邓亚萍的技术打法（邓亚萍打乒乓球视线很矮，为什么要蹲着打乒乓球）

本文目录

• 邓亚萍打乒乓球视线很矮，为什么要蹲着打乒乓球
• 邓亚萍，王楠，张怡宁三人，在各自的巅峰期谁最厉害
• 邓亚萍的技术怎么样
• 邓亚萍的乒乓球技高在了哪里
• 曾因个子矮被拒绝，后来成传奇！奥运冠军邓亚萍当年是怎么打球的
• 邓亚萍是怎么练基础的
• 邓亚萍连续4次被评为全国最佳运动员，你知道有关邓亚萍的故事吗
• 邓亚萍打球有多厉害

邓亚萍打乒乓球视线很矮，为什么要蹲着打乒乓球

相信大家对邓亚萍这个名字都很熟悉，她是我国乒乓球史上的一位极其优秀的乒乓球女子单打选手，为我国争得了不少的荣誉。我国乒乓球实力历来强劲，而邓亚萍可以算得上是我国乒乓球界的开山始祖了，我国乒乓球的基础，基本功可以说就是由邓亚萍所打下的。后代的”大魔王“张怡宁、丁宁、刘诗雯等也只能算是邓亚萍的小师妹、小小师妹。

而邓亚萍在一开始打乒乓球的时候并不被人们所看好邓亚萍个子不高，甚至能称得上是矮。她只有155米的个头，可以说是十分迷你了。她的这个缺陷大家有目共睹，但她进攻意识强，步伐灵活，除此之外，邓亚萍还有扎实的基本功和娴熟的技术作为她的基础。正所谓成功非一日之得，邓亚萍如今的成功也是她经历无数个日日夜夜的锻炼与强化之后才得来的。

除了努力之外，邓亚萍还有一项取胜的独特优势，就是题目中所说的”蹲下来“打乒乓球”。“蹲下来“的奥妙之处其实是击球点的前移，一般在人们进行近台快攻时，运用该项技术往往能把对手打得措手不及，由于击球点前移。所以这样打出去的球速度快、落点刁、对手往往无力回击，这也是她频频告捷的法宝之一。这是她的技术创新，同时也弥补了她个子不高、手臂短的缺陷。

邓亚萍作为一名极其优秀的运动员，她还有着永不放弃的性格与不怕苦不怕累敢于勇往直前的精神，前奥委会主席萨马兰奇就曾经因为邓亚萍的体育精神与坚定的信念而称赞她。邓亚萍由于个子不高所以要蹲着打乒乓球，这种打法能供增加他成功的机率与获胜的概率，是乒乓球技巧的一种。

邓亚萍，王楠，张怡宁三人，在各自的巅峰期谁最厉害

因为张怡宁，王楠和邓亚萍三个人都不是同一个时期的选手，所以根本没法比出谁厉害，如果非要排出一个第一的话，我觉得应该是张怡宁，因为张怡宁比之前那两个前辈都要晚，自古就有长江后浪推前浪一说，而且在乒乓球的技术上肯定是比之前更加的进步，训练的手法也比之前更加的进步，所以张怡宁比较厉害，我们先来分别说一说这三位乒乓球选手。

第一位邓亚萍，邓亚萍的巅峰时期是在1992年到1997年，她一共获得过18个冠军，其中有六个是世界单打冠军，而且她还曾经两次获得了全运会的女单冠军，除此之外，她有一个无人超越的成就，那就是她是中国乒乓球史上，第一个获得大满贯的选手，同时她也是世界乒乓球史上第一个获得大满贯的选手，她擅长的打法是反手半长胶快攻打法。

接下来我们再说一下王楠，王楠的巅峰时期是1998年到2003年，王楠一共获得过24个世界冠军，获得了八个世界单打冠军，而且王楠是全运会的女单冠军，她擅长的是弧快打法，最后说一下张怡宁，张怡宁是从雅典奥运会上成为新一代的乒乓球领军人，张怡宁是乒乓球运动史上唯一一个获得过双满贯的人，而且她获得了19个世界冠军的头衔，也是获得了八个世界单打的冠军，她也是擅长的，是弧快打法。

综上所述，其实他们三个的巅峰时期都是完美错开的，根本就没有交集，既然是错开的，所以就没办法分出，到底是谁打乒乓球比较厉害，只有从技术上稍微比较一下，他们三个在开头就说过，因为乒乓球史在不断的发展，所以接触的训练技术也会慢慢的发展，从这方面来讲，张怡宁确实是比较厉害的。

邓亚萍的技术怎么样

乒乓球运动员的技术特点与其使用球拍的种类几乎是对应的。邓亚萍使用的球拍为横拍，正手反胶，反手长胶。这也正是她的技术特点：正手凶狠，反手怪异。在握拍上，传统的直拍握法只用同一拍面击球，正手攻击快速有力，但是反手攻击能力较弱。不过，近年来以王皓等运动员为代表的直拍横打技术已经成熟，直拍也可以双面击球、反手攻击。与直拍相比，横拍正手、反手都可以自如地攻击和拉弧圈，不过，正反手交替时需变换击球的拍面，耗时长，动作容易变形。乒乓球拍由拍柄、拍板和胶面组成，前两者对击球的影响很小。胶面一面光滑，另一面有颗粒。将光滑一面朝外、有颗粒的一面朝内粘贴在拍板上，就是反胶，反之则是正胶。根据国际乒联现行规定，胶面颗粒每平方厘米不得少于10个、不得多于50个，颗粒的厚度不超过2毫米，颗粒的高度与直径之比不超过1.1。根据胶面颗粒的高度不同又可分短胶和长胶。短胶的颗粒高度小于直径，高度通常在0.8至1毫米左右，长胶的颗粒高度大于直径，高度通常在1.5至1.7毫米左右。由于胶粒高而柔软，长胶的反弹力微弱。此外，颗粒倒伏的幅度大，其对球的推动作用，与正胶和短胶的撞击、摩擦效果完全不同，球的运行轨迹极不规则，非常难以预料。中国运动员张燮林在1959年发明了长胶和长胶打法，这种怪异的球风不但使很多中国队员不愿与他练球，也让当时的国外名将摸不着头脑，为他赢得了乒坛“魔术师”的称号。邓亚萍从1986年开始使用反手长胶。当时，年仅13岁的她率领河南女队在全国锦标赛中夺冠。然而，此时她反手使用的宝塔状生胶被国际乒联禁止使用。在郑州市队教练李风朝的提议和时任中国乒联副主席和国家女队教练的张燮林的同意下，她转而使用正手反胶、反手长胶。在调入国家二队之后，邓亚萍又练就了反手拨打弧圈球的能力，克服了反手长胶速度慢，在对手拉弧圈球时只能被动地挡、磕的缺点。1988年，邓亚萍升入国家队，得到了张燮林的指导，学会了反手长胶搓、拱等技术，使得反手在怪异的基础上更快更准，与正手的凶猛浑然一体。此外，也有人认为，邓亚萍矮小的身材也使她具备了某些方面的优势。她的重心转换幅度很小，有利于反手换正手后的快攻。1987年，在是否将邓亚萍引入国家队的争论中，张燮林说，“你们认为邓的个子小是不利条件，也许这是她的优势，因为个子小，在别人看来很矮的球，她看来就是高球了，可以直接扣杀进攻。”乔红也表示过，“邓亚萍打球就像没有球网似的，几乎没有她打不过来的球。”

邓亚萍的乒乓球技高在了哪里

邓亚萍是乒乓球史上第一位大满贯得主，第一位集所有重大比赛女单世界冠军、奥运会冠军于一身的人，令世界乒坛为之震惊，成为名副其实的国际女子乒坛第一人。邓亚萍在比赛中有稳、准、狠、快的风格,打球速度在同代运动员中最快。她靠近球台绝不后退，积极主动，抢先进攻，连续扣杀，体现出精湛的球艺和顽强的作风。

曾因个子矮被拒绝，后来成传奇！奥运冠军邓亚萍当年是怎么打球的

 东京奥运会上层出不穷的夺冠小将除了让人拍手称赞以外，还总能让人想起几十年前同样也是小孩子的运动员们为国家拿下的金牌。比如说我们优秀的乒乓球运动员邓亚萍。在她的一生中，拿下的金牌数量非常多，是国际上公认的优秀乒乓球手。那么奥运冠军邓亚萍当年是怎么打球的呢？很多人不知道，其实她的学球之路也走的十分艰难，曾经因为个子矮被拒绝，但没有人想到最后她却成了传奇人物！

1973年，邓亚萍出生于河南的一个普通家庭，唯一让她与乒乓球有关联的是她的父亲也曾是一名乒乓球运动员。她的父亲从小就培养她对乒乓球的兴趣，使得稍稍大一点的邓亚萍就想要上手开始打乒乓球。在她5岁时，就开始接受专业的训练，9岁的时候获得了她人生中的第一个单打冠军。随后，父亲便将她送去河南省队，希望她接受更专业的训练，面对更强大的队友。可没想到的是，省队的教练觉得邓亚萍天赋不够，个子太矮，没有什么培养价值，就将邓亚萍退回了。于是她的父亲只能将她送去郑州市的乒乓球队。碰巧的是，市队的教练是邓亚萍父亲的弟子李凤朝，所以自然就对邓亚萍多一点关照，并迅速的发现了邓亚萍身上的爆发力，决心要好好培养她。

经过一段时间的专业训练，邓亚萍在全国少年比赛中拿下了两个冠军，这下子让曾经把邓亚萍拒之门外的省队教练后悔莫及，于是，省队又派人过来请求将邓亚萍调回省队继续接受训练，一开始，李凤朝并不想答应，但是为了邓亚萍的前途，决定将以前的恩怨放下，送邓亚萍回到省队。经过省队的一系列专业培训，邓亚萍和队友一起斩获了当时的团体赛冠军，这也是她去往国家队的一个契机。

当时国家队的教练张燮林将邓亚萍带回了国家队，而邓亚萍还是会因为身高问题以及年龄问题受到队友的轻视，和她训练的队友也不拿出认真的态度对待她，这让她十分生气，并发誓一定要做出点成绩让他们刮目相看！功夫不负有心人，她在全国锦标赛中一战成名，而彼时的她也不过才13岁，后来的很多场比赛中，几乎一半的人都是为了看这位天才乒乓球少女的比赛而来的，邓亚萍也没有让他们失望，每次比赛，都将金牌收入囊中。

邓亚萍的职业生涯绝对算的上是一个传奇，当我们回顾她精彩的夺冠之路，也不禁想为她拍手称赞！

邓亚萍是怎么练基础的

身体素质训练、技术训练。1、邓亚萍非常注重身体素质训练，包括力量、耐力、速度、灵敏度等方面的训练，这些训练可以帮助她提高身体的综合素质，为乒乓球比赛做好准备。2、邓亚萍非常注重技术训练，包括发球、接发球、正手、反手、搓球、削球等技术的训练，会花费大量的时间和精力在技术训练上，以确保自己的技术水平不断提高。

邓亚萍连续4次被评为全国最佳运动员，你知道有关邓亚萍的故事吗

邓亚萍出生在我国中原地区的大都市郑州，邓亚萍的父亲邓大松20岁前曾是河南省乒乓球队选手。亚萍5岁时，便跟父亲到郑州西郊的文化宫打球。开始，亚萍拿的是横拍，后来看她个子长得慢，胳膊短，从第二年起便让她改打直拍。

那时，亚萍每天只练一二项内容一攻对推，父亲推，亚萍用正手攻，或者二人对攻。在两年多时间里，亚萍全是练的正手攻。这种“畸形”训练法，在所有的乒乓球教科书中是找不到的。邓大松认为，作为一名运动员，突出特长是第一位的，而技术全面则是第二位的，反之，一开始就让运动员注重技术全面发展，尽管什么都会，但一样也不精，以后再想培养其特长，就很难。实践结果如何呢？可以用邓亚萍的话来作答：“现在很多人羡慕我正手攻球凶，得分率高，我要感谢父亲当初对我采用了那样一种不同常规的训练手段。”

两年后，邓亚萍开始补练反手及其他技术，注意技术的全面发展。尽管如此，由于她是学攻出身，惯于打攻，故在每次比赛时，她总是攻字当头，以攻为主，一攻到底，正手攻，侧身攻；高球攻，低球也攻；长球攻，短球也照攻不误。久而久之，她的快攻特长便形成了，无处不攻，既快又狠。

1987年秋，邓亚萍凭着自己的才干和实力，入选国家青年乒乓球队。在教练姚国治的指导下，邓亚萍开始了反手弱侧训练。很快，她便解决了从左侧还击弧圈球的办法一以拨还击， 这下，邓亚萍如虎添翼，左右开弓，正手攻既快又狠，反手拨又怪又刁，使中国传统的近台快攻与长胶快拨浑然一体，她的独特打法又上了一个新的台阶。3年后，邓亚萍的这种奇特打法在第11届亚运会和第41届世界乒乓球锦标赛中发挥了威力，她三登世界冠军宝座。

观看邓亚萍打球，有一种叱咤风云、出神入化的感受。她不仅正手进攻技术纯熟，命中率极高，让人有一种放心的感觉 ；而且击球动作幅度大，坚决果断，洒脱大方，凶猛顽强，一往无前。她那连珠炮似的凶狠凌厉的扣杀令对手难以喘息，多变的发球令对手难以捉摸，突如其来的一拨像电闪雷鸣，球的落点变幻莫测。比赛越是到紧张时刻，她越是手不软，咄咄逼人。特别在比分落后的关键时刻，她沉着冷静，照攻不误。

当然，创新打法是邓亚萍成功的一个重要方面，更重要的是她长期以来的刻苦训练。她是国家乒乓球队中练得最刻苦的人，这是全队公认的事实。至于什么叫苦，邓亚萍有自己的理解：“什么叫苦？只有自己不愿干的事情被人家逼着去干，才叫苦。我一天到晚苦思、苦想、苦练，没有苦的感觉。我一举起球拍，人就觉得兴奋，没有什么比打球、琢磨球更让我感到有兴趣的事了。”

邓亚萍打球有多厉害

关于邓亚萍打球有多厉害如下：

中国首位女子乒乓球单打大满贯选手是邓亚萍，她也是世界乒坛第一位大满贯女子选手。她获得大满贯的比赛如下：

在1991年，18岁的邓亚萍获得世乒赛女单冠军。

在1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上获得女单金牌。

在1996年，23岁的邓亚萍获得乒乓球世界杯女单冠军。

从此后邓亚萍成为中国首位，世界第一位获得“大满贯”殊荣的女子选手，被誉为“乒乓女皇”。

国民“乒乓女皇”

邓亚萍是一代人骄傲，这个个子小小的河南小姑娘，从小因为喜爱开始打球，但是她的技术并不是最优秀的。天赋不够努力来凑，不服输的小姑娘就像大多数河南老乡一样，脚踏实地跟球桌“耗上了”，而且把自己“耗”进了国家队。

国家队更是卧虎藏龙，身高不占任何优势的邓亚萍很快就被比了下去。但是她敢“耗”，最终成就了自己的冠军梦，也没有辜负教练的期盼。90年代的时候，说起乒乓球就会想到邓亚萍，国民“乒乓女皇”就这么一步一步走上了自己的“乒乓皇座”。

赛场“乒乓魔王”

邓亚萍上场，必定杀的“片甲不留”，这位初代大魔王是那个年代乒乓球员的噩梦。邓亚萍打球速度极快，打法凶狠，往往都是在对手还没有反应过来时，球已经又回来了。能借助邓亚萍的球的选手实在时屈指可数。

天下武功唯快不破，由于身高不占优势，邓亚萍只能不断提升自己的速度和技巧，只有这样才能弥补劣势。看邓亚萍打球真的时大气都不敢喘，不敢眨眼，生怕错过一个精彩瞬间。在那个还没有那么多“高球技”的年代，邓亚萍凭借坚定的信念，凶狠的技术，终成一代名将。