踢毽子比赛规则（毽球运动规则有哪些）

本文目录

• 毽球运动规则有哪些
• 毽球比赛是有哪些规定
• 踢毽子比赛规则及流程
• 毽球比赛规则是什么
• 毽球竞赛规则
• 毽球比赛规则
• 踢毽子比赛规则

毽球运动规则有哪些

毽球运动比赛场地长11.88米、宽6.1米，以中线等分二片长各5.94米的半场，中间用1.5米（女子）或1.6米（男子）高的球网相隔。比赛双方各一队，每队上场队员三人，候补队员三人在场外休息。比赛中发球一方队员，在本方发球区内，用脚将球踢至对方场区（球过网），比赛开始。

在比赛中，每方队员踢球不能超过三人次踢四次，每人只能连续击触球两次，如超出，即判违例，由对方发球或得分，毽球不得明显停留在身体的任何部位，否则判为持球（违例）。比赛时双方队员可以用任何部位击触球（除手臂外）。掌握发球权的一方，将球击入对方场区内，而对方失误，则发球方得分，直到发球方失误则换对方发球，凡是一主赢得发球权，该队队员应先按顺时针方向，依次轮转一个位置，由一号队员发球继续比赛。

比赛中（成死球）双方均可以换人，每局只能换三人次，每局只能暂停两次，毽球比赛不受时间限制，某一方先得十五分为胜一局，如遇到双方各得十四分，比赛继续直至某方多得两分（如16：14或17：15）时才算一局结束，双方交换场地后再战。正式比赛采用三局两胜制，如双方各胜一局成1：1时，第三局为决胜局，采用每球得分制，有一方得8分时双方交换场地再战。

毽球比赛是有哪些规定

1.比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。

2.也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

3.教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

队员的场上位置

1.双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

2.发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

3.每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

踢毽子比赛规则及流程

踢毽子的比赛规则及流程：

通常情况下踢毽子是四个人一起比赛，每一次的时间是一分钟，一分钟之内累计单个踢毽子的次数，在踢毽子过程当中可以出现停顿情况，在一分钟之内的成绩都是有效的。

在比赛开始以后裁判人员就会鸣哨，结束以后也会用鸣哨来提醒，结算完毕以后就可以知道比赛成绩，在踢毽子比赛当中，如果用一只脚来踢，那么毽子落到地面就失败了，如果连续脚不落地来触碰毽子两次，那么就是犯规，会取消比赛资格。

在踢毽子落地失败以后，可以在规定的时间里面再踢，次数是可以累加在一起的。比赛开始以后踢毽子至少要三个以上才开始一次累加，如果第一次踢的个数没有达到三个，就不会计入到比赛的成绩当中，但是后面踢的个数就可以加入在其中。

比赛结束以后如果个数是相同的，那么就是看谁失败的次数少，谁就获得比赛胜利，参赛的人员一定要在规定的时间里面到达场地，如果在比赛开始以后运动员还没有到，那么就视为自动弃权。

踢毽子的好处

踢毽子的好处还是非常多的，能够让肌肉的灵活性变得更好，也可以锻炼到身体的平衡性，在踢毽子的时候我们不仅需要做正确的动作，眼睛还需要不断的观察，所以肌肉就能够变得更加协调平衡。

踢毽子还可以达到健脑以及预防亚健康作用，现在的人每天待在办公室里面，不然就是玩手机，容易出现脊椎颈椎疾病，这个时候踢毽子就可以让注意力集中，还可以达到舒筋活络效果。

毽球比赛规则是什么

　　毽球比赛规则：　　一、场地　　场地长12米，宽6米，网高1.6米。也可用羽毛球场代替。　　距网下中心线2米两侧各有头球限制区，限制区内不准用头球进攻。　　二、裁判　　裁判三人，一个主裁，俩个边裁。　　记录员一人。　　三、组队　　每队由三----五人组成。每次上场三人，一个队长，两个队员，队长佩带袖标。　　四、分组比赛　　参赛队超过六个的，应分小组进行比赛，每小组三----五个队为宜。每小组进行循环赛，取前俩名进入复赛。　　五、三局二胜制　　小组循环赛采用三局二胜制。2;0胜出的得2分，2;1胜出的得1分。不胜者不得分。跟据总分都多少，决出小组第一名和第二名。如果比分相同，则跟据每局比赛的小分来分出胜负。　　六、争场地　　每场比赛，由队长争要场地，先要场地的后发球;先要发球权的，由对方选择场地。　　七、二十一分制　　比赛采用二十一分制，先得二十一分的为胜方。但是打到二十分平的时侯，则必需连胜2分后才能获胜。　　每场比赛后，互换场地，第三局比赛，十一分时再换一次场地。　　八、复赛　　进入负赛后，小组第一名与另一小组第二名进行比赛。采用三局二胜淘汰赛，胜者进入下一轮比赛。　　经过交叉淘汰后，最后决出四个队进入决赛。　　九、决赛　　进入决赛的四个队，二，二对决。两个胜队争夺冠军，两个负队争夺第三名。　　十、发球　　发球队员要站在发球区内发球，不得踩线，其余队员不得干扰对方的视线。 十一、比赛　　比赛时，队员的胳膊和手不许触球，身体的任何部位不得超越中线，不得触网，否则判输球。　　毽球在一方区域内，允许队员四次触球，超过四次犯规。每个队员不可以连续三次触球。毽球不可以在队员身上停留，否则判粘连犯规。毽球飞出场外时，只要不落地就可以继续踢，但必需在网上方，标志杆内飞到对方区域，否则判失分。　　十二、得分　　毽球在某方区域落地，或犯规时，判对方得一分。得分后，可以继续发球。输球后，由对方发球。　　十三、教练员。　　教练员可以在每局比赛时有权叫暂停两次，对队员进行指导。并可以对场上队员进行换人。但在比赛时，不许大声喧哗，不准进入场内与队员交流。也不许队员走出场外与教练员交流。　　十四、记录员。　　每局比赛，都应由记录员进行祥细的记录，以便查小分时，决出胜负。　　十五、仲裁委员会。　　当比赛出现争议时，可以由队长提出申述，由裁判和仲裁委员会做出裁决。但是比赛期间，要服从裁判的判决。

毽球竞赛规则

毽球竞赛规则如下：

1.双方队员必须站在本方场区内，站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。 场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

2.发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

3.比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区，比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

4.比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋，场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

5.号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔划至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

6.比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。

7.决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。

8.交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。

9.比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。

10.每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发球权或对方得1分。

毽球比赛规则

毽球比赛规则如下：

得分:比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

发球:比赛前选择场区或发球权，第一局结束后双方交换场地和发球权。

重新选择发球权:决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

场地交换:决胜局比赛中，任何—队先得8分时两队应交换场地。

1、交换场地时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。

2、比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。发球区距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线，发球区线向后无限延长的区域叫发球区。

3、其他人或物品进入比赛场区需要中断比赛，更换损坏的器材、运动员发生意外事故等也需要中断比赛。裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。

毽球起源的简单介绍

毽球从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目，深受人民群众的喜爱。

1984年，原国家体委将毽球列为正式比赛项目，并组织了全国毽球邀请赛。在政府和体育部门的倡导下，毽球运动在北京、湖北、山东、广东、上海、陕西、河南、山西及东北各省广泛开展，各地相继组织了各种类型的毽球比赛，越来越多的人民群众参加到了这项活动之中，充分显示了毽球运动的强大生命力。

踢毽子比赛规则

一、比赛数量。看谁踢的多。 二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。 三、团队比赛。几个人一组（根据参加人数定），对踢个数多为获胜。 四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。 依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。 非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负；集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地， 毽掉在谁面前谁为负。