如何苦中作乐（苦中作乐的例子（化解压力的艺术））

本文目录

• 苦中作乐的例子（化解压力的艺术）
• 在疫情背景下，我们该如何学会在疫情里苦中作乐
• 夫妻一起为未来努力，遇到艰辛，如何苦中作乐
• 怎么苦中作乐
• 如何体味生活中的苦与乐
• 人生有一点点甜，也有一点点的苦，如何才能苦中作乐
• 怎么学会在学习中苦中作乐
• 生活的苦也只有自己才能够克服，如何才能才苦中寻乐
• 如何才能把吃苦当成一种快乐
• 苦中作乐的励志句子

苦中作乐的例子（化解压力的艺术）

压力是现代生活中不可避免的一部分，无论是工作上的压力还是生活上的压力，都可能对我们的身心健康造成影响。若长期处于高压状态，会导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至会引发身体疾病。因此，学会化解压力，保持心态平衡，显得尤为重要。

那么，如何在苦中作乐中化解压力呢？下面就让我们一起来探讨一下。

第一步：认识压力

首先，我们需要认识压力。什么是压力？压力是指在面对一定的挑战或困难时，个体所感受到的心理和生理上的紧张、不安和不适。压力的来源很多，例如工作压力、学习压力、家庭压力、人际关系压力等等。不同的人在面对不同的压力时，可能会有不同的表现。

第二步：化解压力

接下来，我们需要学会如何化解压力。以下是一些化解压力的方法：

1.运动：运动是一种非常好的化解压力的方式。适当的运动可以帮助我们释放身体中的紧张情绪，增强身体的免疫力，提高身体素质。

2.放松：放松是另一种化解压力的方式。可以通过听音乐、看电影、泡澡、按摩等方式来放松身心，缓解压力。

3.沟通：与他人沟通也是一种化解压力的方式。可以找朋友或家人倾诉自己的烦恼，或者寻求心理咨询师的帮助。

4.做自己喜欢的事情：做自己喜欢的事情也是一种化解压力的方式。可以做一些自己喜欢的事情，如旅游、看书、写作等，让自己感到愉悦和放松。

第三步：苦中作乐

最后，我们需要学会苦中作乐。苦中作乐是指在面对压力时，通过一些积极的方式来化解压力，使自己保持积极向上的心态。以下是一些苦中作乐的例子：

1.在工作中，遇到难题时，可以尝试将其转化为挑战，寻找解决问题的方法，从中获得成就感。

2.在生活中，遇到困难时，可以尝试看看事情的积极面，寻找乐趣，比如在做家务时听音乐、唱歌等。

3.在学习中，遇到困难时，可以尝试寻找学习的乐趣，比如用有趣的方式记忆知识点、和同学一起讨论问题等。

在疫情背景下，我们该如何学会在疫情里苦中作乐

在疫情的影响下，我们其实不能够随意外出，在这个时候我们可以在家里面苦中作乐，那么就是制作很多的美食。其实做饭的过程也是一个自我治愈的过程，做完饭之后享受美食的那一刻，感觉整个人都轻松了。大家一定要学会自我缓解，不要让自己在疫情这段时间里面抑郁了。

一、可以在家里面制作美食

因为疫情很多地方都直接封闭管理了，这也让大家有点措手不及，现在既然说有时间让大独处，那么就要享受这个来之不易的独处时间，在疫情里我们可以去制作很多美食，如果家里没有东西的话，也可以让别人帮忙送或者直接在门口的超市里面购买，这种美食其实很简单，但只要咱们尝试过了就会发现，这个过程很治愈。小编当时因为疫情，在家里面待了将近三个月的时间，这三个月里一直都在尝试各种各样的美食，虽然说刚开始的时候做的不是很好吃，但是后来发现自己还是很有做饭天赋的。

二、做饭是一个很治愈的过程

哪怕做的饭不是很好吃，但是也是自己进步的过程。在家的那段时间里面，家人都被小编养胖了好几斤，那个时候心里面其实是有一种成就感的，因为自己付出的东西有收获，虽然这个收获是在别人的身上。估计很多人都是因为疫情才喜欢上做饭的，刚开始做饭的时候不用做的很难，从简单的开始，要增加一定的自信，这样才能够有兴趣进行接下来的美食制作。

疫情在家一定要学会自我放松，不要让自己抑郁了，放假在家里面我们可以做的事情其实非常多，比如说做美食，再比如说做运动，实在不行咱们再追追剧，不要让自己一躺躺一天一躺躺一个星期，这样肯定是不行的，我们会生锈而且会很难受。

夫妻一起为未来努力，遇到艰辛，如何苦中作乐

夫妻一起为未来努力遇到艰辛，想要苦中作乐的话，可以一起去公园走走，或者是告诉对方我们将来一定是什么样子的，让对方有一些期待，这样两个人就能更好地为未来努力。夫妻两个人一起为未来努力一定是很辛苦的，有的时候理想和现实还是有很大差别的，所以当夫妻不得不面对现实的时候，就会发现生活中处处充满艰辛，想要达到自己想要的目标根本是不太可能的事情。所以这个时候心里就会受到影响，也会让自己的心情变得不好，但是一定要学会苦中作乐，要互相安慰，要互相夸奖，这样两个人才会更有动力。我觉得夫妻两个人为了未来共同努力一定是特别幸福的，因为他们有目标。但是无论做什么样的努力，都要让自己的温饱有保证，如果连温饱都没有办法保证的话，还是想一些现实的问题比较好。夫妻在共同的努力过程中，一定不要好高骛远，一定要脚踏实地，这样两个人的生活才会有所改善。如果还没达到温饱，就想着一定要赚一百万，给自己买个房子，那对夫妻两个人来说都是不现实的，而且这个目标是非常难实现的。所以一定要满足自己的温饱，在温饱之后再想着怎样去做，能让两个人赚更多的钱，这样才是可以的。只有两个人都现实一些，都脚踏实地，才能学会苦中作乐，才会让两个人的生活更好。我和老公在结婚之后也希望能赚很多钱，为了让自己的父母过上更好的生活，也为了让孩子有更好的就学条件。我们曾好高骛远过，我们也失败过，我们也碰壁过，但无论发生了什么，我们都坚定彼此一定能是最棒的，现在我们已经有了自己的房子，还有了自己的车子。所以我觉得一定要坚持自己想要的东西，这样就一定会成功。

怎么苦中作乐

他们不是苦中作乐，而是懂得如何在一成不变的职场当中，找到人令人快乐、开心的因子。你该试着培养这5种特质，符合愈多，就算再吃力不讨好的工作，其实也有快乐的一面。 1、专注于自身专业天生我才必有用 每个人都有各自专精的天赋与才华，而这些专长若能运用在自身工作上，无疑是让自身兴趣更有发挥的空间。找工作也是如此。在进入一间新的公司时，你应当找寻自己乐趣所在、兴趣相投的工作，若无法这样做，你也该设法专注于新学习的事物上。只要不要心生厌恶、逃避的态度，你会从这专注的过程中感到发挥专业的幸福。2，你能从工作中发掘乐趣，其实是个能让你继续热爱工作的最大动力。比方说，你是个业务员，在跑客户时，你可以想着从认识朋友、拓展人脉的角度来增加视野，这样充满压力的工作也会变得更有乐趣；而若你是成天坐在办公室的上班族，在工作中探索新知、学习新事物，也能够让自己快乐。3、乐于帮助别人在工作中，如果你不是独善其身的只顾好自己的工作，而是在各种不同的面向积极帮助他人时，你会获得超越工作本质的最大乐趣。因为帮助别人，你可以从对方的笑容与满足当中，获得无比的喜悦，不论是帮忙同事，或是你的工作本身就是属于服务他人的性质，乐于帮助别人、与人多互动，工作会更有意义。4、享受成就感成就感是工作中很重要的一环，这代表你付出了许多心血与精神，所获得的回报与成果，当结果丰硕、有不错的成绩时，那巨大的成就感，其实就是快乐的泉源。所以，你应该认真于自己的工作，努力的把每一项业务都做好，而不是浑浑噩噩、随便敷衍自身的职务。因为当你用负面的心态去面对工作时，所产生的心情自然都是悲观的。5、找寻志同道合的伙伴同事是在职场中，每天都必须面对与互助合作的对象，跟同事打好关系，找寻志同道合的伙伴，不仅能让许多工作事半功倍，工作环境的气氛也会变得轻松且热闹

如何体味生活中的苦与乐

体味生活中的苦与乐的方法如下：

1、我们想要苦中作乐，就需要我们坦然接受自己反感的事物。每个人都有自己的喜好的和反感的事物。自己很反感，但是也必须做，与其选择软弱地屈服，绝望地等待这个世界的裁判，不如豁达地面对这些自己反感的事物，用行动改变自己，让自己心身得到锻炼和提高，愉悦自在。

2、我们想要苦中作乐，就要学会换个角度看问题，把痛苦看成一种历练。都说幸福都一样，而痛苦却各自不同。如果一个人一生坦途，从没什么经过什么大风浪，那么他（她）一定也不知道怎么面对生活的各种不幸和痛苦，更别提受伤之后的自我愈合了。

3、我们想要苦中作乐，就要学会过好每一个今天。昨天都是过去时，只有今天才是真的，抓住了每一个今天，也就成就了自己想要的理想。每一个今天都将幻化为过去，给自己积攒越来越多的经验，让自己更加丰富和睿智，也必须过好每个今天。

4、痛苦与快乐是生活中必不可少的因素，也结成了一对无法分开的好兄弟。快乐，需要痛苦衬托；痛快，需要快乐点缀。单纯的快乐，单纯的痛苦，都会使人沉陷与另一个世界的沼泽，无法挣脱。痛苦与快乐，只有结合在一起，才能组合出我们这个世界，这个生活。

生活中的苦与乐的感悟：

人生就像一次挑战。只不过这次挑战充满了苦涩，同时，在这次挑战中，也有许多失败。失败并不可怕，可怕的是不能在失败的地方重新站起来。

当你在失败或是绝望的时候，只要想一想成功时的快乐的一瞬间，或许就会令你重新燃起希望。其实，成功的转化就是乐，失败的背后就是苦。这一乐一苦连起来就是个完美的人生。

人生有一点点甜，也有一点点的苦，如何才能苦中作乐

我们都知道人生是有一点点甜，也会有一点点苦的，因为我们的人生都不可能是一帆风顺的。所以我们要学会苦中作乐，在苦中寻找到乐趣，才能够体会到生活的幸福。

首先，明白人生就是一场战斗。

我们要学会苦中作乐，那首先我们就要明白人的一生就是一场披荆斩棘的战斗，每个人都不可能会是一生都一帆风顺的。所以当我们在生活当中遇到困难和挫折的时候，我们不要抱怨生活，而是我们要把这种挫折和困难当做是自己攀登到高峰过程中一道道“甜点”。只有我们尝到了了这些甜头，我们才会迎接自己更加灿烂的明天。

其次，不害怕失败，重头再来。

在我们的一生当中，我们肯定会遇到各种各样的失败。我们在这种时候最重要的一点是要学会不害怕失败，因为我们都明白失败乃成功之母，而且我们最重要的是在自己失败之后要选择重头再来。我们不要对自己失去信心，不要对生活失去信心，而是我们在每次失败之后都能够重拾信心，从头再来。

再次，吃苦就是在迎接甜到来。

学会享受吃苦的过程，我们要把自己每次吃苦的过程都当做是人生对于自己的一种历练。如果我们学会享受吃苦的过程，那我们就会对自己更加的充满信心，同时我们浑身都会充满力量，去迎接自己未来更加美好幸福的生活。享受吃苦的过程，其实也是在享受自己的人生，学会享受吃苦，我们才会更加通透和豁达。

每个人的人生都会是喜忧参半，又甜又苦的，所以我们一定要在生活中学会苦中作乐。这样我们才能够更好的享受生活，我们也能够在自己失败的时候能够重新再来。这样我们才能够一步步达到自己的人生目标。

怎么学会在学习中苦中作乐

第1计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。. 第2计：坚定意志。gao 考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志. 第3计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。 第4计：把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。 第5计：战胜自我。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。 第6计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。 第7计：一次成功。面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。 第8计：讲求规范。建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。 第9计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。 第10计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。 第11计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。 第12计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。◆预防考试焦虑 第13计：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。 第14计：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。 第15计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。 第16计：适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。 第17计：适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。 第18计：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。 第19计：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。 第20计：防止过劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。 第21计：矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。 第22计：自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。 第23计：转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。 第24计：系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自若。 第25计：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。 第26计：科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。 第27计：填写信息，稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。 第28计：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。” 第29计：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。 第30计：过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。 第31计：心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。 第32计：尽量多做，每分必争。高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。 第33计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。 第34计：遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。 第35计：思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做，可能有意外的收获。 第36计：注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求

生活的苦也只有自己才能够克服，如何才能才苦中寻乐

每个人的生活当中都会遇到很多的磨难与坎坷，但是人生当中的路注定只能自己一个人去走，生活的苦也只有自己才能够克服，如何才能苦中寻乐呢？

第一，保持积极良好的心态，不管生活当中面对怎样的磨难与坎坷，都应该笑着去面对，因为我们无法改变我们所处的环境，能够改变的也只有自己的心，不管在任何情况之下，都要对生活保持微笑，这样才能鼓起对生活的勇气和信心，让自己用更佳状态去迎接生活当中的每一次挑战。

第二，积极发展自己在生活当中的兴趣和爱好，唯有热爱能抵岁月漫长，生活虽然很苦，但是只要有自己热爱的东西，就不感到枯燥和乏味，每个人在生活当中都有自己感兴趣的事情，找到自己喜欢做的事，并且坚持下去，就能够让自己找到快乐。

第三，学会自我调节和自我舒缓，每个人在人生当中都会遇到不开心的事情的时候，每个人在生活当中也都会有不良情绪，这个时候就要学会自我调节，当感觉生活很苦的时候，学会放松心情，可以跟自己的家人朋友倾诉，也可以让自己出去走走，散散心，看一看开阔的风景，总而言之，生活当中有很多事情都能够让我们放松心情，要让自己保持快乐。

第四，好好经营自己的生活，不管我们身处怎样的境遇之中，生活当中的苦，我们都要让自己想办法去克服，除此之外，还要经营好自己的生活，生活是自己的，学会在平淡的生活当中找到幸福，珍惜自己现在所拥有的一切，珍惜我们身边每一个爱我们的人，经常跟朋友保持联系，时不时约朋友出来聚聚，用心体会生活当中的美好。

如何才能把吃苦当成一种快乐

如果想把吃苦当成一种快乐，首先就是要调整和端正好自己的心态，要让自己明白，人生是不可能一帆风顺的，在人生的旅途中，都可能遇到一定的挫折和困难，也会遇到一定的逆境，再遇到这些泥鲸或者挫折困难的过程中，都会迟一些苦头，但是这些吃苦反而会让自己得到成长和锻炼，并不是一件坏事，而且我们要学会享受这个吃苦的过程，学会苦中作乐，在吃苦的过程中，不断磨练自己的意志，积累一定的经验和阅历，这样有助于我们在今后的人生旅途中，战胜类似的困难，而且古语常说天将降大任，于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，古人将吃苦看作是一场自身的修行 ，对于现代的我们更是如此，能够真正的耐得住寂寞，能够真正的敢于吃苦，并且学会苦中作乐的人，这样的人本身内心是很强大的，这样的人本身是敢于面对生活中各种挑战的，也是那种真正充满魅力，让人们所敬佩的人。作为家长，在教育子女的过程中，更是应该适度的让孩子吃苦，让孩子在吃苦的过程中找到解决问题的方法，经受磨练并且学会将吃苦当做是一种快乐，这样也更有利于孩子的全面成长。

苦中作乐的励志句子

苦中作乐的励志句子（精选190句）

　　在学习、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那什么样的句子才具有启发意义呢？以下是我为大家收集的苦中作乐的励志句子（精选190句），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　苦中作乐的励志句子1

　　1、不要盲目的去做一件事，但决定去做一件事情的时候，就要斩断退路，才能更好的赢得出路。

　　2、别在最该拼搏的年纪选择稳定，世界上最大的.不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能!

　　3、环境和条件不是学习的决定因素，只有人的内因最重要，不能借口学习条件不好而不努力学习。

　　4、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。

　　5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　6、一个人走，很孤独;两个人走，有话说，三个人走，很开心，一群人走，不怕难。

　　7、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。

　　8、只要生命还在，请你相信每天的太阳都是新的。与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。

　　9、青春乃心境，而非年华;青春非限于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而限于志士之气，遐想之境，激情之盛，生命之泉，涓涌不息，青春常绿。

　　10、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。

　　11、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦想面对未来。

　　12、幸福可以来的慢一些，只要它是真的，晚点也真的无所谓。最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子!

　　13、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

　　14、唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。

　　15、记着，你可以失望，但是不能绝望，累的时候，就走的慢一点，千万不要后退，你还没有拼尽全力，怎么知道没有奇迹。

　　16、请你坚信，没有白吃的苦，没有白走的路，你所吃过的苦，终将照亮你前行的路;你现在偷的懒，都将变成未来惩罚你的剑。

　　17、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

　　18、做有用的事，说勇敢的话，许美好的愿，睡安稳的觉，把时间花在进步上，而不是抱怨上。

　　19、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

　　20、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

　　苦中作乐的励志句子2

　　1、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海我们都将跨越。

　　2、有些人一生没有自己的辉煌，并不是因为他不能辉煌，而是因为他没有闪过辉煌的念头或者不知道如何辉煌。

　　3、在人生的道路上，智慧能解决很多问题，勇气则解决智慧解决不了的问题。

　　4、如果天分不高，也没有好的世家机运，就学习舌头的智慧吧，温和处世，柔语相劝，从经历和挫折中慢慢变得理性，沉着，宽容，全局。

　　5、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

　　6、十数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出;无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。

　　7、这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

　　8、在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路;在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。

　　9、人生没有等出来的富贵，只有拼出来的荣华。努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。

　　10、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力。饱尝了许多次的失败后才能成功。正所谓的失败乃成功之母。成功就是胜利的标志，也能够说坚持就是胜利。

　　11、成长是一条艰辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。

　　12、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

　　13、在奋斗的路上别矫情，别人能做好的事你也可以，相信自己我能行，老天不会辜负你所付出的努力!

　　14、总有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。懂得的时候，却已经不再年轻。

　　15、好好吃饭，按时睡觉;不要抱怨，心怀善念;坚持做自己喜欢做的事;用心感受生活的每一个细节，沉淀，再沉淀，因为你要成为一个温柔而强大的人。

　　16、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!

　　17、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。

　　18、时间会帮你解决问题，也会给你积攒问题，一切都不可靠的时候，唯有对自己狠一点，早点吃些苦，别无他法。行动上的拖延，只会更糟。

　　19、擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。

　　20、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

　　苦中作乐的励志句子3

　　1、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。

　　2、在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。

　　3、只要你关爱生活，做生活的有心人，你就能在生活中发现美，善但你必须要善于观察，勤于思考，乐于积累。你将会感到生活很简单、很情趣，明天永远是美好神圣的，光明和希望与你措手可及。

　　4、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。

　　5、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。

　　6、当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。

　　7、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！

　　8、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

　　9、曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

　　10、生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

　　11、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

　　12、运气就是，机会碰巧撞到了你的努力。

　　13、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

　　14、把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

　　15、人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。

　　16、不是每个追求你的人都是值得信任。对你好，总有目的：有些人是想要占有你，而有些人是想要保护你。想占有你的人，虽然追求的时候千好万好，可一旦得到，他就不在乎了。而想保护你的人，才会默默陪着你一生。为你的表面而来的人，也会为别的表面而走。只有为你心而来的人，才会长久。

　　17、向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好；向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。

　　18、财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！

　　19、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。

　　20、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。

　　21、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

　　22、人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的.人生才算是生命的永恒。

　　23、生活要我放弃胆小，于是我隐藏起自己的脆弱，用已经伤痕累累的坚强去接受风雨；生活要我抛开懦弱，于是我将柔弱放到灵魂最深处，用奄奄一息的倔强去面对现实。生活要我在千难百险中扎营，我没有任何武器，我用自己的手拔掉荆棘，鲜血淋淋的手想要放弃，可生活突然抽你一鞭子：不准停下脚步！我只好继续赶路。艰辛的付出，有时也会换来失败，而生活还在督促着，要我继续前进。疼痛让我感到疯狂，踱到了崩溃的边缘，生活又将你拉回来，要求你继续往前走。

　　24、人生有些事，错过一时，就错过一世。

　　25、生活，它让我们意识到生活的真正意义，经常有许多人都因为不相信自己的实力而自暴自气，认为自己在社会中毫无用处，甚至做出自责的行为来。我认为这种人才是在社会中毫无用处的，人生中失败是人们都不想接受的，但也只有失败能让你变得更强，俗话说得好：败仗乃是兵家常事，有哪位将军不是身经百仗的，只有多磨练才能做出骇人的事情。

　　26、要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。

　　27、美丽的心情，是难能可贵的无价之宝。快乐的时候，心情恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的美好，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

　　28、学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。

　　苦中作乐的励志句子4

　　1、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦再累再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。

　　2、责任并不是你的负担，而是一种你应具有的信念，做一个有责任心的人吧。

　　3、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

　　4、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

　　5、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

　　6、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。

　　7、年轻的时候，你总是异常在意人家对你的看法，害怕他们反对你甚至指责你，害怕听到太多的闲言碎语，之后你走多了一些路，经历多了一些事，你才明白因为每个人的经历和所处环境的不一样，所以每个人对事物的看法都不一样。当你明白这一道理后，学会了平静应对，也学会了更坚定自我的想法，走自我的路。

　　8、人生这条路上，能走多远，看到怎样的风景，能遇上谁，邂逅怎样的缘分，皆无定数。我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。心似莲花，瓣瓣沁香。

　　9、无论我们做任何事情，都应当有“亮剑”精神。不管事情多么难做，对方多么强大，我们必须亮出剑来，全力以赴的投入。

　　10、相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

　　11、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。

　　12、别人看到的是鞋，自我感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自我的脚。

　　13、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。

　　14、工作很累，干活很苦，但是我们，必须坚持，必须努力。想要的生活，就是以后能跟着自己的心走！

　　15、生活很苦、工作很累，但只要有你，就可化解一切阴霾。愿自己人们都能遇到那个帮你扫清阴霾的人。

　　16、脚踏实地不要着急，你想要的的生活都会给你。

　　17、人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。

　　18、处逆境心须用开拓法，处顺境心须用收敛法。

　　19、你要往上走，无须听自暴自弃者的话。做好自己该做的事，说自己能说的话。守得住没有光的人，迟早会闪闪发光！

　　20、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

　　21、今天比昨天好，这就是希望。

　　22、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。

　　23、最想去的地方，怎么能半路返航。

　　24、与一生中美丽盛放的时间遇见你，遇见一场华丽的爱情。

　　25、最近的消息都让人心疼，生活很苦，只愿好好吃饭，好好睡觉，仅此，而已。

　　26、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。

　　27、大家都那么说，人生从一生下来就已经确定，而且已经定下来的处境，再怎么努力都是无法改变的，我还以为那句话是对的，可是只有一个人不是这样，你。

　　28、世界这么大，能遇见，不容易。心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是欢乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

　　29、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

　　30、一到晚上就觉得生活真的很苦，很想放弃，可清晨又要做个不动声色的大人，为家人带去生活的光。

　　31、女人，不一定要有惊天动地的成就，但一定要有养活自己的能力，不管你是什么身份，什么年龄，永远不要放弃一个女人该有的梦想和坚强。

　　32、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

　　33、因为每个人的不同，能够给人们带来心灵慰藉的事情有很多，每个人对这些事物的理解和接受程度自然也不一样。

　　34、命运注定总势不可挡该来就让它来放好心态面对是关键，要怪就怪在本不该的年纪做不该做的事。不过既然是自己选择哭着笑着再苦再累也要坚持撑下去！

　　35、好好生活，慢慢相遇，尊重失去。

　　36、只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。

　　37、时光的脚步走过春夏秋冬，不管是收获颇丰，还是历经坎坷，都要不忘初心，坚定前行。

　　38、在这个世界上，成功只有两种方法，靠自己的努力，或靠别人的缺点。

　　39、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

　　40、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。

　　41、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

　　42、学会珍惜，人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜！

　　43、当你明白。人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的！你就会明白有些东西虽然并不合理，但你必须相信，它们很牢固，你必须依靠！

　　44、人不可能青春永驻，衰老死亡乃最终归宿。

　　45、请优先考虑那个优先考虑你的人。

　　苦中作乐的励志句子5

　　1、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

　　2、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

　　3、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

　　4、人生没有彩排，每天都是现场直播。

　　5、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

　　6、幸福存在于一个人真正的工作中。

　　7、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

　　8、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。

　　9、知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。

　　10、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。

　　11、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。

　　12、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

　　13、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！

　　14、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。

　　15、没有远见，就会寻短见。

　　16、如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。

　　17、既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。

　　18、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

　　19、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

　　20、你不勇敢，没人替你坚强。

　　苦中作乐的励志句子6

　　1、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

　　2、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

　　3、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

　　4、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。

　　5、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

　　6、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。

　　7、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

　　8、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

　　9、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。

　　10、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

　　11、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　　12、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

　　13、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

　　14、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

　　15、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

　　16、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

　　17、成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。

　　18、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

　　19、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！

　　20、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

　　21、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

　　22、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

　　23、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

　　24、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

　　25、你应感谢每位让你蜕变的人无论方式的好坏。

　　26、自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。

　　27、我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休。

　　苦中作乐的励志句子7

　　1、也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。

　　2、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

　　3、不要用你的认为，去套住别人的思维。

　　4、不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。

　　5、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。

　　6、成功需要的十心：静心专心信心雄心野心决心恒心虚心耐心细心。

　　7、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

　　8、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　　9、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

　　10、凡事不要说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！

　　11、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

　　12、没有我地球照样会转，但有了我地球就会变的不一样！

　　13、人生就像一座山，经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生，像黄山一样奇峰迭起，像泰山一样大气磅礴。

　　14、不管好事还是坏事，自己看清楚就足够了，做人要低调。

　　15、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

　　16、转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。

　　17、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

　　18、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。

　　19、往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

　　20、努力向前走一步，离梦想就更近一步。

　　21、我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。

　　22、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

　　23、痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。

　　24、真正的坚强是当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以振作。

　　25、痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。

　　26、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

　　27、能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手。

　　28、一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西。

　　29、凡事多为别人着想，不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。

　　30、成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。