聊聊抚平失恋伤痛的一点小贴士？失恋后要如何疗伤呢

本文目录

• 聊聊抚平失恋伤痛的一点小贴士
• 失恋后要如何疗伤呢
• 失恋后适合看的电影 失恋疗伤电影推荐
• 失恋了，怎么疗伤
• 失恋应该怎样疗伤
• 失恋疗伤最好的办法
• 失恋如何快速疗伤
• 失恋后如何疗伤
• 失恋如何疗伤
• 失恋疗伤语录

聊聊抚平失恋伤痛的一点小贴士

失恋很痛苦，但你可以走出来。

抚平失恋伤痛的一点小贴士。

一、失恋不是一件小事

某种意义上失恋的本质是种丧失，失去亲密关系，失去陪伴，失去一些固有的信念，甚至会失去部分自我认同。肯定的说，夫恋并非如有些人所说，只是件小事。对于很多人来说，失恋是种巨大的痛苦。心痛的感觉甚至和生理上的疼痛感非常接近。事实上，对于很多人来说，从失恋的痛苦中恢复过来，是一件漫长而艰难的过程。

我们可做些什么：学会自我宽容，重新叙述恋情，积极投入生活，寻求更多支持。

二、学会自我宽容

对自己宽容，不把过去这段感情的失败过多的认为是自己责任，不去一味自责和后悔。事实上一段感情的结束，理论上双方都该承担同等的责任。一味自责，不停拷问自己，无法原谅都会让人的心情很难平静，更会让人难以释怀。

三、重新叙述恋情

重新思考这段恋情给自己带来的影响和意义。除了痛苦之外，在这段恋情中，你得到了什么？这次失败会让你成长吗？离开他你真的不能好好生活吗？到底是什么定义了你？你所爱的所厌恶所追求的到底是什么？

四、积极投入生活

这些事情可能很简单，但在失恋的困扰中可能也是需要一点点努力。好好睡觉，好好吃饭，努力工作，休闲时候多出门，投入到自己的爱好中，多做那些让人开心愉快的事情。

五、寻求更多支持

与那些能够倾听和给你积极情感支持的人相处。比起将想法郁结在心里，倾诉无疑是舒缓情绪更好的办法。哪怕有时无元人倾诉，写下来也强过埋在心里。而这段难熬的日子里，哪怕有一个人，能给你情感上的支持，都将是一个莫大的帮助。

六、一个有争议的办法

有人说，忘记一段恋情最好的办法是开始一段新的恋情。但在一段接近“无缝切换”的反弹式恋情中，带来的问题也很明显。现任很可触会对你把他当疗伤“工具”不满。你也可能会因为过于草率而对对方不满。也可能因为并没有准备好，而造成再次失恋。

失恋后要如何疗伤呢

1、找朋友多去玩玩孤独是没办法冲淡失恋的痛苦，越是一个人久了，越容易发现原来自己并没有想的那么坚强，会不断回忆起当初那些快乐的日子，发现一个人生活完全找不到乐趣。在这个时候，你就更不能一个人呆着，需要多找朋友聊聊天，只有和朋友相处的时候，你才可以做到放松心情，去冲淡孤独感，尤其是贴心的朋友，可以陪你说心里话，更是会让你感觉到自己并没有被抛弃。2、让自己的情绪发泄出来分手后一定要找一个机会让自己大哭一场，把内心积蓄已久的情绪发泄出来，否则这种情绪压在心里只会让你更加的难受。当你把情绪发泄完了之后，就擦干眼泪，控制自己，该干什么事情就去干什么事情，就当一切从来都没有发生过一样，但是这段时间不要为了忘掉过去，就去开始一段新的感情，这样的感情往往是不会幸福的。3、不能自暴自弃以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。其实这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走，为了渡过这段失恋的难关，请努力调整自己的注意力，尽量转移到能够充实自己的事情上，还要避免自己短时间内进入另一段恋爱关系中。4、放下仇恨和埋怨当一段感情走到穷途末路，难免会有一些怨恨，甚至是仇恨，可是你要明白，感情的事情总是没有任何逻辑可讲的，一段感情的失败，肯定是恋爱双方共同作用的结果。面对前任，不要心生仇恨，要知道仇恨的火焰会吞噬一个人的生命，以及对于生活和情感的所有追求与抱负，仇恨的种子一旦埋下，你的人生将因此不得安宁。5、把与对方有关的东西以及记忆清理掉原本感情很好的两个人，能够走到分手的地步，也说明了两个人之间并无缘分，只能当生命中的匆匆过客，聪明的人会选择不去纠结，而会化悲伤为力量，主动清理掉与那个人相关的东西和记忆。不管怎么说，分手后继续与对方纠缠不清，只会自讨苦吃，会让自己越陷越深，最终受伤的还是自己，所以不要在感情上过分纠葛，要做一个活得精彩又干脆的人。

失恋后适合看的电影 失恋疗伤电影推荐

现在电影已经成为人们生活中不可或缺的一个娱乐内容，随着我国电影业的发展，各种类型题材的电影都有。那么对于失恋的人来说，应该看一些什么类型的电影呢?下面我就为各位盘点几部不错的电影，希望可以帮助各位缓解失恋的痛苦。

失恋疗伤电影推荐一

《只是爱着你》： 喜欢就是喜欢，不需要任何理由。

导演：新城毅彦 主演：玉木宏 宫崎葵 黑木明纱

片名一语中的道明了恋爱的实质，喜欢就是喜欢，不需要任何理由。静流遗传了母亲的一种病，因此她不能长大，长大就会死掉，但是为了让诚人喜欢自己，静流希望自己快快长大，成为一个漂亮的成**人。一天，瑞在葱绿一片的小树林里，静流突的然向诚人提出履要拍一张两人接吻的照片，拿去参加某个摄影比赛。在嘴唇接触的一刹那，静流感受到了一生中最大的幸福，而诚人的心中也泛起了涟漪。可就在第二天，静流却离开了。后来静流写信邀请诚人参加自己的摄影作品展，当诚人到来时，静流已经去了，诚人也看到画面上成熟美丽的静流，这一刻，时间定格，爱情永恒。

失恋疗伤电影推荐二

和莎莫的500天 (500) Days of Summer

导演: 马克·韦布

主演: 约瑟夫·高登-莱维特 / 佐伊·丹斯切尔 / 吉奥弗瑞·阿伦德

类型: 喜剧 / 剧情 / 爱情

制片国家/地区: 美国

年份: 2009

一辈子会遇到很多人，有些觉得还不错，有些挺喜欢，有些甚至陪你走过一程。但对的人只有一个，你只是没有遇到。

失恋疗伤电影推荐三

重庆森林

导演: 王家卫

主演: 林青霞 / 金城武 / 梁朝伟

类型: 剧情 / 爱情

制片国家/地区: 香港

年份: 1994

什么都会过期，凤梨罐头会过期，爱情也会。那段忧伤的日子总会过去。

失恋疗伤电影推荐四

《情书》 ：暗恋是一种明媚的伤

导演：岩井俊二 主演：中山美穗 丰川悦司 柏原崇

暗恋是一种明媚的伤。所有恋爱中，暗恋无疑是最苦的，因为只是一个人的单相思，自言自语一样，但是，暗恋却又有着不可言说的淡淡温暖，浅浅幸福，所以更为令人动容，相信几乎所有人都曾暗恋过某个人，那种不敢说出口的幸福。岩井俊二镜头下的暗恋来得是如此唯美，如此强烈，以至于不再年轻的我们看完本片，都回忆起了曾经的美好时光，那是永远刻骨铭心的温暖。

失恋其实是大部分人都经历过的一个阶段，失恋总是痛苦的，没有人能够快速的摆脱这种状态，也没人能够帮你脱离这个状态。只有自己才能帮助自己。以上就是我为各位准备的一些失恋的人适合看的电影题材，希望对各位有帮助。

失恋了，怎么疗伤

失恋对于每一个人来说都是非常痛苦的事情，但是我们每个人都必须靠自己的力量来让自己走出失恋的痛苦，那么失恋以后有哪些疗伤的方法能够让我们快速走出失恋呢？第一，把自己的悲伤跟自己身边比较亲近的家人，朋友倾诉出来，很多时候我们需要给自己那些痛苦的情绪，找一个出口，很多时候说出来就会觉得轻松许多，失恋的时候，我们会觉得自己格外的孤单寂寞，这个时候家人和朋友的陪伴和开解对我们来说非常重要。 第二，给自己的情绪找一个宣泄的出口，我们可以做一些疯狂的事情，比如说大声的唱歌或者大醉一场，甚至于可以做蹦极，跳伞等一些极限运动，也可以选择大哭一场，总而言之，千万不要把那些郁闷的情绪憋在自己心里，也不要总是因为失恋就顾影自怜，疯狂过后，继续回到自己原本的生活轨迹。 第三，拼命的工作，转移自己的注意力。人总是习惯在自己闲下来的时候胡思乱想，所以当自己失恋了以后，尽量不要给自己留太多空闲的时间，我们可以通过努力工作，或者是学习的方法来转移自己的注意力，让自己没有空闲去伤春悲秋，在这个过程当中，我们自己也会变得越来越优秀，随着时间的流逝，失恋给我们带来的痛苦会越来越淡。

第四，出去走走，或者是换一个生活环境。我们可以选择给自己放一个假，去一个自己一直想去，但是没去的地方，让外界开阔的环境和那些美丽的景色来治愈自己的伤口，也让那些新环境给自己带来新的刺激，重新唤醒自己对生活的勇气和信心，来冲淡失恋带给我们的痛苦。

失恋应该怎样疗伤

失恋是人生中的一种常见的经历，对于大多数人来说都非常痛苦和难以承受。在面对失恋的时候，我们需要逐步放下过去，重新振作起来，走出阴影，重建自己的生活。以下是一些在面对失恋时可以采取的方法：1.充分宣泄情绪：哭泣是释放情感的一种方式，不要压抑自己的情绪。找个安静的地方或者一个可以开心聊聊的朋友，把自己的悲伤分享出来。2.改变环境：继续待在那个曾经属于两个人的地方，有可能会让你不停地回忆过去的往事。与此相反，如果你试着改变环境，有助于你放下一切，开始从心的深处走出伤痛。3.找到独处的乐趣：很多人发现在独处的时候，他们能够自我放松和减轻心理负担。做一些你想做但是长期被压抑的爱好，如听音乐、看电影、读书等等。这也可以成为一个学习和自我成长的机会。4.重连你的社交网：失恋后，不要过于性急选择新的伴侣，你需要寻找与其他人建立联系的机会，从同事、老友，或者加入一些社交团体等。这样不但能够让你快速走出伤痛，还可以重新建立自信和社交圈。5.自我反思：在结束一段感情之后，我们应该仔细回顾自己。这是成长和坚韧的一个机会。审视自己，找到自己缺少的东西、优点和缺点，并设法为未来的另一次恋情做好准备。记住，只有真诚地看待自己，我们才能更好地迎接未来。总之，面对失恋 we需要给自己一些时间来慢慢恢复，要相信时间可以治愈一切。走出阴影是一个阶段性的过程，每个人都需要以自己的方式来恢复自己的生活。

失恋疗伤最好的办法

失恋疗伤最好的办法

　　失恋疗伤最好的办法。情侣之间的分分合合是非常正常的，分手后我们需要“疗伤”，这样才能让自己开始新的生活，很多人不知道怎么疗伤。接下来就由我带大家了解失恋疗伤最好的办法的相关内容。

　　失恋疗伤最好的办法1

　　 1、恢复理性：读书-关于理性人恋爱观的书籍

　　最好的治愈失恋的方式就是恢复理性，因为失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向

　　 2、转移注意力--工作

　　运动转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋阴影，时间长了，理性恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的`状态。

　　 3、独自思考-去旅游

　　呆在房子或找朋友倾诉--和朋友去玩，去疯狂不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影。

　　失恋疗伤最好的办法2

　　 适合失恋疗养的地方

　　适合失恋者旅游散心的地方有：大海、沙漠、寺庙、爬山或者其他生活气息浓重、文化气息厚重的地方。当然，这些所在一样要选人少的、陌生的。太热门的就别去了，人山人海的会令你更加烦躁；旧地重游会没新收获，没太大意义。

　　大海的波澜壮阔会打开你的视野，眼睛是心灵的窗户，眼界开阔了，内心自然也就会豁然开朗了。

　　沙漠的满目荒凉能让你心生悲悯，苍凉萧条的风景更加贴近你的心境，自然而然融入环境变得轻松。

　　寺庙的神圣静谧会令你平心静气，偶尔传来的木鱼声和诵经声可涤荡心灵，让人放松身心。

　　爬山会使你出汗，运动和出汗能调理内分泌。爬累了就不会多想了，并且登高而眺，视线会变比平时更远。

　　浓重的民风民俗能吸引你去细察生活，发现生活的乐趣；而厚重的文化气息，能令你沉浸于人类文明的伟大，相对而言，个人的情感就显得没那么打紧了。

　　 失恋散心的旅游景点有哪些

　　1、江苏黎里古镇。这里可能没有别的古镇那么有名气，但是这里的美一点也不输给它们。远远的看这里，就像是回到了古代一样，这里有着江南的秀气和古代的韵味。黎里弄堂堪称江南之最，那些像弄窄到两手都伸不直，而宽也就一米多一点，像弄很长，有的长达百米。

　　2、格聂神山。这里的空气特别的好，气温比较潮湿温，适宜植物的生长动物的繁殖，山中有不少的野生动物和平常难以见到的植物。所以可以清晰的看到雪山的轮廓。而且在雪山的两边也是一些有层次的山峰，感觉像是天上的星星一样，在拥护着中间的太阳。

　　3、安徽敬亭山；敬亭山是中国历史文化名山，系宣城文化魂之所在。此山坐落在宣城市区北郊水阳江畔，原名昭亭山，西晋时为避文帝司马昭名讳，改称敬亭山。属黄山支脉，山势呈西南——东北走向，大小山峰60座，坐拥一峰、净峰、翠云峰三大主峰，最高峰翠云峰海拔324、1米。

失恋如何快速疗伤

1. 分散注意力，缓解负面情绪反弹式的关系是一种有效的负面情绪应对策略：新恋情一开始的那段“蜜月期”可以帮助你从痛苦的情绪中分散注意力，缓解自己的压力、愤怒、悲伤、焦虑的情绪。所以比起保持单身的人来说，这些马上进入新关系的人会更快地摆脱对前任的情感依恋，及因为分手产生的负面情绪，比如愤怒、焦虑和孤独感。2. 提高自尊和自信分手之后，被分手的那一方往往会出现对自我的负面评价，比如觉得是自己很差劲才会被“甩”。但反弹式关系还是自信的增强器——它能够使你确认自己是有魅力的、被需要的。大量的心理学实验发现，和单身的人比起来，有新伴侣的人表现出了更高的自尊、对自己“被需要程度”的自信、信任感和幸福感。3. 在下一段亲密关系中成长有心理学家发现，失恋后能够迅速重新进入新关系人们更容易信任和依赖另一半。这些人更会对过去的经历赋予意义，并且反思自己在亲密关系中的行为和心理。这些人会在新的关系中实践新的相处模式，所以这些人也最有可能获得在亲密关系中的成长和进步。如果你总是在每一次关系结束后，都需要迅速找一个人填补空窗期，那你需要思考一下其中的原因。如果你总是因为害怕孤独才和一个人在一起，你可能很容易频繁陷入不健康的关系之中（比如总是遇人不淑）——因为你总是想要快速地有一个人陪伴，而往往不对“这个对象是谁”、“他好不好”做出判断。你习惯长期从外界获得依赖，觉得孤独过于可怕，那么你可能会很难用独立的态度去面对每一段新的关系。

失恋后如何疗伤

有人说：很快能忘记的恋情一定不是真爱，但人活着总要往前看，不能一味的沉浸在痛苦当中。因为身边肯定也有你在乎的其他人，也有值得你去守护的家人。我们总不能把自己的痛也建立在别人的身上。所以希望我们大家都在最短的时间走出来，重新面对生活。

失恋后一定要冷静，多去找一些自己感兴趣的事情做，让自己忙碌和充实起来，没有时间去多想，要知道这个世界没有谁离开了谁是不能活下去的。给自己树立新的目标和理想，并努力去实现它，很多人在恋爱的时候往往会失去自己，失恋后反而会知道自己想要什么？才能重新找回最真的自己。我们可以通过这几种方式疗伤。

1、阅读

当你专心读书的时候，你没法去想其他的事情，心情自然会慢慢地平复。关键是读书的时候要全身心投入，才能忘记失恋的痛苦。

2、运动

运动不仅能健身，还能帮助我们释放不良的负面情绪。徒步，游泳，跑步，打球……,这些运动都很好。

3、接受朋友的陪伴和安慰

在情感中分手疗伤都是自己一个人，你总是会自己伤害自己，想他多痛苦你就会多痛苦；很多时候我们说的总比做的简单。你一个人的时候，不会去想到那么多，不会去要别人的关心，别人的安慰，你觉得你自己可以度过这段时间。为什么不给朋友一个机会呢？他们是愿意陪伴你安慰你的。

4、写作，写字和画画

写作，写字和画画是引人入胜的好方法，所谓引人入胜，就是引导你进入一个忘我的境界，既然无我，那自然不会想起伤心的事情了。好多书法家和画家都很高寿，是不是也佐证了这个看法呢？

5、旅游

约上几个好友出去旅游，放松一下心情，感受一下大自然的美好，重新树立一下自信心，相信人生要靠自己来走。

其实最好的良药就是时间，我们做的这些只是在为自己争取时间疗伤而已，毕竟在这个世界最在乎我们的只有带我们来这个世界父母。朋友 情人 爱人.....在一些利益方面都有可能放弃你，但你的父母不会，所以我们不能让他们失望担心。相信很多事情，都会随着时间而沉淀下来的，你也会随着时间慢慢忘记这段感情，开始新的生活。

失恋如何疗伤

一、大哭一场 　　恨就恨了，爱就爱了，伤心就是伤心，不要刻意去压制它，有些人总觉得自己不应该怨恨，把所有的错误都归于自己身上，爱情是两个人的事情，你付出了感情，这就足够了，如果还一直念念不忘你们曾经的过去，就代表你还没有真正学会放下。不要去在意别人的看法，这就是你的情绪，你需要释放它，和自己的感觉在一起，想哭就好好地大哭一场。 　　 二、倾诉 　　你可以向亲人，或者向朋友，或者向你觉得你最亲近的人，当你说出来的时候其实是在整理自己的思绪和感觉，也同时让自己混轮不堪的思想变得清晰起来，到最后你会发现其实你自己心里想的和说出来的也许不是一个感觉，不是一个样子不过前提是，你必须有一个愿意去听你诉说的那个人。 　　 三、藏在心里 　　这也是很多人的一种疗伤方式，当然这也不会影响别人，自己心里选择默默的承受，该睡觉睡觉，该逛街逛街，你会看到他们跟平常一样，继续发着朋友圈，继续跟好朋友在一起玩，与父母在一起吃饭，如果他们不说，你丝毫感觉不到这是一个失恋的人。其实这更像是让自己去变得忙起来，让时间去淡忘这一切吧。 　　 四、换一个环境 　　如果你跟他在一个公司，你可以选择辞职，如果你跟他住的比较近，你可以搬家。有条件的可以选择离开这个城市。当你去了一个新的环境你会交到更多的朋友，接受新的事物，慢慢的你也就会淡忘那一切了，其实也可以选择旅游，出去散散心也是一种不错的疗伤方式。 　　 五、大吃一顿 　　其实小编不是太赞成这个，可能有的人借助食物能发泄自己心中的怨恨吧，在谈恋爱期间不敢吃的美食，在分手之后把之前的都补了回来其实这样是非常不好的，尤其是女孩，过一段时间你会发现身材走样了，不要意气用事。 　　失恋如何疗伤2 　　 1，正视自我 ，失恋了并没有什么可怕的，失恋了也不是世界末日，如果失恋了，首先要做的就是正视自我，既然已经失恋了，就要认清楚现实，不要藕断丝连，如果有那样想法的人，可能很难从失恋的阴霾中走出来。 　　不可否认，如果你为一段感情投入的比较多，当失去的时候心里确实很难过，可真的失去了，就是已经明确是无可挽回的’了，那就不要总是去想之前是如何美好了，要正视自我，面对现实，很多失恋的人，正是因为看不清楚这点，才会造成困扰。 　　 2，转移注意 力 ，失恋后，要学会转移注意力，你可以选择制定一个详细的工作计划，让自己努力的投入工作中，让自己忙起来，让时间治疗自己失恋的创伤。转移注意力的目的是让自己不总去想失恋的事情，可这事说起来容易做起来却不容易，选择努力的工作是一方面，你也可以选择让自己放松的方式，比如说运动，学习，听音乐，等等，都是转移注意力方法之一。 　　 3，用发泄的方式 ，让自己忘记失恋的烦恼。比如说选择运动，通过运动让自己多出汗，一场运动下来，还可以睡上一个好觉，足够的睡眠能让自己拥有更加清醒的头脑。有些地方还有些发泄场所可以选择，那发泄场所你可以尽情的摔打任何东西，通过摔东西也是一种发泄，但要注意一定要去一些正规的场所，切莫把自己家当作发泄的地方。 　　 4，换个环境 ，失恋后想要从失恋的阴影里走出来，可以现在换个环境，有条件的可以选择换个城市，没有条件的也可以选择旅游等方式，换个环境的目的是让自己放松心情，当然选择环境也要注意别是自己勾起恋情的地方就好，不然即使换了环境也不会有什么效果的。 　　 5，失恋后也可以选择充实自己 ，比如选择读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，其实读书也是件不错的选择，选择一本好书，可以让自己领略到更多的东西，除了读书之外可选择的项目还有很多，可以根据个人喜好来选择，让自己充实的过程可以弥补失恋给自己带来的创伤，

失恋疗伤语录

失恋疗伤语录

　　在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触有名的语录吧，语录是指一个人的说话记录。你知道什么样的语录才能称之为经典吗？以下是我帮大家整理的失恋疗伤经典语录，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　失恋疗伤经典语录1

　　1、世界上最远的距离不是明明无法抵挡这股思念却还得故意装作丝毫没把你放在心里而是用一颗冷漠的心在你和爱你的人之间掘了一条无法跨越的沟渠。

　　2、正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由。只要她过的好，你再也无须为对方牵肠挂肚。

　　3、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

　　4、忧伤让人的心灵摆脱喧嚣、浮躁；忧伤让人静静追忆，慢慢思索；忧伤让人稀释生老病死的恐惧，忧伤让人冲淡人生的各种哀怨。

　　5、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。

　　6、曾经让我时刻惊喜的你、现在去了哪里、你怎么舍得留我在原地、却等不到你lover！

　　7、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

　　8、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

　　9、这个世界本来就是痛苦的，幸福都是短暂的。有时要相信缘分。既然放不下，就不要刻意放下，把她放在心里吧，能遇到一个让你放不下的人，也是一种幸福。有的人，活了一辈子，都没有遇到能让自己动心的人。时间会治疗一切，我相信幸福会在不远的将来，等着你。

　　10、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

　　11、天空和大海相爱了，但是他们的手无法牵，无法让爱继续。天空哭了，泪水洒落在海面上，即使受到惩罚，天空也要把灵魂寄给大海！从此，海比天蓝。

　　12、其实人没有完美，幸福也没有一百分。知道自己没有能力一次拥有那麽多，也没有权利要求那麽多，是一种成熟。否则，不但苦了自己，也为难了对方。人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

　　13、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了。然而，很多时候，我们的记忆总是那么脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口，就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。

　　14、爱，路过就是错过，既然已经错过，又何必不舍得？让一切都风轻云淡。

　　15、想他的时候就想想他的好他的笑记得曾经爱过一个人别去管最后是谁开始了背叛开心过就好。

　　16、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

　　17、如果你爱他，请你抓住他，如果你不爱他，请你放手，让他去爱别人。

　　18、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

　　19、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

　　20、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。

　　21、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。

　　22、不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。

　　23、你心里能不能只装我一个人，其它人都滚出去。

　　24、爱情最怕好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

　　25、你不必牵强的说爱我，我也不再逞强的对你好。

　　26、我想给你全世界，却忘记了你需要的不是我。

　　27、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

　　28、只想快点的把你从我记忆里删去，不愿再想起有关於你的任何事情。

　　29、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。

　　30、不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。

　　31、爱你是我给你一生的承诺，爱离是你给我一生的伤痛！

　　32、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

　　33、灰尘迷离我的双眼，酿成沙砾，笼罩了全部长短。

　　34、谢谢你伤到我体无完肤，让我看清虚假的爱情。

　　35、我累了，下次再说吧。

　　36、如果是真心的爱上对方了，那分手后真的不能做朋友。因为看到对方幸福你会难过。

　　37、分道扬镳，留下这残缺旳爱和没有写完旳故事。

　　38、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。

　　39、你有权保持不沉默，但我很快会让你沉默的。

　　40、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。

　　41、总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

　　42、或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。

　　43、有时候，内心最直接的感受，往往是最难说出口的。

　　44、我本来想陪你到永远的`，只是你把我扔在了半路。

　　45、我一直以为我忘记了过去，原来我只是逃避了过去。

　　46、我不要今天的好聚好去，却换来你的擦肩而过。

　　47、我要回地球了，你去找个火星人好好过日子吧。

　　48、请不要分了以后还记得亲吻过的承诺，你的永久已不属于我。

　　49、我只是个陪你疯了一场短暂狂欢的过客。

　　50、我只想让你别走开别次次让我一个人。

　　51、我不再反反复复的对你絮絮叨叨，你也不必讪讪悻悻怏怏般期期艾艾敷敷衍衍。

　　52、每当初恋时我们不懂爱情，等到懂得爱情的时候，爱情已经远去了。

　　53、亲爱的，希望你能找到一个能给你那样幸福的女孩。

　　54、韶光的流逝，可使人淡忘很多旧事，但相互间的爱意，却永远都不会磨灭。

　　55、还会继续喝酒，也会继续去爱，只是不会再喝太多，也不会再爱太多。

　　56、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后扒不出来的也是自己。

　　57、我不怕背后捅刀，只怕在我背后捅刀的人是我曾经用心在乎过的人。

　　58、才发现爱与不爱只差一字，但会让我失去自己。

　　59、垫起脚尖的人是站不久的，跨大步的人是走不远的。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。

　　60、淡了就是淡了，错过了就是错过了，正因为如此，才会有回忆的价值。

　　失恋疗伤经典语录2

　　1、知道真相又如何?青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

　　2、曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。

　　3、在什么情况都没有确定的时间里，我们相爱的似乎太早，分手的似乎太晚，承诺总是那么的容易，结果却是我们都不想看到的。

　　4、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

　　5、有一点累，有一点灰，有一点点执著;全世界不懂都无所谓，对错也无所谓!

　　6、有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。

　　7、一种游戏，一种规则。玩得起，继续;玩不起，出局。

　　8、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯。

　　9、相识，总是那么美丽;分手，总是优雅不起。

　　10、我站得太久说的太久我自己都累了，你怎么还是听不懂?我写的太多了写的太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂?

　　11、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

　　12、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

　　13、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

　　14、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。

　　15、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

　　16、所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。

　　17、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。

　　18、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

　　19、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

　　20、试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂?

　　21、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠。

　　22、人生总有些牵挂，让有些无奈的爱彼此天涯。

　　23、青春，让我们学会了悲伤、逞强、强颜欢笑。

　　24、能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

　　25、那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。

　　26、今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。

　　27、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写下一个结局。

　　28、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

　　29、过去的故事总归成为回忆，会痛、会哭、会想起。

　　30、初次相识总是那么的美丽，过程却是那么枯燥，结果更是令人伤不起。

　　31、潮起潮落，冲不走沙滩记忆的贝壳;云卷云舒，留不住她远去的背影;人来人往，挡不住初识的那份快乐。

　　32、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠?无所谓!

　　33、暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马，因为你在追、我在逃，我再追，你又跑……