怎么培养表达能力（怎样提高表达能力）

本文目录

• 怎样提高表达能力
• 如何培养一个人的表达能力
• 如何提升孩子的表达能力，4个小妙招

怎样提高表达能力

1.多看镜子练，镜子可以提高整体的平衡感。镜子可以告诉你你那一面好看，那一面不好看，这是很重要的！2.动作以及整体的走位都是要记牢的，或者是形成肢体的记忆，这样不会让人的面部表情僵硬！3.可以多看看别人的视屏，取其精华，去其糟粕。一、大量积累综合素质俗话说，巧妇难为无米之炊。肚子里没有货，就无从谈起输出的问题；肚子里没有新货，就无法持久有效的输出新的东西。首先，每天阅读至少一小时，工具性的书可以读，例如专门提高口才的书，但不要只读工具性的书，而是要广泛阅读。文学类的书籍读多了，自己会更有涵养，说话时语言的文学性会更高；历史类的书籍读多了，会明白很多为人处世的道理，说话时不仅品味会更高，而且还能引经据典；心理学类的书籍读多了，对自己和别人的行为和语言能理解的更深更透；猎奇脑洞类的书读多了，和别人交流会更有话题……二、勤于观察干货表现当别人出现了比较不错的瞬时回答，需要记在心里，同时分析这个回答。这个回答为什么很精彩，是因为回答问题的角度不同？还是因为故意出乎别人意料？还是因为具有丰富的逻辑思维？还是因为语言新奇？更进一步的分析是，当时的画面，他是用什么语气说的？他是在什么情景下说的？他是用什么样的表情说的？有没有什么动作？这些分析是有必要的，因为同样一句话，观众相同的情况下，张三说别人就笑，李四说别人就不笑。同时，观众不同，张三如果不变化，观众也不一定笑。这方面不要给自己布置任务，碰到就学点，每次进步一点点，时间长了，自然会有很多表现和说法。三、大量输出内化知识大量输出，例如给别人讲解，人前多说话，回答知乎问题等。不要纠结犯错，不要害怕犯错，犯错后不是活在错误中，而是立即进行自我总结，到底是哪里出了问题？是知识量不够？还是没有看清环境局势？还是说话的表现力（例如表情、动作、神态）不够？四、活出真实自我！上面所有的要求，都必须建立在真实自我的基础上，而不是进行理想自我的表演。例如，真实自我是“我想做一个能言善辩的人同时我也清楚的知道我目前不是一个能言善辩的人，我只是希望自己能言善辩，所以我要好好努力，慢慢进步。如果我能成为能言善辩的人，更好，如果我不能成为能言善辩的人，也无所谓。”千万不要表演理想自我，即“不管我是什么样的人，我都必须做一个能言善辩的人，我必须马上成功，我应该永远不犯错！”如果这样强迫自己，那么你的痛苦将无穷无尽，永不止息。你会破坏掉自己所有的人格，还不如不努力。

描写一个场景有很多方式——这点是你可以从阅读得出来的。当我还是上小学的年纪，我自以为细致的细节描写才能勾勒出整个场景，所以写作文的时候总是花大篇幅去描写各种物件，这使得我注意到一个问题，描写的用词可以有很多的不同，足够好的词汇中应该是最达意的词汇（然后“修辞立其诚”）。初中那会儿我阅读量有所增加，那时候的我看到有些作家倚重以颜色去表现场景，有些作家会用气味的描写去构建一个场景，还有些作家根本不做场景描写。随后我在实践中意识到对于场景而言，画面感不能用视觉化去描绘，因为那是一种对于眼见的粗暴复制，而且这样的文字会拖垮整篇文章；然而，缩写场景也不仅仅是单纯的减少描写——那会缺少必要的信息密度。我意识到更好的场景描写方式都是围绕着意像去进行的（不论气味还是颜色，在这方面都殊途同归），对于场景进行解构，再结构，将场景主观化，然后收集必要的词汇，会帮助你直接将场景的抽象产物总结出来，而如此也同时解决了过于细致的场景描写限制读者的思维自由的问题（有时候读者并不懂你说的东西是什么，特别是你幻想出来的，所以说出抽象的词汇，他们带有更为广泛的象征性，其他任由读者自行幻想补充） 非写手，以上个人愚见。

如何培养一个人的表达能力

我总结了5个可以落地的方法。1、每天读十分钟绕口令训练表达能力。绕口令作为一门特殊的语言艺术，对语言及思维发展具有极大的促进作用。它不仅能有效地锻炼口才，增强记忆力，还能培养反应能力。学习绕口令的原则：（1）吐字清晰、发音准确是练习绕口令的重要要求。（2）慢，就是要循序渐进。也就是指说的时候节奏适度，学的时候要一步步来，不能操之过急。（3）勤，就是勤于练习，坚持不懈。2、每天朗读15分钟书训练语感，增加词汇量。经常进行朗读有很多好处，可以提高对文字的理解能力，还可以提高语言表达能力。同时，由于通过朗读能接触到许多文学作品，因此还能在美的享受中提高鉴赏能力和艺术修养。有很多人习惯默读、浏览，用个形象的说法就是，默读、浏览只是作者在说，你在听，如此而已；而朗读则是你不但在听，而且你还在和作者进行说话、交流。但是朗读要注意以下问题：（1）朗读是一门语言艺术，朗是声音明亮清越的意思；读是念得很流畅的意思。声音大，可以使我们的耳膜受到较强的刺激，再加上视觉的高度集中，就可以在大脑中留下深刻的印象。同时还可以培养清晰的口头表达能力。（2）朗读要用普通话，读音要标准，吐字要清晰、圆润，字正腔圆。（3）朗读是一门语言艺术，要掌握和运用好音调的高低、音量的大小、声音的强弱、速度的快慢，有对比、有变化，使整个朗诵如同一首优美的乐章。此外还得注意：语调的运用要自然，要符合作品内容的需要，切忌故作姿态、油腔滑调。另外，还要处理好句子里的重音，通过对重音的把握，可以准确表达出作品的思想内容。（4）眼睛是心灵之窗。同学们在朗读时，应注意眼神要配合语言，把丰富的、变化的感情传达给听众。有经验的朗读者，眼神好像电视屏幕，似乎能把具体形象一个接一个展现开来。手势和眼神一起，可以配合语言传达形象，抒发情感。手势的运用要恰到好处，既不要僵板，又不要随意乱动。3、每天录制一个100秒的视频讲清楚一件事。大家都知道罗胖每天早晨在罗辑思维公众平台上发布一条语音，时长一分钟，话题丰富。很多人也在想，为什么他能够在一分钟内把一件事情讲清楚。也有很多朋友尝试过用刚好一分钟的时间讲清楚一件事，不过大多都会超时。看着很简单，可是做起来很难。尤其是要把一个简单的事情做到极致更难！罗胖已经做了2302天了。这是一个惊人的数字。一个人能把一个简单的事情坚持每天都做，这是十分可怕的。这让我也想起了爱因斯坦说过的一句话：这世界上最害怕：认真与恒久。只有你坚持每天录制一个100秒的精准表达视频，你也可以语出惊人，成为表达的高手！4、保持早睡早起运动甩掉负能量，让自己充满活力。要想把事情做好，必须要有旺盛的生命力。适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身体灵活、思路敏捷清晰，有助于提高工作效率和表达能力。5、抓住一切可以当众讲话的机会只要有上台讲话的机会一定要冲上舞台。不去实践，任何一个人也学不会在大庭广众前演讲，就好像一个人不下水，就学不会游泳一样。你可以把有关当众演讲的书籍都读一遍，包括最权威的那本书，却依旧还是开不了口。书本只是详尽地指引，你得将它的建议付诸实施才行。口才谁都可以学会？这是我总结的5个可以落地的方法。

如何提升孩子的表达能力，4个小妙招

培养孩子表达能力

4个小妙招

1.多读、多看、多背

课本中的文章句子精练，语言优美逻辑性强，正确的阅读背诵会丰富孩子的词汇量，为日后孩子的表达能力打下基础。

2.组织小型辩论会

就以某个议题展开辩论，可以是生活中的事，或者学习里发生的小事，只要双方观点不一致，就可以展开辩论通过辩论技巧，提高锻炼孩子语言思维能力。

3.一对一交流

刚看完一本书或者一个电影，可以和孩子交流，多倾听多提问，家长说的越少，问的越多，孩子的思考越多，说的越多。

4.给孩子说话的机会

孩子需要什么，学会让孩子清楚的表达只有表达清楚了再将东西给他要让孩子想说，敢说，乐意说。