为什么我老是被人欺负？为什么我被欺负了都不敢出声

本文目录

• 为什么我老是被人欺负
• 为什么我被欺负了都不敢出声
• 我曾经被人欺负,过去很长时间了,我想忘记那件事,我该怎么办
• 被人欺负了，我该怎么办
• 小时候的我被欺负了
• 我被人欺负，我该怎么办呀
• 为什么会有人欺负我
• 被人欺负我该怎么办
• 为什么我总是被欺负
• 我在学校被人欺负了，我该怎么办

为什么我老是被人欺负

常言道，人善被人欺，马善被人骑。在日常生活中，人难免会被欺负，甚至有些看起来很厉害的人，也都遭受过种种排挤和刁难。其实，被欺负并不是什么罕见的事，但如果总是被欺负，那就不正常了，需要去自省。如果你不想再被欺负，就看看下面这四个原因，时刻警醒自己！-01-不太擅长拒绝生活中，总少不了这样一类人：他们处处为别人着想，宁愿委屈自己，也从不主动拒绝；即便内心想拒绝，也说不出口。其实，很多人都经历过这样的苦恼，我发小就是个很典型的例子。毕业后，她凭借出色的个人能力进了一家很知名的大公司，学历却是最低的。于是只要同事有求于她，不管自己有没有时间，心底愿不愿意，都会答应他们的请求。就因为不懂拒绝，把自己每天搞得很累。直到后来才意识到，盲目去追求合群，才是她痛苦的根源。开始慢慢变得冷淡有原则，把更多的时间和精力放在了该做的事上，工作和生活才都有了起色。记得毕淑敏曾说过：“拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？”是的，生活本就不容易，何必要舍弃自己宝贵的时间和精力去迎合他人，哪怕在别人眼中一文不值。所以，任何时候都不要太乖，不想做的事就拒绝，做不到的事别勉强，你的人生不是用来讨好别人的，要学会善待自己。要记住，学会拒绝，才是对自己最大的尊重。-02-遇到困难总是退缩不知道你有没有发现，总被欺负的人，有很多时候不是因为善良，而是因为恐惧和退缩。每当遇到困难，总是畏首畏尾，自然成了别人眼中的“软柿子”，还害人害己。三国时的曹爽就是这样的人。当年他和司马懿针锋相对，被对方乘机占据了都城，于是整晚睡不着，迟疑不定，却对谋士桓范的良策置若罔闻。殊不知，司马懿和身边的谋士早就摸清了他没有担当的性格弱点。接连派了两拨人去游说，恩威并施，于是到了天亮，曹爽把手中的刀丢到了地上，选择了投降。有资源也有机会，他还是退缩了，把智囊桓范更是气得差点吐血，最后两人都被灭门。曹爽这种人，就是典型没有担当的人，性格软弱，关键时刻不能挺身而出，越退缩也越失意。这样的人都活该受欺负，不仅容易背锅顶雷，还要连累身边的人掉到陷阱里去。所以，遇事一定要行动起来，勇敢去尝试，才能在危机中把握机遇，走向成功。-03-不懂得交流“在家话唠，但一出门就害羞”这是如今很多容易受欺负人的通病。很少参加聚会，即便偶尔参加，也是躲在一旁不跟人交流，似乎只有吃与自己相关；工作上，也不懂得跟领导上级反馈自己遇到的困难，总是一个人硬扛，事倍功半；就连过年了，亲戚朋友们坐在一桌，也不懂得找话题，脑子里一片空白，不知道怎么做才好……显而易见，这样的人大都性格孤僻，自然身边的朋友也少，一旦遇到不怀好意的人，就很容易被欺负。要知道，人际沟通的能力，真的很重要。时间久了你也会发现，自从步入社会之后，但凡是一路顺畅获得成功的，都是懂沟通的人。所以，关系再好，也别忘了及时沟通。我们的工作生活也都离不开沟通，它可以让人相互理解，解开矛盾，促进感情，令人心情愉悦。真的，当一个人学会沟通时，生活定会更加顺利。-04-没有自己的脾气很认同一句话：“全无性情之人不可交.”意思就是，凡事没有自己的脾气，也没有主见，总是随波逐流的人，不值得深交。而且这样的人，还几乎都有一个特点：好欺负。曾经看过西班牙的一部电影《授权》，里面的主人公就因为脾气太好饱受欺负。工作上她兢兢业业，上司却选择提拔了一个刚来没多久的员工，敢怒不敢言，只好默默接受；本来可以依靠的男友，也是自命不凡，不务正业，还得整日苦苦忍受；就连她多年的闺蜜，其实也一直只是把她当做“情绪垃圾桶”，当她真正伤心时，没有一句劝慰的话......就这样，她习惯了逆来顺受，不敢对任何人发脾气，换来的只是身边人的得寸进尺。记得余华告诫过很多人：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”不得不承认，越是情商高的人，往往都越会发脾气。要想不总被人欺负，就要学会掌控情绪，适时亮出自己的底线，该发脾气时就发脾气，别怕得罪人。记住，只有学会发脾气，有底线有原则，不做老好人，生活才会过得舒心。这个世界或许并不完美，我们都在与各种恶意、不公狭路相逢，但你必须挺住。再善良，也得有点锋芒，去养成一张不被人欺负的脸。只有这样我们才活得有希望，有尊严，在追求美好的道路上，去成就更强大的自己，不负余生！

为什么我被欺负了都不敢出声

1.首先是性格上的弱弱，有的时候你可能是习惯了被欺负，或者是因为对方太过强大而导致你不敢出声或者是不敢反抗，这个是非常不好的，因为如果你当时不敢反抗，那么他欺负你习惯了之后，他就会觉得你就是一个懦弱胆小的人，他会觉得你就是好欺负。会觉得负你是快乐的，从而你会受到极其大的一种影响，所以的话，我觉得还是应该反抗！

2.如果是你没有这种反抗能力，那么你可以求助外界，你可以告诉你的朋友，家人如果是在学校的话，你可以告诉老师或者是学校领导，因为在很多时候的话，学校会出现很多霸凌的情况，如果是你一味的纵容他们就会产生一些极其不好的后果，相信网上也会有很多案例的。

3.其是如果你平常一直表现出一种多的状态的话，那我们周围的人他都会看不起你，所以的话，我觉得被欺负了还是应该出声，为自己做主，而不是懦弱的承受这一切。如果是你自己觉得自己这一切都是自己应该承受的，那么你就放弃你自己了，这种根本就是不好的，你还是应该适当的去为自己活着，你要学会爱自己，而不是别人欺负自己，就觉得是一种常态，是正常的，你要学会反抗。

4.如果是你心理上或者是行为上都不敢的话，那么你可以慢慢的去锻炼，不一定要一下子就变了个人似的，你要学会去反抗，但是的话你可能当时的那种心理还有身体上是过不去的，那么你可以试着多多改变一下自己，慢慢的去反抗，让别人知道你的态度。

我曾经被人欺负,过去很长时间了,我想忘记那件事,我该怎么办

首先，我很抱歉你曾经经历了被人欺负的痛苦。这是一种非常不愉快和有害的经历，可能会对你的自尊心和心理健康造成负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你忘记这个不愉快的经历：1. 寻求支持：与信任的朋友、家人或专业人士分享你的经历。他们可以提供情感支持和理解，帮助你处理和面对这种经历。如果你感觉需要更专业的支持，可以考虑咨询心理医生或治疗师。2. 接受过去，专注于未来：过去的经历无法改变，但你可以选择向前看，专注于未来的积极发展和自己的成长。制定一些目标和计划，专注于实现自己的梦想和目标，这将帮助你建立自信和积极性。3. 培养自我价值感：学会重视自己的价值和成就。尝试寻找自己的优点和长处，并在日常生活中利用它们。增强自我价值感可以帮助你摆脱被人欺负的经历的影响。4. 保持积极心态：尝试保持一种积极的心态，看待生活中的积极方面和未来的可能性。避免沉溺于过去的痛苦经历，而是关注如何使自己变得更强大和更有价值。5. 培养健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助你恢复自信和力量。确保有规律的饮食和充足的睡眠，进行适当的运动和放松活动，以维持身体和心理的健康。请记住，时间可以治愈创伤，但你需要采取积极的行动来帮助自己恢复。如果你感到需要进一步的支持或指导，请寻求专业帮助。

被人欺负了，我该怎么办

弱者不应该被欺负，但弱者往往在受了欺负之后忍气吞声，从而让坏人觉得你好欺负。强者也会被欺负，但强者在被欺负之后有力进行反击，让坏人付出代价，从而不敢再欺负他。所以，被欺负时，一定要秀出肌肉，亮明态度，集中你所有资源和力量进行反击。你只要打赢一次，就会给自己莫大的信心，也会给坏人有力的震慑。强者并不是天生的，如果我们了解万事万物相互转换的道理，就会发现，在成为强者之前，他们曾经也是弱者。因为一个人在成为强者之前，也是经历从弱小到强大的状态。我曾看激励大师安东尼.罗宾的个人传记。安东尼.罗宾，在成为潜能大师之前，他做过许多行当，十七岁那一年，高中还未毕业的他就开始摆地摊，后来又当餐厅服务员，做过推销，最后在一家银行担任洗厕所的工作。那时候的他，非常穷，最昂贵的或许就是一辆价值九百美元的二手旧车——“甲壳虫”。为了节省房租费，他每天都睡在“甲壳虫”里面。而为了节省较为昂贵的停车费， 他每天晚上必须跑到“7-11连锁店”门口睡觉，因为这家商店门口是二十四小时免费停车。但是能激励他成为一个强者是什么，那就是他非常渴望想要改变现状。当时他听说有一个人开发的课程能够改变他贫穷的状况，为了改变自己的命运，他借遍所有朋友的金钱，只为了想要改变自身的状况。所幸，他从课程中得到启发，并且他努力运用所学课程的潜能， 彻底改变了自己人生的命运。安东尼故事给我们的一个启发就是，一个人真的想要变成强者，首先就要有强烈的信念，无论生活多么糟糕，都要怀有迫切的想法去学习，并努力践行到自己的命运中来。我们常常听到人们这样说：人善被人欺，马善被人骑。为什么越老实越善良的人越容易被人欺负呢？欺负老实人的他们都是什么心理在作祟呢？一、潜意识里认为老实人就该被欺负的心理有些人在潜意识里就认为老实人是好欺负的，是理所当然被欺负的，这种潜意识可能是受一些环境或者一些人的影响，造就了他们错误的心理，所以他们会去欺负老实人。二、认为老实人懦弱无能的心理老实人都是善良的，不喜欢争抢，也不喜欢表现自己，有些人就会把别人的善良和爱心当成是他们的懦弱，就认为老实人不能，进而对他们身心进行摧残。三、欺负弱者体现自己强大的心理这类人卑鄙可耻，他们欺软怕硬，鸡蛋怎么敢碰石头，他们只挑弱者进行欺负，为了体现自己的强大，以欺负老实人来证明自己也是个强者，其实他们就是一个可耻的弱者。四、认为人老实，欺负后没有“后顾之忧”的心理老实人受欺负后，一般选择的是忍气吞声，不会反抗，长时间就会形成逆来顺受的心理。这也让一些人觉得欺负老实人后顾无忧，可以肆无忌惮。

五、容易将不良情绪发泄到弱小身上的心理现在快节奏的社会，压力很大，有些人会将不良的情绪发泄在相对弱小身上，欺负让他们觉得软弱的老实人，使他们有一种高高在上的感觉。五、容易将不良情绪发泄到弱小身上的心理现在快节奏的社会，压力很大，有些人会将不良的情绪发泄在相对弱小身上，欺负让他们觉得软弱的老实人，使他们有一种高高在上的感觉。

小时候的我被欺负了

又是亲身经历。因为爸妈不合，小时候备受堂姐妹的欺负。:glowing_star:小石子被扔我在玩小石子，一堂哥想把我的石子拿走，他就干脆扔了……虽然是个小石子，但我细心研磨过，算心爱之物，就这么被人扔了，难过到哭起来。:key:被冤枉偷钥匙大概10岁吧，我在大门口晒太阳，俩堂妹找我，说：“X姐，这是我家的钥匙，你帮我拿着吧，我们出去玩怕丢了。”到中午吃饭的时候，我被大人揪过去，她们围着我问：“为什么偷钥匙？”堂妹的妈妈一听，用手戳我的额头，凶狠狠地骂：“就是你偷的，还敢冤枉XXX，你就是小偷！”:crying_face:心塞的回忆太多太多……回想起来还会心塞。那个时候晚上做梦都能梦到一堆人围着我骂，醒来枕头都湿了。上了大学，还是会做类似的梦，好希望有个人来解救我……

我被人欺负，我该怎么办呀

被人欺负了的办法：1、要有自信心，保持理智，不要失去判断力。2、找到自己不足的地方，充实自己的能力。3、平时多结识朋友，被欺负时可寻求朋友帮助倾诉。4、可以换一个环境重新开始。5、不要一味的忍让，这样会让人得寸进尺，变本加励地欺负自己。6、被人欺负了，千万不要有极端的想法。扩展资料原因：1、反抗能力弱，这是因为他们是这个社会中的弱者，反抗能力会相对很弱，在他们碰到了那些行为不友善的人，在他们碰到了那些心性有恶意的人，就会容易被欺负；2、没有靠山，在这个社会中，一个没有靠山的，就会容易被一些无聊的恶人看不起，就会被那些无聊的恶人无缘无故的欺负，就算没有得罪那些无聊的恶人，也会容易被他们用各种方式欺负；3、没地位的人，有一种人，经济方面还过得去，过自己的小生活，也不成问题，但是这样的人在社会中没有响当当的地位，在生活中就会容易被那些势力的小人欺负；4、金钱少的人，还有这样的人，每天工作赚的钱，只尽量够生活的需求，每天为了生活，都会工作的精疲力尽，当面对那些很势力的恶人时，根本就没有其他精力去与之对抗，所以也是很容易被欺负；

为什么会有人欺负我

往往被别人欺负的人，就个人而言，主要有这几类人:

一缺乏自信的人

与人相处往往会有很多时候与别人的意见不合，自信的人就不会一味认为是自己的问题，也不会在哪个时候就觉得自己很差。但自卑的人，他们因为缺乏自信就会害怕人际关系变差，不敢与其他人过多交往，也不敢与别人争吵，这也给了别人欺负的机会。

二没有主见，不自知的人

许多性子软弱的人，他们往往脾气都很好，所以当他们受到欺负的时候，他们大多数会选择沉默，别人说什么就是什么，甚至被别人所支配，很容易被别人安排。所以这也就给了别人来欺负的机会，并且会让这种行为一直持续下去，不愿意去反抗，这样别人也会认为你好欺负，就经常欺负你。

三没有底线，后知后觉的人

一个人如果连底线都没有，那么也就只能任人欺负。 因为一个人对任何事情都逆来顺受，不表现出一定的抗拒和坚硬的态度，那么别人也会认为这种人很好欺负，就会经常辱骂，欺凌，甚至勒索。但如果有底线的人，别人都会畏惧你，因为别人会认为你的底线不能触碰，同时也就会产生畏惧心理。所以要做一个有底线的人。

四损人利己的人

损人利己的人一般人缘关系都不会太好，所以别人也就是借助这点来欺负你。因为损人利己的人往往不懂得人情世故，他们也会表现得不合群，总是一个人单打独斗，损害别人的利益来自己得利，所以也就有人趁此进行欺负。因为他没有朋友，所以被欺负也只能忍气吞声。

被人欺负我该怎么办

当别人欺负你的时候，一定要运用水滴石穿的劲头一一在日常的工作中，当自己被欺负的时候，通常都是自己的问题，因为你的软弱、你的胆小纵容了别人，更可气的是别人踢你一脚，甚至你连个屁都不敢放，你说面对这样的你，别人还对你客气吗？一旦出现类似现象，一定要用水滴石穿的劲头，把欺负你的人彻底击穿，你方能在职场上安安稳稳。遇到不公正的对待时，请不要迁就要敢于亮出自己的态度一一如果在工作中遇到不公正的对待，不说让你具备亮剑精神，至少要敢面对自己的同事、上司，阐述你的态度，只有如此，当日后再遇到此类事件的时候，你的同事和上司会考虑你的存在，会顾及你的感受，从而使这种不公正的现象在你的身上越来越少。

为什么我总是被欺负

在真实的工作场所中，许多朋友认为他们更容易被欺负。领导者不仅不会给他们应得的回报，而且也不会给自己一些好的发展机会。即使是周围的同事也看不起自己，造成这种现象的主要原因仍然是我们自己的问题造成的。只有设法纠正被欺负的原因，我们才能改变当前的状况。以下小编将与您分享四个经常被同事欺负以帮助您的原因，这些理由不再帮助您被欺负并想知道的朋友，赶紧跟随小编看看！011.在工作场所，具有这3个特征的人最容易被欺负当您工作一段时间后，您会发现经常在工作场所被欺负的人和同事通常具有这些特征。1.1太在意同事的感受，无视自己一起工作的同事经常会为彼此留出足够的面子，并关心同事的感受。当您方便同事时，您会感到委屈。当同事需要您的帮助来解决问题时，您会严重影响自己的事情，为了大家的脸，我同意了另一方。最后，受苦的是我。您只能学会果断地互相拒绝。您必须知道，工作场所中的许多同事并不都值得所有人的照顾。当您需要帮助时，很少有同事会来帮助您自己，并且不会给您任何帮助。这是因为您太在意同事的感受，而让同事养成习惯；因此，每个人都在与同事相处。那时，不在乎人们的感受。1.2人格薄弱，工作经验浅在工作场所中，最容易被欺负的人通常工作时间相对较短，工作经验很少，性格相对较弱，就像柿子一样。正因为如此，它将被许多人使用并且经常被欺负。因为他们不懂很多工作，所以工作场所中的一些资深驾驶员将利用这一优势，让他们参与学习，利用机会欺负他们，对他们大吼大叫以及做其他事情。不仅工作场所的新人会遇到这种情况，一些性格较弱的人也会遇到类似的情况，他们总是选择耐心和宽容，他们不想影响与同事的关系，他们看起来总是像只有诺言。正是这种对抵抗的无知，总是被别人欺负，导致那些人无良地欺负他们。1.3通常来说太容易被说服，不知道拒绝同事有些朋友宁愿让自己遭受一些损失，也愿意努力做应许给别人的事情。这让他们非常尴尬。对方说了几句之后，他们答应互相帮助。当他们被同事利用时，或者当您遭受损失，面对另一方的请求时，很容易原谅另一方；尽管您想使用这种方法让对方记住您的善良，但实际上，您的妥协会使对方变得越来越无懈可击。这是被欺负的主要原因。我相信那些不懂得抗拒的诚实工作人员会面临这种被欺负的情况。因此，每个人只有软心和对同事持坚定态度，才能改善被欺负的状况。022.教您两种避免职场霸凌的策略2.1能力提升，贴近核心俗话说：“靠大树好乘凉”，在工作场所也是如此。如果您认为自己的能力相对较弱并且经常被同事欺负，那么您可以与强者结盟。与强者结盟不是为了讨好和讨好对方，而是在能力提高时互相帮助，尽可能地做事，并成为对方的得力助手。那些总是喜欢在工作场所欺负他人的人有一个共同的特征，那就是“欺负软弱者，怕硬者”。如果您非常有能力并且在公司中具有出色的核心竞争力，那么另一方将不会轻易地欺负您。此外，如果您与公司的核心领导者保持友好关系，并经常帮助领导者处理一些重要任务，那么当另一方要求您提供帮助时，您可以以此为借口摆脱它。如果事情继续这样下去，对方知道您与领导者之间的关系很好，因此他们自然不会打扰您。在工作场所，当您的能力更强并且与领导者的关系更好时，您在工作场所的发言权也会增加，因此自然而然每个人都不愿意成为您的敌人。2.2保持距离并注意隐私有人认为诚实可以帮助他们交到好朋友，但是工作场所是人们关注的领域，而不是交朋友的地方。大家彼此交换利益。因此，您必须注意保护您的隐私。工作场所有很多恶棍。当您放松警惕并告诉对方您的隐私权时，它很可能会瞬间传播到整个公司，并成为所有人的八卦。甚至有些人也会将您的隐私视为您的弱点，威胁您，欺负您，但您无能为力。因此，在工作场所中，无论您与同事之间的关系多么好，您都必须注意保护自己的隐私，与同事保持一定距离，不要随意向他人展示自己的心。写在最后在工作场所，如果您经常被别人欺负，您可以反省自己。也许原因在于你自己。

我在学校被人欺负了，我该怎么办

1、什么是玩闹，什么是欺负？大人们总喜欢说：小孩子打打闹闹的没事。但有时候对于孩子来说，那就是欺负；大人兴师动众冲到学校，说是孩子被欺负了，但对于全班同学来说，那就是打打闹闹。究竟是什么，有四种人都可以发表意见：老师、父母、同学、你自己。他们的意见可能一致，也可能彼此不同。问题是，如果你是被打的那个人，你自己非常清楚什么是玩闹，什么是欺负。其它人说什么都不算，你自己的感觉最重要。只要你觉得别人勉强你了，只要你觉得疼痛、惊恐、羞辱，只要你希望对方立即停止，但是对方不停手，那就是欺负。别人怎么看不重要，因为他们不是受害者，他们没有承受任何事情，所以他们也没有任何发言权。是不是被人欺负这件事情，你说了算。在你对别人的时候，也希望你能做到诚实。你是不是欺负了别人，标准非常简单：你愿不愿意别人在你身上做相同的事情？如果你不愿意的话，那么你就是欺负人。2/22、告诉家长，还是告诉老师？如果受人欺负，我的答案始终是：告诉家长。天底下有各种各样的父母，但是既然你的父母拿这篇文章给你看，就说明你的父母是属于比较开明，而且是真正慈爱的那一种。这种父母，无论平常怎么样，只要你出了任何问题，他们总是会站在你的那一边。这一点非常重要，你的父母是你唯一值得完全信任的人。你的老师，你的同学，你的朋友，都不是，他们都可能背叛你、放弃你，但你父母不会，他们无条件地站在你的一边。就算你犯下了天大的罪过，他们最多骂你、打你，但绝对不会把你扔出家门彻底不管。所以，你应该争取你父母的支持。这样，无论学校里的日子再怎么难捱，你起码还有个家可以回，在家里有人支持你。你需要如实地向父母讲清楚，你在学校里遇见了什么。不要添油加醋，夸大其词。父母因为爱你，哪怕你老老实实地说出来，他们的感受也会自动乘以10倍。所以，如果你夸大事实的话，父母很可能立即暴跳如雷，冲到学校去找老师理论。这样的话，你就造成了父母和老师之间的激烈冲突。请你如是地向父母讲清楚，然后请他们和你一起分析，你应该怎么去做。记住了：是你请他们和你一起分析，不是你让他们去学校给你出头。父母已经是大人了，他们只知道如何和老师那样的大人打交道。而你面对的是跟你年纪差不多的同学，大多数情况下，都需要你自己去面对，去解决。而父母可以给你建议和指导，他们比你想得全面，而且他们比你更坏，有更多招数。