时间管理ppt（扎克伯格关于时间管理的26张PPT）

本文目录

• 扎克伯格关于时间管理的26张PPT
• 时间管理100讲-12 番茄工作法
• 怎样才能让小孩子学会时间管理呢
• 高效时间管理方法
• 时间管理的终极方法就是产品化
• 有如何提升工作效率–高效的时间管理.ppt
• 在课件中,推荐的常用时间管理方法包括哪些
• 初中生如何做好时间管理ppt

扎克伯格关于时间管理的26张PPT

全球最年轻亿万富豪宝座的Facebook创始人马克·扎克伯格，为了提升员工的工作效率，亲自做了这26张PPT。 扎克伯格的时间管理 1、时间常有，时间在于优先。 2、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。 3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。 4、重视你的时间，并使其值得重视：你的时间值 1000 美元/小时，你得动起来。 5、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。 6、养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。 7、在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。 8、进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。 9、迭代工作，期待完美收工会令人窒息：“做完事情，要胜于完美收工” Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。动手做，胜过任何完美的想象。 10、工作时间越长，并不等于效率越高。 11、按重要性工作，提高效率。 12、有会议就尽早安排，用于准备会议的时间往往都浪费掉了。 13、把会议和沟通 (邮件或电话) 结合，创造不间断工作时间：一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个较小的时间段，以至于啥也干不成。PS：当看到一个程序员冥思苦想时，不要过去打扰，甚至一句问候都是多余的。 14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换，会效率低。 15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法) 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。 16、把不切实际的任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。 17、从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑待办事情列表。 18、必须清楚白天必须完成的那件事，是什么。“Only ever work on the thing that will have the biggest impact” 只去做那件有着最大影响的事情。—— Jason Cohen 19、把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。 20、授权并擅用他人的力量。—君子善假于物(人)也，如果某件事其他人也可以做到八成，那就给他做！ 21、把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。 22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。 23、针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结 24、多记，多做笔记 25、进入高效状态后，记下任何分散你注意力的东西比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来，它就不会再蹦来蹦去了。 26、休息，休息一下～

时间管理100讲-12 番茄工作法

专注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，这个方法风靡全球。番茄工作法是当今世界上关于时间管理非常重要且伟大的发明。为什么说它伟大？ 因为它简单的背后蕴含着深刻的道理，中国古老的哲学告诉我们：时间的本质就是当下，因为过去心不可得，未来心不可得，我们只能活在当下。 “活在当下”指的就是：专注做我们想做的事情，当我们把自己100%的注意力放在自己的当下，我们就能够用心地把事情做好。 GTD的思想为什么让我们首先做收集呢？ 是因为我们大脑的特点：我们的大脑很容易被过去的事件，未来的事件，以及未完成的事件所干扰，所以我们要做收集。 其实本质来讲，番茄工作法就是让我们25分钟只做一件事。 那当有新的事情进来怎么办呢？ 这时我们就需要先把它收集下来，然后就把它放一边推迟一会儿再做，现在继续做眼下的事情，这就是专注的力量。 番茄工作法建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式，这样一个动静有序的平衡规律能够让我们的效率提高。 到这里，你就了解了时间管理领域的大师，例如：德鲁克，《高效能人士7个习惯》的作者，以及GTD的作者大卫·艾伦......他们所谈到了一件事：要事第一！ 我们把把专注和做要事结合在一起，叫做利用“番茄钟”来“吃青蛙”。 这就是在工作的范畴中要求我们应该专注地去做重要的事情，这时候我们要保持严谨的态度，要像一个上了发条的闹钟一样。 但一天当中我们不能有太多的时间是这样，也就是说我们“吃番茄”不能花太多的时间。 初学者一天5、6个番茄，效率更高的可以吃10个左右。 番茄钟之外的时间我们可以很自由，想做什么就做什么，更多是要用来休息，看看电视电影、小跑5公里......都可以！ 休息时间就不要用番茄工作法的理念了。 但是你在工作的时候，例如：写论文、做报告、做PPT，开会......这时你最好就用上番茄工作法的理念：一次只做一件事。 建议你每天拿出1%的时间用来做计划，做反思。 如果你能早起，那么晨间时光是你做计划和反思最好的时间。 番茄工作法能处理的是短期的，最好是一天里面要处理的事务，这也就应了我们前几将里面讲的：自下而上是关键，我们要先处理眼下的事情。 结合番茄工作法，每天你都能够专注地去执行那些重要的青蛙事件，然后把不重要的事情委托出去，推迟地去做，那么你的紧急事件（重要紧急事件）很快就会被消灭掉。 以上就是我们在前10讲中给到大家的一个非常重要的架构，我们把世界上最新的几个时间管理的流派： 德鲁克教我们要做重要的事； 《高效能人士7个习惯》的作者史蒂芬·柯维给我们讲要做重要不紧急的事情； GTD的创始人大卫·艾伦谈到：通过收集大脑里的所有事物，然后把事情分成轻重缓急地执行； 最后在今天，我告诉大家：利用番茄工作法的理念，去把你的“要事”干掉！ 欢迎你收听叶武滨老师的喜马拉雅《时间管理100讲》、《时间管理10讲》《时间管理进阶课程》，欢迎你加入“易效能东北虎时间管理学习群”共同探讨学习和践行时间管理。

怎样才能让小孩子学会时间管理呢

1、没有时间概念“1分钟，10分钟，半个小时……”这个对我们大人来说是很简单的，但对于孩子来说却是一个非常抽象的概念。5岁前的孩子很难搞清楚早上、中午和晚上；昨天，今天和明天。我们要从日常生活中他能理解的、最熟悉的场景入手教孩子掌握时间概念。2、能力还不够能力还不够的孩子，想快也快不起来，比如说，一个一岁多的孩子自己拿勺子吃饭，餐桌可能就是“灾难现场”，因为他的精细动作发育还未完善，还不能很好的控制手中的勺子。一般这个阶段的孩子用勺子吃饭洒得到处都是，慢慢用勺子舀起食物，再慢慢送到嘴边，其实这个过程食物已经掉了不少，最后精准投喂到嘴巴里的食物更少……这个吃饭过程费时不说，还不到实际的效果，不少父母就觉得是孩子磨蹭了还做不好，但在孩子身上是特别正常的。3、催促导致的逆反心理孩子有自己的节奏，你一直催催催，他就会很烦，容易产生逆反心理，你不让做的他偏做。所以，父母们不要着急，放慢速度，不仅仅是让自己喘口气，更多的是为了让孩子去感知生活，感受周围环境，认识世界和思考未来。孩子并不会因为一时的磨蹭，成为不负责任又拖拉的人。反倒是父母的包容、理解，会给他更多思考的空间，在每次尝试中学会自我处理、安排事情。

高效时间管理方法

高效时间管理方法

　　时间管理是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，下面我准备了关于高效时间管理方法，仅供参考!

　　一、列任务清单 坚决去掉不重要的部分

　　想要提高工作效能，第一件事就是去掉那些不重要的事情。当你每天工作的时候，尝试着把每天要做的事情列一个清单，挑出最重要的那些，然后再对这些进行排列，每完成一件事就在清单中打钩。这个方法可以将你脑海中的想法具体化、调理化。

　　在工作中往往有四种类型的任务：重要不紧急的，不重要紧急的，重要紧急的，不重要不紧急的，你要权衡哪些需要先完成哪些后完成。通过列出任务清单的方法可以大大提高工作效率，因为当人忙得焦头烂额时，很容易忽略一些比较不重要但是必须完成的任务。

　　二、合理分配休息时间

　　高效能并不意味着你要像个机器人一样不停地工作，工作之余，休息也是非常重要的。不管你有多想工作，但它不可能满足你生命中的各个方面。这就是为什么我们的人生是由很多部分组成的而并不是仅仅一个部分。每一部分都是独一无二的，不能被其他所替代。

　　工作过程中，只要你感到工作效率低下，你就可以停下来休息一会儿。离开办公桌，去食品室拿杯饮料，去上个厕所，或者和同事讨论讨论工作。当你回到工作上时，你会比之前更加振作。休息一段时间让你的电池充电，当你重新开始工作时，你可以全力前进。

　　三、学会“断舍离” 工作时避免分心

　　“断舍离”概念是日本杂物管理咨询师山下英子针对家居收纳提出来的，但是，在时间管理上，也是同样适用。

　　“断”是指明白哪些事情是最重要的。“舍”指舍弃一些对自己无用的事情。“离”指专注自己的事情，远离外界的诱惑。当你开始对自己的生活“断舍离”后，你会发现就跟家居整理收纳一样，丢弃无用的东西，只留下需要的物品，生活跟房间一样变得简单清爽，并且每一天都是充满意义的。

　　回顾你每天的工作，看看你在什么时候工作速度变慢了，是什么让你分心了，你可以怎样去避免它?试试在不同的地方工作，适应你周围的环境。除去越多的效率障碍，你的工作效率就会变得越来越高。

　　四、充分利用碎片化时间来工作

　　零碎时间是指夹在一些事情中间的那些空闲时间，每个人每天都会有很多的碎片化时间，把这些碎片化的时间充分利用起来也能积少成多。不同的`碎片化时间能处理的工作内容也不一样。在等车、排队的时候你可能只能使用手机查看邮件，在工作会话组里发消息，设置工作日程等;在坐车、坐飞机时时间段较长，可以用笔记本电脑做一些复杂的工作，比如写计划书，做方案PPT，工作总结等;如果是处于行走、开车、运动中，这个时候可以用蓝牙耳机打电话、听汇报等。

　　但是很多利用碎片化时间工作的人难免给人留下工作狂的印象，仿佛空闲时间都被工作塞满了。利用碎片化时间工作并不是为了时时刻刻工作，而是为了将省下的整块时间留给生活，从而更好地平衡工作和生活的关系。

　　五、尝试“番茄工作法”

　　“番茄工作法”是弗朗西斯科•西里洛在1992年创立的时间管理方法，多年来获得很多人的一致认可。具体操作方法是：把时间分为25分钟一段，在这一段时间内只专心做一项任务，每25分钟结束后休息5分钟。

　　在进行“番茄工作法”前，你要做一个任务清单，工作内容要有一个合理分配，每完成一个任务都要做一个标记。这种方式可以有效集中思路，让你专注在一件事情上，以最短的时间最高效地完成任务。

　　番茄工作法本意上是一种不要将整块时间碎片化的工作思路，因为手机上的各种推送、提醒实在不太容易让人做到专注。如果你是一个有拖延症的人，不论做什么事总是没一会儿就要看看手机的人，那么可以先尝试在短一点的时间内集中精力，然后再尝试一个更长的时间段，避免被打扰和碎片化，并且在这个更长的时间段里处理同一个事务。

　　六、工作中充分发挥你的灵感

　　不管在哪个领域，灵感是提高工作效率的一个关键词。灵感并不是等来的，而是需要你去主动去挖掘。

　　如何找到灵感呢?其实很简单，想想生活中能够激发你灵感的事。帮助他人成长?还是和朋友联系?意识到你工作的意义?和比你弱的一起工作?帮助那些不幸的人?成为你工作领域中的第一名?你要怎么去实现他们呢?找到你的动力，然后利用他们去激励你自己。

　　七、创造自己的“金钟罩和铁布衫”

　　在这个纷繁杂芜的“花花世界”，我们很难做到不被外界因素干扰，这让很多人为此而分心。连续不断的信息从四面八方不断涌来，分散你的注意力。你将注意力放在这些信息上面，你就必然从你正在做的那些重要的事情上分心。

　　为了能让你完成那些真正重要的事，你需要为自己构建一个堡垒，一个属于你自己的“金钟罩铁布衫”，这样那些事就不会轻易地打扰到你了。拔掉电话线，关掉手机，关掉收件箱，为自己设立一个N天后回复那些邮件的规矩。至少在你工作的时候，特别是你在做一件特别重要的事的时候，能够做到专注。

　　八、设定个人时刻表

　　设定个人时间表是一项最为基础有效的工作习惯，根据帕金森定律，完成一件工作所需要的时间，会扩大至填满所容许的时限，这就意味着，如果你不制定一个时间表，你会花很长一段时间来完成你的工作。

　　如果你制定了两个星期的时间表，那你就会花两个星期的时间。如果你只制定了一个小时的，你也许会在一个小时内完成这项工作。因此，当你制订了时间表，你就会有想在那个时间段内完成工作的意图，因此这就会为你目标的实现而铺平道路。

　　九、利用自动化系统完成部分工作任务

　　今天的科技让自动化对我们所作的许多事情来说成为可能，尽管不能完全用自动化完成任务，我们仍可利用这些系统为我们完成很多工作。

　　记下你今天做的事，看看你可以怎样利用自动化系统完成他们。不断寻找那些可以实现自动化的方法，这样我们就可以用更多的时间去完成更有价值的事。当你在做任务表上的某些事情的时候感到了“似曾相识”的感觉，这就是可以通过自动化完成工作的一个根据。尽可能的根据你设置的列表自动完成工作，你可以将你的时间用在更为重要的事情上。

时间管理的终极方法就是产品化

时间管理的终极方法

就是产品化

有人说，时间管理跟产品化有啥关系？当然有。时间管理的本质是复制，而怎么样才能复制？就是要把你的想法、创意、思考等转化成产品，然后进行批量复制。

其实想做时间管理的人，根本不是想做时间管理，他们只是想通过时间管理，挣更多的钱，从而实现财务自由。你看那些成天嚷嚷着要做时间管理的人都是些什么人？都是职场上的打工人，而且层级越低，做时间管理的需求越强烈。为啥？钱少啊。

你看做老板的有几个喊着要做时间管理的？没几个。为啥？因为他们已经实现了产品化。他们通过整合资源，建厂房，建生产线，雇佣员工，生产产品，卖给客户，已经把自己的时间集成到产品里，通过批量生产，进行了复制。

打工者的一份时间只卖一次，而老板的一份时间已经随着产品卖了成千上万次，你说谁赚钱？知道老板为什么有钱了吧？

有人说，普通人没有老板那样的资源整合能力，怎么实现产品化？虽然普通人没有那样的能力，但同样可以实现产品化，前提是你需要有产品化的意识。

什么叫有产品化的意识？举个栗子，很多人在职场上不管是总结，还是汇报，都要做PPT。大部分人的做法是什么？随便做一做，发给领导，领导说OK就OK，不OK的话再修改到OK。然后呢？就做下一份活儿了。

这就是没有产品化意识。如果有产品化意识，该怎么做呢？你可以花大力气把这份PPT做得精美漂亮，然后交给领导，同时，把模板保存下来，放到各大网络平台，看谁有需要，你可以让他们付费购买你的模板。这样，既让领导对你有超出预期的满意，又能赚到外快。

有人说，这样靠谱吗？当年樊登就是做么做起来的。樊登早年在学校当老师，他读书时，把对书的结构和内容的解读做成PPT。后来很多人说，你把PPT发给我们吧，我们给你付费。

樊登一看还能这样？于是他就一本书做成三五千字的PPT，一年做50本书，收费300元，卖给愿意付费的人，就这样他收获了人生的第一桶金。当他做PPT的钱超过他做老师的收入时，他就专心做读书会了。

樊登就是通过PPT把自己的思考和感悟产品化了。在短视频和直播如此流行的现在，你为什么不能？

时间管理的终极大法就是要学会复制你的时间，而不是节省你的时间。跟复制时间相比，节省时间就是奇技淫巧。

有如何提升工作效率–高效的时间管理.ppt

不敢放权：即对下属的工作能力缺乏信心，自我认为下属处理不好这些事情，因此对市场工作大包大揽，事无巨细事事都要过问，最终使自己陷入问题的泥潭之中，造成很多问题区域经理不出面就无法解决，因此区域经理自己也就无法脱身。2、不会授权：即对自己的下属的工作能力缺乏基本的了解，虽然授权但是对象错误，造成下属缺乏解决问题的南里，或者在授权时没有明确各自的责权利，是不是喜欢亲自解决，最终使下属不敢管也不愿意管，最终问题上交了事。3、缺乏计划：即对整个市场的工作缺乏统筹安排和计划性，对事情的管理没有轻重缓急之分，往往想起一件事就办一件事，结果是是头疼医头，脚疼医脚，胡子眉毛一把抓。二、区域经理工作管理存问题的解决方法1、要敢于放权、不必事必躬亲：作为一名区域经理必须要明确这一点，任何一个市场工作的出色表现不是区域经理一个人能够做到的，都是整个团队共同努力的结果，因为区域经理一个人毕竟时间和精力有限，不可能任何事情面面俱到都能处理好，因此作为区域经理要充分相信下属的工作能力和责任心，要敢于放权，要放手让下属去做，而不是事必躬亲，这样才能锻炼下属的工作能力，才能使下属负有责任感的去工作，并激发其工作的热情，同时才能使区域经理将自己从繁杂的琐事中解脱出来，去考虑和解决重要的工作和问题。2、学会抓大放小、善于授权：区域经理在工作中抓大放小主要指区域经理在工作中要善于分清主次，抓住问题或工作的主要方向和关键点作为自己工作的重点，而对于次要或者不是很重要的工作要交给下属去做，这样才能使自己腾出时间专注思考和解决重要的问题，这样才能使工作效率和工作结果得以提高，做到这一点作为区域经理就需要通过一定的授权将这些工作转交给下属处理，要达到上述的目的要求作为区域经理而言授权的同时要学会善于授权，即所谓授权不简单只是你负责什么什么工作，而是在授权时首先一要了解下属的工作能力和特长，要让下属发挥所长；其次要明确其职责和权利并形成制度，三是要充分尊重下属的决定，不要肆意干涉；四是要求下属不必事事请示，敢于独立解决问题；只有这样授权才能起到分工的作用。3、要对工作进行计划：即培养事先规划时间的习惯，依照事情的轻重缓急优先顺序进行时间上的安排，并根据事情的实际情况安排合理的时间进行有目的有步骤的解决。三、区域经理要加强对自己的时间进行有效管理我们找到了区域经理在工作管理存在问题的原因并找到了解决办法，这对于区域经理而言这仅仅只是将区域经理从纷繁复杂的事情解脱出来而已，对区域经理来讲在后期还需要通过对自己的工作时间的有效进行时间管理，只有这样才能达到提升工作效率获取好的结果的目的，主要从以下几个方面来进行。1、定期对自己每个时间段的工作情况定期做好检查和反省，即通过记录自己的时间，追踪自己的时间流向，定期分析自己时间的运用状况，找出在时间安排上存在的问题和造成时间浪费的因素，进行修订并改掉浪费时间的习惯，。2、制定工作目标的同时要拟定工作的进展计划，使时间的应用更具效用和计划性，并在实际工作中心无旁骛地在一段时间内切实执行工作计划，使自己成为掌握时间的主人。3、学会有效运用每天的黄金时间解决对自己工作比较重要的事情，以提高问题的解决效率。4、遵循时间管理的SMART原则，对自己的工作进行相应的管理即：首先对具体的、可确定的工作计划必须是明确的、具体的，明确到每一个时间段具体完成什么样的工作内容；其次，对工作中可以衡量的、可以量化的工作，如销售目标做一个计划进行分解，并按照时间要求追踪落实；再次，对容易达到和短时间完成的工作尽可能抓紧时间进行落实，防止因为工作或者事情太小而忽视，第四，要注重工作计划的完成效果；最后，对所负责的工作的完成时间有要有限定时间的完成时间，不要为自己找借口或者理由而推脱

在课件中,推荐的常用时间管理方法包括哪些

时间管理的有效方法

1、 有效个人管理的四个步骤

——确定角色：确定你认为重要的角色;

——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标;

——安排进度：为这些目标确定完成时间;

——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

2、艾维·利时间管理法

a 写下你明天要做的6件最重要的事;

b 用数字标明每件事的重要性次序;

c明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求;

d 然后再开始完成第二项、第三项……;

e 每天都要这样做，养成习惯。

3、柯维时间管理法

以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进。

有效个人管理的六个标准一：

——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致;

——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展。

有效个人管理的六个标准二：

——有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应;最有价值的事先做;

——重人性：个人管理的目的在人而不在事;

——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整;

——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

4、杜拉克时间管理法

现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。

——记录时间(分析时间浪费在什么地方);

——管理时间(减少用于非生产性需求的时间);

——集中时间(在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。

5、生理节奏法

——注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事;

——注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题;

——该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时;

——成功=价值′速度2(S=V′C2);

——E=MC2(能量=质量′速度2);

——做最有价值的事(提升你做事的价值);

——在单位时间内做最多的事(提升你做事的效率)。

初中生如何做好时间管理ppt

在孩子初中阶段，家长经常会有这样的烦恼，孩子磨蹭，写作业时不专心，每天写作业要拖到很晚怎么办？孩子总是玩，不爱学习怎么办？类似这样的问题，几乎是家家都有。这些问题的根本原因其实是出在学生的时间管理能力上，没有一个好的时间管理能力，学生很容易没有时间观念，各种拖延磨蹭，从而导致在学习时间效率不高，无法专心学习。爱玩是孩子的天性，我在初中时，也会有不想学习的时候。这种情况下，我都会选择站起来，活动活动，放松一下，调整好状态之后再回到学习之中，而不是继续坐在桌子前浪费时间。现在的媒体上总有报道称，某某学霸的时间作息表精确到了每分钟要干什么，但其实这样的时间规划是不科学的。这样的作息表不仅会给学生带来极大的心理压力，而且会给学生带来挫败感，因为没有人能长期坚持一个精确到每分钟的作息。久而久之，学生慢慢就会开始忽视这份时间表，这份时间表就会失去其督促的意义。这并不是说规划时间表是不对的，而是我们不需要这么精确的时间表。我在初中高中时，会把每天的任务列出来，然后在每项任务后面写出我计划完成此项任务的大致时间，比如是中午大课间，还是自习时间等等。每做完一条，就划去一条。这样看着每天的任务一点点被消灭，心里会有一种成就感油然而生，接下来，也自然会继续保持，尽量每天把需要完成的项目都做完。只决定完成任务的大致时间，会给学生提供调整的余地。学生可以根据每天的状态和效率，适当调整时间表。如果上午状态不好，那就把一些任务移到下午去做，上午的时间就用来休息调整。最开始的学习任务可以不用很多，让孩子自己制定学习计划，让他根据自己目前的情况来选择每天需要完成哪些任务。等孩子习惯后，可以慢慢适当添加每天的任务量。家长可以定期询问孩子，今天的学习任务完成的怎么样，需不需要调整，以随时了解孩子的学习情况和时间利用情况。零散时间，碎片时间其实也是学生时间管理方面很重要的一块时间。在大块，整块的时间里，学生可以选择用来完成复习，预习，做题等工作，而在零散时间，学生就可以做一些有关背诵和听力的练习。我每天早上睁开眼后第一件事情就是打开磁带或者光盘，开始播放英文原版小说，然后开始洗脸，刷牙，吃早餐等。我家的车上常年备着一打英文原版小说的光碟，上学路上，我也会在车里播放。有时候可能到了目的地，但故事正进行到了高潮部分，这种时候，我会选择坐在车里，把这一个段落听完之后再暂停，然后再去上学。这样在早上的碎片时间里，我充分利用了时间。年复一年，日复一日，这样的练习带给我的就是超强的英文听说能力，以及一口纯正的美音。在学校上课时的各种课间，也是我可以利用的时间。在有些课间，我会和同学一起出教室走走，不过在我感觉还能继续学习，大脑没有那么辛苦的课间，我会开始做一些老师已经布置了的作业，10分钟的课间够我写3-4道左右的数学题，三四个课间下来，数学作业就能基本完成了。如果能在学校完成一部分作业，那么回家的任务就会轻松很多，所以我在初中时，每天大概5点左右到家，有考试时大概6点左右，但每天基本上9，10点左右就可以完成学校的作业，再进行一些自己安排的任务或者活动后，就可以洗漱休息了。在大块时间里，我可能会复习理科错题，复习古文古诗，或者阅读或跟读近期听过的英文原版小说。这些工作利用完整的时间进行，才能保持一定的专注力，效果才是最好的。期中期末前的一个半到两个星期，我就会开始安排复习内容，每天复习一些知识点。一般来说，我都会首先复习我最有把握的科目，比如说英语。因为底子好，所以英语的复习很快就会结束，剩下的大量时间可以用来解决理科难题。最后在考试前4-5天准备语文的背诵以及古文古诗翻译。这些需要大量记忆的东西放在最后复习，可以确保在考试的时候不会被忘掉。按照这样的复习方法和时间规划，我在初中两年的学习中，我的总分一直都是年级前列。高中时，因为开始准备留学考试，需要在短时间内记忆大量单词，对我来说，碎片时间就变得极为重要了。我会把背不下来的单词誊写在单词卡上，课间，甚至排队买饭时都会拿出来翻一翻，看一看，加深记忆。午休时，我也会和朋友一起捧着单词书，一边在操场上溜达，一边互相提问单词。由于我的高中是寄宿制，每晚9点下课后就需要回宿舍。宿舍的自习室一般一直开到11点。在这段时间里，我就会用来完成当天的作业，或者计时做一些留学考试的模拟题或真题。高二时期，因为时间紧张，我早上大概5点40左右就会起来，确定好今天的学习计划后，就会过一遍当天需要背的单词，过掉原本就认识的和一些容易背的，剩下的，就是需要多次重复记忆的难词，生僻词了。这些单词，会在当天利用各种可能的时间统统解决。在高中准备留学的过程中，对于我来说，时间管理最重要的一条原则就是：先做眼下最重要的事情。高三的10月份是我在申请前最后一次考SAT1的机会。SAT1相当于美国的高考，所以没有SAT1的成绩，我就无法申请美国大学。显然，在当时的情况下，SAT1是对我来说最重要的事情，为了不一心二用，既要顾忌学校的学习，又要准备SAT1考试，大部分学生都会从学校请假，全天的时间都用来冲刺SAT1，我也没有例外。当然，这一定会造成缺失学校课程的情况，但这些课程，可以用之后的时间慢慢补上，和SAT1的紧迫程度相比较，很明显孰重孰轻。各项留学标准化考试结束后，我才重新回到学校，开始补习落下的校内课程。所以，在时间管理的过程中，要秉持着一定的原则：1. 要先做最重要的事情，要学会舍弃。学习的压力很大，很多学生都会被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总会放着一大堆书，但学生每次都只能选择一本书，认真阅读，而不是同时拿起好几本书随意浏览----这是一种最无效，最浪费时间的学习方法。那么学生应该选择哪一本书最先开始学习呢？答案很简单，最重要的那一本。对于第二重要的那本，可以稍后再看。当学生把最重要的书学习完后，第二重要的书，也就变成最重要的了。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效利用。2. 要根据学习内容的不同特点来安排时间。每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，学生周围的环境，生理和心理状态，都会改变。上课的时间和在家自习的时间，显然是不一样的。学生不能简单的把24个小时划分成24格，然后进行内容填充，而是要学会根据学习内容不同的特点，让学习内容和不同的时间相契合。最简单的就是前面提到过的关于零散时间和大块完整时间的学习安排。再者，就是学生可以进行穿插学习。比如大考之前，每一门科目对学生来说都无比重要。这个时候，我们的第一条原则就不适用了，因为无论哪一个科目都不是可以随便舍弃的。在这种情况下，学生可以试试穿插学习，比如在两门擅长的科目的复习中间，插入一门不擅长的科目，或者在两门理科之间，插入一个文科。通过这种方式，学生可以换一换思维，既能得到一些休息，又能高效利用时间，一举两得。