初中生军训有哪些项目 需要注意什么？初中生要军训吗 初中生军训注意事项

本文目录

• 初中生军训有哪些项目 需要注意什么
• 初中生要军训吗 初中生军训注意事项
• 初中军训要准备哪些东西
• 初中军训是什么时候
• 初中军训的时间是什么时候
• 初中生什么时候军训
• 初中军训的内容是什么
• 初中要军训吗
• 初中一般怎么军训
• 初一军训的感受作文500字

初中生军训有哪些项目 需要注意什么

小升初的学生们请注意!您的假期剩余时间不足,请及时做好开学准备!部分初中学校开学也是要求学生进行军训项目的，下文我给大家整理了《初中生军训有哪些项目 需要注意什么》，仅供大家参考查阅!

初中生军训有哪些项目

初中生军训的第一天，一般会教基础的东西，如稍息与立正、跨步与立正、整理服装、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转反、整理床务(叠被子、蚊帐、枕头); 接下来几天，会教齐步走，踢正步，正步走(最难的就是这里了)，正步、齐步、普通走法之间的转换、军体拳。

有的初中学校军训会有射枪项目，射枪是用大枪，但有时也不一定有这个项目; 卧倒不是所有人都需要练的，要挑选的，主要是练习扑倒，练这个的话，就不用练正步那些，很轻松的，但会很痛。

初中生军训必备物品整理

一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。

二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。

五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。

六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。

七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

九、卫生纸和手帕纸。

十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。

十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

十二、带塑料盆。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备个盆。

十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水;瓶口要大，这样接水不会烫伤;最好能有提拉，方便携带。

十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。

初中生要军训吗 初中生军训注意事项

很多同学对初中生要不要军训的问题不是很清楚，对于初中生军训不同学校不同态度，有的学校需要军训，但是军训强度并不大，有的学校不要求初中生军训。那么需要军训的初中生们要注意哪些问题?下文我整理了一些初中生军训的注意事项，仅供参考!

初中生军训要注意哪些问题?

一、初中生军训做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

二、初中生军训装束一定要合身 迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、初中生军训补充水分

以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、初中生军训补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、初中生军训注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

六、初中生军训做好防晒 出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

七、初中生军训不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

八、初中生军训按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

九、初中生军训注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

十、初中生军训谨防中暑 中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

初中军训要准备哪些东西

初中军训要准备的东西如下：

1、军训服装：通常学校会统一发放军训服，包括上衣、裤子、帽子等。如果没有统一的服装，学生也可以自行准备一套合适的运动装。

2、运动鞋：军训期间需要长时间站立和行走，所以选择一双舒适、透气的运动鞋非常重要。

3、防晒用品：军训通常在夏季进行，阳光强烈，学生需要准备防晒霜、太阳镜和遮阳帽等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

4、雨具：如果军训期间有下雨的可能性，学生需要准备雨伞或雨衣，以保持身体干燥。

5、水壶和食物：军训期间可能会感到口渴和饥饿，所以带上一瓶水和一些易于携带的食物是必要的。

6、毛巾和洗漱用品：学生需要准备一些毛巾和洗漱用品，如牙刷、牙膏、洗面奶等，以保持个人卫生。

初中军训的注意事项

1、健康状况

在参加军训之前，建议每个学生进行全面的健康检查。如果有任何健康问题或疾病，例如心脏病、哮喘等，应该告知教官并遵循医生的建议。此外，学生也应该保持良好的身体状况，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。

2、保持水分

在高温下活动会使人体出汗，从而导致脱水。因此，学生应该经常喝水以补充体液。他们也可以携带运动饮料以补充电解质。

3、注意安全

在军训中，学生可能会参与各种体能训练和体育活动。他们应该了解并遵守所有的安全规则和指导原则。例如，他们应该知道如何正确地进行热身运动以避免受伤，以及如何在需要时寻求帮助。

4、尊重他人

军训不仅是一个学习军事技能的机会，也是一个学习如何尊重他人和团队合作的机会。学生应该尊重他们的教官和其他学生，遵守纪律和规则，积极参与团队活动。

初中军训是什么时候

2023年初中军训时间一般在8月中下旬或者9月初。

新初一生军训时间一般在8月中下旬或者9月初。具体时间要以通知书上的为准。军训的周期为5-7天不等，具体安排也要看各个学校下发的通知。初一新生军训一般都是在8到9月份，大概是5--7天的训练时间。初中学校应当在接受教育的基础上，对学生进行国防教育，使其了解国防知识，掌握基本军事技能。

关于初中军训时间，不同地区和学校可能会有不同的安排和计划。不同地区不同学校具体时间不一样，大部分都是在8-9月之间，初中学校应当在起始年级安排军训，时间为一周左右。初中军训时间因地区和学校而异，具体时间会根据当地教育局和学校的安排而定。

军训注意事项：

1、安全第一

在进行军训时，安全是最重要的。学生需要遵守军训纪律和规定，不做出危险行为，如翻墙、爬树等。同时，也要保护好自己和他人的财产安全，不随意拿取他人的物品。在训练过程中，要注意自己的身体状况，如果感到身体不适，要及时向教官报告，以得到及时的处理和帮助。

2、尊重他人

在军训过程中，学生需要尊重教官、同学和其他工作人员的意见和决定，不做出侵犯他人的行为。同时，也要尊重他人的隐私和个人信息，不随意透露或使用他人的个人信息。在与同学相处时，要互相帮助、理解和支持，建立良好的人际关系。

3、积极参与

在进行军训时，学生需要积极参与，尽自己的努力完成各项任务和挑战。同时，也要尊重他人的劳动和付出，不做出破坏他人劳动成果的行为。在训练中，要认真听取教官的指导，学习军事技能和国防知识，提高自己的军事素质和综合能力。

初中军训的时间是什么时候

 初中军训时间一般在9月份开学前或10月国庆后。

军训是学生在大学期间必须进行的一项体育活动，也是培养学生爱国精神、国防意识、纪律性以及团队协作能力的重要手段之一。目前国内大部分中学和高校都将军训列为必修科目，并且加强了对军训的重视和管理，以提高学生的综合素质和培养担当实践的能力。

面对当前复杂多变的国际形势，保障国家主权和安全首先需要做好军事准备和加强国民的国防意识。在这个背景下，军训成为国家培养爱国主义和国防观念的重要环节。而学校则应该以培养学生树立自信、自尊心和个人价值观为目标，进一步牢固学生的红色思想基础和爱国主义信念，为国家培养更多的人才。

军训是一项全方位的锻炼，要求学生们发扬军人的角色，耐劳地完成各种体力训练和战术训练，并积极引导学生们在训练中自主学习、提高自身能力，具有较强的思辨能力和创新精神。在这个过程中，学生要刻意培养自己的毅力、自我控制能力和组织合作能力，同时掌握一定的军事理论知识，练就“见机行事”的作风，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

军训经历可将学生综合素质的提升量大幅增加，且是学生在大学期间最突出的标志性经历之一，是学生的职业优势之一。军训经历可以表明一个学生在纪律性、领导能力、沟通能力等方面达到了一定的要求，对于优秀求职市场的学生往往会起到加分作用。此外，选择国家机关及与军事相关的公司等工作，拥有军训经历的求职者自然能得到更多机会。

军训虽然是一项需要受到严格管理和安排的体育活动，但它的意义和效果却是在实践中得以充分体现的。通过军训，学生们不断地锤炼意志和毅力，更进一步明确了学生自己在未来优秀人才中所具备的优势，使自己更好地承担起为国家安全作出贡献的责任。军训虽然对于学生而言可能并不容易，但它为学生提供了一个锻炼的舞台，可以帮助学生更好地成长，化腐朽为神奇。

大学军训的意义：

1、培养学生的纪律性和自律性：在军训中，学生必须严格遵守军事纪律和组织要求，遵从领导命令，时刻保持严肃和秩序。这有助于培养学生的纪律性和自律性，使他们具备遵纪守法、控制自己的能力，成为有素质的年轻人。

2、增强学生的体魄和意志：在军训中，学生会接受各种高强度的体能训练，有助于提高学生的身体素质，增强体魄。并且在长时间的训练中，学生还会遇到很多困难和压力，通过自我调节和克服困难，逐渐增强学生的意志和毅力。

3、提高学生的危机意识和安全防范意识：军训不仅有助于学生的身体素质和心理素质的锻炼，也能够提高学生的危机意识和安全防范意识。在军训中，学生会学习一些基本的军事知识，掌握出现突发事件的自救逃生能力，增强个人的安全防范意识，锻炼面对危险和困难时的冷静和果敢。

4、建立学生的团队合作精神和集体荣誉感：军训是一项集体活动，需要学生们集中精力，相互配合，共同完成训练任务，建立起学生间良好的团队合作和集体荣誉感，促进了他们之间的交流和合作，为未来在社会上的发展打下良好的基础。

初中生什么时候军训

初中生军训时间一般为9月份开学前或10月国庆后。

1、军训简介。

军训（military training），是在中国根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》的要求下进行的军事训练。

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

2、军训的目的。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

初中生军训项目：

1、基础列队动作及操练。

可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病。基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。

培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。

2、内务整理

整理内务是军训的重要内容之一，目的在于提高新生的内务标准和加强新生宿舍整理意识，培养新生吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。内务整理注重的是细节，更体现了一种良好的素质。

以上数据出自初三网。

初中军训的内容是什么

初中军训的内容是：

1、队列练习：队列练习包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、等等。不要小瞧这些简简单单的动作，即使是站军姿，踢正步、敬礼等都要千百遍的练习，一练就是半天，没有毅力和乐观的心态，一定会学得苦不堪言。

2、队行练习：变换队行、编方队、紧急规范集合、按令行进等。

3、队列汇操：队列汇操包括做体操、训练军体拳等，有的教官还教孩子打太极拳，举行文艺汇演等。

4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

军训时的注意事项：

1、穿较舒适的跑鞋或运动鞋，鞋底不要太薄，或者买大一点的鞋垫上较厚的鞋垫，因为无论是站军姿、踢正步还是队列练习，一天下来，如果鞋底太薄或鞋子偏小不舒服，都可能引起脚伤，增加痛苦。

2、准备一些湿巾和厚毛巾，用于休息的空隙擦汗，大多数时候出汗多，卫生纸根本不起作用，要用毛巾更好一些，湿巾有一定的解暑作用。

3、准备驱蚊止痒去痱的花露水等药物，以防被蚊虫叮咬。

4、准备防晒霜，以防晒伤。

初中要军训吗

初中生是否进行军训是根据学校而定的，有些学校需要进行军训，而且有的学校不仅初一进行军训，在初三时也进行军训。但是有的学校则不需要进行军训。

军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训川练，有些高校还会有战地救护等科目。由于初中生体力不像高年纪的学生，所以初中生的军训科目不会很多，大部分都是正常基础的训练。

中学生军训的意义

1、刚上中学的学生其实年龄还小，很多人还停留在小学那种十分轻松的心态上，我觉得进行一番军训，对刚上初中的学生来说还是很有必要的，有人主张，军训是大学生和成年人的事，不应向高中生甚至是小学生群体推广。其实这是种偏见。尚武精神不是从天而降的，他是从小养成的。小学生没有必要参加通常的军训，但也需要意志和精神的培养。

2、中学以上参加有限度并包含精神激励的军训其实很有好处，这就是尚武精神的播种和延续。中学生可以不参加真正意义上的军事训练，因为不管从强度还是专业程度都达不到人家那个要求，但是常规的训练项目我觉得十分有必要的。不论是对体魄的强健、对意志的锻炼还是对精神的培养，军训都是很有正面作用的。

3、军训，是新学期的第一课。军训的目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义：培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

初中一般怎么军训

初中军训的项目有：队列练习，队行练习，执行内务条令，每天按照内务卫生的统一标准整理内务，定期或不定期进行内务检查。

一、军训的意义

初中军训旨在通过军事化的管理和训练，达到以下几个方面的意义，强身健体：军训通过严格的体能训练，帮助学生提高身体素质，增强抵抗力，同时也有助于减肥瘦身，塑造良好身形。军训强调团队合作和集体荣誉，通过集体活动和竞赛，培养学生的团队合作精神和组织纪律性，增强集体凝聚力。

培养良好生活习惯，军训期间，学生需要按照规定的时间作息，养成良好的生活习惯。这不仅有助于提高学习效率，也对他们的未来生活和工作有积极影响。

二、军训的组织

初中军训通常在开学后的第一周进行，为期一周左右。军训的组织形式如下，教官选派，学校会从附近的军事单位或警察学校聘请专业教官，负责对学生进行军事训练和指导。教官通常会以连、排、班等为单位，对学生进行管理。

时间安排，军训通常在早上和下午进行，每天大约持续3-4小时。学校会根据天气和场地情况做出具体安排。课目设置，初中军训的课目设置相对简单，主要包括基本的队列操练、正步走、跑步、军体拳等。另外，还会安排一些军事知识讲座和国防教育活动。

三、军训的经历

以下是一位学生关于初中军训的回忆，我记得当时我们被分成几个班，每个班有一个教官。一开始，我们都感到有些紧张，因为教官非常严格，对我们的要求也很高。但是随着训练的进行，我们逐渐适应了这种生活，也学会了相互帮助和支持。

在军训期间，我们不仅学习了基本的队列操练和军体拳，还参加了一些有趣的集体活动，比如拔河比赛和接力赛等。这些活动让我们更加紧密地团结在一起，也让我们更加珍惜集体的力量。总的来说，初中军训虽然短暂，但是对我们的人生有着深远的影响。它不仅让我们锻炼身体，提高自身素质，还让我们学会了团结协作和自我管理。这段经历将成为我们人生中难忘的一部分。

初一军训的感受作文500字

　　导语：九月，夏热还未退去，我们这帮温室中的花朵便要迎来第一次的军训。下面是初一军训的感受作文500字，欢迎参考。

　　篇一：初一军训的感受作文500字

　　9月1日至7日，我参加了人生中的第一次军训，这几天火热的军训生活，这种训练对于我来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

　　每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。

　　军训的确很辛苦，在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队，在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在摸爬滚打中慢慢成长;就是这样一段经历，使我们在汗水中变得坚强。

　　军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，不能只是考虑自己。

　　军训也培养了我的身体素质。一开始训练，只要站上10分钟的军姿，就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟，还是做到站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

　　虽然军训有点儿苦、有点儿累，但通过这次军训我体会到，人生充满艰辛，生活充满坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。军训的日子只有短短的七天，和人生相比，只不过是沧海一粟，但她留下的’绿色诗韵，她将永远是人生中最亮丽的风景，成为一段永远难忘的美丽记忆，永远，永远……

　　篇二：初一军训的感受作文500字

　　岁月的潮流冲刷着我的记忆，许多的事情都在这匆匆撞撞的潮流中逝去。但却永远抹不去那段有意义的生活—军训。在这5天的军训中，有欢乐，有泪珠;有痛苦，有坚持，我也从中还懂得了许多，许多……

　　——题记

　　短暂的5天军训结束了，仔细的想想，在这5天中我并不是只拥有身体上的疲惫，并且我从中还懂得了许多，许多。

　　记得是笑声陪伴着我们开始了军训旅程;回来时，虽然我们没有哭，但心里却在不停地流着眼泪。在回家的路上，我的脑海里想的不是与妈妈相见后的场面，而是我们在烈日炎炎下认真训练的模样…………

　　印象最深的就是第三天中午的训练，那时天气热的厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝的风。院子里的绿色植物都垂头丧气的，没有一点儿生气，与上午生机勃勃的景象形成了鲜明的对比;知了拼命的叫着“好热啊!好热啊!”;地面上连只蚂蚁也难以见到——它们也受不了这“热魔”的控制。我们在等待用时，因为同学们都在下面叽叽喳喳地说话，于是教官很生气，就带我们到操场上练“倒功”。队伍等距离散开后，教官就喊“一”我们就倒下，喊“二”我们就起来。过了一会儿，大地就把它烈焰升腾的温度迅速传达到了我们的脚心，我立刻觉得身上就像着了火一般。尽管在烈日当头下练“倒功”是难熬的，但当自己坚持下来的时候我们却是快乐的。

　　军训虽然很苦，但军训给予了我一生中最重要的一场“电影”。军训时的场面就像是每一个片段，军训的场地就像是特殊的工具，而我们却是里面不可缺少的人物。军训时同学、教官、老师之间的插曲都将成为我永恒的记忆。

　　篇三：初一军训的感受作文500字

　　记得刚听说要军训时，我还真有点喜出望外，以为这次的挑战会多有趣，自己真正接受训练时才体会到，在这期间要付出多少辛苦和汗水。那时候天气很热，而我们却必须穿上厚厚的校服，站在火辣辣的阳光下，晒上3个多小时，纹丝不动。同一个动作，不停地练习，反反复复，不耐烦也得坚持。而我们这些离学校较远的学生就更累了，每天“千里迢迢”地来到学校，还要遭那样的罪，真是祸不单行。我天生体力就不好，从小就爱呆在家里，大门不出，长一点儿的路都没走过，更何况军训时地走那么长的路，还要笔直地挺立在无情的太阳公公下面3个多小时。我真的是忍受不了，每天晚上睡觉时都咬着枕头哭，第二天再咬枕头时，还能感觉到眼泪咸咸的味道。尽管这样，看到那么多同学都坚强地挺住了，我还是不得不咬紧牙，坚持下去。

　　训练我们的教官，也许已经够好了，从没见他对哪个同学动过手，但嘴上功夫比较厉害，说得同学们都哑口无言。每次见他批评哪个同学时，我的心就绷得紧紧的，深怕自己也会落得那样的下场。头顶烈日，练习着动作，看着教官狠狠地训斥着某个同学，从我头上滴下豆大的汗珠，同样的泪珠在眼眶里打转，却不敢流出来。真苦，真累!

　　说心里话，那段时间真是泪也流了，汗也流了，就差没流血了，如果说现在生活在天堂，那军训时就是在地狱。不过，我并不抱怨，这也是我成长历程中重要的一步。正是因为这次军训，我才学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更坚强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受很多累，吃很多苦，但我一定会挺过去了。小学六年级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。