抑郁症心理测试题目(抑郁症的测试30题(抑郁症的表现测试30题))

2024-08-15 18:00:18 :19

抑郁症心理测试题目(抑郁症的测试30题(抑郁症的表现测试30题))

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抑郁症的测试30题(抑郁症的表现测试30题)

抑郁症的测试30题_现在有很多社会压力,但是如果没有办法释放压力,有时抑郁很容易发生。事实上,抑郁症是一种精神疾病,那么如何判断一个人是否患有抑郁症呢?通常,我们使用相关的试题来测试。今天小编将向你展示30个抑郁症测试题。小编来看看你是否有抑郁的危险。__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分,最终将分数相加。得出最后分数。__悲伤:你是否一直感觉到伤心或者悲哀?__泄气:你是否感觉到前景很渺茫?__缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或是一个失败者?__自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?__内疚:你是否对任何事情都自责?__犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?__焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?__对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?__丧失动机:你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?__自我印象可怜:你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?__食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?__睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡?__丧失性欲:你是否丧失了对性爱的兴趣?__臆想症:你是否经常胡思乱想担心自己的健康?__自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?____0~~~4分:没有抑郁症__5~~~10分:偶尔有抑郁的情绪,很正常__11~~~20分:有轻度抑郁__21~~~30分:有中度抑郁症__31~~~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗__当然了,这只是用来提醒大家注意心理健康,不可忽视内心最本真的感受,如果想确诊一定要去医院,需要进行更专业有效的测试检查。__沈阳脑康中医院温馨提示:并不是只有内向的人会患上抑郁症,负面情绪我们每个人都会有,如果长时间无法排解,终会给自己造成心理疾病。所以要及早去发现,去治疗。

抑郁症的表现测试30题

抑郁症是很多人害怕的病症,那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢?这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题,用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。

抑郁症的表现测试30题(附答案): 1、你是否一直感到伤心或悲哀? 是的(1分) 不是(0分) 2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤? 是的(1分) 不是(0分) 3、你是否感到前景渺茫? 是的(1分) 不是(0分) 4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了? 是的(1分) 不是(0分) 5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 是的(1分) 不是(0分) 6、这段时间总在贬低自己抬高他人? 是的(1分) 不是(0分) 7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人? 是的(1分) 不是(0分) 8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等? 是的(1分) 不是(0分) 9、你是否对任何事都自责? 是的(1分) 不是(0分) 10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事? 是的(1分) 不是(0分) 11、你是否在做决定时犹豫不决? 是的(1分) 不是(0分) 12、是否总在关键的时候止步不前? 是的(1分) 不是(0分) 13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态? 是的(1分) 不是(0分) 14、你是否常常有患得患失的感觉? 是的(1分) 不是(0分) 15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 是的(1分) 不是(0分) 16、你常常觉得很无聊? 是的(1分) 不是(0分) 17、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 是的(1分) 不是(0分) 18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望? 是的(1分) 不是(0分) 19、你是否意味自己已衰老或是去魅力? 是的(1分) 不是(0分) 20、你觉得自己总是比不过他人,没有独特的特点? 是的(1分) 不是(0分) 21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 是的(1分) 不是(0分) 22、你会挑食吗? 是的(1分) 不是(0分) 23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 是的(1分) 不是(0分) 24、你是否常常觉得精神恍惚? 是的(1分) 不是(0分) 25、你是否丧失了对性的兴趣? 是的(1分) 不是(0分) 26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别? 是的(1分) 不是(0分) 27、你是否经常担心自己的健康? 是的(1分) 不是(0分) 28、你是否常常自认自己是哪一个角色? 是的(1分) 不是(0分) 29、你是否认为生存没有价值,或生不如死? 是的(1分) 不是(0分) 30、你常常觉得生无可恋? 是的(1分) 不是(0分) 最后得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分) 【测试结果揭晓】 你的答案为 A :没有抑郁症 你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。 你的答案为 B :偶尔有抑郁情绪 不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注意了,不能继续在加深这样的情绪了,不然真的会变成抑郁症的,尽可能的想一些好的事情,和开心的事情,找一些自己感兴趣的事情来做。 你的答案为 C :有轻度抑郁症 偶尔自卑的你,对事有点不太自信,总在不断地贬低自己,却没有看到自己的优点,这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,在一定的程度上多给自己一点自信,相信自己,从多方面看看自己的优点。 你的答案为 D :有中度抑郁症 对事不自信,总在关键的时候掉链子,害怕自己做不成事的你,总是觉得自己差人一等,觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的,你应该改变这样的想法,很多时候只要你自信一点就可以成功,只要迈出你勇气的一步,你就会发现,其实自己也不是那么差的。 你的答案为 E :有严重抑郁症 有严重抑郁症的你,害怕与外界接触,一旦接触你就会觉得自己很自卑,觉得他人看不起自己。你应该多接触外界,在一定的程度上多多于他人接触,你会发现其实外界也不是那么可怕的,你自己也不是那么的一无是处,其实你的存在也是很重要的。

抑郁症心理测试题目(抑郁症的测试30题(抑郁症的表现测试30题))

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