生活中有哪些良好的生活习惯？生活习惯有哪些

本文目录

• 生活中有哪些良好的生活习惯
• 生活习惯有哪些
• 怎样养成好的生活习惯
• 生活习惯有哪些呢
• 良好的生活习惯包括哪些方面
• 生活中良好的习惯有哪些
• 好的生活习惯有哪些
• 生活小习惯，改变你的人生
• 你有哪些好的生活习惯
• 傣族有哪些节日生活习惯和服饰的特点是什么

生活中有哪些良好的生活习惯

生活小习惯虽然看似微不足道，但长时间坚持下去却能够慢慢改变一个人的性格和生活方式。在这篇文章中，我将介绍几个常见的生活小习惯，它们如何影响我们的性格和生活，并提供一些实用的建议，帮助读者培养良好的生活习惯。## 1. 早起“早起的鸟儿有虫吃”，这句老话说的就是早起的好处。早上起床，可以让你拥有更多的时间来安排自己的一天，也能够让身体和大脑得到充分的休息，提高工作效率和精神状态。此外，早起还能够培养一个人的自律性和决心，让人更加成功。建议：尝试每天早上早起，并为自己制定一份合理的日程表。合理的睡眠时间和规律的生活习惯也能帮助你更好地适应早起。## 2. 运动运动是保持身体健康的重要途径之一。无论是跑步、游泳、瑜伽等，坚持运动都能够让我们保持身体健康、心情愉悦，提高自信和勇气，增强抗挫折能力，更有利于减轻工作压力和缓解情绪。建议：选择一项适合自己的运动项目，并坚持每天或每周进行。如果时间紧张，可以选择早上或晚上锻炼，或者在工作中加入简单的运动，如站立式办公桌、散步等。## 3. 阅读阅读是一个人获取知识和提高自我认知的重要途径之一。通过阅读，不仅可以拓展自己的视野和思路，还能够培养个人的思考能力和判断能力，同时也能提高自己的文化修养和语文表达能力。建议：每天安排一定的时间来阅读，可以选择一些感兴趣的书籍、杂志和新闻，分配阅读任务和时间，以便更好地掌握知识和技能。## 4. 学习一门新技能无论是学习一门新的编程技术、学习音乐、烹饪或手工艺术，这些都能够让我们开阔眼界、扩展技能和想象力，提高自信心和自我认知，让我们更有创造性和应对能力。建议：挑选一门自己感兴趣的技能，并在碎片化时间中学习。可以参加一些培训课程或在线课程来提高自己的学习效果。## 5. 坚持写日记写日记是一种良好的习惯，能够让我们记录生活点滴、思考问题，以及反思自己的过去和未来。通过写日记，我们可以更好地了解自己，从而提高自我管理能力和情绪控制能力，减轻压力，放松身心。建议：每天安排一定时间来写日记，选择一个安静舒适的环境，记录自己的思考和体验，不要强求完美和语言表达能力，这是一个私人的过程，目的是帮助你更好地了解自己。总之，这些生活小习惯虽然看似简单，但它们却能慢慢改变一个人的性格和生活方式。如果你想成为一个更好的自己，请尝试培养这些习惯，并坚持下去。

生活习惯有哪些

好习惯：

1.按时起床的习惯。按时起床，说起来容易做起来难，要让它成为一种习惯就更不容易了。许多人都有爱睡懒觉的坏毛病，明明闹钟定在六点，偏偏要20分钟后才起床，还要吃早饭，送孩子上学，一旦起来就心急火燎，于是，路上加速、超车、见缝插针。如果早起20分钟，可能就不会这么慌张。所以，要养成按时起床的习惯，你可以赖床，但最多不要超过5分钟，时间到了，尽快爬起来，不拖延，不恋热被窝。

2.在家吃早餐的习惯。爱睡懒觉的人，来不及在家做早餐，于是，在外面的小吃部，或者是流动餐车上，随便买点东西，在灰尘迷茫的街道边走边吃，既不卫生，也不易填饱肚子。在家吃早饭，就要养成早起的习惯，自己动手，磨豆浆，烘制面包，炒青菜，煎蛋等。这既干净卫生，又能增加夫妻感情，给家人饭菜飘香的温暖亲切的感觉。

3、提前收好备用东西的习惯。古人说：预则立，不预则废。做事要有计划有准备，比如出门旅行，你要提前一天收拾好要带的东西，尽量考虑周全，防止遗漏。你打算进行主题阅读，要提前列出书单，制定好计划，合理的分配好时间和任务。你要提前预备好上班带的东西，头天晚上把鞋子擦干净，把钥匙、包包、钱等放在易于发现的地方。这样，你出门时就不会因找不到随身携带的东西而手忙脚乱。

4、提前到单位的习惯。不能按时起床，拖拖拉拉，把上班时间定的太紧，忽略了路上红绿灯，可能出现的堵车等意外，慌慌忙忙地驱车赶往单位，不是迟到，就是整点到。何不提前十多分钟上班呢，路上轻轻松松的，也不需要心急火燎地赶路，不早不晚地到单位，也预留出平复心情的时间，快速高效地投入到工作中。

5、爱读书的习惯。每个人都应该把书当成最亲密的终身伴侣，把读书当成一生最爱的事业，活到老，读到老，学到老。书本给我们的不仅是知识和智慧，还有心灵的丰富和时间的充盈，乃至正确的人生观和价值观的确立。不读书的人，有钱也贫穷；爱读书的人，贫穷也富有。

读书，应该读给人思想指引、心灵升华的有益之书，每天都必须读，说没时间，是你懒读书、不读书的借口。晨起后，午睡前，车上、厕上、枕上等都可以读书，三五分钟、十多分钟、半小时，别小看这些碎片时间，只有你充分地利用好，天长日久，你会读很多的书。要每天都养成读书的习惯，让读书成为你生活中必不可少的一部分。

6.思考的习惯。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”“学”和“思”相辅相成，读书并记住书中的东西，那只是“学”，要变成你自己的知识，则必须有自己的“思”。爱因斯坦提出了狭义相对论有自己的思考，牛顿发现了万有引力定律是由苹果落地引发的思考，爱迪生发明灯泡中的钨丝有自己的实验和思考。一花一世界，一叶一菩提，万物的存在都有它的规律，即使微不足道的花叶，也蕴含着四季更迭、事物变迁的道理。我们看见万物，用心思考，才会发现它特殊的意义。所以，要养成爱思考的习惯。

7、看新闻的习惯。新闻真实，时效性强。国际事实，国内大事，政治经济，文化动态，娱乐资讯，内容广泛，保罗万象。只要你每天能坚持看新闻，坐在家里，就可日行八万里，遥知天下事。这既可以丰富你的知识，也能引发你思考国家、社会、生活等种种问题。

新闻有央视新闻和各个省市电台的新闻，你可以看央视的整点新闻，了解国内外大事，也可看自己所在省市的新闻，知晓近期的大小事件。每天要保持至少半小时的新闻量，看的时候要认真专注，不刷微信，不玩微博，不打游戏。最好能准备个笔记本，把一些有用的新闻随手记下来，做好资料积累。

8、锻炼的习惯。身体是革命的本钱，有好身体才能有精力去工作。如果像林黛玉那样病怏怏的，即使有满腹的抱负，惊天的伟才，也是力不从来，愁眉不展，唉声叹息。所以，养成锻炼的习惯，保持身体的健康就尤为重要。在这个提倡全民健身的时代，应该把锻炼当成每天的必修课，无论是健康者，还是非健康者，都需要每天锻炼至少半小时。这能减轻你身体的疲劳，使你保持旺盛的精力，还能减轻慢性病患者的病痛，预防三高等疾病的发生。别说自己没时间，早起半小时，少刷点微信，少看一集电视剧，锻炼的时间就有了。

9、喝茶的习惯。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等，能够起到保健和药理作用。喝茶有益身心健康，有助于延缓衰老，抑制心血管疾病，有醒脑提神和利尿解乏之功效。所以，无论是工作中，还是在家时，都要养成喝茶的好习惯。它既是一种不可或缺的饮品，也体现了一个人的生活情趣和品味。

10.与好朋友聊天的习惯。聊天既可以传递好的生活经验和心灵体会，也可以纾解内心的不安和忧郁，还可以增进朋友同事间的友情。所以，要经常与朋友聊天，聊工作、学习、生活，取他人之长，补己之短。聊天时要推心置腹，不隐瞒自己的观点，还有敢于指出好友的不足，督促其改正。良言一句三冬暖，只要你说真话，动真情，对方会理解并接受你的建议和意见的。

坏习惯：

1、手机控。现在的的手机控越来越多了，甚至从小学到老人家。都有人离不开手机了，走路都在看手机，有不少这样的事故发生的。还有带娃的妈妈玩着手机，娃发生了危险了还没注意到。也有人因为长期看手机眼睛坏了，也有人在手机充电时操作手机而失去了生命。所以一定要适当使用手机，尽量少用。

2、暴饮暴食。 喝酒过量伤身大家都知道，肝癌的患者就是长期醉酒，但是奔波在酒桌上的人还是很多的，而且还给自己理由，说人在江湖身不由已。其实那是贪杯的人给自己的坏习惯找理由而己，你不喝别人不会更逼你。吃太多也是个坏习惯，会让自己就成超级大胖子，会伤了自己的胃。

3、熬夜。 熬夜的危害已经人人皆知了，可就是改不了，久面久之已成习惯了。熬夜会给身体带来很大的危害，熬夜替让人变得神志恍惚，在第二天如果是司机，会反应慢很多，处理紧急突发事件会迟钝很多。如果是学生，白天上课没精神，甚至睡着啦。

4、不合理驾驶。 醉驾，疲劳驾，速度太快，总想超车，这些不但给自己带来伤害也会给别人带来伤害。开车打电话，可能不少司机有这个坏习惯，从来不会在开车时拒接电话，有些人甚至一边开车一边玩手机，一边和美女聊得火热，很多交通事故就是在那种情况发生的。

5、吃太多垃圾食品。 现在有些人太懒了，天天不想做饭，肯德鸡，快餐面，麦当劳等等这些食品吃多了真的不好，一个大学生就一直吃快餐面，最后丢了性命。新闻报道啦。

怎样养成好的生活习惯

生活中的一些小习惯，虽然看似微不足道，但长期坚持可以对性格和生活产生积极影响。以下是一些建议：1. 保持规律的作息：养成早睡早起的习惯，确保每天有足够的睡眠。规律的作息有助于保持良好的精神状态，提高生活质量。2. 每天运动：坚持每天进行适量的运动，如散步、跑步、瑜伽等。运动有助于释放内啡肽，带来愉悦感，同时增强身体素质，提高自信心。3. 健康饮食：注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高盐、高脂肪的食物。健康的饮食习惯有助于维持身体健康，预防疾病，提高生活质量。4. 学会自我反省：定期花时间反思自己的言行和行为，检查自己在生活和工作中的优缺点。这有助于发现自己的不足，并及时改正。5. 学会倾听与沟通：培养良好的倾听和沟通技巧，学会理解他人的感受。善于倾听和沟通的人更容易建立良好的人际关系，提高生活质量。6. 培养兴趣爱好：发掘自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、写作等。这些兴趣爱好可以丰富业余生活，缓解压力，提高生活质量。7. 保持学习：养成终身学习的习惯，不断充实自己的知识和技能。学习新知识和技能可以提高自信心，帮助你适应不断变化的社会环境。8. 学会感恩：养成感恩的习惯，珍惜生活中的美好瞬间和人际关系。感恩可以帮助你更加珍惜现有的生活，提高生活满意度。9. 学会调节情绪：学会识别和调节自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。保持乐观的心态，有助于提高生活质量。10. 保持积极心态：尝试从不同的角度看待问题，培养乐观积极的心态。积极的心态有助于应对生活中的挑战，提高生活质量。通过养成这些生活小习惯，您可以逐渐改变自己的性格，提高生活质量。长期坚持这些习惯，您将更加自信、健康、快乐，拥有一个更美好的生活。

生活习惯有哪些呢

生活习惯如下：

1、天天运动

运动是大家在生活当中必须养成的好习惯，生命的源泉在于运动是真理。运动是最佳的养生方法，它能够提高人的身体素质，提高人体免疫力，预防生病。运动还能帮助人们减肥，让人们保持一个健康的体型，要知道肥胖是非长危险的，是很多疾病的发病因素。

2、多喝水

这虽然是一个看上去非常简单的习惯，但是生活中很多人都没有这个习惯，都是渴了以后才知道喝水。渴了以后再喝水已经晚了，身体已经严重缺水了。身体缺水了，代谢的速度就会降低，身体的各个机能都会受到影响，对健康很不利。人每天都要喝足水，要多次少量的饮用，每天至少喝2000毫升。

3、戒烟戒酒

生活中很多人都有抽烟喝酒的习惯，想要养生，这两个习惯是不可以有的。长期抽烟喝酒不仅会让人老的更快，还会影响到身体很多器官的健康，像肝脏、肾脏、心脏、胃、肺等都会受到不良影响。抽烟喝酒还是很多癌症的高危因素，喝酒和肝癌、胃癌有关，抽烟和肺癌有关，为了健康，必须要狠下心来戒烟戒酒。

4、早睡早起

早睡早起虽然说起来比较简单，但是实际上人们真正落实起来是比较困难的。生活中很多人对我熬夜这种行为，有的是没有办法必须熬夜，有的是自主性熬夜，属于报复性熬夜的行为，不管怎样这都是不好的生活习惯。想要养生必须得早睡早起，不仅能够节约很多时间，还能够让人有一个不错的经历和体力，还能够增强免疫力，让人越来越健康。

5、饭前便后要洗手

这也是生活中的一个小习惯，是大家都应该注意到的一个小细节。勤洗手能够预防一些传染疾病，家中有老人孩子的更是应该这样做，毕竟他们的身体素质会比较弱，容易受到病菌的侵袭。

良好的生活习惯包括哪些方面

良好的生活习惯包括： 1、常洗漱，要做好个人卫生习惯。 2、饭前洗手。 2、早睡早起，闹钟一响就起床。 3、在进餐后用清水漱口，保持口腔清洁。 4、三餐定时定量，早饭一点要吃营养。 5、睡前喝一杯温热的牛奶，牛奶有助于骨质的发育和提高睡眠质量。 6、平时要注意劳逸结合。 7、适当的锻炼有助于身心发展。 8、对于未成年人的来说，不能夜不归宿。 9、不抽烟喝酒。

生活中良好的习惯有哪些

 一、细嚼慢咽。食物经咀嚼颗粒变得更小，部分淀粉被初步分解，减少了胃的消化负担，间接减少了胃的动力消耗，保护了胃的工作机能。

二、吃温润多汁的食物。食物尽量含有汤汁，采用炖煮蒸的方式烹制。干燥的食物在胃的收缩下易对胃壁造成机械性划伤，而温润多汁的食物在胃肠中的蠕动更顺畅，很好地保护了胃黏膜，并且含有汤汁的食物比干燥的食物更容易与胃酸混合均匀，有利消化。

三、三餐定时定量。做到不暴饮暴食，饮食搭配上要注意食物多样化和营养平衡，做到三餐分配合理，定时定量。一般情况下，早餐安排在6∶30~8∶30，午餐在11∶30~13∶30，晚餐在18∶00~20∶00。其中，早餐尤为重要，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。

 四、保持好心情。有人做过一个残忍的实验，把猴子锁在狼面前，两小时后，猴子因情绪紧张而导致胃部出血。所以放松心情是增加食欲、促进消化吸收的重要环节。

五、和香烟说再见。吸烟危害健康已是众所周知的事实。有关调查统计证明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

好的生活习惯有哪些

早睡早起、不抽烟喝酒、运动、看书、保持微笑等都是好的生活习惯。

1.保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起来冲着镜子给自己一个微笑，是对自己的鼓励，也是一天美好生活的开始。对他人保持微笑，可以伸出友谊的橄榄枝，交到很多新朋友哦。面对困境，保持微笑，给人一种云淡风轻之感，镇静的面对困难，可能会想到更好的解决问题。面对成功保持微笑，不骄不躁，才能再创佳绩。微笑不仅仅是给别人的，也是给自己的哦。

2.健康规律的饮食：民以食为天，健康规律的饮食习惯可以给你一个健康的身体，一天的好心情，所以非常重要哦。一日三餐都要按时吃，还要保证充足的营养，注意荤素搭配，不要因为要减肥就节食或者不吃，要多喝水，每天最好保持在八杯水左右，要多吃一些水果，补充身体的维生素。健康良好的饮食习惯是美好一天的开始哦。

3.运动：适当的运动可以保证你身体的健康，所以一定要积极参加运动，可以参加晨跑或者夜跑，慢跑可以锻炼人的心肺功能，如果条件允许，可以去健身房运动，接受专业教练的指导，如果你是一个忙碌的上班族，没有时间运动，你可以提前一站下地铁或者公交，然后走路回家，步行二十分钟或者十分钟，也是一种不错的锻炼方式哦。

4.多读书：书籍是人类进步的阶梯，所以良好的生活习惯一定少不了读书哦。读书可以丰富你的生活，提高你的认知水平，开阔你的眼界，还可以让你的言行举止更有魅力哦，俗话说“腹有诗书气自华”，读书能让你有内而发的散发出一种气质。你可以只读你感兴趣的书，也可以各个方面都涉猎，你可以知识睡前读上一两页，或者专门给自己规定一个阅读时间，但是一定要读，要读好书，好读书。

5.穿着干净整齐：很多人都说这是一个看脸的社会，我觉得这个“脸”，不单单指你的长相，也包含这你的穿着。衣服不一定要是名牌或者是很贵，但是一定要干净整洁，符合你的气质，如果你有自己的风格，那么就保持你的风格，如果你没有属于自己的风格，那么就尝试找到属于自己的风格，或运动，或休闲，你自己喜欢就好，也可以经常看看时装杂志，替身自己的欣赏水平，保持与时俱进，跟上潮流的步伐。

6.不熬夜：长时间的熬夜会让你的皮肤变差，长出眼袋和黑眼圈，而且会让你免疫力下降，更容易生病，容易精神恍惚，注意力不集中，让你看起来没有活力与朝气，熬夜百害而无一利，所以一定要早睡早起，保持良好的睡眠习惯，才能保证第二天活力满满，朝气十足，整个人看起来气色都要好很多哦。

7.劳逸结合：不论你是学生还是上班族，都要保证劳逸结合哦。长时间的工作或学习，会让你感觉非常的疲劳，从而导致你的工作学习效率下降，反而做不好手头的事情，所以一定要保证劳逸结合，适当的休息可以让你的身心保持愉悦，工作学习效率都会变高。也不要长时间对着电脑和手机，这样不仅有害眼睛，对身体也非常的不好。

8.多和朋友交流：无论是生活中的喜怒哀乐都可以和朋友分享啊，伤心是朋友可以安慰你，让你的心情放松，开心时可以和朋友分享，开心可以加倍哦，和朋友分享有助于保持心情愉快，而且还可以加深朋友之间的友谊，让你们的心更加紧靠。但是分享不是炫耀也不是一昧的诉苦，所以一定要注意自己的语气，不然反而容易弄巧成拙。

生活小习惯，改变你的人生

生活小习惯是我们日常生活中的一部分，它们可以渐渐地影响我们的性格和生活态度，改变我们的行为和思维方式。下面是一些生活小习惯的例子，它们可以慢慢地改变一个人的性格或者生活：:woman_lifting_weights:每天锻炼每天早上起床后做一些简单的体育活动，如散步、跳绳、拉伸等，可以增强身体的健康，提高心理素质，增加精力和充实感。同时，这也能够提高自律和执行力，改善个人的时间管理和日程规划能力。:lipstick:精心打理外表精心打理自己的外表可以展现出我们的自信和稳重，给人留下良好印象。养成每天洗脸、刷牙、梳头、穿衣打扮的好习惯，可以提高个人形象和自尊心。同时，在整个过程中，也可以让人更好地了解自己，加强自我意识和自我审视。:books:定期阅读定期阅读各类书籍，不仅可以通过知识的积累增加自信心，还能够改善阅读技巧和口才表达能力，为人际交往和应对各类面试、考试等情形打下坚实基础。:handshake:维持良好人际关系定期与家人、朋友、同事、领导等进行交流，分享自己的经历、感受和想法，可以让人学会表达自己的想法和需求，缓解压力，避免心理问题的产生。:smiling_face_with_smiling_eyes:学习控制情绪学习控制情绪，保持平静和冷静，可以帮助我们应对各种状况，避免无意义的争吵甚至冲突，维持好的人际关系和企业形象。

你有哪些好的生活习惯

一、早起早睡早睡早起是许多成功人士的共同习惯，保持规律的生物钟有助于身体健康和增强社会适应力。人体的生物钟在上午8-10点左右的体温最高，晚上8-10点左右体温最低。所以早睡早起可以充分利用体温的变化，提高效率，减少疲劳。

二、坚持锻炼锻炼身体可以增强免疫力、预防疾病、促进新陈代谢、提高精神状态等等。建议每周至少锻炼4-5次，每次30分钟以上，并且可以根据自己的身体状况和兴趣爱好选择适合自己的运动方式比如跑步，游泳等。

三、保持饮食健康健康的饮食不仅可以保持身材，更重要的是有益于身体健康。建议少食多餐，避免过度饮酒和吸烟。多食用蔬菜水果富含膳食纤维和营养物质的食品，并避免过多食用高钠、高糖、高油的食品。

四、学习新知识学习是一生的事情，通过学习可以不断提高自己的素质和能力。我们可以通过看书、听课、参加培训等方式学习新知识、新技能，并不断提升自己。

五、保持积极心态积极心态有助于改善情绪和消除压力，是一个个人进步的基础。我们可以通过自己的努力和改变自己的想法来调整自己的心态。在这个过程中，不断学习和成长也是提高心态的有效方法。

六、保持沟通沟通是一项重要的社交技能。 与朋友和家人交流，说话可以消除压力，缓解情绪。我们还可以通过与优秀的人交流来学习吸取经验，变得更加优秀。总之，好的生活习惯不仅对个人的健康和成长有益，也对社会的稳定和繁荣起着积极的推动作用。我们应该不断完善自己的生活习惯，努力让自己变得更加健康、自信和成功。

傣族有哪些节日生活习惯和服饰的特点是什么

一、傣族的节日：

1、关门节，傣语“毫瓦萨”，时间固定在傣历9月15日（公历7月中旬）。

2、开门节，傣语称“翁瓦萨”，时间固定在傣历12月15日（公历10月中旬）。

3、泼水节，傣语称“桑勘比迈”或“楞贺桑勘”，意为六月新年。时间在傣历6月下旬或7月初（公历4月中旬）。约在农历清明后十日举行，它象征着“最美好的日子”。

二、傣族的生活习惯和服饰特点：

1、饮食习惯

傣族主食以大米为主。德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃。傣族也食昆虫。傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多。经常食用的昆虫有蝉、竹虫、大蜘蛛、田鳖、蚂蚁蛋等。

傣族有食花习俗。经常采食的野花有攀枝花、棠梨花、白杜鹃、黄饭花、甜菜花、芭蕉花、苦凉菜花、刺桐花、金雀花、鸡蛋花、苦刺花、弯根花、盘藤花和一种傣语称为“莫谢”的花等，大约30多种。

2、建筑习惯

干栏式建筑是傣族居住的特点。西双版纳和德宏瑞丽一带傣族的竹楼别具风格。楼近方形，上下两层，上层住人，距地约7尺，下层无墙，用以饲养牲畜及堆放什物，顶为双斜面，多覆以编成的“草排”。拾级登楼，有走廊、晾台，可以晾物、纳凉。

3、服饰特点

傣族服装，男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。男子文身的习俗很普遍，既表示勇敢，又可以驱邪护身、装饰身体。男孩到11岁左右，即请人文身，文身的图形大多以虎、豹、狮、龙、蛇、鹰为主。

妇女传统着窄袖短衣和筒裙。西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。德宏芒市等地妇女，婚前着浅色大襟短衫，长裤，束小围腰，婚后改着对襟短衫，黑色筒裙。

扩展资料

傣族的发展现状：

新中国成立前，傣族地区的商业十分萧条，商品极少，价格昂贵，奸商又从中牟取暴利。广大傣族人民受尽了剥削。

新中国成立后，傣族地区各州县都建立了百货、民族贸易、外贸、农具、食品、医药和饮食服务等公司。贸易方式由过去的易货贸易、小额贸易为主转变为一般贸易、转口贸易、加工贸易、资本合作、技术合作国际汇兑区域会展等多元化、高水平的形式。

新中国成立后，傣族人民在党的领导下，大力开展以兴修水利为中心的农田基本建设，开垦荒地，扩大耕地面积，推广先进生产技术，实行科学种田，积极推进农业机械化等等，从而促进了农业生产的大发展。