艾叶的功效与作用及食用方法（艾叶有什么作用与功效 艾叶有什么营养）

本文目录

• 艾叶有什么作用与功效 艾叶有什么营养
• 艾叶泡水喝的功效作用和使用方法
• 关于艾叶的功效与作用及食用方法
• 生活小常识：艾叶的功效与作用 艾叶的四种常见吃法
• 艾草的功效与用法
• 艾叶有什么作用与功效怎么做好吃
• 艾叶煮鸡蛋的功效与做法

艾叶有什么作用与功效 艾叶有什么营养

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艾叶有什么作用与功效

艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血、散寒止痛、暖官安胎、祛湿止痒的功效，可用于吐血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、月经不调、痛经、胎动不安、心腹冷痛、泄泻久痢、霍乱转筋、带下、湿疹、疥癣、痔疮。

艾叶有什么营养

1、现代药理研究表明，艾叶的水提液对多种细菌和病毒有明显的抑制和杀伤作用。

2、药理研究发现，艾叶能松弛气管平滑肌，缓解支气管哮喘的发作。

艾叶的饮食宜忌

宜:一般人群均可食用。

忌:阴虚血热者应少食。

艾叶的食用方法

艾叶可滚汤、煲老火汤、煲糖水等，如艾叶猪肉汤、艾叶红糖煲鸡蛋糖水、艾叶煲鸡汤。客家人用艾叶制成艾糍，或用艾根煲鸡汤，是温经暖宫的食疗方，官寒不孕、痛经或胃寒者最宜,但上火者不宜。艾叶红糖煲鸡蛋糖水对宫冷致月经不调、痛经、胎动不安等有良效，如痛经则加益母草同煲效更佳，可在月经期前三天日服一次。

艾糍

原料:艾叶500g，粘米粉、糯米粉各250g，白砂糖100g，花生、黑芝麻各50g。

做法:用清水洗净艾叶，开水焯熟,用刀剁碎;白砂糖加水溶化;用糖水、艾叶碎和入粘米粉、糯米粉搓成团;用搅拌机将花生、  黑芝麻搅碎,并与适量砂糖混合作馅;将小团粉搓圆后压扁，加入馅，包好饼形,蒸熟即可食用。

艾叶的食疗附方

1、治产后泻血不止:干艾叶半两(炙熟) ,老生姜半两,浓煎汤，一服便止。(源自《食疗本草》)

2、治湿气两腿作痛:艾叶二两，葱头一根(捣烂)，生姜一两五钱(捣烂)，上用布共为一包，蘸极热烧酒擦患处，以痛止为度。(立惠丹，源自《万病回春》)

3、治腰膝疼:久年陈艾-斤，浓煎,将以深桶满盛，将脚搁其上，却以衣服覆之，令其汗出透了，如汤可容下脚，则以膝脚放入浸之。(源自《普济方》)

4、治寻常疣、扁平疣:采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面摩擦至皮肤微热或微红(但不要擦破皮肤)，每日2次。(源自《山东中医杂志》1983年第6期)

5、治癣:醋煎艾涂之。(源自《千金要方》)

艾叶泡水喝的功效作用和使用方法

　　艾叶在我国的民间使用范围非常的广泛，不仅可以用来治病，同时也做为一种具有驱毒避邪功效的信物。艾叶在我国的 端午 节中经常被使用到，将艾叶插到门楣上，具有驱毒避邪的作用。以下是我推荐的艾叶泡水喝的 功效作用 以及生活中的 使用方法 ，欢迎阅读!　　艾叶泡水喝的功效 　　 中医 方面认为，艾叶味苦性温，服用之后具有温经止血以及散寒止痛的效果，女性在月经如果出现了出血不止或者是 月经不调 的情况，也可以将艾叶泡水喝，有效的促进身体恢复 健康 。另外，怀 孕期 间的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外还可以抗菌杀毒以及治疗各种皮肤 瘙痒 的情况。 　　现代科学研究发现，艾叶中含有一定的挥发油，同时黄铜、 微量元素 、有机成分以及多糖等的含量并不少。所以说，平时生活中科学的服用一些艾叶可以有效的提高身体免疫力，同时还可以起到祛痰止咳、止血杀菌以及抗过敏的功效。 　　艾叶在我国具有非常悠久的使用 历史 ，著名中医名著本草纲目对于这种 中药 材就进行了详细的记载，认为服用艾叶能够驱除多种 疾病 ，并且起到舒经活络还有回阳救逆等作用。 　　平时生活中科学的服用一些艾叶，或者是将艾叶泡水喝，可以起到调理气血以及增强身体体质的效果，如果身体出现了 头晕 、头痛以及 湿疹 等毛病，也可以通过使用艾叶来促进身体恢复健康。 　　艾叶除了药用的价值之外，在平时生活中也是被广泛的使用。在我国的很多地方，每当端午节到来的时候，家家户户就会将艾叶挂在门上，也会将艾叶泡水之后洗澡，可以很好的驱除身体中的毒气以及晦气，让身体更加的健康。 　　艾叶的使用方法 　　第一： 艾灸 　　将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一种非常常见的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸则可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝肾健康，女性在关元穴上艾灸则是可以很好的治疗月经不调等情况。 　　第二：艾叶泡茶以及制作药膳 　　艾叶是一种常见的 中药材 ，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种 神经 疼痛，还可以有效增强身体免疫力。 　　第三：制作成艾叶枕头 　　将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，并且扎口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于 风湿 做导致的疼痛情况。除此之外，长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力，对于 颈椎病 、 感冒 以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。 　　第四：艾叶洗澡以及 泡脚 　　将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮，最后获得的药液可以用来洗澡以及泡酒，起到驱寒以及治疗湿疹的作用，长期使用艾叶的这种方法还可以起到 养生 的作用，有效的增强体质。 　　孕妇可以使用艾叶吗 　　艾叶在生活中的适用范围非常的广泛，不仅是可以内服，同时外敷的效果也不错，平时使用可以有效的治疗多种疾病，对身体的 保健 效果非常的不错。不过，孕妇处在一个特殊的阶段，那么这个时候是否可以使用艾叶呢? 　　生活中将艾叶用来泡脚以及熏蚊子是没有任何副作用的，将艾叶内服则可以调理气血，孕妇服用具有安胎以及减轻 分娩 痛苦的作用。所以专家告诉我们， 怀孕 期间的女性使用艾叶是没有任何副作用的，反而对于孕妇有着非常多的好处。 　　艾叶的吃法 　　1.香艾蛋饼 　　将10克左右的艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋拌匀，加入盐适量，锅烧热加油，煎熟即可。可当菜下饭，开胃爽口。 　　2.艾叶饺子 　　将10～15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。 　　3.艾叶母鸡汤 　　新鲜艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用，适合妇女月经期服用。 　　4.艾叶红枣煮蛋 　　艾叶(干品)10克，大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。 猜你感 兴趣 ： 1. 艾叶泡水有什么禁忌 2. 艾叶泡水治湿疹的方法 3. 艾灸的主要功效和作用 4. 艾叶针灸的作用和禁忌 5. 艾叶的功效作用禁忌好处有哪些 6. 艾灸的功效与作用及禁忌和最佳时间 7. 关于艾叶针灸的作用和功效

关于艾叶的功效与作用及食用方法

1、艾叶饺子的做法：（1）艾叶300克，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。（2）将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。（3）用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。2、温经止血：艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸，肉桂搭配，能够起到散寒止痛的作用。3、祛湿散寒：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎_头风_月内风、女性虚寒等。4、平喘镇咳：艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用，抗过敏艾草可以起到抗过敏的作用，对于治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。5、抗菌：艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用，艾叶烟熏酒时一种简便易行的消毒抗菌方法；此外，艾叶的茎，叶都含有挥发性芳香油，能够产生其他的芳香，可以用来驱蚊虫，净化空气、中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。

生活小常识：艾叶的功效与作用 艾叶的四种常见吃法

相信不少人都有吃过艾草青团，这种食物是采用艾叶和面粉来制作的，它是一种营养又美味的食物。艾叶不仅是种很好的食材，并且还是一位良药，人们常用它来泡茶、泡澡，据说还可以起到养生的作用呢!那么艾叶的功效与作用有哪些呢?艾叶常见的吃法有哪些呢?下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到大家。

艾叶的功效与作用—驱虫、驱邪

在民间在端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以做可以起到驱虫的作用。有些地方的人还会用艾叶煮鸡蛋吃。并有民间人土用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

艾叶的功效与作用—抗菌作用

临床医学证实艾叶还有很好的抗菌作用,可以起到加速伤口愈合的作用。另外，因此艾叶富含各种微量元素，这些元素可以很好的调节人体内的需求，艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶的功效与作用—艾灸可以治百病

据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，例如说它可以起到温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。不过值得注意的是，艾叶具有很小的毒性，因此在中医上不建议用来内服。

艾叶的四种常见吃法

艾叶不仅是一位不错的良药，并且还可以用来制作出各种美味的食物。比如说人们常吃的艾叶青团，香艾叶煎鸡蛋、艾姜煮蛋、艾梗老鸡汤等等，这些菜肴不仅营养丰富，并且清香美味,大家有空的时候不妨在家中尝试烹饪。不过艾叶虽好，不过大家不宜吃得过多哦，以免引起身体不适。

以上就是关于艾叶的功效与作用以及艾叶的四种常见吃法的相关分享，给大家做个参考!眼下正是艾叶的采摘季节，

艾草的功效与用法

艾草的功效与用法

　　艾草的功效与用法，艾草在我们的生活中也是比较常见的，也有很多的营养价值，可以食用也可以外用，可能还有部分人艾草比较陌生不知道艾草的作用，以下了解艾草的功效与用法。

　　艾草的功效与用法1

　　 艾草的价值

　　艾草是一种很神奇的植物，早在春秋战国之际，人们就已经用它来作为针灸的必要工序了。用针刺完穴道之后，再拿点燃的艾草熏，可以抗菌防感染。可见，就算是在遥远的古代，艾草也依旧是很重要的一味药材。

　　 1、药 用

　　艾草的药用价值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、镇静、抗过敏和护肝利胆等等。

　　尤其是对于女性而言，艾草有“女性保护草”之称。用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法，能够达到减肥效果，对于体质偏寒的人来说，效果更是显著；

　　还可以去除寒湿，预防感冒，很好的起到增强体质的效果；

　　艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效，使用艾草可以活血疏经，对温养女性的气血很有好处，还能够对女性脸色发黄、长斑等有显著的改善作用；

　　艾草可以理气血、温经脉，将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。总的来说艾草的药用价值很是显著。

　　 2、食 用

　　艾草食用起来很是方便，除了可以将其放入汤药中，还可以用来包米饭直接蒸着吃。

　　艾草的味道和柠檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多种多样，有些地区会用艾草和糯米制作成糍粑。

　　食用艾草做成的食物，可以达到预防感冒的目的，但不可多吃，一周食用两次即可。

　　直接用干的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水冲开，可以起到清热去火的作用。

　　 3、家 用

　　艾草，熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，提升人体的免疫力，直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去就行。

　　直接从艾草擦在皮肤上，就能起到防蚊防蝇的效果。

　　将艾草放进水中泡澡，可以促进血液循环，温养气血，还能预防感冒。

　　把艾草放在枕头中，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

　　点燃艾草之后剩余的灰，可以用来清除家中的异味。用小袋子将其装起来，放在卫生间、冰箱或是卧室里，可以起到去除异味的效果。

　　艾草在中国很流行，因为它具有强大的功效，新鲜的艾叶是一种可口的食物，常见的成品有艾叶煮蛋、艾糍。干燥的艾草可以入药，能止血、安胎、调经，是妇科要药之一。艾草以“蕲艾”著名。蕲艾更香，入药效果更好。艾草还是印泥的主要制作原料。

　　 鲜嫩的艾叶的食用方法

　　鲜嫩的艾叶可以食用。艾叶有甜艾和苦艾两种，甜艾叶黄绿、偏白，多为人工种植；苦艾叶绿色，多为野生。在广东，艾叶煮鸡蛋是一种家常菜式，具有散寒去淤、祛湿止痒、暖和子宫等作用，是女人的天然保健食品。

　　新鲜艾叶可做艾糍。艾糍是用艾草作为主料，与糯米粉按比例混合，在其中包上芝麻、白糖、花生等馅料，然后放锅里蒸熟而成。艾糍制成品是绿色的，软软的夹杂着芝麻花生白糖的香味，令人回味无穷。

　　 下面举例说明鲜嫩艾叶的常见吃法：

　　 1、艾叶菜团

　　做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。

　　作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。

　　 2、艾叶肉圆

　　做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸，均可。

　　作用：暖胃安神。

　　 3、母鸡艾叶汤

　　做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

　　作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

　　 4、艾叶煮蛋

　　艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。

　　一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：鸡蛋2个，艾叶适量。用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋。

　　除了这种方法，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。

　　 陈艾叶的用处

　　艾草是越老越好，还是越幼嫩越好，这个问题，也是不是问题，为何这样说呢？因为幼嫩有幼嫩时期的好处，陈艾有陈艾的好处。俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”。下面说一下陈艾叶的用处

　　 1、煮水洗头

　　艾叶有抗菌、消炎的作用，煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发，而且不伤害发质及头皮。

　　把干枯的艾草加水煮开，用艾草水润湿头皮，然后用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟，然后用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。

　　 2、洗脸、泡脚

　　艾叶煮水洗脸，对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用，但不可长期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。

　　艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱湿寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。

　　 3、艾水洗澡

　　用艾叶煮水给小孩子洗澡，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等，对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。

　　用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡即可。

　　 4、制作成香袋

　　用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料，如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了。

　　 艾草与端午的渊源

　　每逢端午，民间都有挂艾叶的习俗，也就是人们在端午节的时候，将艾草挂在门口，或是用艾草做成老虎的样子挂在门上，用以辟邪驱灾，祈求百福。史书记载，“端午插艾”、“手执艾旗招百福”“悬于门上，以祛毒气”，这些都寄托了人们关于艾草的美好愿景，期盼通过艾草，能够让自家驱邪避害，多福安康。

　　除了习俗影响之外，端午采艾还有一个重要的原因，而且和艾草的习性有关。艾草可以用来入药，有着很高的药用价值，李时珍的《本草纲目》里就说，“艾叶能灸百病”。

　　而艾草的药用价值最高的时候无非就是五月份了，尤其是端午节刚一过，气温升高，艾草的长势就会过于旺盛，从而失去了它的良好药用价值。而在端午这天采了艾草之后，正好可以晒干以便日后使用。

　　 艾叶泡脚的作用和注意事项

　　很多人对于艾叶泡脚的方法，以及艾叶泡脚的好处并不清楚，除此之外，艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?

　　 a 1、艾叶泡脚能治感冒

　　当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚。要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白。

　　 2、艾叶泡脚治宫寒

　　艾草有很好的活血，暖宫，驱寒，去火，祛湿的作用，女性用艾草煮水泡脚，有助于理气理血，驱赶寒湿，温经调经，好处多多。对于宫寒的调理是很有帮助的。

　　 3、去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。

　　然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　 4、除脚气、脚癣

　　艾叶有抗菌抗病毒的作用。有脚气、脚癣的朋友可以经常用艾叶泡脚，有很好的缓解作用，坚持泡是可以治疗脚气脚癣的。

　　5、调理阴阳、促循环

　　艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

　　 6、改善睡眠

　　足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。

　　副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

　　 7、坚持艾叶泡脚，还能延年益寿

　　中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，故脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

　　若能坚持在睡前用热水洗脚，可刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而祛病驱邪，益气化淤，滋补元气。

　　现代医学也认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康密切相关。

　　因此，睡觉用热水洗脚能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

　　 艾叶泡脚的注意事项

　　1、阴虚血热的’患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。

　　3、用艾叶泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

　　4、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

　　5、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　　6、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

　　7、泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。

　　艾草的功效与用法2

　　 艾草对人体带来的好处

　　 1、益气活血

　　艾草具有独特的芳香油气味，能益气血，早年间妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用。

　　 2、利尿消肿

　　艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿。

　　 3、祛寒除湿

　　艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。

　　 4、增强免疫功能

　　每100克艾草中含有7、2毫克的胡萝卜素，胡萝卜素在机体内转化成维生素A，对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。

　　 5、艾草茶怎么做

　　材料：2根干艾草

　　做法：将干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡，再加盖焖10分钟，直到茶色变深即可。

　　 6、艾叶煮水怎么用

　　1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

　　2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

　　3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

　　4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

　　艾草的功效与用法3

　　 艾草的妙用

　　 灸

　　艾灸，中医认为，它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用，夏季是四季中阳气最旺的时节，这时温补阳气，有天地助力，最为有效。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条，在身体需要施治的穴位上熏炙，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。

　　但在做艾灸时要注意以下禁忌：温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而应喝较平常多量的温开水，以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。

　　 洗

　　艾叶有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡对身体有一定好处。艾叶水的制作没有特殊要求，如果洗澡用，先把艾叶冲洗一遍，洗掉浮尘，然后放在锅里煮，开锅后5到10分钟，将艾叶捞起，把水倒入浴盆即可。艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

　　所以用艾叶煎液熏洗双脚有止咳作用。一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓，一般艾叶取20至30克为宜，但不宜久用，咳止即停。

　　 抹

　　蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患，可用艾叶，将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一个月，待艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊利器了。

　　 吃

　　中国古人就有食艾叶的习惯，中医认为，艾叶是味很有疗效的中药，可谓功能多多。艾叶性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛的功效。有虚寒性月经不调、经血过多、腹部疼痛等困扰的女性可以适当食用艾叶。艾叶含有桉油精、侧柏酮等成分，有止咳、平喘、抗菌抗过敏等作用。

　　艾叶天然带有清新之气，适合与各种食材混搭。比如用艾叶炒豆腐、包饺子或裹上面粉蒸，都可是最大限度突出艾叶淡淡清香味的食谱。艾叶与肉类放在一起炖汤，补气摄血，健脾宁心。艾叶隐做成的食物大部分人群都适合食用，但阴虚血热者应慎服。

　　 艾叶的功效与作用有哪些

　　苦辛,温。入脾、肝、肾经。理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

　　艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

　　艾叶的存储:阴干后,置于阴凉干燥、通风处。

　　艾叶的食用方法:内服:煎汤,1～3钱;入丸、散或捣汁。外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸,捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。

　　艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾叶有什么作用与功效怎么做好吃

　　艾叶适合在夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干可以泡水喝。那么艾叶有哪些作用呢?艾叶的功效是什么?接下来我和你一起了解艾叶的作用与功效吧。　　艾叶的作用与功效 　　1、理气血 　　艾叶逐寒湿，温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 　　2、能散寒除湿，温经止血 　　艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。 　　适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。 　　3、抗菌作用 　　艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显; 　　4、增强网状内皮细胞的吞噬反应 　　但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著; 　　豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。 　　5、另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。 　　艾叶的食谱推荐 　　一、艾叶红糖荷包蛋 　　主材料：艾叶，红糖及鸡蛋 　　做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。(月经期排卵期可以吃)。 　　效果：针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。 　　二、母鸡艾叶汤 　　做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。 　　作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。 　　三、艾叶甜汤 　　做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。 　　作用：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。 　　四、艾叶红糖水 　　做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。 　　作用：用于痛经 　　熏艾叶对孕妇有影响吗 　　苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 　　艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。 　　药用特性:艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至 端午节 之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。 　　艾叶可以治妇科病 　　1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。 　　2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。 　　3.艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 　　4.艾叶熏蒸可治疗霉菌性阴道炎。艾叶用水慢慢的熬煮，将沸汤和渣盛在小桶里，于小桶上放可以坐的东西直接坐在上面蒸半小时。要尽量把水煮沸，窗户关牢，人一定要出大汗才行。 　　5.艾叶泡脚可以强身健身; 防治神经软弱和失眠;防治高血压;防治风湿关节炎;防治腿脚麻痹;

艾叶煮鸡蛋的功效与做法

:thermometer:祛湿驱寒艾叶煮鸡蛋有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。:baby:止血安胎艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫功效，能够起到安胎的效果，另外对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。孕后第一个月，每日一次，连服一周;第二个月，每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次，直至妊娠足月。能够滋阴养血，止血保胎，有习惯性流产史的人服之效佳。:microbe:抗菌消炎艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。:cooking:艾叶煮鸡蛋的做法准备材料：鸡蛋2个，艾叶10克。首先将艾叶拣去杂质，去梗，泡水，洗净后切碎。然后再小盆里打入鸡蛋，打散。然后再锅里烧开水，等水煮开以后将切碎的艾叶倒入煮开，再把鸡蛋液导进去。煮开以后转中小火再煮一会儿，下适量盐、油煮开即可食用。