五年级心理健康教案(小学心理健康挫折教案)
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小学心理健康挫折教案
小学生的心理健康,关系到其的健康成长。下面我带你了解小学心理健康挫折教案,希望对你有帮助! 小学心理健康挫折教案篇1 辅导目标: 1、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的 方法 , 迈向成功。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰 难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健 康心理。 3、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。 辅导重难点: 能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。 辅导对象:五、六年级 辅导过程: 一、热身游戏,引出挫折 游戏:进化论 1.师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。 2.课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3.全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。 4.师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?” 5.师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?” 6.小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折) 二、主题活动,认识挫折 1.师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫 折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。 (出示课件:挫折是坏事? 小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级 小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世 她无法接受。她不上学,不出家门。) 2.对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折 会是好事吗?请看屏幕 (出示课件:挫折是好事?被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。) 3.贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一 数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折? 4.小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使 强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是 积极 总结 经验 。我们是强者,我们不怕挫折。 (板书:我们不怕) 三、情景聚焦,分析挫折 1.师述: (课件出示)在人的一生当中,挫折是难免的。遇到挫折是好事,也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧,挫折也使人们前进的步伐受到阻碍, 从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折,我们应该怎么办呢?请 看《情景聚焦》。 (出示课件) 课件出示情景一:李小龙,学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“ 五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降。 师:李小龙遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是李小龙,你会怎么做? 生回答后教师小结,出示课件: 心理透视:从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的 失落,用不正确的方法对待不顺利的事情,自暴自弃。 指点迷津:学会大度豁达,保持心理平衡;善于积极转移,变通 进取。送你一句话:能够战胜自己的人,才是勇敢的人。 2.师:作为一个学生,一生要经历很多次考试,有时考得理想,有时考得不理想,这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。 课件出示情景二:小学六年级学生张强 毕业 考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:“„我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了„” 师: 张强遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是张强,你会怎么做?生回答后教师小结,出示课件:心理透视:把失败夸大,产生消极联想。指点迷津:学会正视失败,做好卷土重来的准备。送你一句话:也许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的晚霞。 3.师小结引出: 出示课件: 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。升华目标,淡化挫折——树立远大的志向, 胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。自我疏导,请求帮助——多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。 四、指导行为,战胜挫折 1.请学生讲讲自己的心路历程 师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦 大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历 的困难和挫折。(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下, 你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折, 当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来。 2.从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请 说一说。老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折: 找自己信赖的人倾诉 适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球„ 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待:幽默对待自己及发生的事情升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己 3.对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩! 五、总结升华,笑对挫折 1.师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。 (点击课件出示) 挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。 2.欣赏诗歌《笑对挫折》。 (课件出示) 面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。 3.同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。 4.师总结: (课件出示)同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》) 课后延伸: 1.收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。 2.收集有关抗挫的 名人 名言 ,读一读,熟记于心。 辅导建议: 1.学生抗挫能力的培养,不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理 教育 课的同时,注意各种方法和途径进行教育,及时了解学生的情况并针对个体差异,因材施教。 2.课堂时间有限,以讨论交流为主,重在引导学生遇到挫折不要屈服,正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,形成能够经受挫折考验的健康心理。 小学心理健康教案篇2 一 、教材分析 《鸟的天堂》是人教版小学语文四年级上册第一单元第三篇课文。主要记叙了作者两次经过“鸟的天堂”的所见所闻所感,在傍晚时分和清晨的不同景象。重点描写了大榕树的姿态,清晨鸟儿惊起的过程,表现了作者对南国的美丽风光的喜爱以及对大自然的喜爱和赞美。 二、教学目标 1、会写“抛,暇,耀,隙,榕,桨,茫,律”8个生字,会认“灿、烂、杆、茫、规、律、浆、支、株、缝、隙、耀、梢、寂”14个生字。 2、正确、流利、有感情的朗读课文。 三、教学重点 会认会写文中生字词 四、教学难点 体会作者的感情,并且将这种感情从朗读课文中体现出来 五、课时安排 两个课时 六、教具准备 写有生字的卡片 七、教学过程 1、巩固新知、复习提问(5-10分钟) 针对上节课学习的内容进行提问,检查同学们是否已经理解 文章 主旨。 生字词听写,检查同学们是否已经掌握《雅鲁藏布大峡谷》中的生字词。 2、联系生活实际,导入新课(1-2分钟) 师:同学们,在生活中,我们知道花园是“花儿的天堂”,游乐园是“孩子们的天堂”,你们有没有看过“鸟的天堂”? 生:没有 师:老师和同学们一样,也没有见过,而他——巴金却见过,那我们就和他一起去鸟的天堂看看。 巴金是我国伟大的作家,在之后的学习中,同学们也会接触到巴金的作品,所以,在这节课中,有必要向同学们详细介绍巴金。并且鼓励同学们课外阅读巴金的作品。 3、学习生字(10-15分钟) 请同学们阅读课文,画出生字词 小组合作查字典,查阅生字词的含义 请同学上黑板写出生字词,另外请同学注音并且带着全班同学朗读三遍 “找朋友小活动”: 将准备好的生字词卡片贴在黑板上,请同学进行 组词 连线 请同学们运用所学生字词进行 造句 4、流利的朗读课文 同学们熟悉了本节课的生字词后,请同学们自由朗读课文 “合作表演”:(15-20分钟) 两个同学为一组,共三组。两位同学合作朗读课文,从朗读中检验同学们是否掌握生字词,考察对文章的感情基调是否有一个把握。每一组结束之后,老师和同学们一起对其进行指导和点评。 八、课后作业 1、朗读课文 2、抄写生字词,并且运用生字词进行造句 小学心理健康教案篇3 【教学目标】 1、认识“兔、冬、早、块”等10个生字,会写“飞、老、鸟、早”4个生字。 2、正确、流利、有感情地朗读课文。 3、学习小白兔机智沉着、关心别人的品质。 【内容分析】 《兔兄弟和老鹰》是一篇科普 童话 故事 。故事讲的是兔兄弟利用自己身体的颜色,巧妙地躲过老鹰的袭击。课文中蕴含着这样的科学常识:有些动物可以利用自己身体的颜色,迷惑敌人,躲过袭击,从而保护自己。课前可让学生收集青蛙、大青虫、蝉、斑马、长颈鹿等动物图片。老师准备生字课件、朗读内容课件、图片课件等。 【学生分析】 小学生最喜欢看的是小动物最后摆脱了困难,取得了胜利,本课适合学生的阅读品味。小白兔利用保护色的原理机智地脱离了被老鹰追捕的危险,这一原理不需要学生了解透彻,只要求学生大致明白一些道理即可。 【设计思路】 本课教学分两课时完成。第一课时识字、读文、明理;第二课时写字、积累、实践活动,拓展思维(续编故事)。 【教学过程】 一、聊天引入课题。 1、小朋友喜欢玩游戏吗?都玩过些什么游戏?(学生汇报)“老鹰捉小鸡”的游戏怎么玩?谁来 说说 老鹰的样子?表演一下可以吗?课件出示老鹰让学生观察。(并相机引导学生认识老鹰凶猛,专吃比它弱小的动物。) 2、谁见过兔子?喜欢吗?(学生汇报后出示课件:小灰兔和小白兔) 3、引入课题:有一天,可爱的兔兄弟与凶猛的老鹰之间发生了一件事。同学们想知道是什么事吗?等会儿,我们学课文便知道了。 板书课题:22。兔兄弟和老鹰 二、初读课文,认识生字。 1、听故事(放录音):注意听准每个字音,想想兔兄弟和老鹰之间到底发生了什么事?(听后学生汇报,听懂多少说多少) 2、请同学们自己读读这个故事,圈出课文中不认识的字。 3、遇到不认识的字怎么办?(拼拼音,查字表,问同学或老师)那就请同学们再读课文,选择自己喜欢的方式识字。 4、同桌互相读课文,如果遇到不认识的字,你就教教他,也可问其他同学,每人读一遍。 5、脱离具体语言环境识字:①点击课件认读生字;②做与字宝宝交朋友的游戏;③开火车领读生字;④全班齐读生字。 6、把生字宝宝放回课文中,再大声朗读课文。 三、品读课文,感知内容,明白道理。 1、教师范读课文,说说老师哪儿读得好?哪儿读得不好?应该怎么改正? 2、小组分角色帮读,比比看谁读得最好。 3、找自己的好朋友合作探究下面三个问题。(学生可下位找学生伙伴) 课件出示: ①兔兄弟怎么知道老鹰来了? ②小白兔想出什么办法?它的办法好吗? ③老鹰为什么没发现小灰兔和小白兔? 4、在学生交流汇报过程中相机指导朗读。 (1)小鸟在天上飞,较早发现了老鹰,把消息告诉了兔兄弟。 指导朗读: ①鸟儿见到老鹰时有什么表现?“乱飞”、“大喊”说明了什么?怎么读这两个词试读一次好吗?出示课件:忽然,鸟儿们乱飞起来,对兔兄弟大喊。 ②鸟儿怕老鹰为什么还把消息告诉兔兄弟?鸟儿的话怎么读?谁来读读鸟儿的话?出示课件:“不好了,老鹰来了,快藏起来!”。 ③让学生自由表演、朗读:忽然,鸟儿们乱飞起来,对兄弟大喊:“不好了,老鹰来了,快藏起来!” (2)小灰兔听到鸟儿的消息有什么表现?谁来做做“慌了”的样子?(学生动作演示)小灰兔为什么会慌?怎么读小灰兔的话?出示课件:“这儿没有洞,往哪儿藏啊?” (3)小白兔想出什么办法?这办法好吗?为什么?(学生汇报后,出示课件加深理解) 指导朗读: ①小白兔告诉小灰兔:“你藏到乱石堆里!”这句怎么读?谁来试试? ②小灰兔怎么说?(“哥哥,你怎么办呢?”)说明什么?怎么读?你试试好吗? ③“你快藏吧,别管我。”这句话谁会读?教大家读好吗? (4)分角色朗读:老师读鸟儿的话,男同学读小白兔的话,女同学读小灰兔的话。(读完后评价谁读得好?他哪个地方读得好?) (5)故事的结尾告诉我们什么?大家读读。“瞧了又瞧”什么意思?做做动作让老师看看。 (6)前后四人一小组讨论:老鹰为什么没发现小灰兔和小白兔?(明白道理) 5、教师小结:小白兔和小灰兔利用自己身体颜色与周围环境相近,躲过了老鹰的袭击。 【拓展延伸】 1、课前,老师要同学们找青蛙、大青虫、蝉等动物图片,都找到了吗?说说这些动物的身体颜色与周围环境有什么关系? 2、你还知道别的动物也可用自己身体颜色保护自己吗? 3、动物们遇到危险会用身体颜色保护自己躲过袭击,如果你生活中遇到危险怎么办?(各抒己见)
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案(精选5篇)
作为一名优秀的教育工作者,就难以避免地要准备教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。我们应该怎么写教案呢?以下是我精心整理的小学开学第一课心理健康教育主题班会教案(精选5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案1
一、设计背景:
本学期开学不久,我发现学生学习动力不足,自卑情况较为严重。作为六年级的小学生,能正确地了解、对待自己是很重要的,它能直接影响小学生的心理健康水平。因此,帮助学生肯定自身积极的方面,并且学会发现别人的长处,逐步提高自身理解、自我评价的水平,使学生更好地悦纳自己,增强学生继续前进的信心,更有效地提高学习动力。
二、活动目标:
1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处
2、引导学生学会发现他人的长处,肯定他人的优点。
三、活动准备:
学生准备节目。
四、活动内容与方式:
1、引入课题:这几天,我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢?我们让他们自己来说说吧。
(学生角色扮演)一个个子矮、一个成绩不佳
2、听了这二位同学的心里话,你觉得他们的想法对不对?为什么?请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
(学生小组内交流,教师参与讨论。)
3、同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
4、那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
(学生小组内交流。教师到组内了解情况,并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头)
5、评一评,小组内谁找到的优点最多?请各组找到优点的同学站起来。
(各组找到优点最多的起立,教师询问优点有几条)
6、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!
7、可是,有的同学不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”!优点怎么能“轰炸”呢?“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。
8、教师介绍游戏规则。
9、同学们进行游戏。
10、同学们,你们玩了这个游戏,是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!
(小组再次交流,气氛热烈,教师参与其中。)
11、我们拥有那么多优点,有那么多长处,愿意在大家面前露一手吗?
先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。
(学生在小组内热烈交流)
12、愿意和大家分享成功和快乐的同学,不用举手,请自己上台吧!
(学生展示自己,有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的,有展示书法作品、绘画作品的,有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞,鼓励学生继续努力。)
13、同学们真有信心,真能干!今天,我特意写了一首小诗,送给大家,希望大家喜欢。
师(朗诵):
欣赏自己
也许你想成为太阳,也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳,就做星星吧,
在天空的一角发光;
如果做不了大树,就做小草吧,
以自己的绿色装点希望;
亲爱的朋友,欣赏自己吧!
因为你有比别人更美好的地方。
14、教师小结。
五、课外延伸:
今天收到的优点贴在自己床头,每天起床后大声地读三遍。
六、活动效果
学生通过这节课,认识到自己的优点,对学习有了信心,更爱学习了。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案2
一、活动目的:
1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。
2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。
二、活动过程:
(一)谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。
(二)辨析健康:
1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?
2.指名来回答。
3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:
(1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
(9)头发有光泽,无头屑。
(10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。
4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。
(三)结合事例:
1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:
事例一:《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?
2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?
3.学生以小组为单位讨论、交流。
4.指名来谈论一下。
5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。
事例二:《上课铃响了》:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
6.师:大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?
7.同学们分小组充分讨论、交流。
8.各小组推荐代表进行发言。
9.师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
(四)检测明理:
1.师:师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
学会关爱,要热情大方
学会体贴,要细致入微
学会调节,要消除嫉妒
学会激励,要互相进步
4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)
请你仔细阅读下面的问题,选择答案。
(1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能B、有时能C、不能
(4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加,并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?
A、能做到B、有时能做到C、做不到
(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
5.评价:
选A得3分选B得2分选C得1分
18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。
6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。
(五)总结延伸:
1.同学们,在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?
指名进行。
2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。
出示《小学生的心理健康标准》
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
3.师生齐读
4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案3
活动主题:
“我积极,我自信”
活动流程:
准备:播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一)主持人宣布开会,说明班会的意义
小组讨论:在日常生活中,你对健康是怎样理解的?
(学生交流讨论)
明确:健康不仅仅是没有疾病,而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围,而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中,你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
学生交流
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话:给大家讲一个故事:
某个小伙伴,平时表现还不错,比如尊敬师长,团结同学,也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采,集体活动、干什么的都不愿赶在前面,问他为什么?他说自己也做不太好,班上有那么多好同学去做,还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流,劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结,肯定好的发言,指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法
1.主持人讲话:要克服消极的态度,不光在自己的意识上注意自己提醒自己,另外还有很多方法,这里有两个小故事,大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事:(1)《谁做得对》,(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人
(2)学会宽容
(3)学会控制自己的情绪。
二、总结
1.通过本次活动,你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记:
本次班会取得了良好的效果,通过明理、讨论,学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言,这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后,一部分学生仿佛有所感悟,情绪变得积极,本次班会取得了预期的效果。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案4
一、教学内容分析及学情分析:
学情分析:我们不少同学意志脆弱,经不起任何的挫折、失败,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿,伤心沮丧。当今社会竞争激烈,困难压力日渐增大,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析:通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折,内心的希望不能丧失,对目标的追求不能丧失,只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、 教学设计思路:
1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折;
2、从名人故事中学习如何正确对待挫折;
3、树立远大理想,为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标:
1、使学生正确对待生活中的挫折;
2、学会以积极的方式和方法战胜挫折,培养学生对挫折的承受力,迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点 :
重点:正确面对生活中的挫折、失败;
难点:学会以积极的方式和方法战胜挫折,培养学生对挫折的承受力;
五、教学准备:
1、搜集:(1)名人战胜挫折的故事;(2)名言警句
2、查找资料:(1)马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》(2)歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》
六、教学流程图:
1、讲授挫折
2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折,冲出坎坷;
七、教学过程:
(一)导入:全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱
(二)教师讲授——挫折
人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击,而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
(三)师提出问题:同学们,你们在生活中、学习中遇到过挫折吗?
列举一、二
如:某次考试没考好,班干部落选,没当上升旗手,受到家长批评,朋友的误会等等。
(四)主持人小结:
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的山路,有灿烂的鲜花,也有弥补的荆棘。在这旅途上,每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折,冲出坎坷!你跌倒了,不要乞求别人把你扶起来;你失去了,不要乞求别人替你找回!
(五)面对生活中的挫折,我们应该如何面对呢?让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的,我们从中来学习。
1、听故事,(爱迪生、梅西的故事)
2、讨论:爱迪生、梅西怎样面对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事;
4、小记者采访:学生谈感想
(六)主持人:请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》
(七)师小结:
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长,不管遇到什么样的挫折,内心希望不能失去,对目标的追求不能丧失!
(八)反馈
1、师:假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度心情去面对?(请3—5名学生谈一谈)
2、互赠名言共勉(书写名言并互赠,请二、三名学生读一读)
(九)播放歌曲《超越梦想》
(十)主持人总结:
为了追求自己的理想,我们要飞翔,去接受风雨的洗礼;为了实现人生得夙愿,我们要飞翔,去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤,但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩,去感悟人生的真谛,谱写生命的乐章!
八、教学反思:
现在的学生大多为独生子女,大多娇生惯养,大多意志脆弱,经不起任何的挫折和失败,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此,培养学生面对挫折是目前急需的。所以,我设计了本节班队活动,想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折,内心的希望不能丧失,对目标的追求不能丧失!从本堂课来看,学生积极的’参与活动,并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话,我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案5
一、活动类型:
小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题:
沉淀一杯水
清澈一颗心
三、活动背景:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象,也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求,让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
四、活动目的:
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象,而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理,这需要我们学会自我调节,初步掌握自我调节的方法,用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼),用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。
五、适合年级
小学中高年级
六、活动准备:
PPT课件
七、活动步骤:
活动一:我们是快乐的花儿
主持一:
同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,多么动听,充满生机,充满活力。
主持二:
这些美丽的小花就代表我们自己,花是美丽的,我们同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
主持一:我们就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”和“风雨”,经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长,有的则凋零枯败。
主持二:我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”,比如我们思想中一些不正确的看法和想法,这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理,让我们的成长过程不那么顺利和快乐。
主持合:今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁,来捉除我们思想中——大害虫,那些不正确的看法和想法。
活动二:我们是辛勤的园丁
1、情景表演:“老公”“老婆”风波
(1)、情境表演:在主持人的安排下,请一组学生进行情境表演。
(2)、老师帮忙:老师帮助“小老师”解决问题。
(3)、案例讨论:课件播放网络案例,小组内进行讨论,全班交流。
网络案例:荆楚网消息(楚天金报)近日,记者在洪山区某小学采访时,一名五年级班主任桂老师告诉记者,五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”,如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等,以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感,反而觉到很好玩。
五年级(2)班女生小倩(化名)成绩好,长得漂亮,性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象,还被班上同学推选为“班花”,和选出来的“班草”
并称为“金童玉女”。有一次,一个男生在黑板上公开写“小倩,我喜欢你!”其他同学便起哄:“他俩结婚生了十男十女!”
讨论:对于这些现象,你们以前怎么看?对于这些现象,你们现在又是怎么看的?
(4)、专家观点:课件出示专家观点,学生借鉴思考。
专家观点:武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为,小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿,并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌,只需适当引导,让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公,妈妈是老婆,他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’,妈妈和你一定会不高兴的,对吗?”类似这样的引导,让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的,教育学生形成良好的伦理道德观念。
(5)、心理小贴士:别急着喊“老公”“老婆”,因为我们还没有长大!
别模仿大人,我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝!
2、观看图片:影视“接吻”镜头
(1)、课件播放:影视作品中成人接吻镜头
(2)、引导认识:这只是大人的事,与我们无关。
(3)、讨论交流:我们该看什么样的影视节目,面对一些不适合我们看的镜头,我们怎样对待?
(4)、心理小贴士:我们只关注我们这个年龄所关注的事,
大人的事等我们长大了才去做!
活动三:我们是勤劳的小蜜蜂
1、文字游戏:“爱”字扩词。
交流:以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词?现在敢不敢,为什么?
欣赏:课件出示人生格言
2、礼物游戏:主持人请各小组摸取礼物,并打开放在桌上。
3、老师感言:所以说,我们的成长就像我们手里的礼物一样,如果我们在成长的过程中,学会正确的认知判断,那我们就会健康快乐的成长,就会长成一棵健康的果子,甚至会成为一粒珍珠,一粒宝石。相反,如果我们从小没有学会判断,拒绝不了一些诱惑,一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法,那我们就会凋零,变成泥土、沙石,甚至一片空白。所以请记住:多大年龄干多大年龄该干的事,学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐,社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士:学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题:沉淀一杯水,清澈一颗心
6、欣赏格言。
7、自我测试。
;小学生心理健康教育教案精选5篇
【 #教案# 导语】心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。 无 准备了以下内容,供大家参考! 假如我是他 教学目标: 1、让学生想他人之所想,急他人之所急。 2、让学生学会推己及人,将心比心。 教学方式:专题教育 教学重难点:让学生想他人之所想,急他人之所急。 教学手段:图片、课件 教学过程: 一、观察岛 出示图片 看到图中小狗和小猫的遭遇,你会想到什么? 二、活动营 活动一:妙手撕纸 每人准备一张纸,按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸,相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗?为什么同一张纸、同样的游戏规则,会有不同的结果? 撕纸步骤: 1、将纸对折。 2、再次对折。 3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。 4、把手中的纸再次对折,然后撕掉左上角的一个小小的扇形。 活动二:一人分饰两角 请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子,当你坐在椅子A上时,就扮演自己;当你坐在椅子B的时候,就扮演童童,并自己设计对话。 扮演不同的角色时,你分别有什么感受? 三、分享屋 当我做了错事,我希望别人指责我吗?不希望!我希望被原谅! 当我遇到挫折,我希望别人冷嘲热讽吗?不希望!我希望被理解、被帮助! 当我不开心时,我希望别人漠视我吗?不希望!我希望被关心、被安慰! 四、拓展园 想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。 让我做一回你 冲突的事件:__________________________________________________________________ 当时我是这样想的:___________________________________________________________ 当时他的想法是:_____________________________________________________________ 现在我的想法是:_____________________________________________________________ 如果当时我们能换位思考,结果将是:___________________________________________我也能当家 教学目标: 让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。 教学方式:专题教育 教学重难点:让学生加强自我安全意识,遇到危险时知道如何求助。 教学手段:图片、课件 教学过程: 一、观察岛 出示图片 图中描述的是什么场景?小男孩要做什么? 二、活动营 活动一:我是小演员 请把下列情境表演出来,并认真体会主人公的感受。 情境一:爸爸妈妈不在家的一天里,明明独自整理房间,洗衣服,独立完成作业,还自己解决了午餐。 情境二:爸爸妈妈不在身边,欣欣觉得有点孤单,就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾,但很快和解了。 活动二:“小鬼当家”交流会 全班分成四个小组,大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后,每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。 爸爸妈妈不在家的原因:_____________________________________________________ 我的感受是:________________________________________________________________ 我的安排是:________________________________________________________________ 我遇到的问题有:____________________________________________________________ 我是这样解决的:____________________________________________________________ 我的收获是:________________________________________________________________ 三、分享屋 爸爸妈妈有时候因为工作原因,可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”,请从这些方面做起吧! 四、拓展园 如果家人不在身边,你该如何“当家”管理和安排好自己的生活? 评价一下自己“当家”的能力吧。你的心情我能懂 教学目的 1.学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解; 2.当同学之间发生矛盾冲突时,能多反思自己的言行,尽量对他人宽容;3.学会珍惜友情,与朋友平等对待。 教学重点:学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解;学会珍惜友情,与朋友平等对待。 教学课时:1 别难过,有我呢 一、引入 你是独生子女吗?你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗?你知道理解、信任、帮助是相互的吗?友情可贵 1.看41页一组图, 2.妈妈为啥陷入深深的沉思? 3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候,得到朋友的安慰和帮助是什么心情? 小结:有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分担,这就是朋友。 想想友情体现在哪里?说说自己的实际体会。 我在你身边作为朋友,你应该在什么时候在他的身边? 二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助,从而引导他们从生活细微处学会关怀,学会付出。结合实际事例说一说。 说说:当朋友()的时候,我会()。 活动 你有什么烦恼的事吗?试着把它说出来,让大家和你一起分担。 说说自己的烦恼事,说说什么是移情? 三、心灵体操。 活动1、照镜子 活动二、心心相印。 活动三、如果我是你。 四、心海拾贝,课后关注周围的同学。传递友好 教学目标: 让学生善于传递友好 教学方式:专题教育 教学重难点:让学生善于传递友好。 教学手段:图片、课件 教学过程: 一、观察岛 快乐的一天 大清早,上学校,看见阿姨问声好,遇见老师喊个早。一路上,微微笑,大家夸我真友好。下课时,做游戏,同学摔倒我扶起。拍掉灰,洗掉泥,开开心心回家去。 二、活动营 活动一:友好问候 两人组队抽签,用抽到的国家的问候礼节,首先向自己的搭档表示友好,然后向班级的其他同学表示友好。 说说当别人向你表示友好是你有什么感受? (中国)握手礼:双腿立正,上身前倾,伸出右手,四肢并拢,拇指张开与对方相握。 (泰国)双手合十于胸前,稍稍低头,互致问候。 (日本)深度鞠躬行礼,互递名片。 (美国)拥抱礼:双方互以自己的双手抱住对方的后肩。 活动二:友好词语串串烧 全班同学分为四组讨论表示友好的词汇,并将它写在纸上。各小组轮流说出一个表示友好的词语,不能重复。若说不出来时,请他们为大家唱一首表示友好的歌曲。 三、分享屋 在有仇恨的地方,真诚友好,心中的恨意会慢慢消逝。 在有伤害的地方,真诚友好,心灵的伤口会慢慢康复。 在有猜疑的地方,真诚友好,心里的疑惑会慢慢化解。 在有绝望的地方,真诚友好,心底的恐惧会慢慢减退。 在有悲伤的地方,真诚友好,新建的痛苦会慢慢淡去。 让我们落落大方、真诚自然的传递友好,将明媚的笑容送给他人。 四、拓展园 礼仪队是校园中一道亮丽的风景线,你是都想加入礼仪队做一个亲善大使呐?现在的你是否已经具有礼仪队所需要的素质?哪些方面还需要改善? 我拥有整洁的外在形象。 我拥有点头微笑的习惯。 我拥有_____________________________。 我拥有_____________________________。 我拥有_____________________________。心动不如行动 教学目标: 让学生学会制定行动方案 教学方式:专题教育 教学重难点:让学生善于行动起来 教学手段:图片、课件 教学过程: 一、谈话交流 只是站在那眺望大海,你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅,你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔,别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降,梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己,心动赶紧行动。只有辛勤的汗水,才能浇灌出成功的花朵。 二、观察体验,观察岛 出示图片: 这幅漫画告诉我们什么?说说自己的感受。 三、活动体验,活动营 1、勿再徘徊 在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募,报名时间只有五分钟,看有多少同学报名。 招募 职务:心理课堂小天使 条件:懂得心理学小知识的同学 报名地点:讲台前 有神秘大礼包哦! 你是否渴望神秘大礼包? _______________________________________________________________________________ 你是第一个报名的吗?如果不是,你有什么顾虑?你是否为自己感到惋惜? _______________________________________________________________________________ 在你的学习中,是否有很多没有实践的想法?谈谈你的感受。 _______________________________________________________________________________ 2、明星面对面 模拟电视访谈,邀请班级几位“学习之星”上《明星面对面》栏目做客,请他们谈谈“心动不如行动”的学习经历,分享个人经验。其他同学模拟现场观众,与他们面对面、零距离地交流。 四、课外拓展 在心中许下一个有关学习的愿望,勾勒一个本学期你期望打到的目标。然后轻轻地告诉自己:“心动不如行动。” 立即拟定执行方案,请爸爸妈妈评估方案并帮组修改。最后形成确定的执行计划,并签上自己的。期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的结果。
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