于娟的生命日记（于娟得癌症真的是因为她说的那些原因吗）

本文目录

• 于娟得癌症真的是因为她说的那些原因吗
• 此生要完成——读复旦女教师于娟的《此生未完成》有感
• 《于娟生命日记（又名此生未完成）》读后感
• 生命日记
• 生命健康的重要性
• 于娟的社会影响
• 于娟的患病经过
• 一位母亲、女儿和妻子的生命日记的内容简介
• 书评｜此生未完成（于娟）

于娟得癌症真的是因为她说的那些原因吗

于娟得癌症的时候，她曾在博文中更新过很多自己在治疗期间的故事，并且也不断地回顾自己之前的生活作息，自己随之总结了很多原因，并借此告诫众人，珍爱自己的身体，健康是最重要的财富。我们可以先来看看她所说的原因有哪些，再来对她没有考虑到的原因做一个补充。

1，生活作风上的体现

我们可以在于娟的博文中看到她曾经细细阐述过自己在生活作风上的问题，比如饮食习惯方面，喜欢吃荤，而且不加节制，因为自己的父亲是厨师，她比普通人有更多的机会去接触那些以奇珍异兽为食材的菜式，后来又因为经常有接连不断的饭局邀约，她经常是胡吃海喝，暴饮暴食。又比如她在睡眠习惯上，也是习惯晚睡，哪怕知道长期熬夜晚睡的人会影响身体内部肝脏肺等器官的正常运作，依然还是如此，有的时候为了完成突击作业，更是把自己弄得日夜颠倒，让自己始终处于高强度的状态之下，削弱自己的免疫力。除了从自己的个人原因上分析了很多问题，她也从环境当中存在的空气污染和装修家居的甲醛污染等方面去分析过原因。结合后来医生的分析，她所说的这些原因是有可能增大患癌症的可能性的，但是并非是决定性的原因。

2，国内检测水平

其实在医学界上对癌症的定义更趋向于人力难以干预的意外型病症，除了有些病人是因为家庭遗传史外，还有些人是明明作息规律，日出而作，日落而息，少食多餐，经常运动的科学合理安排，却也有可能某一天被医生宣布自己患上癌症了。哪怕有人是经常上医院检查着，也无法避免突然患上癌症的可能性，而且一旦沾上癌症，检查结果一般都是中晚期了。这是因为早期的癌症是很难被简单的检查检测出来的，只有细致全面的全身检查才能及时检查出来，这也是为什么医生经常说要大家每年至少给自己一次全身检查的原因。我估计于娟被检测出晚期癌症，很有可能是之前没有这种全身检查的预防措施，所以等检查出来后已经晚了。

3，身体免疫力的影响

之前有提到过于娟经常给自己高压，除此之外，她还长期在高纬度地区生活，如果没有及时补充足够的维生素，也很容易导致人体免疫力下降。一旦免疫力下降，人体就容易感染各类病毒，并且很难痊愈，一旦恶化，后果不堪设想。比如于娟遇到的病症，和“炎性乳癌”极其相似，会在短时间内夺人性命。所以希望大家也要多多关注自己的免疫力情况，千万不要过于轻视甚至忽视它。

此生要完成——读复旦女教师于娟的《此生未完成》有感

知道于娟老师，是因为铺天盖地的网络传播，但是知道她的时候她已经不在人世了。生命的摆钟永远停止在了她33岁的年华。 于娟的社会身份是一名复旦大学的优秀青年教师、复旦大学经济学博士、挪威奥斯陆大学经济学硕士、失学儿童自助者。而她的家庭角色是一对年迈夫妇的独生女、当时还是一个两岁半孩子的母亲、一位中年男子的妻子和很多人的朋友。 这本书是她的生命日记，在她乳腺癌晚期万般病痛折磨下，一个一个字敲打键盘为世人留下的文字，这是一个妻子、母亲、女儿的生命日记。 这本书前半部分是关于她治疗期间遇到的和所见所闻自己发现发病过程和确诊直到反复治疗的过程，用她的话说:生生死死，死死生生，死里逃生的过程。用后半部分描述关于亲情、友情、爱情的思考和回忆。 我一直觉得国人是有名校情节的，不仅仅是对名校学生的赞叹，对名校任职的教师教授更是很有点骨子里的崇拜。或者说，自古以来中国人对知识分子的态度从来是高看一眼。在人文发展历史上，总有科举考试，总有名人佳作流传，总有科技发展来源于有学术能力的人，总能走哪里都自带光芒，何况还是复旦大学这样的高等学府。 而正是这样的情结，所以社会对于娟的关注会更高。她的文字更让人有深思的能力。当这本书还没正式发布的时候，曾有记者采访于娟的时候问她最想要什么，她的答案是:“我希望我儿子有妈妈，我的丈夫有妻子，我的父母有女儿”。就这三句话，听到的人无不心酸难过。 书里有太多的话让人觉得警醒而温暖。她说:如果有时间就多陪陪孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。她说:有太多的计划要完成，太多事情要应对，总觉得做好了手头事情陪父母也来得及，现在想想不尽然，只有一天天的过才是一年，才是一辈子。她说:透过生死，你就会觉得名利权情都是虚无，首当其冲是名，就算名声四海响彻云霄也无非是一时的猎奇，你仍然是你，其实你一直是你，只是别人在谈论你的时候你忘记了你自己是谁而已。她说:名利权情，没有一样是不辛苦的。 我们要用多大的代价认清活着的意义？也许每个人对生命的意义有各自的理解，但是人生所有的愿望总结起来无非是希望自己变的更好，过得更快乐。 读这本书热泪盈眶。感恩于娟老师在生命最悲苦最苍凉的阶段给世人留下了这样的无畏布施和感悟生命的智慧。 健康活着就是王道。对家人，对爱人，陪伴才是最长情的告白。 此生，她未完成。此生，她希望我们都要完成！

《于娟生命日记（又名此生未完成）》读后感

第一次听到于娟的名字是看央视新闻，不过新闻里的人物来来往往，那时也没放在心上，只知道她生病了，应该是来做一个正能量宣传对抗病魔的。 第二次则是领导开会组织大家学习于娟的事迹，曾经听闻一个笑话，如何毁掉一首歌，当闹钟，为什么？因为它影响你睡觉。刚好那天本来休息，所有人却被叫过来开会学习，散会后大家议论纷纷，大意是得病还这么矫情写文章，影响人家休息来听你的事迹。报告的具体内容我忘了，但我想错不在于娟，歪嘴和尚念坏经，死生大事，放弃名利这种话是要看由谁嘴里说出来。 第三次则是在经历了家人癌症、自身的身体不适后，心里烦恼重重，重新回想起于娟的事迹，不过这已经是五年后的事了。 按理说于娟饱受病痛折磨，应该会比较消极负面，可是她的《生命日记》却是喜悲七三开，喜得是她的至亲好友和同病病友对她的鼓励支持及其他轶事，悲得是个别熟人对她的欺骗压榨，真的是人面兽心，于娟的总结是：‘’其实，我和父母观点相同，路上无意踩到了狗屎，我一般选择绕路走过，选择鲁迅叔叔的做派，绕路走开，头也不回，一个蔑视的眼神也不给他，而不是说，恶狠狠往狗屎上跺上几脚。这次，我同样没有选择去踩狗屎，我只是回头了，撑拄着被现世利欲熏食侵蚀的正义做拐棍，撑着满目疮痍的癌痛病体，声嘶力竭告诉过往行人，同志们啊，这是狗屎，看似黄金形如救命稻草的狗屎，千万绕开，不要学我。‘’最后于娟呼吁：‘’无论是谁，都不能让他有你亲笔签名的空白纸。‘’ 对于自己得病的原因，于娟反思总结很多，其实这些道理我们自己也懂，‘’想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。‘’于娟自嘲说自己是癌症晚期的小白鼠，用日记记下每天的治疗心得，这让我想起国外一科学家被蛇咬后，记录下自己的身体反应。‘’人生中很多经历都有着相似之处。突然之间你会遇到一件颇为让你紧张的事情，而在此之间没有任何常识。在这时候，你所做的，必须是采集相关信息和他人经验，火速做出适合自己的决断。‘’ 感谢于娟给了我们文字去了解癌症病人，给了我们医疗建议（我宁愿永远也不要用上），这不是矫情，是将死之人对生者的劝告。 生死是大，这个话题太沉重了，有的时候我们抱怨生活的艰辛，同事的倾轧等等，可是不知道活着，就没有什么好抱怨的。病了知道珍惜健康，友谊散了知道珍惜朋友，爱情、闲暇时光不外乎如是。我们或活在对过去的愧疚后悔中，或活在对未来的迷茫害怕中，对于当下却很少去关注。其实专注于当下就是破纠结的最好法门。曾国藩曾言：未来不迎，当时不杂，过往不恋。好好爱自己，好好爱他人，珍惜自己的身体健康和陪在身边的人。对于事业和金钱，不要让自己过得那么累，不要去攀比，不要活在别人的言语中，量力而为，静心听命，因上努力，果上随缘。 PS：奉上于娟对抗化疗的一些食谱 1.止吐：胃服宁，便宜效果显著。 2.增加白细胞：鲨肝醇片，副作用小，作用也不错。 3.增加红细胞：煮五红汤。方子说来非常简单：红豆，红枣，红皮花生，红糖和枸杞，煎汤当水喝。

生命日记

2009年12月27日,于娟突然被确诊罹患乳腺癌，那时的她从挪威留学刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，幸福才刚刚开始，却被判定只有一年半载的生命。乳腺癌这个词，“体质一直很好；刚生完孩子喂了一年的母乳”的于娟怎么也没想到会和自己联系在一起，在反思自己为何会得癌症的同时，于娟想到怎么去做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它，于娟以“活着就是王道”为名开了博客，用时一年多在病榻上陆续写下生命日记，“我想告诉大家什么是我拿命试过，此路不通。”于娟在博客里这么写道。她乐观、豁达的人生观鼓励更多人感恩生活,珍惜当下。“我相信，我会成为奇迹。”今年3月初，和病魔顽强斗争着的于娟曾和早报记者这么说。但是这个大家都无比期盼的奇迹最终没有发生，在和记者畅聊的一个月后，4月19日凌晨，于娟静静告别人世。“最近一周时间，于娟的身体都不太好，一直在医院抢救，前天进行最后的抢救时，医生想给于娟注射药剂，找了40分钟连血管都找不到，因为所有的血管都因为化疗而阻塞了。”于娟的导师、复旦大学社会发展与公共政策学院院长彭希哲在于娟生命的最后几个小时里陪着自己的得意门生，“她一直对着所有人笑，病痛的折磨下，她还如此坚强。”小儿子说要保护妈妈前天晚上9时，于娟就失去了意识，那时，家人和朋友都在病床前陪着她。昨天凌晨，家人把于娟两岁多的儿子土豆带到医院，被从睡梦中叫醒的土豆十分乖巧，不哭不闹，跟着到了医院，见了妈妈，喊着要“保护妈妈，帮妈妈”，此时的于娟，已经无法和儿子讲话，到了凌晨3时，于娟离开时，土豆在门外怎么也不肯进去，只讲了三个字“好可怕”。没有人告诉土豆妈妈已经永远离开了，但两岁多的孩子似乎和妈妈心灵相通，在于娟去世之前的几天以及去世后，土豆就有意无意地唱着那首歌“世上只有妈妈好，没妈的孩子象根草”。下周安葬于山东老家昨天于娟去世的消息被越来越多的人知道后，无数相识或不相识的人都发起了悼念。复旦BBS上，老师和同学讲述着于老师的点点滴滴，微博上，祈福声一片，“对命运的不屈就是对生命的尊重”,“于娟让我们明白，生命是如此的美好，无论是否经历了过生与死的抉择，将更懂得生命的价值，珍惜我们拥有的，快乐恬淡地过好每一天，感激所有的得到，这是最大的幸福和奢侈。”“希望于娟在天堂幸福，你激励了很多人！”……于娟所在的复旦大学社会发展与公共政策学院昨天下午召开了追思会。师生为于娟老师送上了挽联：上学留学再教学一生为学，莘莘学子憾早逝；有爱得爱还播爱，拳拳爱意信永存。娟然如拭。”于娟追悼会定于4月23日上午10时在宝山殡仪馆举行，按照于娟的遗愿，于娟骨灰下周送老家山东安葬于公益能源林,于娟的最后遗愿是把留学北欧时的最爱“挪威的森林”带回山东老家。于娟老师，一路走好。出生入死的生日记事天气不是很好，心情不是很糟，身体不是很妙，精神不是很差。就这样一个时而阴霾时而有些微阳的日子里，我爬上来写：祝我生日快乐。一早起来就开始陆陆续续收到生日短信，不过意外的是，第一个生日祝福短信居然是招商银行送出来的，不禁索然好笑。状态不是很好，毕竟刚刚化疗，白细胞低，精神不是很抖擞，怀疑又有些胸水，所以喘息和没有吃激素的综合效果一起浑浊着，让我的呼吸更加烦乱。赖床不起，起来又赖，想想人生如果都在这样赖着，着实没有意义，于是坐起来等那一干同志朋友亲人干事的到来。他们专程挑这个日子来，我的生日，把我的文字正式拿出来，和出版社签约。可谓费尽心思让我的生活花团锦簇倍感开心。我的心情也的确如同这帮人希望的如此。不过搞笑的是，光头（于娟丈夫）作为了我的代理人全权处理，我甚至不知道我和哪家出版社签了什么具体内容的一个合同，我傻傻笑着，保存体力，听着大家讲话。心里无比自在，我从来没有如此放手过这般一件大事，但是事实却是我完全可以放下。因为我有他们，有值得信赖信任托付性命的朋友们。文字的出版对我来说，是一件好事，至少，会有更多的人看到我拿命写的东西，防微杜渐，不再像我这样，健康任意挥霍，幸福任意挥霍，到时候只能敲着键盘望着屏幕追悔莫及。于娟最后的癌症日记摘自于娟的博客“活着就是王道”，上传于2011年4月6日上午10时43分55秒。

生命健康的重要性

人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。生命重在于过程，而不是终点。生命重在实现它的价值，就是付出和奉献。人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。生当作人杰，死亦为鬼雄。人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

于娟的社会影响

于娟走了，留下了死亡教育。死亡是个人们忌讳但又不得不谈的话题，“死亡教育”和“性教育”一样都是中国教育界的敏感领域。正统教育由于不知道如何涉及这些敏感话题而放弃，从而将学生对于这些领域的好奇感和不知所措丢给其他的不科学方式来侵占，导致的结果就是：年轻人自杀以及少女怀孕状况的恶化。回避式教育，是一种不负责任的教育方式，有关方面在“死亡”问题上的模糊其词，其实是妖魔化、神秘化了“死亡”这个事件。我们都知道，“死亡”这个事件每天都在世界各地频繁地均衡地发生着，就概率上来说，其实不过就是“普通事件”。人本能地害怕死亡，不过当于娟和陆幼青的生命进入理论上的倒计时之后，他们反而会放开去了解死亡、拥抱死亡，其本质其实还是出于对于生命的眷恋。了解死亡，排除对死亡的神秘感和恐惧感，会让活着的人更好地享受生命。无论是“生命日记”还是《死亡日记》，都用很平静的笔触提到了亲情、爱情、友情，甚至窗边的绿色，在死亡门前，他们对于各种事物重视的程度，其实也是我们现在应该珍惜的。同属于东方文化的日本，频繁的地震给那个国度的人带来了天然的“死亡教育”，一部电影《入殓师》也在中国引起了对死亡的思考。在“死亡教育”的领域，曾经有学校开设相关的选修课，也有学校带着学生参观火葬场，还有前往养老院进行临终关怀……虽然有些措施曾引起争议，但至少我们在这个领域已经有所行动。如今，于娟的微博和博客继续留存在网络上，如此鲜活生动的文字会让读者得到最好的教育：以理性看待死亡，然后珍惜生命、珍惜感情、珍惜生活。 任务

于娟的患病经过

2009年12月被确诊患上了乳腺癌晚期，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期。

2009年12月27日，长期自恃身体十分健康的于娟被确诊患上了癌症，宛如晴天霹雳般震惊了这个家，她是家中的独女，考大学读硕读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，一切才刚刚开始，但是现实就是这么残酷，医生确诊是乳腺癌晚期。

扩展资料：

于娟，女，出生于1978年，上海复旦大学青年教师。

2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。

参考资料：百度百科-于娟

一位母亲、女儿和妻子的生命日记的内容简介

记录黑暗是残酷的，尤其在感到属于自己的那盏生命油灯一点点黯淡之时。但于娟决定完完整整写下这段生命中最黑暗最苦痛的日子，也是她认为过去32年最有意义的日子。——《三联生活周刊》“我想给儿子土豆留下些什么”。正是带着这样的信念，于娟在病中也坚持辅导孩子。而在生命日记中展现她的喜忧，写下她的感悟，不是矫揉造作、不是宣传作势，而是一个母亲要给她的孩子留给一份礼物。——《人民日报》其（于娟）病痛的苦楚、人性的感悟，读来令人泪下，其实是一本最好的人生教材，教会我们如何去热爱生命，如何去抵挡困难。——《中国日报》这位风华正茂的女博士，在博客上残酷、冷静而理性地记录下自己对人生的理解，对健康、财富、亲情等人生追求的感悟。这些提前到来的参悟，也许会对那些仍在苦苦追求的人们带来一种别样的启迪。——《齐鲁晚报》复旦大学“抗癌教师”于娟在癌症抗争的一年半时间，留下79篇抗癌日记和“复旦教师抗癌记录”微博，这些在生死交叉点上对生命的反思，对年轻人莫透支青春的警诫感动了无数人。——《新民晚报》

书评｜此生未完成（于娟）

很早就知道于娟的名字和她的生命故事，不全面也很肤浅，最熟悉的是那段“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。有幸在这个年纪读到《此生未完成》，一位母亲、妻子、女儿的生命日记，一本启迪我们认清活着意义的泣血之作。 透过这本书，我认识了更为鲜活丰富的于娟。话说，我和于娟还有几许缘分，同为上海交大校友，1996年我毕业时，她刚入学。于娟性格洒脱，爱好广泛 ，颇有大侠风范，朋友甚多；作为孔子老乡，才情横溢，文笔优美，她笔下的人物风趣幽默，对国外生活的描写栩栩如生，特别喜欢《翡冷翠》，对这座城市的描述实在到位。 再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家，对于于娟33岁的生命来说，着陆、回家都显得太早。她去了，为我们留下了无畏施—— ‘’人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情，名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。 人能活到银发苍苍，回头想想点滴一生，其实是非常幸福的一件事。 有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得做好的手头的事情，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天地过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过如此。 世上很多事，经历之前你会认为非常可怕惊骇，而确确实实落在你头上，需要你迎头赶上，你会知道，万事无非如此。世上万事并不可怕，你认为可怕的次数多了，也就成了可怕。 对过程的定见，需要智慧；对必来的世事人情，则需要勇气。 三十岁之前的的努力更多是因为自己有着太多的欲望和执著，从没有“只要活着就好”的简单。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。若天有定数，我过好我的每一天便是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蚍蜉。 名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我一直在想执着和执著的区别。‘’ 太多的警句，引人思考，关键还是在自己的生活中去体味，去过好自己的人生。 最直接的一个影响，是看书的同时，我就来了一场说走就走的旅行，去陪陪我的孩子，去让他享受快乐的童年。放在以前，我可能会犹豫，会在乎一路的开销，但有什么比孩子的笑声更值钱的呢？ 我还会继续做下去的…… 突然想起前几日看到的另一位罹患癌症的青年才俊——魏延政。两人有太多的相似之处，耀眼的光环，学霸加精英，国内名校加海外留学，一个在著名学府做学者，一个在知名公司做管理，家庭幸福，颜值颇高。生命凋零在最好的年华，一个33，一个41，留下两个幼小的儿子。 两人更为称道的是，面对疾病，积极乐观，笑面生死。更值得尊敬的是，两人都在用生命启迪健在者，做无畏施。于娟出版了这本《此生未完成》，延政的书尚在出版中。两人都给孩子留下生命的财富。于娟教育土豆“人生里，遇到珍贵的人与关键的事，都要积极争取，可以失败，但是不能放弃。‘’延政留给儿子：智力、毅力；朋友、助力；眼界、定力。 天妒英才，我们好好活着！