高三最后阶段如何冲刺？长跑最后100米冲刺是什么感受

本文目录

• 高三最后阶段如何冲刺
• 长跑最后100米冲刺是什么感受
• 最后一天冲刺的激励语句
• 中考最后的冲刺作文
• 比如《做最后冲刺》 是什么意思
• 最后的冲刺的作文
• 最后冲刺的激励语句 最后阶段放手冲刺

高三最后阶段如何冲刺

　　“最后30天还有用吗？”“最后30天到底应该做什么？”

在备考的冲刺阶段，这俩问无疑难住了诸多高三学子，但请记住：不要急，但要快。　

伟人说得好，在战略上我们要轻视高考，在战术上重视高考。即便父母的类似“一分挤掉上千人”、“比你优秀的人比你还努力”、“你没有时间了”等“一考定终身”观念，一口口给您硬灌着毒鸡汤。　可古人云“临渊羡鱼，不如退而结网”，在学习这场马拉松赛上，肯行动+查漏补缺簿+健康的身体+正确的逆袭方法+心态好、情绪稳，才是蟾宫折桂的良策。核心便是：一是心态，二就是效率；

一、积极自信的备考心态

御心者，王道也；

“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

想提分，首要便是减压；合理排解情绪，哪怕前一天歇斯底里，第二天醒了，又是元气满满的一天。具体措施如吃自己喜欢吃的食物，捏解压球，适当运动，甚至痛哭一场。在考场，我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意；艺高人胆大，胆大艺更高；旗开得胜求全胜，出师不利稳阵脚。透露一个简单实用方法：平时全力以赴，把高考当成一次模拟考试。

毕竟“人事未尽，焉从天命；必行之事，何必问天”，撸起袖子干就完事了，天道酬勤才是常态。

　二、高效的复习策略

　　“鱼和熊掌，不可兼得”，需善取舍。简而概之：认清你想去什么学校、需要多少分；再对比自己现在的平均总分数，然后把差距拆解出来，在各个科目上找补，就OK。最好单独抽出一个下午的时间对自己的每科细分规划有一个清醒的分配；这样，理想的情况是，花最少的时间去稳定优势科目，以最小的代价去提高劣势科目。很重要一点，逆袭，大局观是很重要的。

“我最大的软肋数学，考了123分。怎么做到的呢？小题目（选择题），中题目（简单的大题）认真做，全对。大题目（最后两道），理都不理，0分。”

其次，少想多问，善用资源。

“高考中的高频考点如何分布？每个高频考点的考查方式、难度及比重？哪些知识点常交叉出题？每年高考卷相比往年有哪些新题型？高考阅卷人如何判卷？”

这些问题，一线老师超会哒！最后，把握好每一次模拟考，小结知识，榨取经验。考后总结：考试科目+日期+分数+错误原因分析（失分点 ）+回归课本+温故知新。恰所谓万变不离其宗，而这个“宗”就是教材，回归课本，重视基础，才是核心。

总之，祝你金榜题名，9月去自己喜欢的城市，在理想的大学，看着夕阳，吹着晚风~

长跑最后100米冲刺是什么感受

长跑最后一百米冲刺，是一场激烈而紧张的竞争。运动员们在漫长的跑程后，疲惫的身体和坚定的意志交织在一起，展现出顽强拼搏的精神。以下是一篇关于长跑最后一百米冲刺的300字作文：当长跑比赛进入最后一百米，整个赛场都弥漫着紧张而激烈的氛围。此时，运动员们的脸上写满了疲惫，但眼中却闪烁着坚定的光芒。他们用最后的力量和毅力，决心奋力冲刺。一位运动员汗水湿透的背影在阳光下闪耀着勇气。他挥舞着双臂，脚步有力地踏在赛道上。每一步都伴随着呼吸的喘息声，仿佛在告诉自己不要放弃，不要停下脚步。他紧咬着牙关，额头上的汗水不停地滴落，但他毫不犹豫地向前冲刺。观众们在赛道两旁为运动员们加油助威。他们挥舞着国旗，高喊着口号，为运动员们注入了无穷的力量。这些鼓舞人心的声音在运动员耳畔回荡，让他们感受到了来自观众和整个团队的支持和鼓励。最后一百米，时间似乎变得异常缓慢。运动员们的心跳声在耳边回荡，他们的脚步声在耳畔响起。他们全身的肌肉都在极限的挣扎，但他们不愿放弃。他们知道，只有坚持到最后一刻，才能真正感受到胜利的喜悦。当终点线出现在眼前，运动员们发出最后的冲刺。他们像箭一样射向终点，奋力争先。无论是身体的疲惫还是内心的不安，都被他们化作了无穷的动力。他们挥洒着最后的汗水，追逐着胜利的梦想。最后一百米冲刺，是长跑比赛中最艰难的一段路程，也是最能考验运动员意志力和毅力的时刻。在这一百米里，运动员们超越了疲惫，超越了困难，用坚定的步伐和无尽的勇气，跨过了胜利的终点线。这一刻，他们成为了胜利者，也成为了无数人心中的英雄。

最后一天冲刺的激励语句

最后一天冲刺的激励语句如下：

1、有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

2、不经历风雨，怎么见彩虹。

3、不经—翻彻苦寒，怎得梅花扑鼻香。

4、不是境况造就人，而是人造就境况。

5、不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。

6、成功的曙光属于每一个奋斗过的人。

7、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

8、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

9、二十一世纪什么最珍贵，人才，而人才仗的是什么，好的学历文凭。10、含泪播种的人一定能含笑收获。

11.最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就，最强的人，分心太多事务，可能一事无成。

12.你想活得更有质量更有层次更有品位吗?那就努力改变你的现状!

13.给自己撑起—方未来的天空，给父母送去—片希望的慰籍。

14.多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多—些欢乐。

15.时间不等待，珍惜今天，把握现在!

16.以阳光和微笑示人，在逆境中燃起斗志!

中考最后的冲刺作文

　　广泛阅读是提高作文水平的前提条件。要写出好文章，就必须多读书。下面我们试着来写一下最后的冲刺命题作文吧。

　　中考最后的冲刺作文范文一：

　　时过蹁迁，而如今我们也站在了高三这条跑道上，还有不到70天屈指可数的时间。而心中一遍又一遍的告诉自己，我要成功。

　　千军万马过独木桥，怎么才能让我们立于不败之地。只有自己顽强的意志，只有自己坚韧毫不摇动的信念，才能让你在人前占有优势。我们可以输掉一场战役，但必须赢得整个战争，有舍才有得，人生就是在不断的挑战自我。在高考的这次洗礼下，我们的心才会愈加顽强。

　　不知在这最后冲刺的时候，你有没有收获感动。

　　在离高考还有150天的时候。妈妈总以她生病的借口不去上班，而日日夜夜的陪在我身边，有时会看着我的书说上几句，其实她根本不懂，但会为我尽其所能；更多的时候，妈妈会给疲惫的我端上一杯茶，而茶总是不凉不烫，我知道一定是妈妈在外边，温了或凉了很久。总喜欢看我喝，是欣慰更多的是心酸。每当临近11：00时，妈妈总是很静很静的在窗上看我一眼，妈妈一直以为她很静，静得可以让我感觉不出她的脚步，其实妈妈不知，每次我心很痛。最伟大的音乐是无声的，最伟大的爱是无言的吧。每次我都知道，也许是与生俱来的不可割舍吧！妈妈我懂你。当我知道你没有生病，而是为我，为了一个学习不好还调皮的我，我冲你喊：“妈妈不值得”。哪个妈妈不爱孩子呀！不管值还是不值，做最后的冲刺。

　　高考临近，在冲刺的时候，看看你身边的人，他们也在冲刺，而且必须比你快！

　　再我们前进的路上，莫忘带上感恩之心。

　　如今还有不到70天，为了梦的延伸，为了父母，我们冲！

　　中考最后的冲刺作文范文二：

　　跑道上，运动员们个个精神百倍，整装待发，最后的冲刺(散文)。他们明白这场比赛的重要性，集体的荣誉，个人的辉煌在那刹那间将凝固成历史，也将铸就那闪闪发亮的奖牌。在第八跑道的角落里，脸色苍白的xx似乎有些无助，马上就要进行1500米长跑的她更显得憔悴了，我不禁有些担心了。

　　随着一声枪响，A中女子1500米长跑开始了，xx像箭一样冲了出去。但是1500米，xx坚持得下来吗？我的心头出现了一个巨大的问号。

　　在A中，xx不大不小，也算个人物，她的体育可是出了名的，有谁不知道初三（2）班有个xxx，又有谁不知道她曾是B市的长跑冠军呢？如此出色的她又怎会惧怕这小小的校长跑比赛？再大的荣誉对于她来说，也只是小菜一碟。可这次不同了，一切只因为那场意外。

　　不该发生的事情发生了。那天中午放学，楼口特别拥挤，人们像搅成糨糊一样往前走。刚走到楼下，就听到有人惊叫，一扇窗户从四楼掉下来。一班的体育委员雨情早就吓傻了，根本顾不得逃了。xx机警地一推，雨情倒是闪开了，随之而来的是xx的惨叫。我们都吓了一跳，定睛看去，才发现xx的脚后跟被重重砸伤，早已痛昏在地。我们赶紧把她送往医务室检查。医生的话让我们很沮丧，xx近期内不能剧烈运动。可校运动会距离现在也只剩短短两个星期，这也就意味着运动会的重头戏1500米长跑，xx怕是参加不了了，中学生作文《最后的冲刺(散文)》。

　　“还不是怪你，你也真是的，干嘛去救她？好歹她也是你赛场上的对手啊！”我近乎埋怨地说道。“可……”xx似乎还想争辩什么，我又匆匆打断了，“我也没说你救人不好。可是，你现在弄成这样，还怎么参加比赛？”“我没说我不参加不是比赛。”xx抢白道。“什么？你还想参加比赛？你有没有搞错啊？”我指着她打满石膏的脚，“就这样子，你还想参加比赛。算了吧，老兄。你不参加比赛，大家也会觉得情有可原，都会理解你。可要是你硬要上场，万一输了怎么办？你这个市长跑冠军的脸往哪儿搁呢？”我不等xx接话一口气说了一大串。“不，比赛我肯定是要参加的`。你不会明白，作为一个运动员，上不了赛场，才是最大的侮辱。”xx坚定的话语深深地震动了我，看着她扶着墙头，头也不回地消失在我的视野里，我心里打起了问号：“难道真的是我错了？”

　　赛场上，依旧可以听到震耳欲聋的“加油”声。再一看，xx明显落后了。她煞白的脸渗出细细的汗珠。只见xx咬紧牙关，努力向前冲，几个小碎步后，xx又跑在了前面，全场上又响起雷鸣般的掌声。

　　xx明显感到自己快不行了，离最后的冲刺还有500米。平时看起来短短的500米，此时对于她来说，是那么的漫长，又是那样的艰难。现在的她可以说是步履为艰。每次迈出腿时，她总觉得双腿灌了铅似的。眼见着别的运动员一个个超过自己，她却无能为力。然而，信仰幻化成力量支撑着xx，她告诉自己：决不能倒下。

　　《《运动员交响曲》》还在激昂地奏着,赛场上,只剩下xx一瘸一拐的身影.她还没有放弃这已经没有意义的比赛,仍然在努力地向前“跑”。我知道，就是爬，她也会坚持爬完全程的。10米，5米，3米，近了。终于，xx跪倒在终点线上。全场静悄悄的，所有人都盯着跑在最后的xx，大家的眼里流露出敬佩的目光。没有人再去欣赏胜利者的微笑，他们更多关注得是xx终点线上抛洒地泪水。看着xx，我似乎明白了什么，我用力地拍动双手。顿时，哗啦拉的掌声响彻了整个赛场。

　　中考最后的冲刺作文范文三：

　　本学期最后的一次考试——期中考试马上来到，我们要掌握最好的复习方法，争取在考试中发挥出自己的水平。

　　语文，重新把课本上的内容再看几遍，把老师说的重点内容多背几遍。语文最主要的是把老师发的卷子多看几遍，掌握好答题的方法，在考试中才会从容作答，不慌张。在平时的学习过程中，多注意积累，这样作文才会得到高分。

　　数学，仔细翻一遍课本，记记定律、公式，就可以了。数学最主要的不是做新题，把自己以前做过的题看一遍，把各种题型掌握，学会解题的方法。只要把握了各种题型，加上细心、耐心、用心，就可以取得自己满意的成绩。

　　英语，在复习的过程中把所有的句型、语法和单词都看一遍，把重点的和自己不会的都背一遍，这样我们才不会在基础中失分。在做阅读题和完形填空时，要在文中画出关键字词，选出选项中最合适的答案。

　　小科复习时，把课本上的一些小知识点仔细的看一遍，把大题背一遍，多看一看自己以前做过的错题。在做题的过程中划出关键字词，注意做题过程中的一些陷阱，答题时回答的详细一点，就能取得一个好成绩。

　　考前放松是非常重要的，但也不要过度放松，不要给自己很大的压力，要以放松的心态去迎接考试，在考试中遇到不会的题不要慌张，冷静下来仔细的寻找解题的思路。

　　考试是证明自己的能力，我们要诚实作答，给学期画上一个圆满的句号。

比如《做最后冲刺》 是什么意思

冲刺，汉语词语，指在比赛或者运动过程中全力拼搏的一种表现形式。做最后的冲刺，如果在比赛前，考试前，都是很常见的，意思是做最后的努力，是否成功就在此一举。

词语引证于现代周而复 《上海的早晨》第四部五九：“一辆黑色的林肯牌汽车远远从衡山路疾驶而来，好像长跑运动员跑到最后一圈，快接近终点，把浑身的劲都拿出来，加快了速度，向终点冲刺似的。”

扩展资料：

近义词引证释义：

1、犹冲锋。

现代张晓凤《再生缘》第二六回：“如有贼兵冲击，俱听连珠炮响，会合勿迟。”

2、冲撞碰击。多指风威水势。

现代杨沫 《青春之歌》第一部第五章：“沉沉的黑夜，海愤怒地冲击着岩石，发出惊心动魄然而又单调寂寞的声响。”

3、比喻大的触动。

现代巴金《除恶务尽》：“一个长期关在书房里的人一下子来到革命大家庭，精神上的冲击不用说是很大的。”

4、冲犯攻击。指精神上的刺激，肉体上的伤害。

现代逯斐 《舞台上下》：“运动初期， 马甫受到群众冲击。”

最后的冲刺的作文

　　鼓起勇气，奋力向前冲，最后的胜利就在眼前，冲刺吧！下面我带来的是最后的冲刺的作文，希望对你有帮助。

　　最后的冲刺的作文1

　　本学期最后的一次考试——眼看期中考试马上来到，我们要不断掌握最好的复习方法，争取在考试中发挥出自己的水平。

　　语文，重新把课本上的内容再看几遍。把老师说的重点内容多背几遍，语文最主要的是把老师发的卷子多看几遍，掌握好答题的方法，在考试中才会从容作答，不慌张。在平时的学习过程中，多注意积累，这样作文才会得到高分。

　　数学，仔细翻一遍课本。记记定律、公式，就可以了。数学最主要的不是做新题，把自己以前做过的题看一遍，把各种题型掌握，学会解题的方法。只要把握了各种题型，加上细心、耐心、用心，就可以取得自己满意的成绩。

　　英语，在复习的过程中把所有的句型、语法和单词都看一遍。把重点的和自己不会的都背一遍，这样我们才不会在基础中失分。在做阅读题和完形填空时，要在文中画出关键字词，选出选项中最合适的答案。

　　小科复习时，把课本上的一些小知识点仔细的看一遍。把大题背一遍，多看一看自己以前做过的错题。在做题的过程中划出关键字词，注意做题过程中的一些陷阱，答题时回答的’详细一点，就能取得一个好成绩。

　　考前放松是非常重要的，但也不要过度放松，不要给自己很大的压力，要以放松的心态去迎接考试；在考试中遇到不会的题不要慌张，冷静下来仔细的寻找解题的思路。

　　考试是证明自己的能力，我们要诚实作答，给学期画上一个圆满的句号。

　　最后的冲刺的作文2

　　时间就是白驹过隙，而如今我们也站在了高三这条跑道上，还有不到70天屈指可数的时间。而心中一遍又一遍的告诉自己，我要成功。

　　千军万马过独木桥，怎么才能让我们立于不败之地。只有自己顽强的意志，只有自己坚韧毫不摇动的信念，才能让你在人前占有优势。我们可以输掉一场战役，但必须赢得整个战争，有舍才有得，人生就是在不断的挑战自我。在高考的这次洗礼下，我们的心才会愈加顽强。

　　不知在这最后冲刺的时候，你有没有收获感动。

　　在离高考还有150天的时候。妈妈总以她生病的借口不去上班，而日日夜夜的陪在我身边，有时会看着我的书说上几句，其实她根本不懂，但会为我尽其所能；更多的时候，妈妈会给疲惫的我端上一杯茶，而茶总是不凉不烫，我知道一定是妈妈在外边，温了或凉了很久。总喜欢看我喝，是欣慰更多的是心酸。每当临近时，妈妈总是很静很静的在窗上看我一眼，妈妈一直以为她很静，静得可以让我感觉不出她的脚步，其实妈妈不知，每次我心很痛。最伟大的音乐是无声的，最伟大的爱是无言的吧。每次我都知道，也许是与生俱来的不可割舍吧！妈妈我懂你。当我知道你没有生病，而是为我，为了一个学习不好还调皮的我，我冲你喊：“妈妈不值得”。哪个妈妈不爱孩子呀！不管值还是不值，做最后的冲刺。

　　高考临近，在冲刺的时候，看看你身边的人，他们也在冲刺，而且必须比你快！

　　再我们前进的路上，莫忘带上感恩之心。

最后冲刺的激励语句 最后阶段放手冲刺

1、将士们！钢枪已经擦亮，战鼓已经擂响，让我们以最饱满的激情和最激昂的斗志，一举拿下10亿，震撼九州！ 2、今日冲锋的号角已经吹响，将士们！让我们用沸腾的心，用燃烧的情，超越自我，再攀高峰！ 3、今日冲锋的号角已经吹响，将士们，让我们以舍我其谁的霸气，奋勇拼搏，威震九州！ 4、将士们！冲锋的号角已响彻天空，战斗的精神已充满胸膛，鼓声阵阵，豪气冲天，让我们以时不我待，只争朝夕的紧迫感，以不达目标誓不罢休的豪迈，再攀高峰！ 5、将士们！今日的冲锋号角已经吹响，点烽火，鸣号角，让我们擂起催征的战鼓，洗征尘，奏凯歌，让我们共享旺季收获的喜悦，赢在首季！ 6、万米长跑功在百步冲刺，十年磨剑全凭一日开锋。 7、冲锋的号角已响彻天空，战斗的精神已充满胸膛，鼓声阵阵，豪气冲天，让我们以时不我待，只争朝夕的紧迫感，以不达目标誓不罢休的豪迈，再攀高峰！ 8、今日冲锋的号角已经吹响，将士们！展翅兮扶摇苍穹，九万里鹏程正举，让我们乘势而上，以冲刺之势夺取首季开门红! 9、今日冲锋的号角已经吹响，将士们！百舸争流，疾驰者领航！千帆竞发，奋勇者当先！让我们磨砺意志，激情冲刺，荣耀问鼎！ 10、今日冲锋的号角已经吹响，将士们！让我们挑战自我，突破极限，成就卓越，抓住梦想的翅膀，奋力向前，成就首季的辉煌。