抗干扰的解释抗干扰的解释是什么？抗干扰问题解决方案

本文目录

• 抗干扰的解释抗干扰的解释是什么
• 抗干扰问题解决方案
• 抗干扰的介绍
• 抗干扰的解释
• 抗干扰的措施有哪些
• 抗干扰的措施
• 抗干扰能力称为
• 考试时如何提高抗干扰能力
• 噪声容限越大,抗干扰能力
• 培养孩子抗干扰能力的方法

抗干扰的解释抗干扰的解释是什么

抗干扰的词语解释是：抗干扰kànggānrǎo。(1)用来对抗通讯或雷达运行的任何干扰的系统或技术。抗干扰的词语解释是：抗干扰kànggānrǎo。(1)用来对抗通讯或雷达运行的任何干扰的系统或技术。词性是：形容词。拼音是：kànggānrǎo。结构是：抗(左右结构)干(独体结构)扰(左右结构)。注音是：ㄎㄤ_ㄍㄢㄖㄠˇ。抗干扰的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、网络解释【点此查看计划详细内容】抗干扰干扰是指对有用信号的接收造成损伤。抗干扰即用来对抗通讯或雷达运行的任何干扰的系统或技术。学术定义：（1）结合电路的特点使干扰减少到最小。（2）是指设备能够防止经过天线输入端，设备的外壳以及沿电源线作用于设备的电磁干扰。关于抗干扰的成语云扰幅裂儿怜兽扰干干净净胶胶扰扰江翻海扰负隅顽抗庸人自扰跷足抗手跷足抗首关于抗干扰的词语四方云扰不可抗拒负隅顽抗儿怜兽扰跷足抗手争天抗俗跷足抗首云扰幅裂世扰俗乱庸人自扰关于抗干扰的造句1、在“一战”之后很长的一段时间内，世界一些国家主要采用手动改频或人工加大功率等抗干扰手段。2、电感式传感器具有结构简单可靠、输出功率大、线性好、抗干扰和稳定性好、价格低廉等特点，在工程中获得了广泛的应用。3、同时，设计印制电路板还应遵循一定的抗干扰原则。4、通过分析预测误差滤波器和带有双边抽头的横向滤波器的抗干扰性能，得出了影响滤波器处理增益的解析表达式。5、详细阐述了直接序列扩频技术的原理及其抗干扰特性，并给出该通信模式接收机和发送机的模型。点此查看更多关于抗干扰的详细信息

抗干扰问题解决方案

抗干扰问题非常重要，也很难回答，希望下面的意见能够帮助你。一般来说抗干扰问题可分两步解决。:door:拒干扰于门外首先应拒干扰于门外，要进行正向分析，仔细分析干扰源，截断干扰通路，还有就是做好屏蔽措施。干扰一般通过电源、信号线、空间辐射几个途径进入。在现场寻找干扰源有时候会十分困难，因为有些干扰是偶发的，但无论如何首先还是要考虑将干扰拒之门外。:magnifying_glass_tilted_left:逆向分析干扰源还有就是单片机复位后，检查它的复位标志，看看是什么原因引起复位的，逆向分析干扰源。如果是看门狗复位，多半是程序跑飞了，电磁干扰的可能性较大。如果是低电压复位，说明电源的设计要加强。:locked:机械锁定或继电器线路所谓的IO状态不能改变应该是只有少数几个IO状态不能改变，单片机的复位有时是谁也挡不住的，这是计算机控制的主要缺点之一。这时只能考虑机械的方法或用继电器线路对输出状态进行锁定，由于继电器工作电压可以选择较高工作电压，因此会有很强的抗干扰能力。:electric_plug:配备UPS电源此系统应配备UPS电源，保证应急工况。

抗干扰的介绍

抗干扰：用来对抗通讯或雷达运行的任何干扰的系统或技术 。学术定义：（1）抗干扰的定义是：结合电路的特点使干扰减少到最小。（2）所谓抗干扰：是指设备能够防止经过天线输入端，设备的外壳以及沿电源线作用于设备的电磁干扰。

抗干扰的解释

抗干扰的解释

用来对抗 通讯 或雷达运行的任何干扰的系统或技术

词语分解

抗的解释 抗 à 抵御：抗击。抗争。抗拒。抵抗。顽抗。 拒绝 ：抗议。抗上。抗命。抗税。 对等：抗衡（力量不相上下的对抗）。 部首 ：扌； 干扰的解释 干预或 妨碍 一个行动或程序的行为休息不受干扰 妨碍无线电设备 正常 接受信号的电磁振荡详细解释.干犯扰乱； 骚扰 。《三国志·吴志·陆逊传》：“ 斩首 获生，凡千馀人。其所生得，皆加营护，不令兵士干扰侵侮。”

抗干扰的措施有哪些

抑制干扰的措施主要包括屏蔽、隔离、滤波、接地和软件处理等方法

1、屏蔽

利用导电或导磁材料制成的盒状或壳状屏蔽体，将干扰源或干扰对象包围起来从而割断或削弱干扰场的空间耦合通道，阻止其电磁能量的传输。按需屏蔽的干扰场的性质不同，可分为电场屏蔽、磁场屏蔽和电磁场屏蔽。

2、隔离

把干扰源与接收系统隔离开来，使有用信号正常传输，而干扰耦合通道被切断，达到抑制干扰的目的。常见的隔离方法有光电隔离、变压器隔离和继电器隔离等方法。

3、滤波

抑制干扰传导的一种重要方法。由于干扰源发出的电磁干扰的频谱往往比要接收的信号的频谱宽得多，因此，当接收器接收有用信号时，也会接收到那些不希望有的干扰。这时，可以采用滤波的方法，只让所需要的频率成分通过，而将干扰频率成分加以抑制。

4、接地

将电路、设备机壳等与作为零电位的一个公共参考点（大地）实现低阻抗的连接，称之谓接地。接地的目的有两个：为了安全，例如把电子设备的机壳、机座等与大地相接，当设备中存在漏电时，不致影响人身安全，称为安全接地。

为了给系统提供一个基准电位，例如脉冲数字电路的零电位点等，或为了抑制干扰，如屏蔽接地等。称为工作接地。工作接地包括一点接地和多点接地两种方式。

扩展资料

在工业现场，在距离较远的电气设备、仪表、PLC控制系统、DCS系统之间进行信号传输时，往往存在干扰，造成系统不稳定甚至误操作。除系统内、外部干扰影响外，还有一个十分重要的原因就是各种仪器设备的接地处理问题。一般情况下，设备外壳需要接大地，电路系统也要有公共参考地。

但是，由于各仪表设备的参考点之间存在电势差，因而形成接地环路，由于地线环流会带来共模及差模噪声及干扰，常常造成系统不能正常工作。一个理想的解决方案是，对设备进行电气隔离，这样，原本相互联接的地线网络变为相互独立的单元，相互之间的干扰也将大大减小。

在工业自动化控制系统，及仪器仪表、传感器应用中，广泛采用4~20mA电流来传输控制、检测信号。由于4~20mA电流环路抗干扰能力强，线路简单，可用来传输几十甚至几百米长的模拟信号。一般情况下，传输距离超过10米，就需要对电流信号进行隔离。

抗干扰的措施

抗干扰措施的基本原则是：抑制干扰源，切断干扰传播路径，提高敏感器件的抗干扰性能。1、抑制干扰源抑制干扰源就是尽可能的减小干扰源的du/dt，di/dt。这是抗干扰设计中最优先考虑和最重要的原则，常常会起到事半功倍的效果。减小干扰源的du/dt主要是通过在干扰源两端并联电容来实现。减小干扰源的di/dt则是在干扰源回路串联电感或电阻以及增加续流二极管来实现。抑制干扰源的常用措施如下：⑴继电器线圈增加续流二极管，消除断开线圈时产生的反电动势干扰。仅加续流二极管会使继电器的断开时间滞后，增加稳压二极管后继电器在单位时间内可动作更多的次数。⑵在继电器接点两端并接火花抑制电路（一般是RC串联电路，电阻一般选几K到几十K，电容选0.01uF），减小电火花影响。⑶给电机加滤波电路，注意电容、电感引线要尽量短。⑷电路板上每个IC要并接一个0.01μF～0.1μF高频电容，以减小IC对电源的影响。注意高频电容的布线，连线应靠近电源端并尽量粗短，否则，等于增大了电容的等效串联电阻，会影响滤波效果。⑸布线时避免90度折线，减少高频噪声发射。⑹可控硅两端并接RC抑制电路，减小可控硅产生的噪声（这个噪声严重时可能会把可控硅击穿的）。2、切断干扰传播路径的常用措施⑴充分考虑电源对单片机的影响。电源做得好，整个电路的抗干扰就解决了一大半。许多单片机对电源噪声很敏感，要给单片机电源加滤波电路或稳压器，以减小电源噪声对单片机的干扰。比如，可以利用磁珠和电容组成π形滤波电路，当然条件要求不高时也可用100Ω电阻代替磁珠。⑵如果单片机的I/O口用来控制电机等噪声器件，在I/O口与噪声源之间应加隔离（增加π形滤波电路）。控制电机等噪声器件，在I/O口与噪声源之间应加隔离（增加π形滤波电路）。⑶注意晶振布线。晶振与单片机引脚尽量靠近，用地线把时钟区隔离起来，晶振外壳接地并固定。此措施可解决许多疑难问题。⑷电路板合理分区，如强、弱信号，数字、模拟信号。尽可能把干扰源（如电机，继电器）与敏感元件（如单片机）远离。⑸用地线把数字区与模拟区隔离，数字地与模拟地要分离，最后在一点接于电源地。A/D、D/A芯片布线也以此为原则，厂家分配A/D、D/A芯片引脚排列时已考虑此要求。⑹单片机和大功率器件的地线要单独接地，以减小相互干扰。大功率器件尽可能放在电路板边缘。⑺在单片机I/O口，电源线，电路板连接线等关键地方使用抗干扰元件如磁珠、磁环、电源滤波器，屏蔽罩，可显著提高电路的抗干扰性能。⒊提高敏感器件的抗干扰性能提高敏感器件的抗干扰性能是指从敏感器件这边考虑尽量减少对干扰噪声的拾取，以及从不正常状态尽快恢复的方法。提高敏感器件抗干扰性能的常用措施如下：⑴布线时尽量减少回路环的面积，以降低感应噪声。⑵布线时，电源线和地线要尽量粗。除减小压降外，更重要的是降低耦合噪声。⑶对于单片机闲置的I/O口，不要悬空，要接地或接电源。其它IC的闲置端在不改变系统逻辑的情况下接地或接电源。⑷对单片机使用电源监控及看门狗电路，如：IMP809，IMP706，IMP813，X25043，X25045等，可大幅度提高整个电路的抗干扰性能。⑸在速度能满足要求的前提下，尽量降低单片机的晶振和选用低速数字电路。⑹IC器件尽量直接焊在电路板上，少用IC座。4、软件方面⑴我习惯于将不用的代码空间全清成“0”，因为这等效于NOP，可在程序跑飞时归位；⑵在跳转指令前加几个NOP，目的同1；⑶在无硬件WatchDog时可采用软件模拟WatchDog，以监测程序的运行；⑷涉及处理外部器件参数调整或设置时，为防止外部器件因受干扰而出错可定时将参数重新发送一遍，这样可使外部器件尽快恢复正确；⑸通讯中的抗干扰，可加数据校验位，可采取3取2或5取3策略；⑹在有通讯线时，如I^2C、三线制等，实际中我们发现将Data线、CLK线、INH线常态置为高，其抗干扰效果要好过置为低。5、硬件方面⑴地线、电源线的布线肯定重要了！⑵线路的去耦；⑶数、模地的分开；⑷每个数字元件在地与电源之间都要104电容；⑸在有继电器的应用场合，尤其是大电流时，防继电器触点火花对电路的干扰，可在继电器线圈间并一104和二极管，在触点和常开端间接472电容，效果不错！⑹为防I/O口的串扰，可将I/O口隔离，方法有二极管隔离、门电路隔离、光偶隔离、电磁隔离等；⑺当然多层板的抗干扰肯定好过单面板，但成本却高了几倍。⑻选择一个抗干扰能力强的器件比之任何方法都有效，我想这点应该最重要。因为器件天生的不足是很难用外部方法去弥补的，但往往抗干扰能力强的就贵些，抗干扰能力差的就便宜，正如台湾的东东便宜但性能却大打折扣一样！主要看各位的应用场合了！

抗干扰能力称为

称为抗干扰性，是指某个系统在受到外部干扰时能够保持正常的运作状态的能力。这个能力通常需要通过一些设计上的措施或者算法上的优化来实现。抗干扰能力在很多领域中都十分重要，电子设备、通信系统、自动化控制等。

考试时如何提高抗干扰能力

自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……如此等等，在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时连监考老师的来回走动都影响答题。在紧张而关键的中高考备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志高效学习确实是个很现实的问题。 　　增强抗干扰能力 　　要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。 　　增强抗干扰能力，既要靠平时培养意志力，还要掌握一些心理暗示的方法和沟通技巧。比如说，在噪音大干扰多的环境里做作业时，同学们可以反复在心里说：“让他们吵吧，我照样能专心学习……”直到自己坚信不移。 　　人的说话声、走动声带来的干扰是学习最大的影响因素。有时同学们也可佩带随身听听一些抒情的乐曲来掩盖周围的噪声。有旋律的优美的动听的音乐也能促使人投入较高效率的学习中。 　　集中注意力，养成良好学习习惯 　　我们感受到干扰对学习产生的危害，同时我们要有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼。要努力使思维被书上的知识吸引，一旦你努力思考问题，就会淡化周围干扰你的声音。我们都有这种体会，极力想听到一个不大的声音，注意力就十分集中，这时即使有人大声叫，你也听不见。可见，注意力集中才最重要。 　　备考复习时要努力做到“五到” 　　五到即心、耳、手、眼、口五到：心里想，脑袋不断思考，耳在听，口在说，眼在看，手在动。 　　心理学研究表明，大脑神经与身体的各个部位的神经紧密相连的。全身各部位都协调地运动，大脑不容易疲劳，正如一个单位的人各司其责，都在活跃地工作，任务当然完成得好，效率还很高；若只有一个人干，干的人很累，但大家还不满意。 　　一般来讲，复习时要做到“五到”。我们做过这样的调查，发现只听效率为13%，只看效率18%，只动口效率为32%，如果耳、眼、口并用，效率为52%，如果加上双手不断地自然地做动作(口中还要说或喊叫学到的知识，并内心里相信自己理解和掌握了知识）效率可高达72%，而且不会感到累。 　　减轻焦虑，科学调节 　　在面临重大事件时，一般人都会出现心理紧张等本能、自然的反应，只是每个人的紧张程度会有所不同。对外界干扰过度敏感就是过于紧张的反应之一。 　　高三学生焦虑、紧张等心理压力很大程度上源于对自己的不自信。不少高三学生认为高考复习时间越来越少了，担心复习得不够充分，还有些学生模拟考试不理想，信心不足。这种不自信会产生许多的消极的想法与暗示，势必会加剧紧张，放大外界干扰的影响。 　　对此，同学们要学会多看到自己的进步，积极看待失败与挫折，经常给自己积极的自我暗示，否定消极的自我暗示；多与父母、同学、好友沟通，通过交流、沟通，将紧张的情绪宣泄出去。高考期间同学们会比较敏感，所以一旦有不良情绪一定要注意表达，而不要闷在心里，影响学习；注意学习、生活的规律性，生活的规律性有助于稳定情绪，同时每天花一定的时间做自己喜欢的运动或者休闲一下，可以提高学习效率。最重要的是给自己定一个合理的复习目标，做到心中有数。 　　你不怕干扰，干扰就干扰不了你。 我从心理学的角度谈下我个人观点吧:首先，几乎所有的心理学家们一致认为，思想高度集中通常能维持在45分钟左右，在45分钟之后，开始进入衰减状态。所以学校每节课的时间都在45分钟左右。 而学生会收到干扰，主要原因是因为个体主观上还没有进入高度集中状态，然而进入这种状态的最好办法就是学生进行自主思考，可以让学生考前进行部分知识点回顾，考试时从基础题入手，以方便进入集中状态， 应因为当遇到难题，一时无解题思路还要死磕的话，此时大脑便会下意识的通过注意力转移来减轻大脑负担。也会容易退出集中状态。 所以，前辈老师们所总结的考试技巧都是有这心理学原理作为支撑的，而通过增加考试次数来习惯干扰，其实是在帮助学生养成快速进入集中状态的方法和习惯。 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。 因此，当你因注意力无法集中而影响学习，或者是考试时受到干扰而倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治： (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 (2)、学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？ (3)、做些放松训练 舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 (4)、做些集中注意力的训练 研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩” 第二阶段： 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 方法之一：运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。 同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。 方法之二：培养对专心素质的兴趣 有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学有共同的优点 平时可以多模拟实战演习，适应的时间多了，也就成自然了。考试时候也要集中精力，告诉自己时间宝贵，不能浪费。 这个考试抗干扰力，不应该是考试时学习的。考试之前，平常做练习的时候就应该养成这种习惯，专门提高这种能力，那样的话，在考试中才能发挥出来，达到事半功倍的效果！

噪声容限越大,抗干扰能力

噪声容限越大，抗干扰能力越好。

噪声容限是指在前一极输出为最坏的情况下，为保证后一极正常工作，所允许的最大噪声幅度。输入信号上叠加的噪声电压只要不超过允许值，就不会影响电路的正常逻辑功能，这个允许值称为噪声容限（抗干扰能力）。噪声容限越大，门电路的抗干扰能力越强；噪声容限越小，门电路的杠杆人能力越差。

高电平的噪声容限为当驱动门输出高电平时，容许叠加在其上的负向噪声电压的最大值。一旦噪声电压大于这个值，负载将无法被驱动。

低电平的噪声容限为当驱动门输出低电平时，容许叠加在其上的正向噪声电压的最大值。一旦噪声电压大于这个值，负载将仍保持被驱动状态，无法截止。

分类：

噪声容限有两种类型：低电平噪声容限和高电平噪声容限。

低电平噪声容限：

假如门B对低于0.5V的电平会认为是逻辑0，那么门B的输入端Y的逻辑值如果是0，那么其电压最高可达0.5V。如果Y端的电压大于0.5V，B可能会把它当成逻辑1，或者当成不确定值。在B的输入端，被视为逻辑0的最大电压用 VIL 表示。

另外，假定门A输出逻辑0时电平值在0 ~ 0.2V之间，那么A输出的低电平最大电压值为 VOL 。B的低电平输入噪声容限为 VIL 和 VOL 之间的差值。

高电平噪声容限：

假定B的输入电压大于3.5V时会被当成逻辑1，而电压低于3.5V时B把它当成逻辑0或不确定值，此时被B输入端认为是逻辑1的最小电压用 VIH 表示。如果A输出逻辑1时的输出电压在4 ~ 5V之间，那么其输出的高电平的最小值用 VOH 表示。此时Y端的高电平噪声容限是 VIH 和 VOH 之间的差值。

培养孩子抗干扰能力的方法

培养孩子抗干扰能力的方法

培养孩子抗干扰能力的方法，在日常生活中，有些家长发现自己的孩子注意力很不集中，抗干扰能力是很差的，对于这种情况就很担心，因为怕影响到孩子以后的发展，下面我分享培养孩子抗干扰能力的方法，一起来看下吧。

培养孩子抗干扰能力的方法1

训练抗干扰能力游戏大全

1、左右手大不同：如果看过《射雕英雄传》的妈妈一定曾感慨过周伯通的左右手互博吧，左手右手各自做不同的事，这其实并不是一件容易的事。分别训练可以让孩子的身体更灵活。你可以让宝宝一手画圆，一手画方，也可以让他两只手放在腿上，左手拍，右手来回摩擦，看宝宝能不能做。

2、数数运动：可以和孩子玩萝卜蹲的游戏，也可以给孩子一边计数，一边不断问他问题，看他能不能做到两方面都不受影响。

父母陪孩子或找3个以上的小朋友，根据不同的衣服颜色或字母顺序给每个人编号，编完开始玩“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完蓝萝卜蹲”这样依次循环。这个游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

3、经典游戏：挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时，家长可以假装催促，或者制造点小意外来对孩子实施干扰。

4、乒乓球大作战

孩子手端乒乓球，家人在地面上规定线路、也可设置些小障碍（绕过障碍)，在孩子从起点走向终点的过程中，不断地加入干扰：可以在他身旁走来走去，也可以用言语让他分心，或者吓唬他，总之就是在不触碰身体的前提下干扰他。

当然，我们还可以在这个基础上发展出各种玩法，比如把端乒乓球改成端网球，或者改成拍皮球等等，干扰方式也可以有各种创新。总之，发挥您的想像力，创造出好玩的游戏吧，相信我，只要大家一同参与玩游戏了，不仅仅可以增进亲子关系，还会使得您的孩子专注力表现越来越好，越玩越聪明！

培养孩子抗干扰能力的方法

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

采用盯点法随时训练

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的’小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

培养孩子抗干扰能力的方法2

怎样提高孩子的注意力

1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性

2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。

3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法。

4、要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。