

　　1、所有受训人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。

　　2、按要求、统一穿着服装。

　　3、军训过程中每一个人都必须无条件服从教官命令，听从指挥。

　　4、事假、病假必须经教官批准并经上级领导核准同意。

　　5、军训过程中，严禁在队列中说话、打闹、嬉笑。手机必须关机或调成静音，训练其间一律禁止接、打电话，使用手机。

　　 五、个人准备及注意事项

　　1、所有受训人员的衣服都必须保持干净整洁。

　　2、个人生活用品自备（拖鞋、毛巾、洗漱用具、换洗衣物）

　　2、男士不能留长发、胡须；女士要将长发盘起来，不准化妆，佩戴饰物。

　　3、军训其间所有受训人员必须着统一服装，禁止混搭，敞胸露怀、衣冠不整。

　　 六、作训科目

　　由军训大队根据企业要求，制定符合企业需求的军训日程表。

　　 七、军训配合活动

　　1、教唱军营歌曲

　　2、进行法制教育

　　3、观看电影

　　4、野外行军

　　5、拔河比赛、歌咏比赛、文艺汇演等活动

　　 八、收费标准

　　方案一：按照60元/人/天收取，含军训费、住宿费、伙食费、服装租赁费、文具一套、10寸合影留念照片1张、交通费、医疗费、保险费等。

　　方案二：按照40元/人/天收取，含军训费、伙食费、服装租赁费、文具一套、10寸合影留念照片1张、医疗费、保险费等。

　　方案三：按照20元/人/天收取，含军训费、服装租赁费、文具一套、10寸合影留念照片1张、医疗费、保险费等。

　　方案四：按照15元/人/天收取，含军训费、文具一套、10寸合影留念照片1张、医疗费、保险费等。

　　公司员工军训活动方案3

　　为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力，增强员工工作积极性，从而达到提升员工工作效率和酒店整体形象的目的，现对员工进行军训和业务技能培训。军训由保安部负责进行，业务技能培训由各部门自主进行。

　　 一、培训范围

　　第二批督导生。

　　 二、培训时间

　　1、4月日—月日，共计天，每周日休息，因天气原因不能正常军训顺延。

　　2、军训时间：每天上午2个小时8：30——9：30；10：00——11：00。

　　3、业务技能培训时间：每天下午由各部门自主安排培训时间和内容。

　　 三、培训管理

　　1、培训地点：XXX

　　2、原则上培训期间不得请假，各部门应做好培训期间的考勤工作。累计培训天数达不到6天的要按缺训天数补训。因故未参加培训的员工需报本部门经理批准。

　　3、本次培训考核分记入个人档案部分，将与本年度所有评优相挂钩。对于不及格的员工将实行跟随下一批继续训练的办法

　　 四、注意事项

　　1、除值班人员外，所有参加培训的人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。

　　2、进入培训场地，手机必须关闭或静音，未经允许不得私自接打电话。

　　3、培训前后及休息期间，不要追逐打闹，注意健康安全，培训期间上下班、路途中、训练中注意安全第一，同时保管好个人用品。

　　4、军训过程中，严禁在队列中吃东西，打闹嬉戏，队列中不得东张西望，交头接耳；有事必须先打报告，经教官批准后方可动作。

　　5、军训中有事必须报告，经教官同意后方可离开队列或说话。

　　 五、军训要求

　　（一）军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果。

　　（二）对教员在队列指挥时的要求。

　　1、姿态端正、精神振作、动作准确熟练；

　　2、清点人数、检查着装；

　　3、用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律；

　　4、指挥位置应便于指挥和通视全体；

　　5、口令要准确、清楚、宏亮。

　　（三）对员工的要求

　　1、坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止；

　　2、着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认真；

　　3、按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令，动作迅速、准确，协调一致，保持队列的整齐、肃静，自觉遵守队列的纪律；

　　4、奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行：因故出入列要报告（须经允许）；

　　5、将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作中去，做到学用一致。

　　 六、作训科目

　　1、立正、跨立、稍息

　　2、集合、整齐、报数、离散

　　3、敬礼与礼毕

　　4、坐下与起立、蹲下与起立

　　5、出列、入列

　　6、停止间转法：向左转、向右转、向后转

　　7、行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步

　　8、步伐变换

　　9、军姿演练

　　10、拉歌

　　 七、培训配合活动

　　1、火车形蛙跳比赛：

　　游戏规则：设定起点和终点，所设每组就是游戏中的“火车”，每组人员一路对正，全部蹲下成蛙跳姿势，第一名就是火车头，后面一名抓着前一名的后衣衫，听到开始的口令后，一起从起点开始跳，哪一队先到终点，哪一队胜利。

　　游戏要求：在一路蛙跳的过程中，不能有起立的，或是“火车”断裂的，否者该组将成为最后一名。

　　2、百米接力跑比赛：

　　游戏规则：可设为50米接力跑，设定起点和终点，取各组相同的人数来比赛，接力时前一名要跟下一名拍掌，下一名开始跑，直到整个一组跑完为止，开哪一队胜出。

　　游戏要求：在接力过程中，不允许有偷懒没到终点的，或是没拍掌就开始跑的，否则该组将成为最后一名。

　　公司员工军训活动方案4

　　为更好的管理公司员工，增强员工的组织纪律性、树立员工的服从意识，迅速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力，最终提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。由人事行政部组织、参训部门协助，共同进行公司军训活动。具体方案如下：

　　 一 . 目的、意义

　　可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力；

　　增强组织纪律性，树立员工的服从意识 3.增强受训人员的自觉性和团队精神；

　　给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台；

　　使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质；

　　提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。

　　 二．对象

　　 三．军训科目

　　1．稍息、立正、跨立；

　　立正：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视；

　　稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；

　　跨立：当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

　　2．停止间转法（向左转、向右转、向后转）；

　　以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，

　　成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

　　3．行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步；

　　齐步与立定：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合。手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与迷彩服第四衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

　　正步与立定：左脚向正前方踢出约75厘米(脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌前地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着迷彩服时，约与第三衣扣同高），离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

　　跑步与立定：听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。每分钟170-180步。

　　立定时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　4．集合、解散；

　　集合时，教练员应当先发出预告或者信号，如：“全体人员注意”，然后，教练员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。

　　5．整齐报数

　　向右看齐：听到口令，最右边学员不动，其他学员向右转头，眼睛看右邻学员腮部，前四名能通视最右边学员，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　向左看齐：与向右看齐相同，所不同的是以左边第一名学员为基准看齐。 向中看齐：当教练员指定“以X X X为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他学员按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他学员迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　报数：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。

　　6．敬礼、礼毕；

　　敬礼：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

　　礼毕：听到口令。将手放下。

　　7．拉歌训练、互动游戏；

　　 四．军训时间安排

　　 五．训练要求

　　1、各级领导必须带头参加军训，身先士卒，并对自己所管辖人员的参训情况进行监督。

　　2、参训人员必须一切行动听从指挥，坚决执行命令，做到令行禁止，增强组织纪律观念。

　　3、要振作精神、端正态度，保持高昂士气和旺盛斗志。发扬不怕苦、不怕累的精神，敢于磨练自己。

　　4、员工之间应互相帮助、团结友爱，对体弱的员工更要关爱，共同提高。

　　5、军训前后及休息期间，不要追逐打闹，路远的员工要注意交通安全。

　　 六．军训纪律

　　1、为保证军训工作的良好的训练秩序，保证训练质量，收到良好的军训效果，针对本次军训特明确以下3大纪律6项注意：

　　（1）考勤纪律：按时参加军训，不许迟到、早退、旷训。

　　（2）组织纪律：服从管理听指挥，不得顶撞教官及以上领导。

　　（3）着装纪律：参训员工统一着装，衣领、袖口扣子必须扣上。

　　2、并提出6点注意事项：

　　（1）注意精神风貌，要精神焕发，应答要声音洪亮，不能萎靡不振。

　　（2）注意个人卫生，要军容整洁，不能蓬头垢面，衣着脏污。

　　（3）注意个人形象，训练中不得戴手套、饰物等影响训练物品，女员工不准化浓装、穿高根鞋，长发必须扎起；男员工不得留长发、蓄胡须。

　　（4）注意行为规范，训练时不得吃东西，打闹嬉戏，队列中不得东张西望，交头接耳；有事必须先打报告，经教官批准后方可动作。

　　（5）注意手机管理，进入训练场地，手机必须关闭或静音，未经允许不得私自接打电话。

　　（6）注意健康安全，军训期间上下班、路途中、训练中注意安全第一，同时保管好个人用品。

　　 七．军训考核与总结

　　积极迎接公司领导对我连军训考核及纪律执行情况的巡视和检查，优秀的排组进行军事会操表演，并进行表彰等，最后公司领导进行总结讲话，宣布军训圆满成。

陕西拓展训练基地介绍

陕西拓展训练基地介绍

　　开展拓展训练是很多公司团体喜欢的活动，下面就由我为您介绍陕西拓展训练基地吧，希望大家喜欢!

　　 1、西安溪源山庄拓展训练基地

　　西安溪源山庄地处秦兵马俑东侧3公里处，是一家集休闲度假、生态农业、垂钓娱乐、关中民居、民族窑洞、特色餐饮、民俗演艺为一体的大型生态旅游观光农庄。观光杂果园40亩，绿化速生杨30亩，拥有野生莲池150亩，开挖垂钓鱼塘6个，开发野生塘2个;建成标准农家乐客房40间，多功能厅1个，能容纳200人的大型会议室1个，能容纳50人的小型会议室2个，农家乐四合院4座，农家特色餐厅1个，;配套中、小型停车场各1个，修砌室外游泳池1个;目前，山庄一次性可接待游客就餐能力已达1000人以上。

　　溪源山庄把观光农业以旅游方式开发，让农业成为旅游的一部分，为农业产业发展探索出一条新路，也为中外游客提供了一处舒心怡人的观光、休闲、娱乐、餐饮、住宿和会所交流环境，极大的满足了人们回归自然、享受宁静安逸田园生活的需求。

　　 2、西安君威拓展训练基地

　　西安祥裕君威拓展训练基地位于秦岭北麓中段风景秀丽的祥峪风景区中。基地食宿依托祥峪绿园山庄。绿园山庄是一家集住宿、餐饮、娱乐、旅游于一体的综合性度假山庄。山庄拥有各类客房100余间，可同时接纳近300人的住宿，山庄用餐主要取材于秦岭四季山野菜，农家土鸡，农家自种无公害蔬菜，带给客户纯天然的享受本基地内训练设施座落于山脚，依溪流而建，依山傍水，环境优美。训练时，边听流水潺潺，鸟鸣空山，边超越极限，自我挑战，身心交融。基地内共设有高空、地面训练器械20余种，可同时容纳300余人进行训练，为保证训练器械100%的安全性，设备的扭力、摆度均经过精确测算。所有器械均由资深拓展训练专家及高级钢结构设计师规划、设计，专业施工单位承建。

　　 3、西安周至南五台户外拓展

　　南五台拓展基地地处位于陕西省西安市长安区环山路边，东临南五台风景区， 西临陆军学院，南靠秦岭山脉，北有省道107环山公路擦肩而过，地理位置非常优越，交通十分便利。

　　基地建于满江红庄园内，占地面积50余亩，南邻南五台山，周围群山环绕，风景秀丽，是天然的氧吧，是您游山玩水，休闲娱乐，放松心情的好去处。山庄环境优雅，野味十足，服务温馨，可口的菜肴，整洁的客房!可同时接待450人就餐，大小包间9间，环境优雅，空调开放。垂钓区占地八亩，可供游人垂钓;水果采摘园内有核桃，杏树，桃树，柿子树，李子树，春天花香飘逸，秋天果实累累，游客可以自己采摘，体验农家生活，菜园也种植了各种绿色食品，能让游客吃到新鲜可口的蔬菜。

　　 4、西安清心园拓展训练基地

　　清心园拓展基地地处秦岭北麓青华山景区脚下，位于陕西省西安市长安区滦镇街办，东临西安秦岭野生动物园(约1公里)， 西临丰浴口，南靠秦岭山脉，北有省道107环山公路擦肩而过，地理位置非常优越，交通十分便利。依山傍水，空气清新，鸟语花香，气候宜人，是旅游休闲避暑的好去处。

　　基地独特的地理位置、便捷的交通、四季飘香的田园风光、原生态环境等一系列完善的配套设施，让您在拓展训练之余，充分的放松身心，享受大自然的清新。

　　基地内农家乐环境优美，干净卫生。农家小院场地宽敞，庭院有用防晒网搭建的凉棚，所以即便在炎炎的`夏日，院子里也显得格外凉爽。农家的楼顶也是一处不错的观景台，茶余饭后可以在这里眺望远山，看山峦起伏，甚是舒畅。亦可以结伴五分钟步入山林散步，走进农家果园，樱桃等时令水果可自由采摘。可以前往山中的庙宇，进一柱香，以求平安吉祥。晚上在这里住宿更能获得都市里难以获寻的一份静谧。

　　 5、西安周至嘉拓拓展训练基地

　　西安周至嘉拓拓展训练基地位于周户交界108国道沿线尚村镇，距离西安仅45公里，总投资额1300余万，基地拥有400米标准化体育场一座，标准化篮球场八座，拓训楼一座，垂钓池一个，珍鸟笼一座。基地拓展项目器械一应俱全，拥有缅甸桥、断桥、巨人梯等高空架子11余组。毕业墙，信任背摔，电网等地面项目10余组。军事四项1组。可满足各学校企业军训拓展使用。三星级标准化酒店标间52间，8人间130间，可容纳1200余人入住。同时配备室五间，大小会议室三间，其中50人会议室两间，300人会议室一间。

　　 6、柞水县锦苑盘谷拓展训练基地

　　锦苑盘谷拓展训练基地位于秦岭南麓柞水县黄花岭下与牛背梁国家森林公园，秦楚古道为邻，西北地区最大、最新的五星级原生态度假酒店。这里没有任何污染和人为破坏，最大限度的保持了原有的自然风貌。距钟楼63公里(约1.5小时车程)。亚洲第一长隧道营盘出口下。秦岭之阳有盘谷，盘谷之间，泉甘而土肥，草木从茂，居民鲜少，或曰：谓其环两山之际间，盘古。或曰：是谷也，宅幽而势阻，隐若之所盘旋。区景观设计独特，规划完整，设有室外游泳池、垂钓、森林迷宫、巨石陈、儿童乐园、网球场、沙滩排球场、高尔夫球场等大型户外活动场所，可为各类旅游、度假、休闲、观光、会议、培训、疗养、科考、社会实践、拓展训练等活动提供全方位的服务。

　　 7、 宝鸡眉县红河谷拓展培训基地

　　宝鸡眉县红河谷拓展培训基地 位于红河谷森林公园内，红河谷森林公园位于秦岭主峰太白山北麓。地处眉县营头镇境内的红河流域。红河谷自古就是登太白的古道。园内奇峰林立，石峡深邃，碧潭飞瀑，幽谷含秀。谷内森林植被丰富，动物种类繁多。红河谷——中国旅游休闲第一谷。 红河谷，镶嵌于秦岭山中的一颗璀璨明珠，我们陕西的后花园。一个无暑无尘的清凉净地，是您远离喧嚣都市，回归自然，休闲度假的胜地。有诗为证：烟景烟情赤峪关，丹青醉写园中园。宫观林立香弥远，赤水迤迤秀可餐。双洞仙贤同聚首，单龟时仰太公船，穿林欲上福泽地，隔断红尘蟠龙湾。

　　 8、秦岭野生动物园拓展基地

　　秦岭野生动物园拓展基地座落在山青水绿、桃红杏黄、林木茂盛、景观壮美的秦岭野生动物园翠薇苑内，距西安市钟楼仅28公里。基地内部鸟语花香、环境优雅，是西北地区专业拓展训练基地。训练设施---基地内共设有高空、地面训练器械30 余种及专业级的攀岩设施，可同时容纳300余人进行训练，所有器械均由资深拓展训练专家及高级钢结构设计师规划、设计，专业施工单位承建。住---训练基地依托国际三星级标准的西安御苑尚林宫酒店建设，与训练场仅一路之隔，酒店占地面积50000平方米，总建筑面积15000平方米，拥有标准温泉客房、豪华标准间、豪华套房近200间(全天24小时温泉热水供应)及大、中、小型会议中心6间，可同时容纳300余人会议就餐。

　　 9、秦岭峡谷漂流训练基地

　　秦岭峡谷漂流景区位于安康市宁陕县广货街镇，距西安只有80公里，景区除了漂流、攀岩、射箭、水上滚筒、水上悠波球、水上拓展、篝火、表演等项目外，还有可同时接待上百人的综合会议室、餐厅、迷你小别墅、团体木屋等服务设施。是集会议、餐饮、娱乐、休闲为一体的综合性旅游服务景区。漂流水域全长8公里，被誉为真正的"高山第一漂"，是陕西省第一家高山峡谷水上娱乐基地。激流在大小和形状方面各不相同。有些通道是直的;另一些通道则狭长扭曲，使主流与崖壁碰撞;一些有着一般的斜度但不被确定为上游河水;另一些则有着和上游河水完全不同的巨大的落差，以至于像一条地平线一样横跨在河中。景区服务设施完善，无论是家庭享受山水之乐，或是情侣携手踏青游玩，或是都市白领远离喧嚣，或是公司团体出游会议、拓展，秦岭峡谷漂流以综合性旅游服务景区理念融汇到会议、餐饮、娱乐、休闲等景区功能之中，让您沉醉在大自然的美妙之中。

　　 十、关山牧场草原游玩拓展训练基地

　　关山牧场草原(Guanshan Grassland)位于宝鸡市陇县西南部，距宝鸡市区134公里、西安市300公里，是中国西北内陆地区唯一的以高山草甸为主体的具有欧式风情的省级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区。景区内荟萃了森林、草原、河流、山峦、峡谷等自然景观，纯朴自然又不失壮观。享有"小天山"之美誉。这里，地貌与中欧阿尔卑斯山相似。气候受垂直地带性地理条件的影响，冬春无界，夏秋相连，有"关山六月寒凝霜" 的写照。

　　牧场特色：山地滑雪、高空滑索、民族歌舞、烤全羊、绿园山庄、草原骑马、草原射箭、山地滑草、篝火晚会!