哪些与爱情有关的心理学知识？有哪些与爱情有关的心理学知识

本文目录

• 哪些与爱情有关的心理学知识
• 有哪些与爱情有关的心理学知识
• 爱情中的心理学效应有哪些
• 什么是爱情心理学
• 什么是爱情心理学有哪些定律
• 爱情心理学
• 爱情心理学的四大规律
• 爱情的心理学

哪些与爱情有关的心理学知识

与爱情有关的心理学知识如下：

男女的择偶心理多种多样。 无论持有什么样的择偶心理，都当记住这样的原则：以利交者，利尽则散；以色交者，色衰则疏；以心交者，方能永恒。

世界上没有一个完全契合你的人，更没有一段完美无缺的感情。 在一起合不合适，完不完美，都需要双方有所付出，有所牺牲，共同去创造。想要保持爱情的新鲜感，最好的方法是：两个人都有属于自己的空间和一个共同的方向，向着这个方向，两个人不断地努力。

猜疑，是一个可怕的心理误区，也是一片阴暗的沼泽地。一旦陷入，就会让人丧失理智，无法自拔。 特别是在爱情和婚姻中，更是不能触碰的禁忌物。在猜疑者看来，自己的猜疑永远是对的，对方的沉默就等于默认，对方解释就等于辩解，完全就是一个死胡同。

凡事有度，过犹不及。倘若吃醋到了不可理喻的地步，任何风吹草动都能引起嫉妒，那就会影响彼此的感情了。 所以，在与伴侣相处时，一定要学会适当地控制自己的情绪，尊重对方的感情，允许对方有自己的人际交往空间。同时，要分析自己是否过于敏感，缺乏自信，若真如此，就要积极地转移注意力，充实自己的生活。

人生中有很多又大又好的麦穗，错失一颗没有关系，只要在遇到下一颗的时候懂得珍惜就好。 倘若总是念念不忘曾经错失的那可麦穗，对其他麦穗熟视无睹，认为这样才算珍惜，那边陷入一个误区。因为到最后，错过的不仅仅是又大又好的麦穗，而是麦田里所有又大又好的麦穗。

爱应当是相互依存，又相互独立的。 人生的幸福不是别人给予的，而是自己定义并抒写的，只有两个心理独立而 健康 的人，才能营造出一段美妙的亲密关系。

爱一个人，或是不爱一个人，都是没有理由的。感情这件事是不能勉强的，爱就是爱，无关外在的任何条件；不爱就是不爱，纵容冠冕加身，也难以动情。 当爱已经没有回报，就不要再做牺牲者，与其苦苦挣扎讨好，倒不如选择放手，给自己和对方重新开始幸福的机会。

当一个人得到他人的信任与赞美时，会变得更加自信与自尊，从而获得一种积极向上的原动力。为了不让对方失望，会更加努力地发挥自己的优势，尽力达到对方的期望。

爱上一个人不需要可以努力，只要有感觉，爱意便以产生。但想持续地爱一个人，就需要长久地努力了。 不要追问谁才是你的灵魂伴侣，要问在眼前可选的范围内，你想选择哪一个，该选择哪一个？ 倘若在爱情中没有做出选择的勇气和能力，就算对的人出现，也一样会错过。

与爱情有关的心理学知识

1.恋爱中的"墨菲定律":你越在乎他，越容易表现不好。

2.间歇性强化:最聪明的"驯服"方法，让他永远对你欲罢不能。

3.罗密欧与朱丽叶效应:阻碍越多。感情越深。

4.首因效应:第一面的感觉，直接决定了对方对你的整体印象。

5.近因效应:"和平分手"是给对方树立好印象的最后机会。

6.投射效应:为什么你总是要求别人"懂你"。

7.吊桥效应:"心动"不代表"喜欢"。

8.多看效应:日久生情的心理依据。

9.振奋效应:正确的爱人会让人变得更优秀。

NO.1 首因效应。

往往所谓的“一见钟情”，除了是对当事人自信心的肯定以外，更多的还是建立在双方倾心的形象之上。毕竟始于颜值，而忠于内心，在“一见钟情的时间里”没有多少人会通过一个邋遢的外表去深入挖掘对方丰富有趣的灵魂的。故而，良好的第一印象才是开始。

NO.2 错觉效应。

错觉效应，又称为“吊桥效应”。这里是由心理学吊桥实验得出的结论。讲述的是心理导师将学生分成三组，分别在三个不同的场景接受问卷调查，另外再安排一名漂亮的女助理为他们每一组出一幅画，并要求他们分别根据画来编制一个动人的故事，如想更多了解测试内容的，也可以根据助理提供的电话号码进行联系，测试地点分别是在“安静的公园、牢固的吊桥、高危的吊桥”，实验结果显示。在高危吊桥上的那一组编制出最多、最富有感情色彩的，是有关爱情的故事，而且他们当中拨打助理号码的人数尤为最多。

因此，这里得出的结论就是，人在遇到高危刺激的情况下，由于心跳加速、神经紧张，会将这类心动误认为是“爱情”，从而形成错觉。

以上，只是简略的描述了有关爱情的心理学现象。如大家还有不同的观点，欢迎继续留言补充喔。

谢谢大家。

你好，希望我的建议可以帮助到你。

首先，请避免那些零碎的知识类书籍，譬如:恋爱心理学，女人的秘密等这类标题党书籍。总结下来就是，肤浅的知识和简单的经验主义。对个人的认知水平是没有什么帮助的。

其次，我建议你可以从科学的角度去了解什么是感情。并且根据感情的强度大小可以区分出感情的类别。这部分建议阅读心理学专业课程《 社会 心理学》

最后，如果对专业教程没有兴趣，比较忙难以入手，建议阅读心理学家弗罗姆的《爱的艺术》，或者《少有人走的路》里面都有对感情的心理学知识。

有很多，爱情不过是人的一种 社会 行为，建议去看看 社会 心理学。

有哪些与爱情有关的心理学知识

35个与爱情有关的心理学小知识送给大家，希望大家永远不需要用。1.白熊效应“白熊实验”结果表明，不管是别人抑或是你自己，越告诉自己”不要去想白熊”，”白熊”的形象就越会在你的头脑中时隐时现。也就是说，你越想忘掉前任，记住它的几率就越高。心理学家把这种奇怪的现象称为“精神控制讽刺过程”。2.马斯洛需求层次理论美国著名的社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛，曾开创性提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，其中最著名马斯洛需求层次理论便是其中之一。他将人类的需求分为五个金字塔型的理论，其最顶的需求是人类的自我实现，而最底层的需求却是人类的生理需求。他认为生理需求乃是人类最基本需求，它是推动人们行动最首要的动力。在感情中，我们时常也有这样的亲身感受，随着社会的思想越来越开放，越来越多的年轻人也开始接受婚前性行为，这也是一段感情关系中，最基本的人性需求，肉体相处和谐，精神相处才能更加愉快。3.首因效应指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。所以，想要对方对你产生好的第一印象，你的朋友圈建设，头像的选择，第一次见面约会的打扮，穿着，表现等都尤为重要。4.近因效应所谓近因效应，与首因效应相反，是指在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。在与人的交往中，一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中，最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。5.吸引定律吸引定律又称“吸引力法则”，这个定律告诉我们物以类聚，人以群分，人总是倾向于跟自己的同类待在一起。你越好，越是能吸引到更好的人。

爱情中的心理学效应有哪些

1.镜像效应：

在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。

在感情中，你就是男友的一面镜子，你对TA的评价感受会形成TA的一个自我概念。

如果你的对TA是肯定认可，接纳赞扬，那TA就会感到更加舒适，自我概念也会更加清晰。

相反，你一直质疑，反对TA的所作所为，那么男友的自我价值和你传递出来的自我概念想冲突，TA会越来越纠结矛盾。

为了让自己好过点，TA只能离开你这面镜子，重新寻找自我肯定。

2.罗密欧和朱丽叶效应

在莎士比亚的经典名剧“罗密欧与朱丽叶”中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方家庭是世仇，TA们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使TA们分手，反而使TA们爱得更深，直到殉情。

心理学家德斯考尔等人在对爱情进行的科学研究时发现，在一定范围内，父母或长辈干涉儿女的感情，这青年人之间的爱情也越深。

也就是说，如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的情感反而会更强烈，恋爱关系也会变得更加牢固。这种现象就被叫做罗密欧与朱丽叶效应。

但婚姻最终却是以悲剧收场。

3.吊桥效应

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么TA会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

“心动”不代表“爱”。

4.首因效应

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指的是交往双方形成的第一次印象对今后关系发展的影响，也可以理解为“先入为主”带来的效果。

虽然这些第一印象不一定正确，但是最鲜明也最牢固，并且决定着以后双方交往的进程。

5.沉没成本效应

沉没成本效应是指为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选择了非理性的行为方式。

比起收益，人们更加畏惧损失。

So有的人宁愿浪费时间，也要坚持追完无聊的电视剧；

有的人明明投资失败了，也会继续追加投入。

有的人明明已经很渣了，还是非要挽回不可。

不管是时间金钱还是投入的爱，TA投入的越多，他就越不愿意放弃。

6.多看效应

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。

多看效应不仅仅是在心理学实验中才出现，在感情中，我们也常常能发现这种现象。很多原来互相看不上眼的人，在越来越了解之后走到了一起。

有的人善于制造双方接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，互相产生更强的吸引力。

大学的社团很容易出现情侣就是这个原因，平时一起开会举办活动，接触见面的机会多了，慢慢就走到了一起。

7.巴纳姆效应

巴纳姆效应又称福勒效应，星相效应。

是指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞，人们也深信不疑，觉得“很准”。

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

巴纳姆效应同时解释了为什么有很多人在请教过算命先生后，认为算命先生说得“很准”。

因为那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点，而事实上算命先生对每个人说的都是差不多的内容，都是一些笼统的、一般性的概括和描述。

恋爱中可以利用巴纳姆效应经常用笼统的话语来形容对方，“你好帅，工作很努力很靠谱”等等，让对方觉得你很懂TA，增加好感度。

8.破窗效应

破窗效应本来是犯罪学的一个理论，由詹姆士·威尔逊及乔治·凯林提出，对很多情况若是放任不管，很容易发展出更坏的结果。

在恋爱中，这种现象也十分常见。

很多人劈腿出轨，恳求原谅后，还是会接着劈腿出轨。

你发现对方撒了一个小谎，不加制止，那么以后TA还会做更严重的事情。

很多错事一旦起了个头，会像多米诺骨牌一样越来越错。

9.凡勃伦效应

凡勃伦效应是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高而不是较低而增加。它反映了人们进行挥霍性消费的心理愿望。

商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。

商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向，最早由美国经济学家凡勃伦注意到，因此被命名为“凡勃伦效应”。

奢侈品越贵越值钱，在爱情中就是，舔狗一文不值。

当一个人对你过于讨好，你可能就会认定TA的好是廉价的，是不值得回应的。

在爱情中切忌靠讨好对方卑微来维系关系，因为你可能会让自己看起来更不值得被爱。

爱情需要经营，了解更多的心理学效应，每个点赞的人你也可以获得双向奔赴的爱情。

什么是爱情心理学

很依赖你，并离不开你的心理。

爱情是个体与个体（多数指人）之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并不是必要存在的，情爱才是爱情的根本与核心。

中华典籍《周礼·地官司徒第二·媒氏》：“男三十而娶，女二十而嫁。若无故而不用令者，罚之。"意思是：在周代，男子到了三十岁要娶妻，女子到了二十嫁人。若无缘无故不遵守这规矩的，就予以惩罚。

《周礼》所涉及之内容极为丰富，大至天下九州，天文历象；小至沟洫道路，草木虫鱼。凡邦国建制，政法文教，礼乐兵刑，赋税度支，膳食衣饰，寝庙车马，农商医卜，工艺制作，各种名物、典章、制度，无所不包。堪称为中华文化之宝库。

什么是爱情心理学有哪些定律

恋爱中的心理学——别把依赖误以为是爱情。情感事务所当一个人离开你之后，你才觉得他的重要性。你会发现，很舍不得他，他的离开让你的心里很空，这难道这是爱情吗？难道我和他之间有爱情吗？先打住！如果你们有爱情的话，那就不会等到他离开你的时候，你才会意识到。之所以在他离开后，你感觉到的不适应，甚至感觉到痛苦，只是因为你对他之前的陪伴产生了依赖。一个人一直对你好，一直奋力地保护你，那么你除了感激之外，还会产生某种程度的依赖或者说是习惯，丧失依赖或者改变习惯都是痛苦的，但那绝对不是爱情。爱情可能会最终演变为一种绵绵长久的温情，但它在诞生之初一定会以激情的方式爆发出来。如果只凭着这种依赖就建立起婚恋关系，那么你的内心会始终会有一个缺失的地方，那就是激情。激情并不是人们所必需的，但是激情对人的冲击是强烈的。如果跟你的伴侣没有经历过激情，那么在长久的婚姻生活中，一旦遭遇激情那将是致命的。初遇激情，所有的道德束缚，都抵挡不住它的冲击，无论是将军还是士兵。什么是爱情心理学?【爱情心理学的概述】爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。它具体研究：稳固爱情的心理规律；男女相爱的心理奥秘；求爱及择偶心理；初恋心理；爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。它是一门应用心理学。爱情不仅受社会、思想伦理等因素影响，也受许多复杂心理因素的制约。掌握好爱情中的心理问题，将会使爱情甜蜜、美满。但是理论存在的意义是提供我们理解问题的方向，请不要忽略理论和实际的差距，当爱情可以解释，未必是好事。爱情心理学三个定律一、利他原则一段关系开始的时候，很多人都把“我愿意为我所爱的人奉献一切”挂在嘴边，可随着在一起的时间越来越久，我们就会下意识地只思考对方给予了我们什么，从而忘记自己要给予对方什么。如果把爱情比作银行的话，那原理就是，你在里面存的东西越多，得到的回报也会越丰富。可就是这么简单的道理，两个人在一起久了，反而却注意不到了。爱情的真谛不是简单的牺牲，而是主动地给予。在心理学中我们把这一行为称为利他原则，当你为他付出了你所有的好时，他感应到，就会反过来对你更好。二、光环效应我曾不止一次对大家讲过光环效应。扬长避短，学会在爱人面前放大自己的优点，弱化自己的缺点，这样他就会认为，你就是他命中注定的最完美的爱人。包括情人眼里出西施也是这样的效应，内心的感情上升到了一个最大值，即便你长得普普通通，他也会觉得你是全世界最漂亮的小仙女。还有近来很多人常说的“丧偶式婚姻”，说白了，就是爱情中缺少光环效应，他看不到你的优点，只能看到你的缺点，所以才会对你实施冷暴力。想办法让他看到你的好，然后放大你的好，相信他会把你捧在手心里。三、补偿心理身边有一对夫妻，妻子给我的印象就是爱说话，爱笑，可丈夫给我印象却是沉默寡言，高冷脸。所以我一直都不明白，两人性格差距这么大，为什么还能爱的如胶似漆。后来我才发现，他们二人相处方式上有一种“补偿心理”在里面。世界上没有任何人是完美的，每个人的性格都不相同，当我们看到他人身上有我们缺陷的那部分时，就会被深深吸引。丈夫喜欢妻子的口齿伶俐，而妻子同样喜欢丈夫的沉着稳定，这就是爱情中的补偿心理。所以在和另一半相处的时候，我们在性格上也要和他互相补偿，因为有这种因素在爱情里搅动，激情和浪漫也会永远存在。激情和浪漫也不是突然就能拥有的，当彼此间的爱意达到了一个顶峰，那它们就会出现。好好珍惜爱你的人吧，不要再胡思乱想了，有时候不靠谱在猜测，反而会直接毁掉一段好感情，真正能够细水长流的关系，其实就是你中有我，我中有你，彼此携手共进，互相成长。

爱情心理学

爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。它具体研究:稳固爱情的心理规律;男女相爱的心理奥秘;求爱及择偶心理;初恋心理;爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。它是一门应用心理学。爱情不仅受社会、思想伦理等因素影响，也受许多复杂心理因素的制约。掌握好爱情中的心理问题，将会使爱情甜蜜、美满。爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。一般认为：这是一种建立在性欲基础上的，男女双方在交往过程中产生的高尚情感。它由两部分组成：一是建立在性欲之上，对异性具有倾慕、珍惜之情的情爱；另一是由异性间所产生的依恋及理想、情操、个性追求等复杂因素混合升华而成的情爱。爱情是性爱与情爱的结合，缺乏性爱的爱情是畸形的；只有性欲的满足，没有感情的升华，也无法产生真正的爱情。同时，爱情是在男女双向交往中产生的，那种一方有情而另一方无意的情感是爱情之外的事。相爱的男女，都渴望自己的爱情美满。要获得美满的爱情，应具备以下心理条件：其一，不过分痴情，不咄咄逼人，不公开表现自己的爱情占有欲，能充分尊重对方。

爱情心理学的四大规律

爱情的背后有着一些不为人知的规律，从心理学的角度分析，这些规律决定影响着爱情的走向。第一、梭哈定律：面对恋爱中的未知，不要因胆怯而放弃梭哈是纸牌中一种游戏，所谓梭哈，是根据手中现有的牌和未知的牌来决定下注数额，是跟是加，是放弃还是清底，考验得不仅是个人的判断力，更是个人的心理素质，斗的是魄力，更是胆识。梭哈定律对爱情的指导意义：恋爱如玩牌，有已知的事儿，有未知的事儿，在底牌未掀开前，我们有权决是继续交往还是分手。在一切未知时，不要因胆怯放弃，应该综合考虑对方是否适合自己，成败皆有可能。第二、白熊效应：分手后，越想忘记那个人，越渴望和对方在一起白熊效应源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，参与者们很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。失恋时这种反弹效应最明显，分手后悲痛欲绝，想彻底放下对方，一别两宽，清除与那个人有关的一切东西，结果却适得其反，越想忘掉，过去的回忆就越铭心刻骨，越渴望跟他重新在一起。其实，与其逼迫自己放下对方，不如顺其自然，时间会帮你忘掉一切。第三、斯德哥尔摩效应：不要受到伤害越大，反而越陷越深斯德哥尔摩效应是指犯罪的被害者对犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。在感情中，有时你会不断地被漠视，受到伤害、打击。你会越来越痛苦，同时爱他的程度在不断递增，甚至发展到你会屏蔽掉所有痛苦的记忆。感觉对方就是你的唯一，离了他，你这辈子就不可能再有爱情。假如，在你的爱情中有这样的现象，那你须好好审视一下自己的内心，是不是陷入无休止的伤害中。第四、黑暗效应：光线昏暗的地方更易产生恋情浪漫的西餐厅是许多情侣约会的首选，因在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性会远远高于光线比较亮的场所，心理学家将这种现象称为黑暗效应。

爱情的心理学

爱情的心理学

在爱情这件事上，存在着很多微小的细节，怎么样才能经营好爱情，这是让很多人都深感迷茫的问题。下面来学点爱情心理学，让我们能更好的去经营一段爱情吧！

爱情的心理学1

1、恋爱中的“墨菲定律”

在恋爱中存在这样的墨菲定律：在心仪的他/她面前，特别害怕犯错，结果却往往容易表现刻意不自然，反而适得其反，让对方失去兴趣。

这一切都是恋爱中的得失心理作祟，因为对对方的需求感太强，导致表现不佳。

情深不寿，用情至深，态度会变得过于执着甚至偏执，心思会变得患得患失甚至脆弱。

如果你们还没在一起，那么必然会导致自我感动式的一味付出，渴求通过日复一日的追求去感动对方。

甚至导致患得患失。

如果你们已经在一起，那么必然会因为对这段关系的期待过高，依赖过深导致对方在这段关系里疲惫不堪。

好的关系是基于共性和吸引，双方其实都会体会到轻松地愉悦，压迫，捆绑和一味付出只能让这段关系喘不过气来。

2、首因效应：第一印象比你想象到的更重要

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。

著名心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。

他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。”

由于第一次的印象会存在于对方印象中很长时间，并且作为基准判断。很多明星一开始大家也是记不住的，但是多次出现在人们视野中的时候，就容易混个脸熟。好感度就容易高。

恋爱也是如此。

3、约会中的法宝“吊桥效应”“黑暗效应”

“当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。”

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所，心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

因此，在约会想要推进关系的时候，完全可以创造‘环境’，并且加强‘气氛’的烘托，借此拉近两个人的距离。

所以，气氛真的真的很重要用的时候注意活学活用。

4、自我选择效应

很多人不是不会爱，而是一找错了爱的对象，二错误的认识了自己。

什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由之前选择决定的，而今天抉择将决定之后的生活。这就是自我选择效应。

一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。

爱情通常是在吸引以后（吸引本身也是外在价值交换），权衡双方的综合价值作为前提的交往模式。

很多人总是觉得，‘我没有爱的能力’。其实你有，只不过，你弄错了两个大问题。

一是，你根本就是爱错了人，由于可惜自己的沉没成本，就越投入越多，不想承认自己选错了，却没有及时止损。

二是，你错误的评估了自己在这场爱情中的定位。

选择比努力重要。高估自己的价值，很可能会把自己剩下；

而低估了，你的待遇同样不好，会被不如你的’人看不起和打击。

早一点认识自己和自己对于感情的心理需求其实远比一味的要求对方如何如何要更加容易找到自己的幸福。

5、合理化思想

我们所有人都会在潜意识里合理化自己的行为，无论这种行为对错与否，都会合理化的认可自己的这种行为，并给自己一个合理的解析。

譬如你们在一起，发生了许多的故事，你就会合理化的认为自己爱对方，跟对方相关的事情都是应该的。

即使他伤害了你，你也会认为他不是有意的，会选择原谅他，这就是合理化。

同样，当对方对你付出真心以至于种种示好的行为，潜意识里就会认为，因为对方喜欢你，所以愿意做这些。

爱情的心理学2

吊桥效应——刺激的条件下，我们更容易爱上对方

心理学有个现象叫“吊桥效应"，是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快，如果这个时候，碰巧遇见另-一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，从而觉得，自己是爱上了对方，这是爱的感觉。 爱情提示：我们可以利用“吊桥效应让对方对我们心动。比如:两个人去坐过山车、去看刺激的电影、去蹦极、去鬼屋等，通过外界的刺激能让人进入感性的状态，让彼此因为偶然的事件分泌出更多的爱的多巴胺，并认为自己已经深深的爱上对方。

“霍桑效应”——被关注下的用心表现

霍桑效应是由哈佛大学心理学专家梅奥提出，是指当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。 举个最简单的例子，在没有女生的场所，男生通常都不修边幅、举止随意，但是一旦这个场所有女生存在，他们就会注重形象，因为他们感觉自已会被异性关注，所以会特别注意自己的言行。 爱情提示：放在两性相处中，如果运用的恰当，能够改善情侣之间的关系，让对方成为你理想中的爱人。比如，你经常夸奖伴侣，关注他的需求，给他鼓励和信心，他就会希望努力表现好自己，得到你更多认可，对你更好，让你越来越满意。

首因效应——一见钟情的产生

也叫第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一并井非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。 爱情提示:正是因为首因效应，所以男女之间第一次见面显得尤为重要，所以比如第一次约会，刚加上好友你的头像和朋友圈给对方的印象，都很重要。所以，平时要维护好你的朋友圈，打造好自己的形象,第一次见面要表现好啊，注意打扮，注意细节，男生注意绅士和礼貌。千万不要没有好好打扮状态不好的情况下勉强见面。