艾叶的功效与作用（艾叶的功效和作用）

本文目录

• 艾叶的功效和作用
• 艾草的功效与作用
• 艾叶的作用与功效是什么
• 艾叶的四大功效
• 艾叶有什么作用和功效
• 艾叶的功效有哪些
• 艾叶的功效与作用
• 艾草的功效和作用
• 艾叶功效、作用跟食用方法
• 艾草的功效与作用及食用方法

艾叶的功效和作用

1、消肿止痛艾叶有消肿止痛的作用。如有跌倒、关节肿痛等。可以磨成泥直接敷在不舒服的部位，可以很好的缓解肿痛症状。长期使用这种症状会大大减轻甚至消失。2、清热去火艾叶可以清热去火。如果经常食用，可以有效清除体内积聚的热毒，减少上火带来的不适，缓解咽喉肿痛、口疮。3、增强体质艾蒿营养丰富，富含多种氨基酸、维生素和矿物质。平时多吃的人可以吸收其中所含的营养成分，可以帮助人体更快的代谢，可以起到增加体质的作用。4、驱寒用它泡脚可以消除人体内的湿冷，促进血液循环，疏通经络，使经络气血通畅，然后你的感冒就会消失。不仅如此，它还具有抗菌、抗病毒的作用，长期使用还能缓解脚气带来的不适。

艾草的功效与作用

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。艾草的用途：1、艾草有调经止血_安胎止崩_散寒除湿之效。治月经不调_经痛腹痛_流产_子宫出血，根治风湿性关节炎_头风_月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。2、现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。***隐藏网址***3、艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。

艾叶的作用与功效是什么

艾草的作用是祛寒止疼，舒筋活血。

艾草的功效是治疗以少腹冷痛，经寒失调，宫冷不孕症，呕血，衄血，月经崩漏经多，怀孕下血；中医外治皮肤瘙痒，蜕皮。醋艾炭舒筋活血。用以阴虚内热性出血。还能够晾干捣碎如绒，做成艾卷、艾柱，做艾灸疗法的用处。

艾草与中国人的生活有着密切的关系。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。

扩展资料：

艾草的介绍如下：

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等证。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾叶的四大功效

:microbe:杀菌消毒艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。:thermometer:驱寒止血艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。:sleeping_face:镇静安神有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。:mosquito:驱赶蚊虫艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

艾叶有什么作用和功效

艾叶的功效

性味：艾叶味辛、苦，性温。

功效：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

艾叶的作用

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能

艾叶的化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆

根据《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

增强人体对疾病的抵抗能力

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

消毒止痒、避邪

除此以外，艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

艾叶泡脚的好处

1、去虚火和寒火 

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。 

2、治感冒 

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。 

艾叶泡脚，有4个功效，4个禁忌，很多人了解，总乱泡脚！ 

3、去湿寒 

夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。 

4、缓解痛经 

艾叶对缓解痛经具有很好的效果，它具有温经止血、散寒止痛的功效，外用可祛除湿止痒。   

艾叶泡脚方法

艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。 

艾叶的功效有哪些

艾叶有活气血、逐寒湿的功效，能治脚气和部分皮肤疾病。把头一年的干艾点燃后，在火焰上方放一张烧纸，吸收艾叶味道后，贴于皮肤病病人的患处，可以起到止痒治疗的效果。

中医药典籍中，艾草出现的频率不高，也不是什么珍稀药材，但正因其不甚珍奇却可治病，所以才成为普通百姓家中的常备药。我国民间自古就有“五月初五挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴”的习俗。在许多地区，新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡，这些习俗一直流传到现在。

扩展资料

植物文化

艾文化由来已久，早在《诗经》时代，艾草就已经是很重要的民生植物。有关艾的由来，还有一段传说。相传，武王身边有一位名医叫萧艾，有一天，他泻痢多日后卧倒于军帐中，为了医治病情危急的将士，他带病出诊，却不小心被驱蚊的野草火堆绊了一跤，被火烧伤。

但当他给将士诊治时，意外地发现自己的病痛痊愈了，而身上却多了好几处伤痕。于是他突发奇想，用无名野草点火烧灼病患身体的相应位置，凡是被烧灼过的将士病情都好转了，武王大赞萧艾，萧艾不敢居功，答日：“此乃野草之功。”

武王宣告全军：“野草本无名，从今以萧艾、艾蒿之名名之。”由于艾的功用较大，古人对其赋予了诸多美誉，如尊称老者为“艾”，形容年轻美貌女性为“少艾”，《诗经》称保养为“保艾”，《史记》把太平无事也写作“艾安”等，可见古人对艾的厚爱。

艾叶的功效与作用

艾叶的功效与作用艾叶在田地或者一些荒地里都可以看到，有的人用它来治疗一些疾病，而有的人也用它来充饥，还有的人用它来辟邪驱毒，特别是老人家会到田地里采一些艾叶回来晒干，留着有需要的时候用，那么艾叶都具有哪些功效与作用呢？下面让我们来了解一下吧！艾叶的功效与作用1、具有抗菌防病的功效艾叶当中含有挥发油、樟脑等成分，可以直接用于治疗支气管，还具有镇咳和祛痰的功效；平时用艾叶烟熏还可以起到抗菌的作用。2、具有治疗月经不调的功效如果出现月经过多、崩漏、功能性子宫出血等情况的话，也可以用艾叶与地黄、阿胶一起，这样可以起到治疗月经不调的的功效。3、具有治疗女性白带异常的功效如果出现白带异常的情况，可以采取用适量的艾叶加水煎煮，同时还可以在里面放1-2个鸡蛋，这个的做法吃一段时间后，女性白带异常的症状可以得到好转。4、具有消炎止泻的功效艾叶对于治疗急性细菌性痢疾有很好的效果，如果出现这种症状的时候，我们可以用适量的艾叶煎水来服用，有很好的止泻消炎的效果。5、促进血液循环的功效将艾叶煮水后用于泡脚，可以加快血液的循坏，可以让促进身体的新陈代谢，还可以用于治疗风寒引起的感冒，祛除寒气和虚火。6、具有杀菌消炎的功效很多老人家喜欢用艾叶煮水帮小孩子洗澡，这样做的原因是促进小孩子的健康，因为艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌的效果。7、具有消毒杀菌的功效用开始将艾叶煮开，然后用煮沸的艾叶水来消毒厨具或者用来擦拭，也可以放在角落里，都可以起到杀菌、消毒的作用，还可以起到祛除蚊虫的效果哦。通过阅读完上面的文章，我们可以知道艾叶具有杀菌、消炎、止泻等功效，平时我们也可以在家里点一下艾条进行杀菌的哟！

艾草的功效和作用

温经止血、祛湿寒、平喘镇咳 艾草又叫艾蒿，是一种较常见的植物。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分；从药理上看，艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。1、温经止血：艾草性温、味苦，具有温经止血的作用，对宫寒引起的月经不调、流产出血等症状都有一定的缓解作用。2、驱湿散寒：艾草还具驱湿散寒的作用，对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。适量服用艾草，还可以调理虚寒体质。3、平喘镇咳：艾草有平喘镇咳的作用，对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。

艾草又为萧茅，具有浓烈的香气，首先可以用来驱蚊驱虫，放在室内能够减少被蚊虫叮咬。其次艾草有平喘镇咳、祛湿散寒等功效，适用于咳嗽、湿气重者。当做食物食用，具有较好的价值。艾草全草可以入药，具有很高的药用价值，艾草味苦，辛，性温，可以温经止血，散寒止痛，安胎止崩。艾草可以调理女性月经，改善经期黑血、宫寒的情况，对于孕妇可以治疗胎动不安，还可以祛除体内的风寒。

艾草在民间是一种常见的植物，既可以当做食物，同时也有着非常好的医用效果，我国中医中很早就有了使用艾草的历史，把艾叶草熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。用艾叶草制作而成的艾灸施在穴位上，通过热、能量不断进入身体中，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的

艾叶功效、作用跟食用方法

　　艾草的功效与作用有哪些呢，一起来了解下吧。艾草具有苦燥辛散，能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，为妇科的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症，例如艾附暖宫丸。艾草还可用来治疗崩漏带下、虚寒性过多、妊娠胎漏的症状，比如胶艾汤。熬汤外洗对治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。

　　 一、艾叶的功效与作用

　　艾叶散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

　　1、冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。

　　2、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

　　3、寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

　　4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。

　　 二、艾叶的性味归经

　　艾叶温;苦、辛;归肝、脾、肾经;小毒。

　　 三、艾叶的用法用量及禁忌

　　内服：煎汤，5～10g，或入丸、散。或捣汁。外用：适量，捣绒作炷或制成艾条熏灸;或捣敷、煎水熏洗;或炒热温熨。

　　禁忌：阴虚血热者慎服。

　　 四、艾叶的食用 方法

　　(一)、艾叶姜蛋

　　材料：鸡蛋150克,姜15克,艾叶9克

　　做法：

　　1、把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。

　　2、蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣。

　　养生功效：

　　1、温通经脉，散寒化瘀。

　　2、适用于血寒月经后期，症见月经延后，色黯红而量少，小腹疼痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉等。

　　(二)、黄芪牛肉汤

　　材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克,当归8克,党参12克,白术8克,升麻3克,柴胡3克,艾叶8克,樗白皮8克

　　做法：

　　1、将当归、白术、柴胡、升麻、黄芪、党参、陈皮、樗白皮、炙草去净灰渣;

　　2、经过加工装于双层纱布袋内封住口;

　　3、牛肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽的块;

　　4、姜、葱洗净;

　　5、沙锅置大火上，倒入鲜汤2000克，放入鸡骨架，加入牛肉块、中药包煮沸，撇去浮沫;

　　6、加姜、葱、料酒，移至小火上炖熟透;

　　7、拣去中药包、姜、葱、鸡骨架;

　　8、加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。

　　养生功效：

　　1、黄芪牛肉汤，以牛肉为主料，配以多味益气养血，健脾和胃的中药，共成补脾胃，益气升阳之剂;

　　2、适用于久泻久痢、脾胃亏虚、中气下陷所致脱肛、泻痢不止等症;

　　3、黄牛肉性温，有痰火、热病、湿热者少食。

　　(三)、淮杞炖羊头

　　材料：羊头肉4000克，艾叶50克,山药40克,白芷25克,枸杞子30克,火腿50克,荸荠100克,陈皮2克

　　做法：

　　1、砍片、煲熟：羊头皮面用火燎去绒毛后，放入温水内刮净毛桩杂质，一砍两片，取出羊脑，洗净血水，放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净，倒去污水。

　　2、炖酥：将洗净的羊头再放入锅内，加入清水、淮山药、杞子、白芷、陈皮、火腿、荸荠肉，用大火烧开，撇去泡沫、浮油，即转用文火，将羊头煲酥后取出，拆去骨头，将皮肉切成块装盘。

　　3、蒸制：将荸荠肉、火腿先放炖盘内，后将切成块的羊头放在荸荠上。淮山药、杞子洗净后放在面上，加入原汤、上汤，加盖上笼蒸1小时左右取出，放入盐、味精、原盅上席即成。

　　(四)、菟丝炖鹌鹑

　　材料：鹌鹑肉500克，菟丝子15克,川芎10克,艾叶30克

　　做法：

　　1、将菟丝子、川芎和艾叶洗净，加三碗清水煎至一碗后，用纱布滤出汁液，待用。

　　2、将鹌鹑去毛及内脏，经开水烫一下，控干后放入碗中与汁液一起上笼蒸熟。

　　养生功效：

　　1、补虚壮体，平日常食用可以增强体质，对女性子宫寒凉，久不受孕有一定疗效。

　　2、鹌鹑:补五脏，益中气，清利湿热，营养丰富，味道鲜美，易于消化吸收，尤其适合孕产妇食用。

　　(五)泽兰艾叶茶

　　材料：泽兰9克,艾叶6克，赤砂糖30克

　　做法：将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。

　　养生功效：温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。

　　(六)、归升牛肚汤

　　材料：牛肚800克，黄芪15克,党参15克,白术10克,当归10克,柴胡10克,半夏10克,木香10克,艾叶6克,砂仁6克,陈皮9克,茯苓12克,枣(干)15克

　　做法：

　　1、将黄芪、白术、柴胡、木香、砂仁、茯苓、党参、当归、法半夏、炙草、陈皮去净灰渣;

　　2、经过加工后，加清水煎成汁，澄清去沉淀;

　　3、牛肚刮洗干净，加精盐、醋反复揉洗干净，入沸水中氽一下;

　　4、放入水中漂洗一次，切成长6厘米、宽3厘米的条形;

　　5、砂锅置大火上，放入猪骨几块垫锅底;

　　6、放入牛肚条，加鲜汤，煮沸后撇去浮沫;

　　7、加入姜、葱、大枣、花椒、料酒，移至小火上炖熟透;

　　8、拣去姜、葱、花椒、猪骨等;

　　9、加入胡椒粉、味精、精盐调好味即成。

　　养生功效：

　　1、归升牛肚汤以牛肚为主料，配以多味补脾益气的中药，共奏温补脾胃，补羊气血，除湿化饮之效;

　　2、适用于脾胃阳虚、胃下垂或痰湿水滞聚于胃中所致嗳气、恶心、气短、脉弱等症。

　　3、有湿热、痰火热病者忌食。

艾草的功效与作用及食用方法

艾草的功效与作用及食用方法

　　艾草的功效与作用及食用方法，它的功效和作用才是最闪亮的一点，它的功效和作用都十分丰富，食物的禁忌是一定要了解清楚的，功效显著的食材也要少吃，看完艾草的功效与作用及食用方法，你了解了吗？

　　艾草的功效与作用及食用方法1

　　 功效作用

　　艾草，又名冰台，艾蒿，医草，灸草，蕲艾，黄草，家艾，甜艾，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。

　　1、平喘镇咳艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

　　2、祛湿散寒艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

　　3、温经止血艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功。

　　 食用方法

　　 1、母鸡艾草汤

　　做法：老母鸡一只、艾草15克。

　　做法：将老母鸡洗净，切块，同艾草一起煮汤，分2——3次食用。月经期连服2——3剂。

　　功效：补气摄血，健脾宁心；

　　主治：体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眼多梦，少腹冷痛等。

　　 2、艾草鸡蛋汤

　　材料：艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量

　　制法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　　功效：温肾安胎。

　　主治：习惯性流产。

　　用法：每日晚睡前服

　　 3、枸杞艾草粥

　　材料：大米75克、枸杞25克、艾草、盐或蜂蜜各适量。

　　制法：

　　1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。

　　2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。

　　3、大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。

　　 4、艾草阿胶粥

　　材料：阿胶20克、干艾草10克、红糖1大匙。

　　做法：

　　1、干艾草先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。

　　2、将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。

　　用法：月经期间经量过多时服用。每日2次。如果胃不好的人，阿胶少放或不放。

　　功效：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。

　　 5、生姜桂技艾草鸡蛋

　　材料：生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。

　　做法：上述用料除红糖外，全部放入锅中，加入适量同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放上述药汁中，再煮10分钟即可。

　　用法：吃蛋饮汤，每天一次。

　　功效：有温经散寒、暖宫止痛之功效。

　　主治：经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减、经量少、经色紫暗有块、或畏寒身痛者。

　　艾草的功效与作用及食用方法2

　　 1、驱虫、驱邪

　　在民间在端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以做可以起到驱虫的’作用。有些地方的人还会用艾叶煮鸡蛋吃。并有民间人土用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

　　 2、抗菌作用

　　临床医学证实艾叶还有很好的抗菌作用，可以起到加速伤口愈合的作用。另外，因此艾叶富含各种微量元素，这些元素可以很好的调节人体内的需求，艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

　　 3、艾灸可以治百病

　　据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，例如说它可以起到温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。不过值得注意的是，艾叶具有很小的毒性，因此在中医上不建议用来内服。

　　 艾叶的四种常见吃法

　　艾叶不仅是一位不错的良药，并且还可以用来制作出各种美味的食物。比如说人们常吃的艾叶青团，香艾叶煎鸡蛋、艾姜煮蛋、艾梗老鸡汤等等，这些菜肴不仅营养丰富，并且清香美味，大家有空的时候不妨在家中尝试烹饪。不过艾叶虽好，不过大家不宜吃得过多哦，以免引起身体不适。