河北儿童青少年近视防控家校课堂（2022年青少年近视防控宣传活动方案5篇）

本文目录

• 2022年青少年近视防控宣传活动方案5篇
• ​儿童青少年近视防控，到底应该怎么做
• 青少年怎么预防近视呢
• 孩子近视防控，到底该怎么做正确的方法在这里
• 学校预防近视活动方案
• 儿童青少年预防近视宣传活动方案
• 青少年、儿童如何做好近视防控，增加远视储备
• 如何预防儿童近视
• 2022学校预防近视工作方案
• 预防近视活动策划方案

2022年青少年近视防控宣传活动方案5篇

儿童 青少年近视问题一直是社会和家庭关注的重点问题,为保护全市儿童青少年视力健康,增强近视防控实效,那么应当如何制定活动方案呢?下面是我为大家整理的关于2022年青少年近视防控宣传活动方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

2022年青少年近视防控宣传活动方案1

为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视 实施方案 》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。

一、提高认识，建立健全组织机构

充分认识做好保护视力、预防近视工作(以下简称"防近"工作)的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

组织机构：

组长：

副组长：

成员：各班班主任中层领导、年级组长

二、明确职责，建立健全 规章制度

学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作;教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务;德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动;各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项 措施 的落实;各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼 保健操 制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

三、宣传 教育 ，培养良好的用眼卫生习惯

1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育 工作计划 ，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。

2.要通过 国旗下讲话 、校园网、宣传窗、 黑板报 、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

3.要利用全国“ 爱眼日 ”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强 方法 指导。每学期家长会要有“防近”内容。

5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。

2.要改进 教学方法 ，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。

3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。

4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

五、改善条件，营造良好的视觉环境

1.教室内布置美观大方、整洁明亮。

2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。

3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。

4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。

5.指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯。

2022年青少年近视防控宣传活动方案2

引起近视眼的原因，归结起来不外乎遗传和环境两大因素。青少年阶段，由于眼球尚未发育成熟，如果处于卫生条件不好的学习环境，又从事长久而紧张的近距离作业，则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。近视眼在学生中发病率相对较高，因此，学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点，特制定本学期防治近视工作计划如下：

一、领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的`进行扣分并及时纠正。

二、做好宣传工作：充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。

三、在防近宣传周，加大宣传力度，加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。

四、改善学生的学习环境，由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。

五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间，并督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。

六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间，学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。

七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作，以使常见病工作具有连续性、规范性。

2022年青少年近视防控宣传活动方案3

一、学校领导

1.确定一名校级领导主管学生近视眼防控(以下简称“防近”)工作，并明确相关部门工作职责。

2.按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求，结合学校实际情况，制订相应的“防近”工作计划和措施。

3.将学生“防近”工作纳入学校 年度工作计划 ，并在年终对学生“防近”措施落实情况进行检查和 总结 。

4.督促学校有关部门和人员履行“防近”工作职责，落实具体的“防近”措施。

5.定期研究学生视力保护工作，协调解决“防近”工作中存在的问题，及时总结推广班级“防近” 经验 。

二、德育处

1.负责制订学校“防近”宣传教育计划，组织班级开展形式多样的“防近”宣传活动。

2.管理学生“防近”工作，将学生“防近”工作纳入学生管理和班级评比监督内容。

3.组织每学期对学生视力状况进行两次监测。

4.组织开展师生眼保健操培训与评比工作。

三、教导处

1.按照规定的课程计划，合理安排每周课程和作息时间。按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。

2.严格控制各学科的测验和考试次数，督促任课教师按时下课，做到不拖堂、布置课外作业适量。

3.督促教师做到板书、多媒体课件字迹清晰端正、大小适当，容易辨认。

4.按照国家有关要求，将学生每天一个小时体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。

四、后勤

1.及时检查、 修理 及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照度分布均匀。

2.定期安排教室墙壁粉刷，维护教室墙壁清洁，并监督采用低彩度、高亮度的材料进行粉刷。

3.选用耐磨无光泽材料的黑板，并定期维护，确保黑板表面完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。

4.根据学生身高，合理配置课桌椅。保证每间教室内至少有2种以上不同高低型号的课桌椅。配备可调试课桌椅的，要配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

5.为卫生(保健)室或学生活动室配备视力表灯箱，并标出5米线。有条件的学校还可为每间教室配备标准对数视力表，标出5米线。

五、班主任

1.掌握班级学生的视力变化情况，做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作。

2.教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势。做到读、写姿势和握笔方法正确，眼睛距书本三十厘米左右，写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。

3.督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼。

4.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月至少调整一次学生座位。及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

5.督促任课教师按时下课，做到不拖堂或利用各种方式变相占用学生课间休息时间，不随意多留课外作业。

6.定期与家长联系，督促家长配合做好子女的视力保护工作。每学期至少利用一次家长会或其他形式向家长宣传有关近视眼的防治知识，告诫家长注意控制学生在家用电脑、看电视时间，保证必要的睡眠时间。学生视力有变化时要及时与家长取得联系。

7.督促并指导学生每天上下午认真做好眼保健操。

8.组织班级干部、做好班级的视力保护工作。

六、任课教师

1.按照国家课程标准和相关教学要求组织教学，按时下课。

2.教学过程中，合理控制学生近距离用眼时间，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，促进学生养成良好的用眼卫生习惯。

3.教学过程中，做到板书字体清晰、字迹规范;使用多媒体课件教学时，要调整好字体大小、颜色和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对比度明显。

4.严格控制测验和考试次数，按照规定要求布置课外作业，控制学生作业量。

5.配合班主任督促学生课间休息时间到室外活动或远眺。

6.配合班主任督促并指导学生按照要求认真做好眼保健操。

2022年青少年近视防控宣传活动方案4

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：

一、计划

1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作 岗位职责 》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容，预防近视眼工作计划。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。

2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的用眼视觉环境;本学期，学校购置新的眼保健操图解，悬挂于各教室，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光 体育运动 ，加强锻炼。

二、措施

1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。

4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

5、要求教师做到“三不”：

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;

(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，

“二要”是：

(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;

(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

“二不要”是：

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：

(1)全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。

(2)安静、整齐，有讲话、做作业者扣1—2分。

(3)注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1—2分。

(4)穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1—2分。

(5)两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。每周一汇总眼操的情况，所得分数跟班级的量化管理挂钩。

2022年青少年近视防控宣传活动方案5

为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

(一)成立领导小组

成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

(二)加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

(三)建立制度，加强宣传教育

(1)加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末 工作总结 要有“防近”内容。

(2)视力检查制度

每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

(3)明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

(4)眼保健操的检查评比制度

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

(5)学生座位的调整制度

各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

(四)减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

(1)保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

(3)加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

(五)采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”(眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸)的执行情况。

(2)课间组织学生到室外活动或远眺。

(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

(4)教育学生要保证充足的睡眠时间。

(六)积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。

(七)上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

(八)贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

(1)改善采光设备。

(2)保证教室的墙壁洁白。

(3)绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野。

(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

(九)学校、家庭密切配合

(1)老师利用家访或家长会向家长反映学生的`视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

(2)给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

(3)每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长 报告 书，通知家长配合治疗。

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​儿童青少年近视防控，到底应该怎么做

加强儿童青少年近视防治是中央政府、群众和社会关注的“一个亮点工程”。近日，教育部发布了《儿童青少年近视防治光明行动工作计划(2021-2025年)》、《2021年全国儿童青少年近视综合防治重点工作》和《学前、小学、中学近视防治指南》。

我国儿童青少年近视防控现状如何？光明行动提出了哪些目标和责任？对政府、学校、家庭有什么要求？

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，教育部联合国卫生与健康委员会开展的全国儿童青少年近视调查结果显示，2018年，全国儿童青少年整体近视率为53.6%；2019年，全国儿童青少年整体近视率为50.2%，比2018年下降3.4个百分点；2020年，我国儿童青少年整体近视率将较2019年略有上升。

从数据来看，2019年，29个省的近视率较2018年有不同程度的下降，26个省实现了《儿童青少年近视综合防治实施方案》规定的每年降低近视率0.5或1个百分点的目标。2020年，由于新冠肺炎疫情的影响，大多数儿童青少年长期在家学习，花更多时间使用电子产品，花更少时间进行户外活动和体育锻炼，导致儿童青少年整体近视率上升。

光明行动的工作计划强调，要克服新冠肺炎疫情的影响，完善儿童青少年近视防控体系，到2025年每年不断降低儿童青少年近视率，有效提高儿童青少年视觉健康水平。

王登峰介绍，光明行动的核心是“一增一减一保”。“增加”是增加学生的体育课，尤其是户外活动的时间；“减负”是减少不必要的课业负担，包括课业负担和校外辅导负担；“保证”包括照明环境的改善、近视矫正和技术指导，以及系统设计和具体行动中“一增一减”的保证。

具体而言，光明行动工作计划确定了八项特别行动:

——引导学生通过喜欢的眼神有意识地保护自己的眼睛。这些包括教育学生掌握科学护眼等健康知识，养成健康习惯，认真规范眼保健操，保持正确的读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，熬夜，少吃甜食，有意识地减少电子产品的使用。

——减轻学生学业负担。包括加强对作业数量、时间和内容的统筹管理，缩短寄宿制学校学生的晚自习时间，义务教育期间严格控制学校统一考试次数，引导家庭与学校合作有效减轻孩子的学业负担，不盲目参加课外培训，跟风。

——加强户外活动和体育锻炼。包括加强体育课和课外锻炼，努力保证学生每天有一小时的课余体育活动时间，鼓励基础教育阶段的学校每天开设一节体育课，引导家长营造良好的家庭体育氛围。

-电子产品的科学和标准化使用。包括保证手机限量带入校园，不允许带入课堂，教学和作业不依赖电子产品，使用电子产品的教学时间原则上不超过总教学时间的30%，原则上采用纸质作业。

——实施视力健康监测。包括建立少年儿童视力健康监测数据库，每年对少年儿童视力进行动态监测，努力实现县(区)少年儿童近视监测全覆盖。

——改善学生视觉环境。包括指导各地改善教学设施和条件，落实教室、宿舍和图书馆(阅览室)的照明和采光要求，鼓励采购符合标准的可调桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合眼卫生要求的学习环境。

——提高专业指导和纠错质量。包括开展近视防治的科学研究，加强近视防治科研成果和技术的应用。

——加强视力健康教育。包括发布不同班级近视防控指南，开展儿童青少年近视综合防控专家深度讲座等。

值得注意的是，光明行动以“综合防治”为基本原则，强调“团结政府、学校、医疗卫生机构、学生、家庭、社会等各方力量。，多管齐下，分工负责，齐心协力，共同推进儿童青少年近视防治工作”。

工作计划很明确。每年对省级人民政府进行全国儿童青少年近视防治工作考核评估，将儿童青少年近视防治工作、整体近视率和身体健康状况纳入政府绩效考核。

家庭是预防和控制儿童青少年近视不可或缺的力量。王登峰表示，减轻学生学业负担、加强户外活动和体育锻炼、科学规范电子产品使用等诸多举措，都对家庭提出了相关要求，如“指导家庭与学校合作，有效减轻孩子的学业负担，不盲目参与课外培训，跟风”、“营造良好的家庭体育氛围”、“家长应引导孩子科学理性对待，合理使用手机”。

青少年怎么预防近视呢

近视可防可控，但不可治愈，下面这份近视防控手册请大家收好。一、保障每天2小时以上户外活动户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。1、学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。2、每天保证2小时以上的户外活动时间，倡导近视儿童青少年每天户外活动3小时以上。二、保持正确的读写姿势良好的读写习惯可减缓用眼疲劳、减少眼睛过度调节。读写姿势保持“一尺、一拳、一寸”： 眼睛距离书本约一尺（约33厘米），身体距离书桌约一拳，握笔手指距离笔尖约一寸。三、保持良好用眼习惯1、小学生应控制持续阅读和书写的时间。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。休息时应走出教室进行户外活动或远眺。2、中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调解压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。3、不恰当的用眼习惯容易导致眼睛疲劳而损害视力。不走路看书、不躺着或趴着看书、不在晃动的车上看书、不在昏暗的光线下看书、不在强烈的直射太阳光下看书。四、选择合适的阅读材料阅读材料要优选，纸质读物不反光。阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。小学低年级段的阅读材料应以大字体图文为主，小学高年级段的阅读材料字体不宜过小。对于正文汉字、字母和阿拉伯数字，小学一、二年级用字的字号较大，应不小于3号字;小学三、四年级应不小于4号字;其余小学、初中、高中年级用字应不小于小4号字。对于正文汉字的字体，小学一、二年级以楷体为主;小学三、四年级由楷体逐渐过渡到宋体;其余小学、初中、高中年级以宋体为主。对于行空，小学一、二年级应不小于5.0 mm;小学三、四年级应不小于4.0 mm;其他各年级应不小于3.0 mm。五、科学合理使用电子产品1、每天线上学习时间，小学生不得超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。2、非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。3、建议0～3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类，3～6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。六、保证充足的睡眠和合理的营养充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。每天保证充足的睡眠时间，小学生应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。饮食营养要均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。七、在良好的视觉环境下用眼1、将书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直，白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。2、若白天看书写字时光线不足，可在书桌上摆放台灯辅助照明，放置位置为写字手的对侧前方。晚上看书写字时，要同时使用书桌台灯和房间顶灯，并正确放置台灯。3、家庭照明光源应采用三基色光源照明设备，台灯色温不宜超过4000K（日出后一小时的阳光大约4000K）。八、定期检查视力1、新生儿健康体检时应主动进行视力筛查，及时为幼儿建立屈光发育档案。2、4～6岁儿童每3～6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现问题及时就诊，查找影响儿童视觉发育的眼病和高危因素并及时干预矫治。3、6～16岁中小学生、初高中生应进行每年2-4次视力检查，发现异常及时到正规医院就诊。4、近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。

孩子近视防控，到底该怎么做正确的方法在这里

经常会有家长在刚发现孩子近视的时候跟我说，因为自己近视，所以从小就特别注意不让孩子看电视玩手机，怎么孩子还是近视了呢？而且自己也是后来才近视的，也不是先天就近视，也会遗传给孩子吗？

确实存在这种可能。只要家长已经近视，那么从遗传因素上来看，孩子近视的概率就会增加。并且，考虑到其他因素影响，就算家长不近视，孩子也有可能会近视。

因为近视是基因和环境因素共同作用的结果。环境因素包括的很多，比如城市化、教育水平提高、现代生活方式都可能导致近视的发生。

简而言之，现状就是近视已经成为一个 社会 性问题。

数据表明，预计到2050年，全球50%的人都会近视，并且其中10%会患有高度近视。东亚和东南亚的近视发病率在过去几十年更是迅速增加。

我国的形势可能更为严峻。2020年全国调查结果显示，我国儿童青少年中，6岁儿童近视率为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

而近视除了造成视力下降，还可能发展成高度近视，导致近视性视网膜病变、视网膜脱离、白内障和青光眼等风险显著增加。据北京眼病研究的数据表明，高度近视已经成为我国首位不可逆致盲性眼病。

需要强调的是，近视一旦发生，就不可逆转，因此，家长们一定要注意，做好预防工作，尽量避免孩子近视。

那怎么做才能有效的预防近视呢？

1、尽早建立眼 健康 档案

小朋友刚出生时，眼睛比较小，通常会处于远视的状态。眼球在外界视觉刺激下不断发育，12岁左右会完成正视化，眼睛既没什么度数，视力也都正常。在完成这个正视化之前，眼睛通常要有一点远视度数，也叫 远视储备 。

建议家长在孩子出生后就可以带孩子做一次眼 健康 检查， 建立眼 健康 档案 。根据孩子配合情况，进行视力、度数和眼轴等检查。同时进行定期的复查， 因为当孩子快要近视的时候，眼轴增长会明显加快，定期复查能够通过眼轴增长情况预测近视的风险 。如果发现远视储备度数消耗过快或眼轴增长迅速，就要警惕可能快要近视了。

2、足够户外活动

每天户外活动2小时或者一周累计10小时，就可以有效预防近视。时间是可以累计的。如果每周累计能超过15个小时，效果会更好。这个户外活动，并不是说你一定要做什么运动，只要呆在户外就行。

在《2022年中国儿童青少年近视防控趋势报告》中，安徽医科大学公共卫生管理学院陶芳标教授就建议孩子两岁前不要接触任何屏幕，2-5岁每天只允许看1个小时屏幕，在幼儿园期间应每天至少3个小时户外活动，学龄儿童在上学后，保证孩子在校期间的户外活动时间的同时，放学或者双休日期间，家长也需要通过各种途径增加户外活动的时间。

之所以要提倡户外活动，因为阳光会刺激多巴胺的分泌，而多巴胺有抑制近视发生的作用；户外可以看不同距离的物体，让眼睛放松；瞳孔在户外会变小，景深增加会使得看东西更清楚，这些都对眼睛有好处。

3、减少连续近距离用眼

连续的近距离用眼会使得睫状肌调节紧张，诱导暂时性的眼轴变长，而持续的时间久了，就可能会导致近视。

因此，要打断长时间的近距离用眼。比如采用20-20-20的方法，即用眼20分钟，就看20英尺（6米外）远的地方，至少20秒，让眼睛获得休息。如果课时比较长，课间就一定要起身活动一下，远眺窗外等。

做好预防，才能避免孩子过早近视。我们现在说近视问题很严峻，就是因为除了近视的人很多，近视的低龄化也越来越严重。

孩子已经近视了该怎么办？

我在门诊也碰到些家长，真的是挺努力了，也带孩子户外活动了，但孩子还是不可避免的近视了，这个时候又该怎么办呢？

这个时候就要想办法，让近视发展的速度慢一点，避免让孩子变成高度近视。目前认为比较有效的方法包括角膜塑形镜、离焦镜片和低浓度阿托品滴眼液。

1、角膜塑形镜

角膜塑形镜，是一种特殊的隐形眼镜，通过晚上睡觉的时候配戴，来改变角膜形态，从而使得白天就不再需要戴眼镜也能看得清楚。

角膜塑形镜主要是通过减少周边远视离焦，让眼轴长的慢一点，从而控制近视发展的速度。

角膜塑形镜的优点是其控制近视的效果相对确切，并且白天不用戴框架眼镜也能看得清楚，对生活影响小。但费用比较高，平均一年要1万左右，并不是所有家长都能负担。

2、离焦镜片

离焦镜片模仿角膜塑形镜的原理，通过减少周边远视离焦，来达到控制近视发展的作用。包括离焦框架眼镜、离焦软镜、离焦RGP等，目前可选的产品也是越来越丰富。

其优点是相对角膜塑形镜佩戴方式更为简单。对于不愿意戴或者不适合戴角膜塑形镜的孩子，也是不错的选择。

3、低浓度阿托品滴眼液

很多年前就发现阿托品有控制近视发展的作用，但是之前的浓度较高，会让瞳孔散大，出现怕光看东西不清楚等副作用，限制了它的使用。

后来科学家们发现浓度稀释后，比如0.01%低浓度阿托品滴眼液也具有抑制近视发展的作用，且瞳孔散大等副作用又小了很多，逐渐被应用于控制近视。但目前我国还没有正式上市的产品，只有院内制剂，家长应在医生指导下购买使用。

要做好近视防控，保护好小朋友视力，是一项很艰巨的任务，比起医生或老师，家长应是第一责任人，提升认知，掌控科学的方法很重要。

比如经常有家长不愿意孩子戴眼镜，明明孩子已经近视了，要么没注意到，要么就求助于一些没有循证依据的方法，结果反而让孩子近视度数变更深了。及时给孩子配一副合适的眼镜，才是控制近视的开始。

还有我们也不能只看度数，有条件的还应给孩子检查眼轴。眼轴变长，相应地视网膜就会变薄，发生眼底等并发症的概率就大，就要更积极的来控制近视发展。

说了这么多，我也知道现在不少家长都挺焦虑，但其实近视可防可控，大家也不用太着急，只要重视起来，科学防控就可以。希望小朋友都能拥有好的视力。

学校预防近视活动方案

学校预防近视活动方案（通用6篇）

　　为保障活动顺利开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是我收集整理的学校预防近视活动方案（通用6篇），希望能够帮助到大家。

　　学校预防近视活动方案1

　　一、指导思想

　　为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼的，做好预防近视工作，特制定本工作方案。

　　二、大力开展宣传活动

　　利用各种广泛开展宣传工作，增强师生的爱眼、护眼的意识，让师生都掌握正确的防治近视的方法。

　　1、利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作、宣传画。

　　2、在班级板报中开辟卫生角，要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中让大家阅读，学校也会定期下发防治近视的相关资料供同学们学习。

　　3、定期举行卫生大课，进行预防近视的方法指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。

　　4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。

　　三、培训

　　1、培训家长

　　利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，家校配合共同防治近视。

　　2、培训老师

　　利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。

　　3、培训学生

　　通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训，班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况做到心中有数，并能及时与家长联系，做好近视的防治工作。

　　每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传。

　　四、活动

　　通过开展活动，促进孩子爱眼、护眼意识的提高，让学生掌握正确的爱眼、护眼的方法。

　　1、定期开展眼操比赛。

　　学校分管领导牵头，组织领导、老师组成评委小组，对各班做眼操的情况进行评比，颁发奖状。

　　2、严格遵守学校的各项，按时下课不拖堂，按要求开展体育活动，上好体育课，让学生在校有充分的活动、锻炼时间，控制好作业量，保证学生的睡眠和休息时间。

　　学校预防近视活动方案2

　　一、主题背景

　　目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

　　二、活动目的

　　在6月6日“全国”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

　　三、活动形式

　　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　　四、活动准备

　　主题班会幻灯片制作，全班合曲，组诗。

　　五、活动时间

　　周五班会课

　　六、活动步骤

　　1、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会

　　2、播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性

　　3、伴乐诗朗诵

　　先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》、《心灵的窗户》、《保护眼睛》、《爱眼诗》、《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

　　4、“爱眼知多少”知识问答(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

　　5、播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流。)

　　6、在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

　　(1)读书写字姿势要端正

　　(2)不再强光和弱光下看书

　　(3)不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离

　　(4)认真做眼保健操

　　7、全班合唱《深深爱眼操》

　　8、班主任老师作

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的.明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

　　学校预防近视活动方案3

　　一、主题班会设计背景

　　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多

　　2、初中九年级学生不再像七学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确

　　二、班会目标

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识

　　2、引导学生正确对待眼保健操

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯

　　课前准备：班内学生做眼保健操的小录像

　　三、班会过程

　　1、游戏导课

　　(1)小游戏：“蒙眼走直线”

　　游戏玩法：

　　①请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。

　　②再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　　(2)采访体验者

　　请自己两次比赛的不同感受。

　　(引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。)

　　导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

　　(出示班会主题：明亮的眼睛我保护!)

　　2、讨论交流

　　(1)说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　　学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　　教师总结：(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)

　　(2)怎样保护我们的视力呢?

　　小组讨论，选代表汇报。

　　(3)交流并总结

　　(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。)

　　3、“爱眼知识”调查问卷：

　　(1)学生填。

　　(2)交流，及时指导。

　　(3)补充：饮食养眼法。

　　4、角色扮演：眼操时间“偷眼”

　　播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……)

　　(1)看了节目，你想说点什么?(引导学生自己及班级现象，重视做眼操)

　　(2)怎样做才正确?

　　(3)实践活动：做眼操。

　　5、活动结束语：

　　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　6、活动拓展：

　　(1)发，并张贴。

　　(2)制作爱眼宣传。

　　学校预防近视活动方案4

　　一、活动目的：

　　视力在青少年的成长中十分重要，为了使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定开展以“爱护眼睛、从我做起”为主题的爱眼护眼活动。

　　二、活动主题：

　　“爱护眼睛、从我做起”

　　三、活动安排：

　　(一)准备宣传阶段9月上旬

　　1、召开各班卫生委员会议，做好宣传工作。

　　2、9月17日，班主任向全校师生宣传预防近视知识，介绍学校护眼工作。

　　(二)活动实施阶段(在行动中内化)

　　1、组织开展办好一期“爱护眼睛预防近视”的板报活动，学一学“预防近视”知识。

　　2、开一次“预防近视”主题队会。

　　3、出一期“预防近视”主题板报。

　　4、认真做好每一节眼操。每天第五节课下课，做好“眼”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。

　　学校预防近视活动方案5

　　活动目标：

　　1、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法

　　2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　活动准备：

　　ppt

　　活动过程：

　　一、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　二、了解眼睛的用途

　　1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。

　　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三、近视的危害

　　1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?

　　2、给幼儿讲解近视的危害。

　　四、近视的原因

　　1、遗传因素

　　2、错误的用眼习惯

　　五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法

　　(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　(2)小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操

　　1、教师示范眼睛保健操

　　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　　七 活动延伸

　　小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。

　　学校预防近视活动方案6

　　活动目标：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

　　3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

　　活动准备：

　　PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

　　活动过程：

　　活动前互动：请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌：拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

　　一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。

　　1、师：今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?

　　幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说：为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)

　　师：原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

　　2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)

　　师：现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?

　　活动延伸：

　　二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

　　1、分享交流,提升经验。

　　师：小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。

　　2、幼儿汇报。

　　师小结：小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?

　　1)出示第-张ppt：小朋友用脏手揉眼睛

　　小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。

　　出示第二张ppt ：应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。

　　2)出示第三张ppt：小朋友趴在地上画画

　　引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片：看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

　　3)出示第四张ppt：小朋友看电视时距离很近

　　引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)

　　4 )出示第五张ppt ：小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏

　　如果眼睛受到伤害时，应该怎么做? (普及急救常识)师：除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!

儿童青少年预防近视宣传活动方案

　　为了确定活动的圆满进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家收集的儿童青少年预防近视宣传活动方案，欢迎阅读与收藏。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇1

　　为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　具体措施：

　　（一）成立领导小组

　　成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

　　确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

　　（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

　　（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

　　（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

　　（三）建立制度，加强宣传教育

　　（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

　　1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

　　2、每学期进行一次防近知识广播。

　　3、每学期家长会要有“防近”内容。

　　4、期末工作总结要有“防近”内容。

　　（2）视力检查制度

　　每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

　　（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

　　（4）眼保健操的检查评比制度

　　做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　（5）学生座位的调整制度

　　各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

　　（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

　　（1）保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

　　（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

　　（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

　　（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

　　（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”（眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

　　（2）课间组织学生到室外活动或远眺。

　　（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

　　（4）教育学生要保证充足的睡眠时间。

　　（六）积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。

　　（七）上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

　　（八）贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

　　（1）改善采光设备。

　　（2）保证教室的墙壁洁白。

　　（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野。

　　（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

　　（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

　　（九）学校、家庭密切配合

　　（1）老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

　　（2）给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

　　（3）每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇2

　　一、活动目的

　　在6.6爱眼日到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。

　　二、活动内容

　　1、邀请同学前期准备

　　(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。

　　(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。

　　(3)演讲同学进行前期准备

　　2、同学进行专题讲座

　　三、预期效果

　　通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛

　　四、活动时间(附表)

　　五、经费预算

　　问卷调查：3000.15=45元

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇3

　　一、活动背景：

　　现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态。另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。

　　一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

　　二、活动目的：

　　xx

　　三、活动参与者：

　　全体师生社会部分群众

　　四、活动时间与地点：

　　20xx年6月6日学校大门口

　　五、活动过程：

　　1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。

　　2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版。发放宣传单）。

　　3、用眼知识现场讲座。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇4

　　一、活动概要：

　　1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

　　2、活动目的：为各门店聚集客源及造势

　　3、活动时间：选择人流量最多的时间段

　　4、活动地址：门店门口或附近广场

　　5、举办单位：各门店

　　6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等

　　二、活动前准备：

　　1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

　　2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

　　3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

　　4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）

　　三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：

　　1、18：00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成

　　2、18：00—18：20顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料

　　3、18：20—18：50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、

　　4、18：50—19：20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性

　　5、19：20—19：40康复明星或家长代表讲话（最少各2名）

　　6、19：40—20：20互动小游戏、文艺表演或技能比赛

　　7、20：20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束

　　四、活动现场需注意事项：

　　1、活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

　　2、做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

　　3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

　　4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

　　5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

　　五、活动后需注意事项：

　　1、活动结束以后，要做一个活动的.总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

　　2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

　　3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

　　4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇5

　　为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。

　　一、提高认识，建立健全组织机构

　　充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称"防近"工作）的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

　　组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：各班班主任中层领导、年级组长

　　二、明确职责，建立健全规章制度

　　学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作；教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务；德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动；各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实；各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

　　三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯

　　1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。

　　2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

　　3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

　　4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。

　　5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　　四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

　　1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。

　　2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。

　　3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。

　　4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

　　五、改善条件，营造良好的视觉环境

　　1.教室内布置美观大方、整洁明亮。

　　2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。

　　3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。

　　4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。

　　5.指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇6

　　一、活动目的

　　6月6日是第x个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

　　二、活动形式

　　此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识

　　三、活动内容

　　6.1张贴介绍活动海报

　　6.2—6.5张贴爱眼护眼海报

　　四、预期效果

　　通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

　　五、活动时间(附表)

　　活动名称6.16.26.36.46.56.6

　　爱眼讲座联系同学讲座准备以及开始讲座

　　爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报

　　爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴

　　爱眼手册确定内容手册印刷发放

　　爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘

　　爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放

　　经费预算

　　1、问卷300x0.15=45元

　　2、宣传栏喷绘8x50元=400元

　　3、手册1000x3元=3000元

　　4、菜谱喷绘2x50元=100元

　　5、贴士1000x0.3=300元

　　总计：3845元

　　我们可以为你们带来的

　　1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。

　　2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传。

　　3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传。

　　4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。

　　5、“6.6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾。

　　6、长久的合作关系，暑期社会实践、公益活动等。

　　儿童青少年预防近视宣传活动方案 篇7

　　活动目标：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

　　3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

　　活动准备：

　　PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

　　活动过程：

　　活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

　　一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。

　　1、师:今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?

　　幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)

　　师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

　　2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)

　　师:现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?

　　活动延伸：

　　二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

　　1、分享交流,提升经验。

　　师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。

　　2、幼儿汇报。

　　师小结:小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?

　　1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛

　　小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。

　　出示第二张ppt:应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。

　　2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画

　　引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

　　3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近

　　引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)

　　4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏

　　如果眼睛受到伤害时，应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!

青少年、儿童如何做好近视防控，增加远视储备

小学6-12周岁之间是近视率高度增长的时期，也是近视防控最佳时期，小学低年级阶段，孩子需要适应环境和角色的转变，养成积极预防近视发生的良好习惯，要定期密切关注视力与屈光发育情况，预防近视发生。小学高年级阶段，要注意用眼卫生，把近视防控与素质教育结合，科学防控近视发生发展。1.户外活动要保障，体育爱好宜广泛学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。每日户外活动时间累计应达到两小时以上。低年级小学生应注重锻炼习惯的养成，把体育运动作为兴趣爱好。高年级小学生可适当增加有氧体育运动。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。主要是通过室外的对物体的看远、看近尤其是球类运动（如乒乓球、足球、篮球、羽毛球、网球等），这类运动可以提升孩子的综合体能训练，同时在专注球运动的过程中，通过远、近、上、下多方位的眼部运动，增强睫状肌与晶状体的调节运动，打破平面固视引起的近视。2.正确姿势不能忘，用眼环境要敞亮学习时，阅读和书写的环境非常重要。环境的采光照明要科学，光线不足时，应通过台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光。桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调整。小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期，注意标准读写姿势与习惯，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。家长应严格姿势训练，及时纠正错误姿势。教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。科学的采光环境是能够减缓对孩子视力的影响。3.均衡膳食有营养，规律作息更健康家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。4.积极定期查视力，及时干预降风险小学生每年应进行2—4次视力检查。家长应重视学校定期开展的视力检查，及时查阅检查结果。若发现视力出现异常现象，应及时带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。5.可结合使用裸眼3D视觉训练，增强防范近视发生。裸眼3D视觉训练近视防控科学原理是看远看近，锻炼眼睛，分视融合，锻炼大脑。长时间、近距离“平面固视”是近视的主要原因，而裸眼3D视觉训练可以打破这种“平面固视”。当特定的裸眼3D训练影像，在我们眼前做前后、左右、上下运动。我们看到的动态的、立体的物体在屏幕内持续做远近运动，促使双眼同时看左、看右、看上、看下，让眼球运动解除睫状肌痉挛，缓解视疲劳。裸眼3D视觉训练让我们的眼直肌、眼斜肌、睫状肌、晶状体同时得到锻炼，经常进行裸眼3D视觉训练可以锻炼视力系统，从而防控孩子近视。

如何预防儿童近视

我国青少年儿童近视发生率达55：7＆，每两个孩子中基本就有一个近视。3-14岁孩子儿童青少年阶段是近视控制的重点时期。要多补充眼部营养，提供眼部素质。:eyes:眼保健操眼保健操，可以使眼部周围的血液流通顺畅，缓解眼部肌肉的痉挛。当眼部疲劳的时候可以不停地转动眼珠，促进眼部的新陈代谢，平日多吃含叶黄素的蔬果，坚果类的食物。:glasses:定期视力检查定期视力检查，预防大于治疗，早发现早防控。:sun_with_face:户外活动户外活动，孩子眼睛和身体接触的太阳光，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。:red_apple::broccoli:多补充眼部营养3-4岁孩童预防性补充叶黄素，可添加健力视儿童叶黄素一天1颗。5岁以上孩童可每天补充2颗叶黄素满足眼部营养需求，起到保护作用。

2022学校预防近视工作方案

眼睛是我们心灵的窗户，没有眼睛我们的生活将没有阳光，但是现在很多小朋友都不怎么爱护眼睛，常时间的看电视，用铅笔弄伤眼睛。下面我给大家整理2022学校预防近视工作方案，希望大家喜欢！

2022学校预防近视工作方案1

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设的重要而艰巨的任务。因此，我们特制定了以下一些预防 措施 ：

一、坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

二、学校把保护学生视力纳入 学校 工作计划 ，把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。

三、加强领导，开展宣传 教育 。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，并由主管领导经常检查 总结 。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施，卫生教师要经常监督和指导。

四、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

五、改进 教学 方法 ，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。

六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮(地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮)，黑板平整、无裂缝、不反光。

七、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。

八、认真做好眼 保健操 ，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

九、要求教师做到“三不”：

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率，不要拖堂;

(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

十、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个"一"(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸)，坚持"二要，二不要"。"二要"是：

(1)读写姿势要端正，眼书距离一方尺;

(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

"二不要"是：

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。

十一、保证体育活动的时间和质量。

强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

十二、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。

十三、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

十四、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准：

1、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。

2、安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。

3、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。

4、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。

5、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。

十五、加强防近的宣传力度：

1、利用全国“ 爱眼日 ”活动，开展预防近视卫生知识讲座;

2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内;

3、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

2022学校预防近视工作方案2

一、加强领导，提高认识。

学校成立了预防近视工作领导小组，校长任组长，副校长由德育副校长和教学副校长及工会主席担任，成员包括科室主任、年级组长和班主任、团委书记等。分工明确，责任到人。形成了从上到下，从领导到教师到学生，齐抓共管的防治体系。全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把预防近视工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

二、加大宣传，普及知识。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传栏、 国旗下讲话 等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

三、建立制度，强化保健。

学校制订预防近视工作 实施方案 和相应的 规章制度 ，强化预防近视工作深入有效开展。建立眼保健操的检查评比制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。建立学生课桌椅调整制度，每学期初专人检查各班落实情况，从根本上保证近视得到有效预防。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到完整无破损、无反光。

四、具体措施。

1、学校确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

2、定期检查视力，校医室每学年对学生视力状况进行两次检查，做好登记。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关防近措施。发现下降，及时向家长反馈信息，督促学生尽快做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每月调换学生座位一次。

4、认真做好新版眼保健操，积极推广家庭护眼按摩操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。

5、要求教师做到“三不”：

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;

(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，“二要”是：(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、劳逸结合，按时作息。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

10、充分动员，广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，从真正意义上起到预防作用。

2022学校预防近视工作方案3

活动背景：

“保护眼睛”是海燕版综合实践活动资源包五年级上册的活动主题。

据统计我国青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力，对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因，护眼的方法等方面进行活动探究。

活动目标：

1、通过本次活动，使学生认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，并进行有效的预防。

2、通过本次活动，提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

3、通过本次活动，培养学生良好的用眼卫生习惯，懂得保护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

活动重难点：

掌握保护视力的方法，懂得保护视力的重要性。

活动过程：

目标：会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

指导要点：

1、学生自主搜集有关保护眼睛的’资料，引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问，激发学生的探究欲望。

2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

2022学校预防近视工作方案4

为了认真贯彻落实教育部“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”和“教育部关于印发《中小学生近视眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“关于推广爱眼 体操 进一步推进校园阳光体育活动的通知”精神，全面做好我校学生视力保护工作，有效控制视力不良新发率， 树立爱眼，护眼意识，特制定“爱眼护眼、健康成长”活动方案。

一、活动主题

“爱眼护眼、健康成长”

二、活动时间

从20__年4月至6月

三、活动步骤：

1、宣传阶段：20__年4月

(1)通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

(2)利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

2、行为巩固阶段：20__年5月

(1)利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的学习视频，班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训，校医监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。

(2)各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、 辩论 、 手抄报 等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

3、活动反馈阶段：20__年6月

(1)将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。

(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理。其中1-2年级以图画形式;3—4年级以 日记 感想;5-6年级以 报告 、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

2022学校预防近视工作方案5

一、活动目的

为了落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，保护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

爸爸、妈妈、我

三、比赛时间、地点及顺序

时间：20__年__月__日

地点：家中

四、评奖

一等奖奖励外出游玩;二等奖奖励一本书;

五、比赛项目及要求

(一)项目：眼保健操四节

(二)要求：

1、手指：双手干净清洁，不留指甲。

2、准备姿势：坐姿端正，腰板挺直。

3、态度：态度要端正，思想要集中，闭眼、不讲话。

4、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。

5、节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中。

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预防近视活动策划方案

　　为了确保活动能无误进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我整理的2022预防近视活动策划方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　预防近视活动策划方案1

　　儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及，中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务院部署，为综合防控儿童青少年近视，现提出以下实施方案。

　　 一、目标

　　到20xx年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在20xx年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。

　　到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

　　 二、各相关方面的行动

　　(一)家庭

　　家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护。

　　增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动，掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。

　　控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。

　　减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。

　　避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象，了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量到眼科医疗机构验光或采取其他矫治措施，避免因不正确的验光配镜导致近视加重。经常关注家庭室内照明状况，根据相应标准选购和使用照明产品。

　　(二)学校

　　减轻学生学业负担。严格落实国家课程方案和课程标准，严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，原则上采用纸质作业。提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。

　　加强考试管理。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖。严格控制义务教育阶段校内考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以各种形式公布学生考试成绩和排名;严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据;严禁以各种名义组织考试选拔学生。

　　改善视觉环境。改善教学设施和条件，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，严格按照普通中小学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整一次学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。加快消除“大班额”现象。

　　坚持眼保健操等护眼措施。中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程。教师要督促学生读书写字时身体坐正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

　　强化户外体育锻炼。强化体育课和课外锻炼，确保中小学生每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。学校和教师要按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。

　　合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。控制使用电子产品开展教学时长，原则上不得超过教学总时长的30%。

　　定期开展视力监测。小学要接收医疗卫生机构转来的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档，并随学籍变化实时转移。严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，对视力异常的.学生进行警示教育，为其开具个人运动处方和保健处方，及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查，做好学生视力不良检出率、新发率等报告和统计分析，配合医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时，要了解其视力情况。

　　加强视力健康管理。建立校领导、班主任、校医(保健教师)、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍，明确和细化职责。将近视防控知识融入课堂教学、学生日常行为规范和校园文化。加强医务室(卫生室、校医院、保健室等)力量，按标准配备校医和必要的药械设备。积极利用学校闭路电视、广播、宣传栏、家长会等形式对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育。

　　禁止幼儿园“小学化”。严格落实3—6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3—6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，结合地区、季节、学龄阶段特点，为儿童提供有益于视力健康的营养膳食，促进视力保护。

　　(三)医疗卫生机构

　　建立视力档案。严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早发现、早干预，20xx年起，0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。在检查的基础上，依托现有资源建立并及时更新儿童青少年视力健康电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。在学校配合下，认真开展中小学生视力筛查，筛查出视力异常或可疑眼病后，及时更新视力健康电子档案。

　　规范诊断治疗。县级及以上综合医院普遍开展眼科医疗服务，认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。根据儿童青少年视觉症状，进行科学验光及相关检查，明确诊断，按照诊疗规范进行规范矫治。叮嘱儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊，以便及时调整采用适宜的预防和治疗措施。对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者，应充分告知疾病的危害，提醒其采取预防措施避免并发症的发生或降低并发症的危害。制定跟踪干预措施，检查和矫治情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。积极开展近视防治相关研究，加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。

　　加强健康教育。针对人们缺乏近视防治知识、对近视危害健康严重性认识不足的问题，发挥眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用，主动进学校、进社区、进家庭，积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。加强营养健康宣传教育，因地制宜开展营养健康指导和服务。推进健康城市建设。

　　(四)学生

　　强化健康意识。每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

　　养成健康习惯。自觉遵守学校近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动3次以上，培养良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，减少电子产品使用。

　　(五)有关部门

　　教育部。加快修订《学校卫生工作条例》。成立全国中小学和高校健康教育指导委员会，指导地方教育行政部门和学校科学开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作，开展儿童青少年近视综合防控试点工作，强化示范引领。进一步健全学校体育发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“练”(经常性课余训练和常规性体育作业)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)，深化学校体育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动地方教育行政部门加强中小学卫生保健所等机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。鼓励高校特别是医学高校开设眼视光、健康管理等相关专业，培养近视防治和视力健康管理专门人才，积极开展儿童青少年视力健康管理相关研究。会同有关部门开展全国学校校医等专职卫生技术人员配备情况专项督导检查。会同有关部门坚决治理规范校外培训机构，每年对校外培训机构教室、采光照明、课桌椅配备、电子产品等达标情况开展全覆盖专项检查。

　　国家卫生健康委员会。全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集与信息化建设。会同教育部组建全国儿童青少年近视防治和视力健康专家队伍，充分发挥卫生健康、教育、体育等部门和群团组织、社会组织作用，科学指导儿童青少年近视防治和视力健康管理工作。20xx年年底前，会同有关部门出台相关强制性标准，适用对象为儿童青少年的教材、教辅、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张要有利于保护视力。卫生健康部门会同相关部门按照采光和照明国家有关标准要求对学校、托幼机构和校外培训机构教室(教学场所)以“双随机”(随机抽取卫生监督人员，随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构)方式进行抽检、记录并公布。

　　体育总局。积极引导支持社会力量开展各类儿童青少年体育活动，有针对性地开展各类冬夏令营、训练营和体育赛事等，吸引儿童青少年广泛参加体育运动，动员各级社会体育指导员为广大儿童青少年参与体育锻炼提供指导。持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。

　　财政部。合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

　　人力资源社会保障部。会同教育部、国家卫生健康委员会完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策。

　　广播电视总局等部门。利用广播电视、报刊、网络、新媒体等作用，多层次、多角度宣传推广近视防治知识。

　　防控儿童青少年近视是一项系统工程，各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护，在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。

　　 三、加强考核

　　各省(区、市)人民政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实，主要领导要亲自抓、负总责，国务院与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

　　建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度，评议考核办法由教育部、国家卫生健康委员会、体育总局制订，在国家卫生健康委员会、教育部核实各地20xx年儿童青少年近视率的基础上，从20xx年起，每年开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核，结果向社会公布。

　　预防近视活动策划方案2

　　 活动目标：

　　1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。

　　3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

　　 活动准备：

　　PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等

　　 活动过程：

　　活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。

　　一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。

　　1、师:今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?

　　幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)

　　师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。

　　2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)

　　师:现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?

　　 活动延伸：

　　二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。

　　1、分享交流,提升经验。

　　师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。

　　2、幼儿汇报。

　　师小结:小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?

　　1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛

　　小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。

　　出示第二张ppt :应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。

　　2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画

　　引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。

　　3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近

　　引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)

　　4 )出示第五张ppt :小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏

　　如果眼睛受到伤害时，应该怎么做? (普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!

　　预防近视活动策划方案3

　　 一、活动目的

　　为了落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，保护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

　　 二、活动对象

　　爸爸、妈妈、我

　　 三、比赛时间、地点及顺序

　　时间：20xx年xx月xx日

　　地点：家中

　　 四、评奖

　　一等奖奖励外出游玩；二等奖奖励一本书；

　　 五、比赛项目及要求

　　（一）项目：眼保健操四节

　　（二）要求：1、手指：双手干净清洁，不留指甲。2、准备姿势：坐姿端正，腰板挺直。3、态度：态度要端正，思想要集中，闭眼、不讲话。4、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。5、节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中。

　　预防近视活动策划方案4

　　 活动目标：

　　1、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法

　　2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　 活动准备：

　　ppt

　　 活动过程：

　　一、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　二、了解眼睛的用途

　　1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。

　　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三、近视的危害

　　1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?

　　2、给幼儿讲解近视的危害。

　　四、近视的原因

　　1、遗传因素

　　2、错误的用眼习惯

　　五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法

　　(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　(2)小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操

　　1、教师示范眼睛保健操

　　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　　七 活动延伸

　　小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。